чтожешделается писал(а): Ну я на калькуляторе посчитала, там 650 ккал на всем обезжиренном. Это как разгрузочный день, так что худеется с дефицита калорий, весьма критичного, а не из-за разделения |
Посоветуйте диету на неделю с простым меню.
Красавицы, посоветуйте не голодную диету на неделю с простым меню. А то я кроме 7 дней -8кг найти не могу, а такую не хочется.
автор: чтожешделается, 21.04.14 15:36
просмотры: +1257, комментарии: +6
все темы | главная |
-
21.04.14 21:25 (ответ для: чтожешделается)диетологом составлена диета, я на ней сидела, наедаешься, еще продукты остаются, единственное, я мясо ела с бульоном, все таки горячего хочется, ну и вечером, если чувство голода, то тоже горячий бульон
-
21.04.14 19:32вареная курица и салат щетка
-
21.04.14 18:46 (ответ для: KRIVOROTIK)KRIVOROTIK писал(а): так смысл диеты теряется тогда, там все продукты раздельно есть надо, засчет этого вес быстро уходит
Ну я на калькуляторе посчитала, там 650 ккал на всем обезжиренном. Это как разгрузочный день, так что худеется с дефицита калорий, весьма критичного, а не из-за разделения -
21.04.14 16:06 (ответ для: чтожешделается)так смысл диеты теряется тогда, там все продукты раздельно есть надо, засчет этого вес быстро уходитчтожешделается писал(а): Спасибо. Если там обезжиренную молочную продукцию заменить на нормальную, каши делать на молоке и жарить мясо, рыбу на ложке оливкового масла, То вполне ничего получается по калориям
-
21.04.14 16:02 (ответ для: KRIVOROTIK)KRIVOROTIK писал(а): килограммчик
Спасибо. Если там обезжиренную молочную продукцию заменить на нормальную, каши делать на молоке и жарить мясо, рыбу на ложке оливкового масла, То вполне ничего получается по калориям -
21.04.14 15:39“килограммчик“
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- нравится или нет?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- какое платье лучше?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |