с сегодняшнего вечера на бодифлекс! Кто со мной? Присоединяйтесь!
Добрый день
с сегодняшнего вечера на бодифлекс.
Кто со мной?! Присоединяйтесь!
Результаты/объемы/настроение прописываем.
Знаю по себе, первично сложно себя заставить (необходима поддержка), но ровно через неделю всё пойдет как по маслу.
автор: NatalyKuzi, 21.04.14 14:09
просмотры: +1183, комментарии: +6
все темы | главная |
-
29.04.14 22:12Что это такое “бодифлекс“? Если что-то хорошее,то я согласна с вами)
-
23.04.14 11:15 (ответ для: swetik71)Ссылок очень много. Я могу сказать одно. Я ходила учиться дышать в студию к Марине Корпан. Это единственный человек в России, у которого есть патент на адаптированную дыхательную гимнастику в нашей стране. Самому правильно научится дышать невозможно. Есть много нюансов, о которых не говорится ни в одной ссылке и ни в одной передаче, в которых сама же Марина и выступает, из-за эфирного времени нет возможности рассказать всё подробно. А дышать правильно очень важно, неправильным дыханием можно навредить своему здоровью. Поэтому я Вам очень рекомендую пройти базовый курс в студии (всего 6 занятий - но там объяснят, как дышать, как правильно делать упражнения, на что обращать внимание, как правильно прорабатывать те или иные мышцы), а потом уже заниматься дома самостоятельно.
-
23.04.14 11:09 (ответ для: NatalyKuzi)Это Оксисайз. Тоже дыхание только без задержки. Мне он больше нравится, чем Бодифлекс. И противопоказаний меньше. И домашние не пугаются от этого “Паааааа“
-
22.04.14 20:28DEWZONKI; NETU SSILKI???? OZENJ NADO::
-
22.04.14 07:53Привет
а что такое Оксиком? -
21.04.14 17:15У меня как-то наоборот. Никакого энтузиазма. Сначала горела, а сейчас охладеваю... Почти месяц занимаюсь Оксиком. Ушло 4 кг. И всё, вес встал. Каждое утро встаю, как на каторгу упражнения эти делать.
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как вам этот образ?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- разбила зеркало. что делать?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |