Lenne333 писал(а): только вчера наткнулась на эту программу, хотелось бы спросить реально ли по её занятиям за такой срок сделать плоский животик ? |
Смотря сколько скинуть надо... и еще питание 80% успеха. Без ПП у вас только мышцы упругими станут, жирок останеться.