какие сорта рыбы диетические из представленных в обычных продуктовых магазинах?
Стараюсь сейчас не есть жирной пищи, в итоге из мяса в моем рационе только курица. Хочется разнообразить свой режим рыбой, только я в ней совсем не разбираюсь. Знаю, что форель и семга - жирные. Подскажите какие сорта рыбы диетические из представленных в обычных продуктовых магазинах?
автор: chica__bonita, 20.04.14 00:39
просмотры: +1941, комментарии: +10
все темы | главная |
-
16.05.14 01:22Жирная рыба самая полезная,и салатиком на ночь кг не отложит,и полезные вещества отдаст,и голодать не будете!
-
15.05.14 14:10Треска, минтай, тилапия, щука... Почти все белые виды рыб, кроме морского языка.
-
14.05.14 18:34Вот вам таблица калорийности: http://primavera точка pro/tablitsa-kaloriynosti/ Там есть отдельный раздел, где можно найти калорийность разных сортов рыбы
-
22.04.14 16:40судак
-
22.04.14 16:39красную рыбу надо кушать но лучше в обед и не каждый день. а так из вкусных тилапия мне нравится
-
22.04.14 02:00жирную морскую рыбу можно и нужно есть, потому что она очень полезная. и не надо обращать внимание на жирность, это же не колбаса
в отварной форели 3 гр жира на 100 гр - разве это много?
еще мало жира в тунце, если он не в масле, конечно -
21.04.14 10:50Нежирные-хек,минтай,лемонема...
-
21.04.14 10:14Вот вам диск диеты в помощь: http://primavera точка pro/disk-dietyi/ Там указаны те сорта рыбы, которые предпочтительны при диете. Ну а если одним словом, то морская рыба полезна и рекомендуется врачами во время диеты.
-
20.04.14 23:36минтай щука.можно скумбрию
-
20.04.14 00:51филе трески
- вам нравятся такие ремни?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- как вам фото из праги?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- как вам платье на лето?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как вам такой прикид?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- это красивые брови?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- как вам? хорошие фото?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- всем вкусного конца вторника!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |