как можно питаться правильно, когда с 8:30 до 17:30 ты на работе и обед у тебя 48 минут, без всяких там перекусов?!
Девочки вот как можно питаться правильно когда с 8:30 до 17:30 ты на работе и обед у тебя 48 минут,без всяких там перекусов и т.д.Я веду к тому что в основном не всегда получается прийти домой на обед,или к 18 часам с работы,при всем этом в обед что-то быстренько съесть и опять за работу.Как вы выходите с ситуации???на ночь наедаться не хочется,а голодной ложиться тоже,тем более когда в обед сьешь например сосиску в тесте,потому как в магазине другого ничего не купишь,работа на окраине города.
Как правильно питаться при таких условиях?
автор: такой у меня ник, 17.04.14 22:36
просмотры: +1347, комментарии: +7
все темы | главная |
-
18.04.14 11:06Я бы сказала какая у меня работа но я аноним, так что беру в контейнер и бегаю в сталовку всем говорю типо по делам.
-
17.04.14 22:57берете с собой банан, питьевой йогурт, орехи, для перекусов достаточно и в рамки ПП укладывается
-
17.04.14 22:54нашли проблему. Я работаю с 8 до 5. Утром плотный завтрак, обед с собой, в качестве перекуса йогурт (без добавок) или яблоко/сладкий перец/огурец. Овощи заранее дома режу соломкой, яблоко на дольки - схрумкать одну штучку минутное дело, можно положить их в контейнере в тумбочку и в перерывах между приемами пищи есть по одной - это никак не помешает приему посетителей, если кто уйдет уберете дольку и все. Ужинаю я дома часов в 7 примерно, ужин легкий и ложусь я ближе к 12, поэтому правило не есть после 6 спокойно можно изменять.
-
17.04.14 22:46 (ответ для: такой у меня ник)можно к окну отойти или из кабинета выйти если есть сильно хочется
-
17.04.14 22:44 (ответ для: Зина_Кошкина)
работаю в канцелярии она же приёмная начальника,часто народ заходит-не удобноВкусное_Хрючево писал(а): а с собой не судьба взять???? Вы на конвеере, прямо так что нельзя достать из сумки бутерброд помимо обеда и в процессе работы съесть его??? -
17.04.14 22:42а с собой не судьба взять???? Вы на конвеере, прямо так что нельзя достать из сумки бутерброд (помимо обеда) и в процессе работы съесть его???
-
17.04.14 22:41Завтракаете плотно дома: овсянка с фруктами, яйца, творог и т.д. Идете на работу, собой берете кашу+мясорыбу+салатовощи, на полдник берете фрукт какой-нибудь или может морковь погрызть, а можно орешки взять(пару штук могут отлично преодолеть голод). Ну а там и домой, дома ужин. Тут уже сами разберетесь. 50 минут на обед - достаточно, вы приходите домой около 6- приготовить собойку на завтра время тоже есть, так что все отлично
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка?»
- эти глаза и брови похожи?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- как вам макияж?»
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- кто лучше из рэпперов?»
- как вам актер на внешность? красивый?»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- как удалить историю поиска полностью?»
- объясните, что значат эти анализы?»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе жду его!»
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах не стоит уже с»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом со мной?!»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- размер такой. это очень мало?»
- стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила встречу!»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: а мне борща!»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- смогли бы выставить такое фото в соцсетях? или считаете это интимным фото?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь красотой!»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |