привет ,девчули. я тоже к вам
зовут меня Юля, 19 лет.
вот наконец набралась терпения и вздумала взяться за себя!
рост у меня 162,вес 66.2. наткнулась где то на японскую диету,и вот сегодня первый день как на ней питаюсь) я знаю конечно,лучше пп. но вот мне приспичило. пока ничего не где не тянет не ноет)
Молодые девушки с весом 60-75 кг, желающие похудеть, пишите! возрастом желательно до 20!
я 167, вес 65
автор: r63easmmo2nh, 17.04.14 20:19
просмотры: +6571, комментарии: +77
все темы | главная |
-
07.05.14 21:59
-
04.05.14 18:20 (ответ для: Lоkеttе)привет!куда пропала?
извини, были проблемы с ip не могла зайти на сайт, потом уехала.
была у бабули, вес вернулся (
сегодня утром была 67.3
сегодня были яблоки, 1 мандаринка, немного курицы отварнойLоkеttе писал(а): Привет! Это у тебя разгруз такой? У меня сегодня было: З: творог, 3 круглые вафельки, кофе О: салат легкий и сок, потом съела 2 конфетки и на ужин у меня было яблоко и грейпфрут Куда едешь? -
27.04.14 22:58 (ответ для: My life is music)Привет! Это у тебя разгруз такой? У меня сегодня было:
З: творог, 3 круглые вафельки, кофе;
О: салат (легкий) и сок,
потом съела 2 конфетки и на ужин у меня было яблоко и грейпфрут)
Куда едешь? -
27.04.14 11:43 (ответ для: Lоkеttе)Привет!
У меня сегодня кефир и рис)
В среду я уезжаю и буду в ВС. -
26.04.14 15:47 (ответ для: My life is music)
Да я тоже та еще лентяйка, вот то подругу подобью побегать, чтобы не так скучно, то парня заставляю, чтоб он меня заставлял тренироваться Вот последний не подводит)Music is my life писал(а): Я ленивая, не занимаюсь. Я только что апельсин съела. Ты ненмого еще скушала, по калориям все нормально -
26.04.14 15:44 (ответ для: Lоkеttе)Я ленивая, не занимаюсь. Я только что апельсин съела. Ты ненмого еще скушала, по калориям все нормальноLоkеttе писал(а): Я сегодня наоборот хомяк Скушала 1 грейпфрут, пару чашек кофе за день, потом было немного плова и мноого салата из капусты/моркови, отрубную булочку съела, еще мандаринку с утра. У меня авитаминоз наверное, вот пытаюсь фруктами/овощами компенсировать. Еще хочу вечером позаниматься, наверное калланетикой - она мне больше всего нравится Хоть я и умираю во время занятий
-
26.04.14 15:40 (ответ для: My life is music)
Я сегодня наоборот хомяк) Скушала 1 грейпфрут, пару чашек кофе за день, потом было немного плова и мноого салата из капусты/моркови, + отрубную булочку съела, еще мандаринку с утра. У меня авитаминоз наверное, вот пытаюсь фруктами/овощами компенсировать. Еще хочу вечером позаниматься, наверное калланетикой - она мне больше всего нравится) Хоть я и умираю во время занятийMusic is my life писал(а): Что-то одно можно было есть.Так я каждый день ждала 4х часов :DДа, после это диеты.Это ППкалории. Хорошо. Я сегодня съела 1 аленькое яблоко, 2 редиски, чашку кофе.Есть вообще не хочется...Это я так, скучно было, и решила пожевать. -
26.04.14 15:35 (ответ для: Lоkеttе)Что-то одно можно было есть.Так я каждый день ждала 4х часов :DДа, после это диеты.Это ПП+калории.
Хорошо. Я сегодня съела 1 аленькое яблоко, 2 редиски, чашку кофе.Есть вообще не хочется...Это я так, скучно было, и решила пожевать.Lоkеttе писал(а): Т.е что-то одно из этого сладкого можно съедать в день?Или все сразу? Это после этой диеты ты похудела до 58? Я думаю может будем каждый день здесь описывать рацион, спорт, чтобы нагляднее было? Кстати, а ты каким-нибудь спортом занимаешься? -
26.04.14 15:32 (ответ для: My life is music)
Т.е что-то одно из этого сладкого можно съедать в день?Или все сразу?Music is my life писал(а): Ну практически. Вообще, неделю назад сидела на диете 3дня кефиррис,3дня кефирмясо,3дня кефиряблоки. За первые 3 дня ушло 2 кг. Ой, я тоже сладкоежка.Но могу отказаться от чего-угодно. Я сидела 5месяцев на диете,которую мне врач приписала.Там я каждый день могла съесть после 16:00 : 70гр мороженогожелательно фруктового, 40гр черного шоколада, 1 бискит, 2 галетного печенья, 2 Рафаэлло
Это после этой диеты ты похудела до 58?
Я думаю может будем каждый день здесь описывать рацион, спорт, чтобы нагляднее было? Кстати, а ты каким-нибудь спортом занимаешься? -
26.04.14 15:27 (ответ для: Lоkеttе)Ну практически. Вообще, неделю назад сидела на диете 3дня кефир+рис,3дня кефир+мясо,3дня кефир+яблоки. За первые 3 дня ушло 2 кг. Ой, я тоже сладкоежка.Но могу отказаться от чего-угодно.
Я сидела 5месяцев на диете,которую мне врач приписала.Там я каждый день могла съесть после 16:00 : 70гр мороженого(желательно фруктового), 40гр черного шоколада, 1 бискит, 2 галетного печенья, 2 РафаэллоLоkеttе писал(а): Понятно Это ежедневный такой рацион? Я решила от сладенького отказаться раз в 1000000ный Накупила себе грейпфрутов, буду заменять -
26.04.14 15:24 (ответ для: My life is music)
Понятно) Это ежедневный такой рацион?Music is my life писал(а): Ну она сказала, что для моего роста НОрмльный вес 49-63.То есть , это недовес и не превышает нормы не ожирение . Кефир,фрукты,рис.
Я решила от сладенького отказаться (раз в 1000000ный) Накупила себе грейпфрутов, буду заменять) -
26.04.14 15:17 (ответ для: Lоkеttе)Ну она сказала, что для моего роста НОрмльный вес 49-63.То есть , это недовес и не превышает нормы( не ожирение) .
Кефир,фрукты,рис.Lоkеttе писал(а): Я в Ставрополе живу. Добрый у тебя доктор - такой расплывчатый ответ, мне врач четко 48 кг говорила, это как-то по результатам обследования она выяснила. У меня в этом году тоже выпускной, только летом скорей всего пока не знаю точно. Юристом наверное буду. Тоже раньше мечтала на психолога учиться, но передумала, что наверное зря. По-моему классная профессия А как ты худеешь?
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- мой уход за руками и маникюр»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- какое платье вам больше нравится?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- нормальные фото?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- это узкая улыбка?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |