я начала худеть. мой вес 68 кг, хочу 58-59. сегодня первый день пошла на фитнес. все тело болит.
мой вес 68 хочу 58 59 , сегодня первый день пошла на фитнесс все тело болит. пока настроение нормальное ) правду кушать охото (
автор: ms,anife, 17.04.14 19:13
просмотры: +1918, комментарии: +15
все темы | главная |
-
21.05.14 13:43Боль после первой тренировки - это нормально.
-
22.04.14 00:54Вы выбрали не лучшие фото для сравнения.... зад - перед, уже лучше по кг ориентироваться или по объемам
-
21.04.14 17:58вот результаты за неделю ,,, в воскресенье был срыв ( шашлыки и пивасик)
-
21.04.14 17:01 (ответ для: ms,anife)да, а какой рост у вас? Я 170 и при 68 кг выглядела куда лучше
у вас наверное 164-165 рост? -
21.04.14 15:39Даже если болит, идите опять на занятие. Нельзя тормозить, будет хуже, на следующий день вообще тяжко. Главное, что есть цель, остальное зависит от вас.
-
21.04.14 13:47Вы за неделю хотите похудеть,я что-то не поняла?!Тогда поздно спохватились,потому что чем быстрее худеете,тием быстрее назад вернуться кг,это Вам любой диетолог скажет.Но то,что уже есть первые шаги-это круть!Удачи Вам!
-
18.04.14 13:26а какой у вас возраст? и, конечно, может помочь несколько (до 5-6 раз) в день питаться!
-
18.04.14 13:16 (ответ для: ms,anife)в следующий четверг?
-
18.04.14 12:23сегодня уже легче ))) вот бегать пойду завтра опять на фитнес ) девченки мне в четвер на свадьбу идти хочу выглядить супре))))
-
18.04.14 09:48А какой у вас рост?
-
18.04.14 08:08дерзайте..у меня помнится. запервую неделю ушло 2 кг..потом 1 кг..
сейчас вес стоит..но блин я пиво люблю..по выходным правда но пару бутылок выпиваю..эх..
вам удачи..на ночь не наедаться!!! -
17.04.14 19:27отлично! Если болит - это хорошо!
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- какое кольцо красивее?»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?»
- что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней.»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- запостить в ленту такую подборочку из фото и видео?»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- сколько лет?»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от хирургов. правда ли, что происходят спайки?»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, купила вкусный»
- платье для морей океанов. как вам?»
- шикарно началось утро.»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого!»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт?»
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- это анкета содержанки?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку!»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |