я начала худеть. мой вес 68 кг, хочу 58-59. сегодня первый день пошла на фитнес. все тело болит.
мой вес 68 хочу 58 59 , сегодня первый день пошла на фитнесс все тело болит. пока настроение нормальное ) правду кушать охото (
автор: ms,anife, 17.04.14 19:13
просмотры: +1924, комментарии: +15
все темы | главная |
-
21.05.14 13:43Боль после первой тренировки - это нормально.
-
22.04.14 00:54Вы выбрали не лучшие фото для сравнения.... зад - перед, уже лучше по кг ориентироваться или по объемам
-
21.04.14 17:58вот результаты за неделю ,,, в воскресенье был срыв ( шашлыки и пивасик)
-
21.04.14 17:01 (ответ для: ms,anife)да, а какой рост у вас? Я 170 и при 68 кг выглядела куда лучше
у вас наверное 164-165 рост? -
21.04.14 15:39Даже если болит, идите опять на занятие. Нельзя тормозить, будет хуже, на следующий день вообще тяжко. Главное, что есть цель, остальное зависит от вас.
-
21.04.14 13:47Вы за неделю хотите похудеть,я что-то не поняла?!Тогда поздно спохватились,потому что чем быстрее худеете,тием быстрее назад вернуться кг,это Вам любой диетолог скажет.Но то,что уже есть первые шаги-это круть!Удачи Вам!
-
18.04.14 13:26а какой у вас возраст? и, конечно, может помочь несколько (до 5-6 раз) в день питаться!
-
18.04.14 13:16 (ответ для: ms,anife)в следующий четверг?
-
18.04.14 12:23сегодня уже легче ))) вот бегать пойду завтра опять на фитнес ) девченки мне в четвер на свадьбу идти хочу выглядить супре))))
-
18.04.14 09:48А какой у вас рост?
-
18.04.14 08:08дерзайте..у меня помнится. запервую неделю ушло 2 кг..потом 1 кг..
сейчас вес стоит..но блин я пиво люблю..по выходным правда но пару бутылок выпиваю..эх..
вам удачи..на ночь не наедаться!!! -
17.04.14 19:27отлично! Если болит - это хорошо!
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- всем вкусного конца вторника!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |