Можно ли подтянуть ягодицы за 8 минут в день? Нашла в инете видео упругие ягодицы за 8 минут. Кто пробовал? Реально ли подтянуть за такое время?
Нашла в инете видео упругие ягодицы за 8 минут. Кто пробовал? Реально ли подтянуть за такое время?
автор: ЗапахОсени, 17.04.14 11:00
просмотры: +2815, комментарии: +13
все темы | главная |
-
10.05.14 22:30не видела,но кажется мне что там надо пахать и пахать эти несчастные 8 минут до боли во всём теле.Наверное новичку надо проще что то
-
10.05.14 22:26мало. вот на ютубе найди виде с таней чабанец, называется “секрет упругих ягодиц. |Жарим булочки|“ вот оно действительно стоящее
-
07.05.14 01:36
-
23.04.14 12:03Надо сначала минут 20-30 заниматься, например пресс, кардио, а потом 8 минут ягодиц. Если будете делать только ягодицы, то они, конечно подтянутся, тольк жир на попе никуда не денется. Надо еще правильно питаться.
-
22.04.14 20:21Даже если по 3 минуты будете, эффект будет, главное КАЖДЫЙ ДЕНЬ, не пропускать!!!
-
21.04.14 05:58за 8 мин. нереально, хоть ежедневно.
но по 8 мин. каждый час, реально -
18.04.14 11:54интересно, это что за лузер недоверчивый минусует?)) дорогая, я надеюсь, твоя жо с каждым минусом становится все красивее
-
18.04.14 02:24если глобальных проблем с фигурой нет - можно. только заниматься придется каждый день
-
17.04.14 13:23я делала на живот за 8 минут - результат был хороший через месяц, насчёт попы не знаю, так как реально сложно она качается, лучше приседайте раз по 60-100 каждый день )
-
17.04.14 11:45Конечно это нераельно. Попа качается очень и очень сложно, намного медленнее, чем остальное все. Люди минимальный результат видят только спустя пол-года усиленных тренировок с весами, но никак не по 8 мин. в день.
-
17.04.14 11:27нет. не реально. Нельзя сделать тело за 5-8-10 минут в день. Девушки в тренажерном зале по 2 часа работают, чтобы попы подтянуть/увеличить.
Хотите красивое тело - будьте готовы работать над ним долго и упорно! -
17.04.14 11:14ну нашли и молодец.
а я нашел, как увеличить грудь силой мысли за 3 минуты в неделю. тоже не покажу.
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- всем вкусного конца вторника!»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |