Можно ли подтянуть ягодицы за 8 минут в день? Нашла в инете видео упругие ягодицы за 8 минут. Кто пробовал? Реально ли подтянуть за такое время?
Нашла в инете видео упругие ягодицы за 8 минут. Кто пробовал? Реально ли подтянуть за такое время?
автор: ЗапахОсени, 17.04.14 11:00
просмотры: +2813, комментарии: +13
все темы | главная |
-
10.05.14 22:30не видела,но кажется мне что там надо пахать и пахать эти несчастные 8 минут до боли во всём теле.Наверное новичку надо проще что то
-
10.05.14 22:26мало. вот на ютубе найди виде с таней чабанец, называется “секрет упругих ягодиц. |Жарим булочки|“ вот оно действительно стоящее
-
07.05.14 01:36
-
23.04.14 12:03Надо сначала минут 20-30 заниматься, например пресс, кардио, а потом 8 минут ягодиц. Если будете делать только ягодицы, то они, конечно подтянутся, тольк жир на попе никуда не денется. Надо еще правильно питаться.
-
22.04.14 20:21Даже если по 3 минуты будете, эффект будет, главное КАЖДЫЙ ДЕНЬ, не пропускать!!!
-
21.04.14 05:58за 8 мин. нереально, хоть ежедневно.
но по 8 мин. каждый час, реально -
18.04.14 11:54интересно, это что за лузер недоверчивый минусует?)) дорогая, я надеюсь, твоя жо с каждым минусом становится все красивее
-
18.04.14 02:24если глобальных проблем с фигурой нет - можно. только заниматься придется каждый день
-
17.04.14 13:23я делала на живот за 8 минут - результат был хороший через месяц, насчёт попы не знаю, так как реально сложно она качается, лучше приседайте раз по 60-100 каждый день )
-
17.04.14 11:45Конечно это нераельно. Попа качается очень и очень сложно, намного медленнее, чем остальное все. Люди минимальный результат видят только спустя пол-года усиленных тренировок с весами, но никак не по 8 мин. в день.
-
17.04.14 11:27нет. не реально. Нельзя сделать тело за 5-8-10 минут в день. Девушки в тренажерном зале по 2 часа работают, чтобы попы подтянуть/увеличить.
Хотите красивое тело - будьте готовы работать над ним долго и упорно! -
17.04.14 11:14ну нашли и молодец.
а я нашел, как увеличить грудь силой мысли за 3 минуты в неделю. тоже не покажу.
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- это красивая внешность для вас?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока ошибок не нашла!»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- вам нравятся такие сумки?»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- как понять что ты готова к браку?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |