что можно есть на ночь? где-то 8-9 вечера?
что можно есть на ночь?где то 8-9 вечера
автор: сама собой, 16.04.14 21:35
просмотры: +1928, комментарии: +19
все темы | главная |
-
25.04.14 16:02Кефир, яблоко, мармелад в малых количествах, карамельку)))
-
21.04.14 20:27ни че го
-
21.04.14 19:54вообще то 19:00 это уже считается потолком, когда можно выпить зеленого чаю с медом, или стакан кефира...Кушать уже нельзя...
-
19.04.14 16:42Так же я считаю , что фрукты (любые) мешают похудению , а тем более ядерная смесь творог +фрукты . Буээ. Так же раз в неделю добавляю манго или цитрусовые в овсянку.
-
19.04.14 16:39 (ответ для: Sambucus nigra)Прямой путь к дряблому телу. Плюс , пользы никакой , а тем более в обезжиренных продуктов . Кальций из них практически не усваивается организмом, всего пять процентов из ста . Масса других продуктов богатых кальцием.
Оставьте молоко детям, даже животные едят его только в детстве и более никогда за жизнь.
Вообщем , за месяц отказа от молочных продуктов (почти, не могу совсем без сыра , раз в неделю позволяю себе чуть-чуть 15%) заметила явный прогресс , чем на пп с молочкой.
Но я не пропагандирую , это личное дело каждого .
Тем более , я стараюсь придерживаться правилам питания по группе крови , а моей , первой, молочка только во вред -
19.04.14 16:17 (ответ для: Мили694)Почему не советуете молочку?
-
19.04.14 15:48И вообще последний прием пищи должен быть за три часа до сна и не важно шесть это вечера (ложитесь в 9) или час ночи (ложитесь в 4 утра). Хотя , конечно, режим и здоровый сон важная часть похудения . Я ем последний раз в 9 (ложусь в 12). Мне так удобно, потому что я не могу ужинать без мч, вернее могу , но не могу спокойно смотреть , как он кушает вкусняшку, а сама слюни глотать
-
19.04.14 15:45Белок.. Яйца лучше всего, но позволительна грудка рыба креветки чутка овощей. Если едите творог или кефир тоже не навредит . Но молочку я бы вообще не советовала есть ни в какое время никогда
-
17.04.14 02:10На ночь-сон хорошо пойдет.Ешьте сон !В нем нет каллорий!
-
17.04.14 00:59творог с невысоким процентом жирности, белок вареного яйца, кефир
-
16.04.14 23:52Смотря во сколько спать ложитесь. Я в 8-9 полноценно ужинаю, спать ложусь в 12-1
-
16.04.14 23:39что угодно
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- вам нравятся такие ремни?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- фото как вам?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- какая модель телефона у вас?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- как вам? хорошие фото?»
- как вам такое платье?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |