У кого получилось убрать дряблость живота? помогите! поделитесь, как вы это сделали?
У кого получилось убрать дряблость живота? помогите! поделитесь как Вы это сделали? желательно подробнее: упражнения какие, какое питание, и т.д. Спасибо!
автор: хлопаю и взлетаю, 15.04.14 20:45
просмотры: +2370, комментарии: +25
все темы | главная |
-
05.05.14 13:32 (ответ для: P4elka__Maya)спасибо!
-
05.05.14 01:09 (ответ для: P4elka__Maya)обертывания разные - иногда просто крем антицеллюлитный наношу обильно и в пленку, либо масло базовое (персик, оливковое или любое какое есть под рукой)в которое добавляю эфирные масла по желанию. Хотя мои самые любимые и действенные для меня это кофе+корица+мед (или крем или масло или сметана ил сливки), глина+мед или крем+эфирные масла 5-7 капель, мед+горчичный порошок+сухой имбирь (аккуратно - очень горячее обертывание!)
-
29.04.14 09:53 (ответ для: хлопаю и взлетаю)хлопаю и взлетаю писал(а): спасибо вчера сделала на пресс, для меня легковато, я всё-таки несмотря на дряблость живота - уже много всяких видео делала в течение 3 лет, но каждый раз бросала, не доводя до конца
у меня живот 3 дня потом болел и попа отваливалась ) -
29.04.14 09:30 (ответ для: Зерва)спасибо) вчера сделала на пресс, для меня легковато, я всё-таки несмотря на дряблость живота - уже много всяких видео делала в течение 3 лет, но каждый раз бросала, не доводя до конца((
-
28.04.14 23:34 (ответ для: хлопаю и взлетаю)хлопаю и взлетаю писал(а): а ты делала голливудский тренер пресс или видео на ютубе называлось голливудский тренер. пресс, бёдра, ягодицы, их много разных, какой попробовать?
я делала все вместе. это 2 видео в одном фильме. можно по отдельности. упражнения те же. -
28.04.14 21:47 (ответ для: Зерва)а ты делала “голливудский тренер пресс“ или видео на ютубе называлось “голливудский тренер. пресс, бёдра, ягодицы“, их много разных, какой попробовать?
-
28.04.14 18:39а я обруч кручу и упражнения на пресс делаю, мне в свое время очень помогло, но я все равно продолжаю делать
-
28.04.14 18:32 (ответ для: хлопаю и взлетаю)хлопаю и взлетаю писал(а): вот у меня тоже как целлюлит, нет не придираюсь, купальник стыдно одеть. Я просто с 52 растолстела до 57 и назад вернулась но к 53 не к 52 - отсюда и дряблость , потолстение и похудение месаца за 3 произошло в целом.
если похудела недавно, то кожа еще просто не успела в тонус придти. тогда крем точно будет кстати.
я делала еще потрясающий комплекс упражнений на пресс. голливудский тренер. смешно, но сделала всего 2 раза, просто сейчас не до этого. но эффект был! Летом обязательно займусь. Если делать 2-3 раза в неделю и мазать кремом точно дряблость уйдет. -
28.04.14 18:29 (ответ для: Зерва)вот у меня тоже как целлюлит, нет не придираюсь, купальник стыдно одеть. Я просто с 52 растолстела до 57 и назад вернулась но к 53 (не к 52) - отсюда и дряблость , потолстение и похудение месаца за 3 произошло в целом.
-
28.04.14 18:27 (ответ для: хлопаю и взлетаю)хлопаю и взлетаю писал(а): ну вот прикинь, живот худой, но дряблый хоть я нерожавшая, вот и борюсь
а дряблость выражается в чем конкретно, у меня было похоже на целлюлит. и нависание над линией трусов. как похудела ушло почти. но я еще в процессе.
может ты придираешься к себе? -
28.04.14 18:10 (ответ для: Зерва)ну вот прикинь, живот худой, но дряблый(( хоть я нерожавшая, вот и борюсь(
-
28.04.14 17:24 (ответ для: хлопаю и взлетаю)хлопаю и взлетаю писал(а): лишний ? поставила спасибо, а то многие пишут хорошие отзывы про чистая линия антицеллюлит гель, я его всё ищу, но нигде нет, думаю возьму ваш
неее, я на вес под ником не смотрела, если такой, то конечно лишнего нет!
откуда дряблый живот то??
- как влюбить в себя мужчину?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- на работку бизнес-леди»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |