я добавляю масло в кашу. Иногда в йогурт натуральный. Для женского организма жиры крайне важны, поэтому надо их есть, но полезные выбирать.
Еще от запора я выпиваю не менее 0.5 литра воды перед завтраком. Где-то за 15 минут. Мне помогает. И вообще надо много воды пить
оливковое масло. кто-нибудь пьет утром?
я начала пить его,т.к. были жуткте проблемы со стулом! после праздников опять начались (сами понимаете салатики, закусочки) но оно меня спасает в очередной раз! что скажете?
автор: lyusja, 06.01.07 15:21
просмотры: +5826, комментарии: +14
все темы | главная |
-
18.01.07 13:13
-
12.01.07 10:02 (ответ для: Princess butterf)Я делаю перерывы, например, попила один или два месяца, а потом сделала перерыв. Во-первых, постоянное его употребление надоедает, а во-вторых, делая перерывы, Ты даешь своему организму справляться с этой деликатной проблемой самостоятельно!!!
-
11.01.07 19:33 (ответ для: MISSUSA)Я раньше на ночь пила кефир с маслом, но последнее время он перестал помогать... Видно, совсем забился желудок...
-
11.01.07 19:32 (ответ для: кошечка*лямуррр)И у меня после праздников с желудком кошмар творится...
-
11.01.07 18:43 (ответ для: lyusja)у меня тоже с этим проблемы,напиши как ты его пьешь?
-
11.01.07 17:49 (ответ для: lyusja)Да, все испытано на себе. Пила и оливковое: столовая ложка с утра натощак; и льняное... Когда надоело просто масло, добавляла его в чашку кефира. Деликатная проблема была решена...
-
09.01.07 15:19Здорово надо попробовать
-
09.01.07 09:36 (ответ для: InStyle)просто столов. ложку масла натощакбез ничего!
-
07.01.07 16:05Я предпочитаю льняное. По содержанию полезнее, чем оливковое оно.
Раньше пила льняное чайная-столовая ложка с 1-2 каплями эфирного масла лимона утром и вечером.
Сейчас просто льняное масло иногда в салатики добавляю или гречку, потому как нельзя женский организм без жиров полезных оставлять совсем.
---
До льняного пила оливковое с эфирным маслом лимона тоже.
---
Да, помогает. А из-за лимона еще и отечность проходит, ну и вообще полезно. -
07.01.07 15:59А это действенный способ против проблемы со стулом? А то у меня тоже после праздников эта проблема появилась...
-
06.01.07 17:47а ты его с чем-то смешиваешь или прямо так пьёшь, и сколько по количеству? я раньше, с то же целью, добавляла ч. ложку масла в стакан 0% кефира, и выпивала перед сном... тоже неплохо помогало...
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- какая фамилия самая красивая?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |