я добавляю масло в кашу. Иногда в йогурт натуральный. Для женского организма жиры крайне важны, поэтому надо их есть, но полезные выбирать.
Еще от запора я выпиваю не менее 0.5 литра воды перед завтраком. Где-то за 15 минут. Мне помогает. И вообще надо много воды пить
оливковое масло. кто-нибудь пьет утром?
я начала пить его,т.к. были жуткте проблемы со стулом! после праздников опять начались (сами понимаете салатики, закусочки) но оно меня спасает в очередной раз! что скажете?
автор: lyusja, 06.01.07 15:21
просмотры: +5829, комментарии: +14
все темы | главная |
-
18.01.07 13:13
-
12.01.07 10:02 (ответ для: Princess butterf)Я делаю перерывы, например, попила один или два месяца, а потом сделала перерыв. Во-первых, постоянное его употребление надоедает, а во-вторых, делая перерывы, Ты даешь своему организму справляться с этой деликатной проблемой самостоятельно!!!
-
11.01.07 19:33 (ответ для: MISSUSA)Я раньше на ночь пила кефир с маслом, но последнее время он перестал помогать... Видно, совсем забился желудок...
-
11.01.07 19:32 (ответ для: кошечка*лямуррр)И у меня после праздников с желудком кошмар творится...
-
11.01.07 18:43 (ответ для: lyusja)у меня тоже с этим проблемы,напиши как ты его пьешь?
-
11.01.07 17:49 (ответ для: lyusja)Да, все испытано на себе. Пила и оливковое: столовая ложка с утра натощак; и льняное... Когда надоело просто масло, добавляла его в чашку кефира. Деликатная проблема была решена...
-
09.01.07 15:19Здорово надо попробовать
-
09.01.07 09:36 (ответ для: InStyle)просто столов. ложку масла натощакбез ничего!
-
07.01.07 16:05Я предпочитаю льняное. По содержанию полезнее, чем оливковое оно.
Раньше пила льняное чайная-столовая ложка с 1-2 каплями эфирного масла лимона утром и вечером.
Сейчас просто льняное масло иногда в салатики добавляю или гречку, потому как нельзя женский организм без жиров полезных оставлять совсем.
---
До льняного пила оливковое с эфирным маслом лимона тоже.
---
Да, помогает. А из-за лимона еще и отечность проходит, ну и вообще полезно. -
07.01.07 15:59А это действенный способ против проблемы со стулом? А то у меня тоже после праздников эта проблема появилась...
-
06.01.07 17:47а ты его с чем-то смешиваешь или прямо так пьёшь, и сколько по количеству? я раньше, с то же целью, добавляла ч. ложку масла в стакан 0% кефира, и выпивала перед сном... тоже неплохо помогало...
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- кто симпатичнее?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- считаете эту девушку красивой?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- такая фигура для вас естественная?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |