Хочу похвалиться! За 2 недели диеты скинула почти 5 кг!
За 2 недели диеты скинула почти 5 кг!!!!Ура ура ура!!!!!!
автор: 1ifg8rbxdv0s, 09.04.14 09:41
просмотры: +4242, комментарии: +43
все темы | главная |
-
15.04.14 03:14Поздравляю! Хороший результат!
-
15.04.14 00:28нормально, если бы за месяц так похудели. а так большой риск, что вернется. я худела медленно, зато и результат на месте. но в любом случае молодец
-
14.04.14 22:194 кг жидкости, и 1 кг жира. Смотрите реально на вещи. Как только вы начинаете правильно питаться и больше двигаться, ваше тело начинает сразу терять жидкость, которая удерживалась. Если не сорветесь, можете добиться хороших результатов. Но если вы хорошенько поешьте на ночь, или перед КД, вы можете заметить что 4 кг жидкости вернулись к вам без проблем.
-
13.04.14 16:26 (ответ для: 1ifg8rbxdv0s)
Когда человек худеет медленно, сбрасывает именно жир, этот жир потом и не возвращается. Либо возвращается очень медленно, также, как и скидывали.ЯфароВа писал(а): Так что уходит то тогда????Я всегда думала,да и в университете проходили,что чем больше лишнего веса,тем он быстрее уходит,а чем меньше лишнего веса,тем медленнее...Как вы тогда объясните похудение за месяц на 15 кг???должна не больше 1500 кг уйти по вашим расчетам...НУ и логично,что уходит пока ограничения есть,не видела еще,чтобы люди ели все подряд и худели...
А, когда человек худеет быстро, уходит лишняя жидкость и мышцы. Почему мышцы? Потому, что, организму требуются калории для поддержания мышечной массы. И первым делом он скидывает эти мышцы, чтобы организм тратил меньше калорий. Это не проходили в институте? Так вот, из 5-ти килограммов Вы сбросили не более одного килограмма жира. А если быть точнее, то даже не более 700граммов. Приблизительно 1,5-2кг жидкости и килограмма 2-2,5 мышц. Если Вы помните, один и тот же объём жира и мышц имеет разный вес. Мышцы весят больше. Делайте выводы. -
13.04.14 16:15 (ответ для: ГРАФИНЯ БАТОРИ)Так что уходит то тогда????Я всегда думала,да и в университете проходили,что чем больше лишнего веса,тем он быстрее уходит,а чем меньше лишнего веса,тем медленнее...Как вы тогда объясните похудение за месяц на 15 кг???должна не больше 1500 кг уйти по вашим расчетам...НУ и логично,что уходит пока ограничения есть,не видела еще,чтобы люди ели все подряд и худели...
-
13.04.14 16:14 (ответ для: 1ifg8rbxdv0s)
Я за 2 недели скидывала даже 7кг. Это 3 часа спорта в день+диета. При том, что мой вес был 64кг. Вес возвращался за две недели ;)ЯфароВа писал(а): Вы шутки понимаете нет?:Вы реально эту мою фразу восприняли в серьез????? -
13.04.14 16:12 (ответ для: 1ifg8rbxdv0s)
Он уходит пока есть ограничения и пока есть чему уходить. А реальный жир уходит по грамм 40 в день.ЯфароВа писал(а): Ну вот как ни крути,а назад то не вернулся вес,а уходит дальше... -
13.04.14 15:14 (ответ для: ГРАФИНЯ БАТОРИ)Вы шутки понимаете нет?:))))))Вы реально эту мою фразу восприняли в серьез?????
-
13.04.14 15:13 (ответ для: ГРАФИНЯ БАТОРИ)Ну вот как ни крути,а назад то не вернулся вес,а уходит дальше...
-
12.04.14 12:12 (ответ для: 564712389)
Просто спиртное обезвоживает организм. Если я выпью пару бокалов вина, то на утро всегда отвес. Но все алкогольные напитки очень калорийные. Как только баланс жидкости восстановится, вес будет тут как тут.Любимая леди писал(а): Это временный эффект. Спиртное просто сушит, особенно то, что сухое, - выводит жидкость из организма не лишнюю. Вы все равно потом восполните ту жидкость, что ушла, но спиртное благоприятствует накоплению жира, какое бы это спиртное не было. Это не значит, что пить нельзя. Можно и лучше сухое, как вы это делаете, только не уповайте на то, что от него худеют
Какой смысл? Становится алкоголичкой? Да и тем более организму необходим нормальный водный баланс. -
12.04.14 12:11 (ответ для: 564712389)
Ой, точно, вспомнила :)Любимая леди писал(а): Уже в который раз Помню, пересекались в темах насчет диет и спорта - и были одного мнения. Приятно иметь единомышленников -
12.04.14 11:51 (ответ для: 1ifg8rbxdv0s)ЯфароВа писал(а): 87 при росте 170,была всегда 75-77,после родов и кормлений,все не могла собраться и сбросить,а вот сейчас прям решилась....
и я, прям вот сейчас взяла и решилась
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- считаете её красивой?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- это слишком сексуальное фото?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- нравится или нет?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |