Хочу похвалиться! За 2 недели диеты скинула почти 5 кг!
За 2 недели диеты скинула почти 5 кг!!!!Ура ура ура!!!!!!
автор: 1ifg8rbxdv0s, 09.04.14 09:41
просмотры: +4238, комментарии: +43
все темы | главная |
-
15.04.14 03:14Поздравляю! Хороший результат!
-
15.04.14 00:28нормально, если бы за месяц так похудели. а так большой риск, что вернется. я худела медленно, зато и результат на месте. но в любом случае молодец
-
14.04.14 22:194 кг жидкости, и 1 кг жира. Смотрите реально на вещи. Как только вы начинаете правильно питаться и больше двигаться, ваше тело начинает сразу терять жидкость, которая удерживалась. Если не сорветесь, можете добиться хороших результатов. Но если вы хорошенько поешьте на ночь, или перед КД, вы можете заметить что 4 кг жидкости вернулись к вам без проблем.
-
13.04.14 16:26 (ответ для: 1ifg8rbxdv0s)
Когда человек худеет медленно, сбрасывает именно жир, этот жир потом и не возвращается. Либо возвращается очень медленно, также, как и скидывали.ЯфароВа писал(а): Так что уходит то тогда????Я всегда думала,да и в университете проходили,что чем больше лишнего веса,тем он быстрее уходит,а чем меньше лишнего веса,тем медленнее...Как вы тогда объясните похудение за месяц на 15 кг???должна не больше 1500 кг уйти по вашим расчетам...НУ и логично,что уходит пока ограничения есть,не видела еще,чтобы люди ели все подряд и худели...
А, когда человек худеет быстро, уходит лишняя жидкость и мышцы. Почему мышцы? Потому, что, организму требуются калории для поддержания мышечной массы. И первым делом он скидывает эти мышцы, чтобы организм тратил меньше калорий. Это не проходили в институте? Так вот, из 5-ти килограммов Вы сбросили не более одного килограмма жира. А если быть точнее, то даже не более 700граммов. Приблизительно 1,5-2кг жидкости и килограмма 2-2,5 мышц. Если Вы помните, один и тот же объём жира и мышц имеет разный вес. Мышцы весят больше. Делайте выводы. -
13.04.14 16:15 (ответ для: ГРАФИНЯ БАТОРИ)Так что уходит то тогда????Я всегда думала,да и в университете проходили,что чем больше лишнего веса,тем он быстрее уходит,а чем меньше лишнего веса,тем медленнее...Как вы тогда объясните похудение за месяц на 15 кг???должна не больше 1500 кг уйти по вашим расчетам...НУ и логично,что уходит пока ограничения есть,не видела еще,чтобы люди ели все подряд и худели...
-
13.04.14 16:14 (ответ для: 1ifg8rbxdv0s)
Я за 2 недели скидывала даже 7кг. Это 3 часа спорта в день+диета. При том, что мой вес был 64кг. Вес возвращался за две недели ;)ЯфароВа писал(а): Вы шутки понимаете нет?:Вы реально эту мою фразу восприняли в серьез????? -
13.04.14 16:12 (ответ для: 1ifg8rbxdv0s)
Он уходит пока есть ограничения и пока есть чему уходить. А реальный жир уходит по грамм 40 в день.ЯфароВа писал(а): Ну вот как ни крути,а назад то не вернулся вес,а уходит дальше... -
13.04.14 15:14 (ответ для: ГРАФИНЯ БАТОРИ)Вы шутки понимаете нет?:))))))Вы реально эту мою фразу восприняли в серьез?????
-
13.04.14 15:13 (ответ для: ГРАФИНЯ БАТОРИ)Ну вот как ни крути,а назад то не вернулся вес,а уходит дальше...
-
12.04.14 12:12 (ответ для: 564712389)
Просто спиртное обезвоживает организм. Если я выпью пару бокалов вина, то на утро всегда отвес. Но все алкогольные напитки очень калорийные. Как только баланс жидкости восстановится, вес будет тут как тут.Любимая леди писал(а): Это временный эффект. Спиртное просто сушит, особенно то, что сухое, - выводит жидкость из организма не лишнюю. Вы все равно потом восполните ту жидкость, что ушла, но спиртное благоприятствует накоплению жира, какое бы это спиртное не было. Это не значит, что пить нельзя. Можно и лучше сухое, как вы это делаете, только не уповайте на то, что от него худеют
Какой смысл? Становится алкоголичкой? Да и тем более организму необходим нормальный водный баланс. -
12.04.14 12:11 (ответ для: 564712389)
Ой, точно, вспомнила :)Любимая леди писал(а): Уже в который раз Помню, пересекались в темах насчет диет и спорта - и были одного мнения. Приятно иметь единомышленников -
12.04.14 11:51 (ответ для: 1ifg8rbxdv0s)ЯфароВа писал(а): 87 при росте 170,была всегда 75-77,после родов и кормлений,все не могла собраться и сбросить,а вот сейчас прям решилась....
и я, прям вот сейчас взяла и решилась
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- как бы вы трактовали фото?»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- как вам эти фото?»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- какие больше нравятся?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |