Хочу похвалиться! За 2 недели диеты скинула почти 5 кг!
За 2 недели диеты скинула почти 5 кг!!!!Ура ура ура!!!!!!
автор: 1ifg8rbxdv0s, 09.04.14 09:41
просмотры: +4243, комментарии: +43
все темы | главная |
-
15.04.14 03:14Поздравляю! Хороший результат!
-
15.04.14 00:28нормально, если бы за месяц так похудели. а так большой риск, что вернется. я худела медленно, зато и результат на месте. но в любом случае молодец
-
14.04.14 22:194 кг жидкости, и 1 кг жира. Смотрите реально на вещи. Как только вы начинаете правильно питаться и больше двигаться, ваше тело начинает сразу терять жидкость, которая удерживалась. Если не сорветесь, можете добиться хороших результатов. Но если вы хорошенько поешьте на ночь, или перед КД, вы можете заметить что 4 кг жидкости вернулись к вам без проблем.
-
13.04.14 16:26 (ответ для: 1ifg8rbxdv0s)
Когда человек худеет медленно, сбрасывает именно жир, этот жир потом и не возвращается. Либо возвращается очень медленно, также, как и скидывали.ЯфароВа писал(а): Так что уходит то тогда????Я всегда думала,да и в университете проходили,что чем больше лишнего веса,тем он быстрее уходит,а чем меньше лишнего веса,тем медленнее...Как вы тогда объясните похудение за месяц на 15 кг???должна не больше 1500 кг уйти по вашим расчетам...НУ и логично,что уходит пока ограничения есть,не видела еще,чтобы люди ели все подряд и худели...
А, когда человек худеет быстро, уходит лишняя жидкость и мышцы. Почему мышцы? Потому, что, организму требуются калории для поддержания мышечной массы. И первым делом он скидывает эти мышцы, чтобы организм тратил меньше калорий. Это не проходили в институте? Так вот, из 5-ти килограммов Вы сбросили не более одного килограмма жира. А если быть точнее, то даже не более 700граммов. Приблизительно 1,5-2кг жидкости и килограмма 2-2,5 мышц. Если Вы помните, один и тот же объём жира и мышц имеет разный вес. Мышцы весят больше. Делайте выводы. -
13.04.14 16:15 (ответ для: ГРАФИНЯ БАТОРИ)Так что уходит то тогда????Я всегда думала,да и в университете проходили,что чем больше лишнего веса,тем он быстрее уходит,а чем меньше лишнего веса,тем медленнее...Как вы тогда объясните похудение за месяц на 15 кг???должна не больше 1500 кг уйти по вашим расчетам...НУ и логично,что уходит пока ограничения есть,не видела еще,чтобы люди ели все подряд и худели...
-
13.04.14 16:14 (ответ для: 1ifg8rbxdv0s)
Я за 2 недели скидывала даже 7кг. Это 3 часа спорта в день+диета. При том, что мой вес был 64кг. Вес возвращался за две недели ;)ЯфароВа писал(а): Вы шутки понимаете нет?:Вы реально эту мою фразу восприняли в серьез????? -
13.04.14 16:12 (ответ для: 1ifg8rbxdv0s)
Он уходит пока есть ограничения и пока есть чему уходить. А реальный жир уходит по грамм 40 в день.ЯфароВа писал(а): Ну вот как ни крути,а назад то не вернулся вес,а уходит дальше... -
13.04.14 15:14 (ответ для: ГРАФИНЯ БАТОРИ)Вы шутки понимаете нет?:))))))Вы реально эту мою фразу восприняли в серьез?????
-
13.04.14 15:13 (ответ для: ГРАФИНЯ БАТОРИ)Ну вот как ни крути,а назад то не вернулся вес,а уходит дальше...
-
12.04.14 12:12 (ответ для: 564712389)
Просто спиртное обезвоживает организм. Если я выпью пару бокалов вина, то на утро всегда отвес. Но все алкогольные напитки очень калорийные. Как только баланс жидкости восстановится, вес будет тут как тут.Любимая леди писал(а): Это временный эффект. Спиртное просто сушит, особенно то, что сухое, - выводит жидкость из организма не лишнюю. Вы все равно потом восполните ту жидкость, что ушла, но спиртное благоприятствует накоплению жира, какое бы это спиртное не было. Это не значит, что пить нельзя. Можно и лучше сухое, как вы это делаете, только не уповайте на то, что от него худеют
Какой смысл? Становится алкоголичкой? Да и тем более организму необходим нормальный водный баланс. -
12.04.14 12:11 (ответ для: 564712389)
Ой, точно, вспомнила :)Любимая леди писал(а): Уже в который раз Помню, пересекались в темах насчет диет и спорта - и были одного мнения. Приятно иметь единомышленников -
12.04.14 11:51 (ответ для: 1ifg8rbxdv0s)ЯфароВа писал(а): 87 при росте 170,была всегда 75-77,после родов и кормлений,все не могла собраться и сбросить,а вот сейчас прям решилась....
и я, прям вот сейчас взяла и решилась
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |