AngelJ писал(а): Хороший результат, учитывая что и лишнего веса у тебя не 20 кг!!! Молодец, дошла до конца! У меня все хорошо, питаюсь по схеме, нарушаю ооооч редко, но как без этого Очень очень не хватает спорта если честно, стараюсь гулять подольше на улице с мелким! блин, завидую вам...я бы тоже с удовольствием поехала на дачку, с камином и елкой во дворе, это моя мечта! Надеюсь в этом году начнем строительство или через год, когда я на работу выйду будем воплощать мечты в реальность Вы когда уезжаете то? Так ты сейчас ППшишь? |
По питанию я сейчас в общих чертах стараюсь придерживаться диеты, но например вместо яблок ем гранаты и тд. Надо вот считать жиры еще.