Какой максимальный отвес может быть на разгрузочном дне? какие разгрузки вы знаете?
Я вот задумалась а какие бывают разгрузочные дни и какой отвес от них может быть? Пишите свои варианты!
автор: stor,tanya, 01.04.14 13:52
просмотры: +3525, комментарии: +20
все темы | главная |
-
13.04.14 09:41уйдет только вода
-
12.04.14 01:59Если наетые за выхи или праздник какой, то -2 будет, я на молокочае разгружаюсь... но у меня сам по себе вес не маленький...
если вес в норме, думаю, в пределах 1 кг отвес после разгрузки -
11.04.14 16:25до 4-х кг (за счет очищения кишечника от налипших шлаков в основном), на следующий день набирается 1 кг. Итого 3 кг результат. Утром каша с овощами на завтрак (или с фруктами-сухофруктами), 100 мл зеленого чая. Потом не есть-не пить ничего. В 17-00 выпить теплой касторки 1мл на 1 кг вашего веса, запить 100 мл горячей воды с имбирем. В 20-00 клизма с ромашкой, есть и пить можно следующим утром. Это полезный день. А вот не полезный (если очень срочно надо, но вес вернется через несколько дней): 8-10 таблеток мочегонного. Тоже 4 кг.
-
06.04.14 19:29У меня уходит 1 кг максимум. В основном на кефире, яблоках, молокочае.
-
04.04.14 18:35в зависимости от того, какой вес. Большой вес - много жидкости выгоните.
-
04.04.14 18:05Думаю что лучше , не разгруз устраивать... А отработать калории занятием физическим, мне скакалка по душе
-
04.04.14 18:03 (ответ для: your_own_persona)your_own_persona писал(а): жира -0 кг
-
04.04.14 16:59жира -0 кг
-
04.04.14 16:41Cамая действенная для меня на гречке без соли итп..
-
03.04.14 08:33Я рагружалась всегда на бананах или шоколадке, стабильно уходило около 1кг, опять разжирела за зиму, вернулась на Галю)
-
03.04.14 02:42Разгрузочный день можно сделать после обильной жрачки, когда кишечник забит. В остальных случаях, организм избавляется от воды. 1-2 кг. можн сделать разгруз на любом продукте: кефир, фрукты, овощи, курогрудь, яйца, жидкость типа кефира/молока, творог, даже шоколад
-
02.04.14 14:23 (ответ для: Pandorra_)а сколько куриной грудки в гр?
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- как вам девушка?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- похожа ли я на бабушку?»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- поиграли бы?»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |