Худеем! не диетами, а правильным питанием и спортом! приглашаю начать вместе!
Приглашаю худеть вместе. И не скучно и есть мотивация!!!
Никаких диет!!! Чтобы не было срывов. Правильное питание и спорт!!!!!!
Мой рост 170, вес 80кг.
Давайте дадим бой ненавистному жиру раз и навсегда!!!!!
автор: Миссис Кис, 19.03.14 09:17
просмотры: +6640, комментарии: +195
все темы | главная |
-
15.07.14 00:01Девочки, ищу напарницу для похудения!
-
18.06.14 21:12 (ответ для: IrinkaSD)конечно, добро пожаловать. Правда у меня сей час срыв пошёл, так всё сказочно было, пропила обеграсс, организм вроде привык к режиму и образу питания, так нет же, пошла клубника, малина и т.д...... Ем килограммами:( За неделю 1,5 кило прилипло.
-
18.06.14 21:06 (ответ для: ofokus)вот именно, от вредностей проще отказаться - вредно не только для фигуры, авот с фруктами гораздо сложнее - вроде же польза от них, но если перебарщивать - фигура караул:(
-
16.06.14 22:29 (ответ для: Таннита)Надо же , фрукты, вроде не долно быть безобидно, а ведь сколько в них скрытого сахара, углеводов! Вот и куда не посмотришь, все надо в разумных пределеах, и мясо и фрукты и сладости!
-
16.06.14 10:29привет! можно с вами? тоже худею с сегодняшнего дня завтракала овсянкой на молоке с медом в 8.30, через час съем яблочко
-
15.06.14 23:54 (ответ для: Ankar83)самое удивительное, что определённых пристрастий (кроме фруктов) у меня нет, мясо, сладости зависит от периода жизни. Вредности ввиде плюшек, гамбургеров и котлет по киевски не ем. Но я не могу жить без фруктов и поглощаю их в огромных кол-вах.
-
04.06.14 16:46 (ответ для: Таннита)Ну более или менее, энто мы все так))))) А вы сластена или мясоед? что вообще из вредностей любите больше всего?
-
26.05.14 20:31 (ответ для: Ankar83)правильно питаться куда не шло, я более менее пытаюсь, а вот калории это не моё, ненавижу их считать, больно муторно. Обеграсс хорошая штука, по крайней мере не обычное мочегонное или слабительное, учит организм самостоятельно работать как надо.
-
26.05.14 17:52 (ответ для: Ankar83)Да в итоге так и получаеться, что на ПП и перестраиваешься в итоге, после обеграсса -то, на мне самоей лично так и получилось , просто пищу из вредной превратилась в простую, обычную, но не менее вкусную, а похуделка пошла!
-
21.05.14 19:40Конечно, за питанием стоит следить. Но еще посоветую вам попробовать mega nfc10, он успокоит ваш раздраженный кишечник и стабилизирует его работу.
-
21.05.14 11:17 (ответ для: Таннита)Ну что вы, это не правильно, на самом деле по ПП можно ж совсем простую обычную пищу готовить и не т там никаких сложностей! А вот касаемо обеграсса, очень здорово помогает начать худеть особенно кто долго собираеться и не получаеться и все такое, а еще он обмен веществ помогает наладить!
-
14.05.14 23:34 (ответ для: markizochka!)согласна, муторное это дело, особенно приготовленные блюда. Я наверное проще вообще есть не буду, по мне, чем меньше заморочек, тем лучше.
- давно не было новых фоточек от меня!»
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он молчит!»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными? переживаете, когда внимание таким девушкам достается больше, чем»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли вообще?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо получаются!»
- одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше?»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть его. это конец?»
- я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый. он - мой мир!»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует воспаление»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал!»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому относитесь?»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- объясните, что значат эти анализы?»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал обо мне.»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- как вам название магазина?»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- кто из этих актрис красивее?»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- как вам маникюр?»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |