Буду считать калории с 17.03.2014. присоединяйтесь. надо сбросить 9 кг.
Жрать больше нету сил. Хочу начать считать калории, весна уже дает о себе знать, а ляжки все еще жирные( Буду записывать в этой теме что съела за день и калорийность съеденного. Чтобы хоть перед кем-то отчитываться)))
Вес 59, рост 167, 18 лет))) Кто хочет - присоединяйтесь))) В день буду 1200 - 1400 потреблять. Хочу до 50 похудеть к июню.
автор: Веду сквозь тьму, 16.03.14 13:37
просмотры: +7422, комментарии: +181
все темы | главная |
-
05.05.14 20:46 (ответ для: Веду сквозь тьму)я теперь ем не так много, как до похудения,совсем немного, но никак все не соберусь с силами для диеты. то сладкое надо доесть, то на природу едем...
-
05.05.14 18:40 (ответ для: qwertyytrewqqw)Жую... У меня практика, руководитель дал 10 дней отдыха, вот и поехала за город. Шашлыки, алкоголь, жесть! я старалась меньше есть...
-
26.04.14 17:24Аня, привет! куда все попропадали? все жуют, и всем стыдно? у меня все так и обстоит( Пасха выбила из колеи полностью(((
-
11.04.14 11:33 (ответ для: Веду сквозь тьму)я забросила спорт, и не совсем здорово питаюсь..по калорийности вписываюсь, но вчера так сладкого хотела, пришлось сожрать круассанов 7 days :(
ну ничего, вес потихоньку уменьшается. сегодня 60,4 на весах -
11.04.14 08:35 (ответ для: qwertyytrewqqw)Julia127 писал(а): Анечка, привет! как дела твои? вошла в колею после поездки домой?
Как-то у меня не очень мои похудательные дела идут... в расслабленном состоянии. Ну хоть не обжираюсь =)
А у тебя как??? -
09.04.14 19:37Анечка, привет! как дела твои? вошла в колею после поездки домой?)
-
06.04.14 23:54 (ответ для: Веду сквозь тьму)такая же фигня( завтра начнется жесткая диета)
-
06.04.14 19:21 (ответ для: qwertyytrewqqw)уезжала за город на несколько дней, питалась безобразно....
завтра буду исправляться) -
04.04.14 21:16 (ответ для: Веду сквозь тьму)у меня 1200 ккал эти три дня будет, пока только привесы( грамм по 100 ежедневно набираю( на объемах это не сказывается, но все равно неприятно. правда, спорта мало было на этой неделе. но я не отчаиваюсь, лучше медленно, но верно
-
03.04.14 12:23 (ответ для: qwertyytrewqqw)да с яйцом смешиваю прост и жарю)
Я как-то эффекта особого не наблюдаю -
03.04.14 10:57 (ответ для: Веду сквозь тьму)как ты готовишь отруби? я запарила себе их сегодня, потом смешала с хлопьями овсяными и съела. но я уже неделю их ем и что-то никакого эффекта.. обещают кожу чистую, пищеварение хорошее.... а я что ем, что не ем)
-
03.04.14 10:22 (ответ для: qwertyytrewqqw)Julia127 писал(а): да я недолго и прокурила, около полугода. но оно такая зараза, что не куришь - и не хочется, бросать было легко. а стоит начать - и остановиться сложно просто заметила, что без сигарет дыхалка получше, для тренировок нужно
хорошо, что недолго прокурила - легче бросить и урона организму меньше. Я сегодня на завтрак ела яйцо с отрубями. Брокколи купила, буду варить сейчас))
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- вы бы так оделись в офис?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- как вам сумочка?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- цветочного настроения!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- это красивая мужская фигура?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- фото, как из журнала!»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |