Занимаюсь месяц по видео синди кроуфорд как достичь совершенства (2 часть - 65 минут), сегодня начались месячные. можно ли заниматься в первый день? живот не болит.
В общем-то вопрос в теме. Интересно особенно мнение девушек кто занимается фитнесом/спортом.
автор: Adeline, 04.03.14 20:16
просмотры: +3682, комментарии: +25
все темы | главная |
-
27.04.14 13:32я не занимаюсь в КД. И без КД- тоже, к сожалению((( Все лень!
-
01.04.14 19:37я не занимаюсь когда начинаются КД. Помню со школы меня пугали “не занимайся ничем в эти дни,а то может кровотечение начаться!“. Не верила и как -то прекрасно себя чувствуя в эти дни решила пробежать пол км на физ-ре. Пробежала и тут у меня живот прихватил, что разжаться не могла. После этого в КД отдыхаю
-
20.03.14 05:54с месячными мировые рекорды ставят.
-
19.03.14 16:17зачем? так нетерпится? позанимаетесь через денек - что случиться?
-
18.03.14 03:25 (ответ для: Adeline)вы не понимаете? я с ВАМИ общаюсь....Adeline писал(а): Общаетесь сами с собой?
-
18.03.14 03:16 (ответ для: та самая 640,)Общаетесь сами с собой?)))
-
18.03.14 03:09у вам псм? по ходу да
-
12.03.14 16:59 (ответ для: уже существует)Я тоже так подумала и отлично оттренировалась.))
А самое интересное что это наверное мои первые КД без болей. Думаю что как раз потому что заниматься начала) -
12.03.14 15:56Если самочуствие нормальное, ничего не болит, то можно продолжать тренировки.
-
12.03.14 15:29я в первый день могу присед делать с 60кг. если не болит не вижу проблемы.
-
07.03.14 15:16читала когда-то давно, что можно, но осторожно. лучше вообще пару-тройку обильных дня отдохнуть. а вообще я занимаюсь в кд только стоя (кардио) и без фанатизма, чтоб кровеотток не нарушился и вообще здоровье дороже. пару дней вообще страюсь отдыхать.
-
05.03.14 23:20obazhaju etu programmu, zanimajtes esli net neudobstv
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- кто красивее?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- какое бы фото отметили?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- где такие красавицы обитают?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |