Хочу к лету похудеть, цель минус 15-20 кг. Кто со мной?
Хочу к лету похудетть очень, цель минус 15-20 кг..Кто со мной)???
автор: HELEN221, 23.02.14 17:19
просмотры: +3206, комментарии: +54
все темы | главная |
-
24.04.14 12:07я с Вами,уже 7 скинула,хочу еще 13
-
24.04.14 07:23 (ответ для: Yuliya80179)Вот правильно говорите,я как то похудела резко и быстро но вес не вернулся но волосы начали выпадать.Теперь сидя на диване опять вес пришел ко мне.
Подскажите пож. Рост 164вес 63кг,хочу похудеть на 7кг.как это сделать более эффективно -
19.03.14 16:55 (ответ для: tati glory)Как за месяц можно 10 кг сбросить!!!!! Вы понимаете. что это не правильно?? Слишком быстро, слишком!
-
18.03.14 11:40привет !!! можно к вам ? У меня сегодя вторая неделя яичной диеты “магги“ началась. Не много нарушала.. На данный моент вес 57кг, при росте 160см, стартовала с веса 61.1кг. Значит, за неделю минус 4.1 + пресс, прседания делаю, скакалка и т.д. и обертывания начну ещё 7 - 10 кг скинуть надо..буду смотреть
-
18.03.14 11:22На ужин надо есть всё несоленое и белковое, чисто белковое желательно и будет отвес.
-
18.03.14 11:21Нужно есть не меньше 1700 ккал для активных девушек. Иначе вес быстро вернется.
-
18.03.14 11:17Девочки поверьте моему опыту в похудении. Как я только не худела. теперь я консультант по питанию. на сколько быстро вы похудеете настолько ваш вес вернется вновь а может и больше. Худеть нужно медленно. Иначе вы останетесь с больным желудком . Волосы будут выпадать, ногти ломаться. Обращайте ко мне св личку если действительно хотите похудеть.
-
03.03.14 23:10 (ответ для: tati glory)tati glory писал(а): Девушки красавицы, Меня зовут Таня, мне 17, я вешу 81кг. Хочу сбросить 20кг для начала. Уже за этот месяц сбросила 10 кг на умеренном питании, спорте и на ночь нежрании Давайте знакомиться
я НАЧИНАЮ ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ!!!!! Рост 169. Вес 68.5 Цель до 1 июня минимум 15 кг)))) Мой распорядок)) Завтрак 7.00 - 200 ккал. 12.00- 450 ккал
16.00- 100 ккал и 18.00- 100 ккал))) и того в день 1000 ккал))))) -
03.03.14 18:20Я мечтаю за месяц сбросить 10кг.
-
27.02.14 02:34Да вы что!!!?? Так нельзя худеть! Девчонки!!! кг то скините, но собьете обмен веществ!!!! Зачем!!! Если такой жуткой диеты придерживаться, еще и желудок убьете! А потом, какой смысл, если можете такую диету выдерживать, зачем так убиваться, питайтесь по ПП и вес уйдет медленно не вернется и кожа не растянется!
-
24.02.14 19:24 (ответ для: HELEN221)HELEN221 писал(а): как??? Расскажи по подробнее ??? За 12 дней 10 кг Тоже хочу тааак Какой пояс не пойму
так пояс теперь -
24.02.14 19:21 (ответ для: HELEN221)HELEN221 писал(а): как??? Расскажи по подробнее ??? За 12 дней 10 кг Тоже хочу тааак Какой пояс не пойму
я никогда не говорю того,что не проверила на себе...
8.00-стакан чая без сахара..черный или зеленый на выбор
11.00-20 гр.сыра любого
14-00-1 яйцо куриное вкрутую,50гр.горошка консервированого,40 гр.сыра(можешь,как вариант 100 гр.отварного мяса,1 яйцо,50 гр.горошка)
16-00 чай
18-00 салат из капусты(100 гр.),20 гр.сыра или 50 гр.горошка,20 гр.сыра
никакой соли,никакого масла,никакого алкоголя и сахара и сахарозаменителей
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- любите роллы?»
- как вам это свадебное платье?»
- какой это тип фигуры?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |