Девушки-малышки с ростом 158 - 162 см, давайте худеть вместе! поддержим друг друга и станем вместе стройными!
Не важно кто как худеет , главное общение, поддержка !! Не нужно ждать понедельника или 1-го числа, начнем прямо сейчас)))
автор: Schastlivayaa, 21.02.14 10:17
просмотры: +33501, комментарии: +1455
все темы | главная |
-
29.07.14 14:42Всем привет, можно я с вами буду худеть))) Рост у меня 161, вес 53, 8 кг. Желаем результат 49)) Питаться предпочитаю во время похудания овощами и мелкими порциями. Ну вроде бы для начала все сказала про себя Девочки, а какие упражнения вам лучше всего помогают при похудении?
-
25.07.14 12:03 (ответ для: Schastlivayaa)
ПРивет. У меня вес стоит.Schastlivayaa писал(а): Привет всем!! Есть тут кто нибудь еще? У меня подходит неделя к концу на 1200 кал. в понедельник сделаю все замеры! Сегодня пробежалась и позавтракала кофе хлебцы с сыром и 1 конфета Нужно в 1200 уложиться На обед еще не придумала, а на вечер будет кефир1 -
25.07.14 10:02 (ответ для: Schastlivayaa)Привет!!Молодец!!!Я уже сто лет не взвешивалась,завтра напишу,по объёмам такая же
-
25.07.14 08:03Блин, вес встал, и не хочет двигаться в меньшую сторону(((
-
25.07.14 04:07Привет всем!! Есть тут кто нибудь еще?
У меня подходит неделя к концу на 1200 кал. в понедельник сделаю все замеры!
Сегодня пробежалась и позавтракала кофе + хлебцы с сыром и 1 конфета
Нужно в 1200 уложиться
На обед еще не придумала, а на вечер будет кефир1% -
21.07.14 09:25Девочки, всем приветик. У меня отвесик 300 гр, вес 53 кг. Сегодня я на рисе, огурцах и помидорах. КД уже почти закончились - так что я сегодня возобновляю спорт.
-
21.07.14 06:26Привет! У меня вес тоже пока стоит...Неделя началась на 1200 калорий .
-
19.07.14 09:59Всем привет. У меня вес стоит. Может после кд пойдет вниз. На завтрак ела овсянку и нектарин.
-
19.07.14 09:33девчонки! я похудела на целый 1 кг за неделю на правильном питании!!
-
19.07.14 03:54 (ответ для: Маринульчик)
Умничка!! Так держать! Ходи в зал и не пропускайМаринульчик писал(а): приветики всем! я наконец-то приобрела абонемент в спорт-зал. теперь я полноценно веду борьбу за вес. -
19.07.14 03:52 (ответ для: karmolinka1989)
А я калории считаю. Вредности тоже исключила. Тоже стараюсь не есть после 6ти. ну могу кефиру выпить или чай) Из спорта -бег , когда хорошая погода. Иногда упражненияkarmolinka1989 писал(а): я отказалась от сладкого,мучного,стараюсь не кушать после 18:00 но всё равно что-нибудь да в рот затащу!!!борюсь с соблазном!!!а ты? -
18.07.14 19:25приветики всем! я наконец-то приобрела абонемент в спорт-зал. теперь я полноценно веду борьбу за вес.
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- это считается большим размером?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- нравятся губы, или не очень?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |