Нарушение сна. Стараюсь ложиться спать в 11 и до 4 ночи могу просто ворочаться и не уснуть! что делать?
девочки, на нервной почве и из-за постоянных стрессов получила нарушение сна....Стараюсь ложиться спать в 11 и до 4 ночи могу просто ворочиться и не уснуть! Просыпалась в 6 утра и в итоге все равно до 4 ни в одном глазу(((( Скоро с ума сойду!Хочу нормальный и здоровый сон!Девочки,у меня так уже год!Было ли так у кого то? Что с этим делать?
автор: angelo4ek88, 11.02.14 21:49
просмотры: +1964, комментарии: +11
все темы | главная |
-
15.07.15 01:24Девочки спать нужно как и положено. А если вы не можете уснуть и спать нормально, то значит пора лечить нервы.
-
21.02.14 00:16Я вот тоже если лягу спать до 12,то обязательно в часа 2 проснусь,а потом куковать всю ночь буду. Так что ложусь поздно,далеко так за 12.
-
14.02.14 00:12у меня так бывает, когда стресс или много эмоциональной загрузки. тоже бывает ночами не сплю. на прошлой неделе тоже было, легла в 12 ночи, в час проснулась, уснула в 7 утра , а в 8 встала уже. тоже в таких случаях чего только не пробовала, не помогает.
-
13.02.14 18:52 (ответ для: angelo4ek88)да заснуть))) 2 таблетки под язык
-
13.02.14 15:11 (ответ для: OFI GELA)О, я думала, это у меня какое-то нарушение было...
-
13.02.14 14:59 (ответ для: galechka30)уснуть? И как вы его принимали?
-
12.02.14 20:15мне глицин помогал)
-
12.02.14 08:58 (ответ для: Безумие_Я)в ванной лежать мне нельзя, перед сном пробовала афобазол+ новопасит . Попробую молоко с медом, спасибо)
-
11.02.14 23:44молоко с медом+ванна+лаванда под подушку+валерьянка, пробовали?
-
11.02.14 22:25у меня такое каждую осень, примерно в октябре-ноябре.
-
11.02.14 22:20о, почитаю тоже.
я - то засыпаю, но просыпаю раза 3-4 за ночь, просто так
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- узнали кто это?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- это красивая мужская фигура?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- как вам? хорошие фото?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как вам фото?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |