Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ДЕВЧОНКИ, ПОМОГИТЕ! КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ И ЗАВАРИВАТЬ СЕМЕНА ЛЬНА?

купила в аптеке семена льна. говорят улучшает пищеварение и способствует похудению. Как его правильно пить и заваривать? Можно ли в сухом виде есть?





новый конкурс! призы: электрочайник, увлажнитель, весы, отпариватель, фен»

автор:   ula1810 , 16.04.09 21:01   +25   +58408

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • «   ula1810
    17.04.09 21:07
    »

    ответ для: Hishnica

    я заварила следующим образом. ложку семян залила стаканом кипятка и настаивалось это 2 часа. никакой там кисель не получился) обычная вода) тока семена слизью покрылись. так и должно быть?
  • «   flora22
    17.04.09 17:32
    »

    ответ для: стефани111

    я тоже сегодня купила но не заваривала..запила просто очень горячим чаем
  • 17.04.09 17:16
    »
    Вообще, я ложку сухих перемолотых семян в перемешку с ламинарией, семя должно разбухать внутри, поэтому и улучшается пристальтика кишечника, только надо запивать большим кол-ом воды.
  • «   Hishnica
    17.04.09 15:17
    »
    покупала в аптеке, на пачке рецепт, я не молола. Рекомендовал врач.
  • «   Hishnica
    17.04.09 15:16
    »
    этот кисель (когда завариваешь) пьешь, и очень хорошо прочищаются почки, моча через чдень становится как слеза. Это рекомендации врача. Я пила, противно, но результат действительно есть.
  • «   Ома
    16.04.09 22:25
    »

    ответ для: ula1810

    На здоровье
  • «   ula1810
    16.04.09 22:16
    »

    ответ для: Ома

    спасибо!
  • «   Ома
    16.04.09 22:10
    »

    ответ для: ula1810

    Думаю, не меньше раза в неделю, раза 2-3.
  • «   ula1810
    16.04.09 22:08
    »

    ответ для: Ома

    а сколько раз в неделю эту маску надо делать? у меня просто волосы выпадают. вот это семя поможет?
  • «   Ома
    16.04.09 22:06
    »

    ответ для: ula1810

    Есть рецепт для улучшения качества волос и для роста - нужно ложку семян залить стаканом кипятка и 15 минут взбалтывать до киселя. Очень нудно мне показалось, я бросила.
  • «   ula1810
    16.04.09 22:00
    »

    ответ для: Ома

    мне тоже кажется, что самое оптимлаьное - это совмещать семена с едой)
    А для волос какой эффект оказывает?
  • 16.04.09 21:58
    »
    Семена льна с подсолнечным маслом
    Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта.
    Рецепт такой: берете 100гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.
    Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.
    Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.
    Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.
    ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.
    Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.
    Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1ч. ложку семян льна (семена не размалывать), дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели.
    Пока настаивается масло, рекомендуется профилактически попить настой из четырех трав: зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая берутся в пропорции 1 : 1 : 1 : 0,5 и перемешиваются. Заваривать так: берут 1ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать не менее 1 часа. Выпивать 100гр за 1 час до еды три раза в день в течение 7-10 дней.
    Противопоказания: гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, беременность, лактация, энтероколит.
    Механизм действия льняного семени и подсолнечного масла таков. Семена льна обладают растворяющим, очищающим, отхаркивающим, смягчающим, обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действиями. Разбухая и долго не перевариваясь, размолотое семя механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семени. Кроме того, размолотые семена льна разбухая выделяют слизь, которая долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Именно по этому лен используется при лечении гастритов, колитах, воспалениях мочевого пузыря и почек, заболеваниях бронхов, в качестве общеукрепляющего средства. Лен используется для изготовления препарата линетол, применяемого для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых поражениях кожи.
    применяя подсолнечное масло и льняное семя мы нормализуем работу всего желудочно-кишечного тракта.
    Так как масло имеет выраженный желчегонный эффект, то применять это средство при обострении желчнокаменной болезни нельзя.
  • «   Ома
    16.04.09 21:54
    »

    ответ для: ula1810

    Да ну, фу, кака. Я для волос иногда завариваю, пить эту гадость никогда не буду. Я семена еще в банку с овсянкой добавляю, и варю кашку с ними.
  • «   ula1810
    16.04.09 21:51
    »

    ответ для: Ома

    просто много где написано что их заваривать надо и какую то там слизь от них пить) фу гадость))))
  • «   flora22
    16.04.09 21:46
    »

    ответ для: Ронидзе

    спасибо
  • «   Ома
    16.04.09 21:44
    »
    Мне кажется, их семенами и едят. Я так делаю, правда, я еще другие травы пью, так что я размолола их и смешала с другими порошками.
  • 16.04.09 21:44
    »

    ответ для: flora22

    семена в аптеке
  • «   flora22
    16.04.09 21:39
    »

    ответ для: Ронидзе

    ты прямо семена льна покупала..в аптеке..или масло из семян льна?
  • 16.04.09 21:37
    »

    ответ для: flora22

    вечером приняла и весь день бегала по чуть чуть..больше не эксперементировала
  • «   flora22
    16.04.09 21:35
    »

    ответ для: Ронидзе

    а слабительный эффект после какого времени приема наступил..как долго принимали?
  • 16.04.09 21:33
    »

    ответ для: ula1810

    не знаю
  • «   ula1810
    16.04.09 21:32
    »

    ответ для: Ронидзе

    хахахаа) а похудению поспособствовало?)
  • 16.04.09 21:21
    »

    ответ для: ula1810

    слабительно бесячий извиняюсь за подробнось...аж задница болела
  • «   ula1810
    16.04.09 21:20
    »

    ответ для: Ронидзе

    а какой эффект был?
  • 16.04.09 21:14
    »
    я зернами горсточкой ела
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
прак­тич­ность или жад­ность? я по­су­ду мою в мис­ке, па­ке­тик чая ис­поль­зую на 2 круж­ки, а не вы­бра­сы­ваю »
как вы ху­де­е­те? что для это­го де­ла­е­те?»
на­до ли во всем усту­пать бе­ре­мен­ной кол­ле­ге? или на ра­бо­те все рав­ны? про­сто обид­но!»
что бы вы по­ду­ма­ли, уви­дев бе­га­ю­щую мо­ло­дую жен­щи­ну, и ря­дом с ней ре­бен­ка трех лет то­же бе­гу­ще­го? »
кто смот­рел се­ри­ал се­ра­фи­ма пре­крас­ная? вам по­нра­вил­ся?»
ес­ли бы зав­тра вы ста­ли бо­га­той, чем бы вы ста­ли за­ни­мать­ся?»
уче­ник ме­ша­ет ве­сти уро­ки. из-за его шу­ток на­до мной сме­ют­ся дру­гие уча­щи­е­ся! как мне ему »
на ра­бо­те при­сесть нель­зя во­об­ще. штраф. что в объ­яс­ни­тель­ной ди­рек­то­ру на­пи­сать?»
мож­но ли на сай­те зна­комств по­зна­ко­мить­ся с се­рьёз­ным мо­ло­дым че­ло­ве­ком?»
как вам та­кое пла­тье? фо­то.»
непри­ят­на де­вуш­ка бра­та мо­е­го пар­ня! его ма­ма хо­чет с ней по­зна­ко­мить­ся. не хо­чу ока­зать­ся »
как же мне нра­вит­ся се­ри­ал от­ча­ян­ные до­мо­хо­зяй­ки! как за­ве­ден­ная смот­рю по­след­ний се­зон.»
кто по­ку­пал обувь на али­экс­пресс, на­пи­ши­те от­зыв.»
сто­лов­ская под­ли­ва - вкус­ня­ти­на. сколь­ко до­ма пы­та­лась сде­лать та­кую, ни­ко­гда не по­лу­ча­лось. »
не мо­жешь финан­со­во се­бе поз­во­лить что-то - так и ска­жи, что нет де­нег. за­чем зна­ко­мая всё »
кто сле­дит за фигу­рой? мо­же­те мне объ­яс­нить, ка­кую пи­щу нель­зя сме­ши­вать? к при­ме­ру, ка­ша »
по­сле при­ме­не­ния по­ли­сор­ба про­па­ло ощу­ще­ние тя­же­сти в жи­во­те, ис­чез­ла одыш­ка, из ор­га­низ­ма »
дай­те оцен­ку от 1 до 10! плос­кая по­па? фо­то»
aliexpress. про­да­вец уже ме­сяц не от­прав­ля­ет то­вар. ес­ли я за­про­шу от­ме­ну за­ка­за, мне день­ги »
на­ту­раль­ные во­ло­сы каш­та­но­во­го цве­та, хо­чу пе­ре­кра­сить­ся в пе­пель­но-ру­сый. кто про­бо­вал, что »
смог­ли бы вы взять ре­бен­ка из при­ю­та при усло­вии, что ма­те­ри­аль­ных про­блем у вас не бы­ло?»
де­вуш­ки-порт­ные, а как вы до­би­лись ре­зуль­та­та в сво­ей про­фес­сии? мне не ве­зет с ра­бо­той. уже »
кто уже ку­пил ку­паль­ни­ки triangl? как вам ка­че­ство?»
city and guilds. кто сда­вал этот эк­за­мен? ме­ня ин­те­ре­су­ет пись­мен­ная часть. есть ли ка­кая-то »
у нас в се­мье ис­поль­зу­ют­ся толь­ко сред­ства для стир­ки. да­же от средств для мы­тья по­су­ды от­ка­за­лись! »
у вас кра­си­вая, совре­мен­ная квар­ти­ра? дав­но де­ла­ли ре­монт?»
ка­кие бы ча­сы се­бе вы­бра­ли? фо­то.»
ка­кие ка­на­лы на ютюб вам ин­те­рес­ны?»
мой муж, из­ряд­но вы­пив, при дру­ге ска­зал мне, что пол­но­стью не от­кры­ва­ет­ся! по­лу­ча­ет­ся, все »
на­ра­щи­вать во­ло­сы сей­час - стиль­но или кол­хоз? я ей ска­за­ла, что это уже не мод­но и да­же вуль­гар­но. »
ка­кие ба­ды или ви­та­мин­ки вы при­ни­ма­е­те? луч­ше ку­пить про­сто ком­плекс ви­та­ми­нов и не па­рить­ся? »
по­мо­ги­те при­ду­мать ре­цепт из чер­ной фа­со­ли с ве­шен­ка­ми и чер­но­сли­вом!»
у ко­го вью­щи­е­ся во­ло­сы, ка­кая у вас стриж­ка? есть чел­ка (ко­сая) или нет стриж­ки?»
у пар­ня про­сто был мой но­мер, без име­ни. а как вы под­пи­са­ны у лю­би­мо­го в те­ле­фоне?»
как вы по­зо­ри­лись пе­ред пар­ня­ми, от ко­то­рых без ума?»
как вы на­шли своё се­го­дняш­нее ме­сто ра­бо­ты?»
вгля­ды­ва­юсь в ста­рые фот­ки и ру­ка так и тя­нет­ся мах­нуть чел­ку до бро­вей. ка­ком ти­пу ли­ца она »
она прав­да су­пер кра­са­ви­ца? по-мо­е­му сред­не­с­та­сти­сти­че­ская или я что-то не по­ни­маю?»
встре­ча­ем­ся с пар­нем 9 ме­ся­цев, ни ра­зу не при­зна­вал­ся в люб­ви. сто­ит ли с ним по­го­во­рить »
вы об­ра­ща­лись в ри­эл­тор­ские аген­ства при по­куп­ке квар­ти­ры? про­смотр квар­тир был плат­ный?»
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.