Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ДЕВЧОНКИ, ПОМОГИТЕ! КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ И ЗАВАРИВАТЬ СЕМЕНА ЛЬНА?

купила в аптеке семена льна. говорят улучшает пищеварение и способствует похудению. Как его правильно пить и заваривать? Можно ли в сухом виде есть?





призы в клубах за лучшие комментарии: мультиварка, мясорубка, массажер, весы»

автор:   ula1810 , 16.04.09 21:01   +25   +55714

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • «   ula1810
    17.04.09 21:07
    »

    ответ для: Hishnica

    я заварила следующим образом. ложку семян залила стаканом кипятка и настаивалось это 2 часа. никакой там кисель не получился) обычная вода) тока семена слизью покрылись. так и должно быть?
  • «   flora22
    17.04.09 17:32
    »

    ответ для: стефани111

    я тоже сегодня купила но не заваривала..запила просто очень горячим чаем
  • 17.04.09 17:16
    »
    Вообще, я ложку сухих перемолотых семян в перемешку с ламинарией, семя должно разбухать внутри, поэтому и улучшается пристальтика кишечника, только надо запивать большим кол-ом воды.
  • «   Hishnica
    17.04.09 15:17
    »
    покупала в аптеке, на пачке рецепт, я не молола. Рекомендовал врач.
  • «   Hishnica
    17.04.09 15:16
    »
    этот кисель (когда завариваешь) пьешь, и очень хорошо прочищаются почки, моча через чдень становится как слеза. Это рекомендации врача. Я пила, противно, но результат действительно есть.
  • «   Ома
    16.04.09 22:25
    »

    ответ для: ula1810

    На здоровье
  • «   ula1810
    16.04.09 22:16
    »

    ответ для: Ома

    спасибо!
  • «   Ома
    16.04.09 22:10
    »

    ответ для: ula1810

    Думаю, не меньше раза в неделю, раза 2-3.
  • «   ula1810
    16.04.09 22:08
    »

    ответ для: Ома

    а сколько раз в неделю эту маску надо делать? у меня просто волосы выпадают. вот это семя поможет?
  • «   Ома
    16.04.09 22:06
    »

    ответ для: ula1810

    Есть рецепт для улучшения качества волос и для роста - нужно ложку семян залить стаканом кипятка и 15 минут взбалтывать до киселя. Очень нудно мне показалось, я бросила.
  • «   ula1810
    16.04.09 22:00
    »

    ответ для: Ома

    мне тоже кажется, что самое оптимлаьное - это совмещать семена с едой)
    А для волос какой эффект оказывает?
  • 16.04.09 21:58
    »
    Семена льна с подсолнечным маслом
    Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта.
    Рецепт такой: берете 100гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.
    Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.
    Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.
    Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.
    ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.
    Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.
    Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1ч. ложку семян льна (семена не размалывать), дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели.
    Пока настаивается масло, рекомендуется профилактически попить настой из четырех трав: зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая берутся в пропорции 1 : 1 : 1 : 0,5 и перемешиваются. Заваривать так: берут 1ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать не менее 1 часа. Выпивать 100гр за 1 час до еды три раза в день в течение 7-10 дней.
    Противопоказания: гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, беременность, лактация, энтероколит.
    Механизм действия льняного семени и подсолнечного масла таков. Семена льна обладают растворяющим, очищающим, отхаркивающим, смягчающим, обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действиями. Разбухая и долго не перевариваясь, размолотое семя механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семени. Кроме того, размолотые семена льна разбухая выделяют слизь, которая долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Именно по этому лен используется при лечении гастритов, колитах, воспалениях мочевого пузыря и почек, заболеваниях бронхов, в качестве общеукрепляющего средства. Лен используется для изготовления препарата линетол, применяемого для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых поражениях кожи.
    применяя подсолнечное масло и льняное семя мы нормализуем работу всего желудочно-кишечного тракта.
    Так как масло имеет выраженный желчегонный эффект, то применять это средство при обострении желчнокаменной болезни нельзя.
  • «   Ома
    16.04.09 21:54
    »

    ответ для: ula1810

    Да ну, фу, кака. Я для волос иногда завариваю, пить эту гадость никогда не буду. Я семена еще в банку с овсянкой добавляю, и варю кашку с ними.
  • «   ula1810
    16.04.09 21:51
    »

    ответ для: Ома

    просто много где написано что их заваривать надо и какую то там слизь от них пить) фу гадость))))
  • «   flora22
    16.04.09 21:46
    »

    ответ для: Ронидзе

    спасибо
  • «   Ома
    16.04.09 21:44
    »
    Мне кажется, их семенами и едят. Я так делаю, правда, я еще другие травы пью, так что я размолола их и смешала с другими порошками.
  • 16.04.09 21:44
    »

    ответ для: flora22

    семена в аптеке
  • «   flora22
    16.04.09 21:39
    »

    ответ для: Ронидзе

    ты прямо семена льна покупала..в аптеке..или масло из семян льна?
  • 16.04.09 21:37
    »

    ответ для: flora22

    вечером приняла и весь день бегала по чуть чуть..больше не эксперементировала
  • «   flora22
    16.04.09 21:35
    »

    ответ для: Ронидзе

    а слабительный эффект после какого времени приема наступил..как долго принимали?
  • 16.04.09 21:33
    »

    ответ для: ula1810

    не знаю
  • «   ula1810
    16.04.09 21:32
    »

    ответ для: Ронидзе

    хахахаа) а похудению поспособствовало?)
  • 16.04.09 21:21
    »

    ответ для: ula1810

    слабительно бесячий извиняюсь за подробнось...аж задница болела
  • «   ula1810
    16.04.09 21:20
    »

    ответ для: Ронидзе

    а какой эффект был?
  • 16.04.09 21:14
    »
    я зернами горсточкой ела
 
войти на сайт через: 
что-то с каж­дым днем ез­дить на ра­бо­ту все сложне. мет­ро все ху­же пе­ре­но­сит­ся. уже вто­рой день»
ви­ди­мо ко­жа у вас очень су­хая. пей­те боль­ше жид­ко­сти, увлаж­няй­те и пи­тай­те ко­жу кре­ма­ми, ба­луй­те»
мои кот­лет­ки на па­ру груд­ка хлеб лук мор­ковь !»
ухо­дить ко­гда от­но­ше­ния на пи­ке .ес­ли нуж­ны бы бы­ли то воз­вра­щал бы вас.»
10 пи­са­ла: у ме­ня за обе бе­ре­ме­но­сти ни од­но­го ра­за, ро­ды и те и дру­гие от пер­вой схват­ки,»
179 мой рост, от ком­плек­сов не из­бав­ля­лась, их про­сто и не бы­ло. муж 186 мой, ко­гда спра­ши­ва­ла,»
пи­са­ла: на 3 неде­ли? да как так? у ме­ня на неде­лю хва­та­ет, по­том на кра­ях об­ка­лу­пы­ва­ет­ся ни­же»
спа­си­бо я недав­но по­шла му­жу по­ку­пать таб­лет­ки, пе­ред тем чи­сто слу­чай­но за­хва­ти­ла с со­бой»
а там на­пи­са­но,что все что бу­дет сье­де­но в этот пе­ри­од вре­ме­ни пой­дет на на­коп­ле­ние мы­шеч­ной»
до­ро­гая ми­ла­на пи­са­ла: это вы уди­ви­тель­ный че­ло­век вме­сто то­го, чтобы разо­брать­ся преж­де чем»
а ме­ня бе­сит ко­гда кто-то в но­су ко­вы­ря­ет­ся, так и охо­та по ру­кам на­да­вать»
од­ни уро­ду­ют му­жи­кам пси­хи­ку,а дру­гим по­том до­ста­ют­ся мо­раль­ные уро­ды.ма­ло он вас пнул.»
за­ви­сит от раз­ни­цы квад­рат­ных мет­ров меж­ду ком­на­та­ми.»
у ме­ня то­же на­шли м, но толь­ко врач не то­ро­пит­ся мне что нить вы­пи­сы­вать для ле­че­ния, это»
так вам не нра­вит­ся что нет до­хо­да с квар­ти­ры , так и соб­щи­те ему что вре­мя по­мо­щи по­до­шло»
у ме­ня нет ни од­но­го сел­фи,но всё,что без ути­ных губ,это гуд.а вот эти вы­тя­ну­тые в тру­боч­ку»
а ко­гда ты на ра­бо­те, кто си­дит с ре­бен­ком, муж?»
2910 пи­са­ла: бро­е­ти­кру­тая но­вая фор­ма гла­го­ла? бро­е­ти-это брат снеж­но­го че­ло­ве­ка,толь­ко й»
не взду­май­те по­друг слу­шать та­ких за­вис­тле­вых. тут мно­го та­ких, ко­то­рым спор­тив­ное те­ло -сра­зу»
очень хо­ро­шо мне жи­вёт­ся, муж всё для ме­ня. кста­ти, ази­ат­ские бра­ки - са­мые проч­ные и дол­го­лет­ние,»
а мне вы по­ка­за­лись очень сим­па­тич­ной, зря на се­бя на­го­ва­ри­ва­е­те»
ха, ми­ну­сы по­ле­те­ли до­мо­хо­зяй­ки, вы со­всем упо­ро­лись?»
у ме­ня та­кой же , мень­ше- то не ста­нешь, от­вле­кись вобще от ро­ста, с воз­рас­том ком­плекс прой­дет»
ми­ми­че­ским мор­щи­нам ни­че­го не по­мо­жет.есть ва­ри­ант уха­жи­вать за ли­цом дабы не до­пу­стить ухуд­ше­ния»
пи­са­ла: я как раз уже не на эмо­ци­ях. про­шло слиш­ком мно­го вре­ме­ни - пол­го­да. вот, пи­шу же:»
у нас та­кие па­ра­мет­ры бы­ли в 6 мес по­след­ний раз, ко­гда нас из­ме­ря­ла врач. ду­маю, что пой­дем»
мно­го ве­щей от­даю- сво­их- не дет­ских. там же есть де­воч­ки- под­рост­ки, не толь­ко де­ти.на них»
59020 пи­са­ла: ме­ня по­сто­я­но срав­ни­ва­ют с сест­рой. она за­му­жем, а ты нет, по­это­му ты жиз­ни»
ру­сы на мно­го луч­ше. блонд как-то про­стит.»
на­та­ша3105 пи­са­ла: я бы ска­за­ла, что это ду­рость. сколь­ко раз она в сво­ей те­ме кри­ча­ла о том,»
олеч­ка2101 пи­са­ла: она 5 кг ей и не на­до ху­деть так за ком­па­нию хо­дит ну спорт же не толь­ко»
у ме­ня то­же фигу­ра яб­ло­ко, сей­час по­сле опе­ра­ци по­пра­ви­лась на 10 кг 2 кг уже со­гна­ла, и этот»
05 пи­са­ла: ну вро­де там по­ка вобще ни­че­го осо­бе­но­го, про­сто я по­ни­маю что у че­ло­ве­ка все­гда»
пи­са­ла: власт­но­го сла­ба­ка - да за­про­сто. те му­жи­ки, ко­то­рые веч­но бу­ха­ют или в тан­ки ру­бят­ся,»
ко­гда ра­бо­таю, чи­таю мак­си­мум стра­ниц 50 в день, тк вре­ме­ни обыч­но ма­ло бы­ва­ет, то сплю в»
всем при­вет. у нас опять ве­тер, хо­лод, бр. непо­нят­ная по­го­да. во втор­ник снег, вче­ра вес­на»
все нор­маль­но, не об­ра­щай­те вни­ма­ния»
как мож­но по та­ким па­ра­мет­рам су­дить ка­кое ли­цо луч­ше? гла­за гла­зам рознь, так­же как и гу­бы.»
ну по­че­му, ес­ли хо­чет­ся. для се­бя та­ко­го не при­ем­лю-мне важ­ны чув­ства, без них секс не со­сто­ит­ся.»
да,по­ку­паю се­бе обыч­но что-то из пар­фю­ме­ри,кос­ме или одеж­ды и счи­таю,что это по­да­рок се­бе»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.