Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ДЕВЧОНКИ, ПОМОГИТЕ! КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ И ЗАВАРИВАТЬ СЕМЕНА ЛЬНА?

купила в аптеке семена льна. говорят улучшает пищеварение и способствует похудению. Как его правильно пить и заваривать? Можно ли в сухом виде есть?





автор:   ula1810 , 16.04.09 21:01   +26   +63321

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2
  • 19.04.15 11:02
    »
    Я сухие жевала хорошенько...Кожа красивая стала,волосы быстрее расти стали...
  • «   ula1810
    17.04.09 21:07
    »

    ответ для: Hishnica

    я заварила следующим образом. ложку семян залила стаканом кипятка и настаивалось это 2 часа. никакой там кисель не получился) обычная вода) тока семена слизью покрылись. так и должно быть?
  • «   flora22
    17.04.09 17:32
    »

    ответ для: стефани111

    я тоже сегодня купила но не заваривала..запила просто очень горячим чаем
  • 17.04.09 17:16
    »
    Вообще, я ложку сухих перемолотых семян в перемешку с ламинарией, семя должно разбухать внутри, поэтому и улучшается пристальтика кишечника, только надо запивать большим кол-ом воды.
  • «   Hishnica
    17.04.09 15:17
    »
    покупала в аптеке, на пачке рецепт, я не молола. Рекомендовал врач.
  • «   Hishnica
    17.04.09 15:16
    »
    этот кисель (когда завариваешь) пьешь, и очень хорошо прочищаются почки, моча через чдень становится как слеза. Это рекомендации врача. Я пила, противно, но результат действительно есть.
  • «   Ома
    16.04.09 22:25
    »

    ответ для: ula1810

    На здоровье
  • «   ula1810
    16.04.09 22:16
    »

    ответ для: Ома

    спасибо!
  • «   Ома
    16.04.09 22:10
    »

    ответ для: ula1810

    Думаю, не меньше раза в неделю, раза 2-3.
  • «   ula1810
    16.04.09 22:08
    »

    ответ для: Ома

    а сколько раз в неделю эту маску надо делать? у меня просто волосы выпадают. вот это семя поможет?
  • «   Ома
    16.04.09 22:06
    »

    ответ для: ula1810

    Есть рецепт для улучшения качества волос и для роста - нужно ложку семян залить стаканом кипятка и 15 минут взбалтывать до киселя. Очень нудно мне показалось, я бросила.
  • «   ula1810
    16.04.09 22:00
    »

    ответ для: Ома

    мне тоже кажется, что самое оптимлаьное - это совмещать семена с едой)
    А для волос какой эффект оказывает?
  • 16.04.09 21:58
    »
    Семена льна с подсолнечным маслом
    Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта.
    Рецепт такой: берете 100гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.
    Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.
    Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.
    Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.
    ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.
    Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.
    Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1ч. ложку семян льна (семена не размалывать), дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели.
    Пока настаивается масло, рекомендуется профилактически попить настой из четырех трав: зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая берутся в пропорции 1 : 1 : 1 : 0,5 и перемешиваются. Заваривать так: берут 1ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать не менее 1 часа. Выпивать 100гр за 1 час до еды три раза в день в течение 7-10 дней.
    Противопоказания: гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, беременность, лактация, энтероколит.
    Механизм действия льняного семени и подсолнечного масла таков. Семена льна обладают растворяющим, очищающим, отхаркивающим, смягчающим, обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действиями. Разбухая и долго не перевариваясь, размолотое семя механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семени. Кроме того, размолотые семена льна разбухая выделяют слизь, которая долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Именно по этому лен используется при лечении гастритов, колитах, воспалениях мочевого пузыря и почек, заболеваниях бронхов, в качестве общеукрепляющего средства. Лен используется для изготовления препарата линетол, применяемого для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых поражениях кожи.
    применяя подсолнечное масло и льняное семя мы нормализуем работу всего желудочно-кишечного тракта.
    Так как масло имеет выраженный желчегонный эффект, то применять это средство при обострении желчнокаменной болезни нельзя.
  • «   Ома
    16.04.09 21:54
    »

    ответ для: ula1810

    Да ну, фу, кака. Я для волос иногда завариваю, пить эту гадость никогда не буду. Я семена еще в банку с овсянкой добавляю, и варю кашку с ними.
  • «   ula1810
    16.04.09 21:51
    »

    ответ для: Ома

    просто много где написано что их заваривать надо и какую то там слизь от них пить) фу гадость))))
  • «   flora22
    16.04.09 21:46
    »

    ответ для: Ронидзе

    спасибо
  • «   Ома
    16.04.09 21:44
    »
    Мне кажется, их семенами и едят. Я так делаю, правда, я еще другие травы пью, так что я размолола их и смешала с другими порошками.
  • 16.04.09 21:44
    »

    ответ для: flora22

    семена в аптеке
  • «   flora22
    16.04.09 21:39
    »

    ответ для: Ронидзе

    ты прямо семена льна покупала..в аптеке..или масло из семян льна?
  • 16.04.09 21:37
    »

    ответ для: flora22

    вечером приняла и весь день бегала по чуть чуть..больше не эксперементировала
  • «   flora22
    16.04.09 21:35
    »

    ответ для: Ронидзе

    а слабительный эффект после какого времени приема наступил..как долго принимали?
  • 16.04.09 21:33
    »

    ответ для: ula1810

    не знаю
  • «   ula1810
    16.04.09 21:32
    »

    ответ для: Ронидзе

    хахахаа) а похудению поспособствовало?)
  • 16.04.09 21:21
    »

    ответ для: ula1810

    слабительно бесячий извиняюсь за подробнось...аж задница болела
  • «   ula1810
    16.04.09 21:20
    »

    ответ для: Ронидзе

    а какой эффект был?
1 2
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
как вам пла­тье? нра­вит­ся? фо­то. »
как вам моя внеш­ность? хо­чу узнать мне­ния со сто­ро­ны. фо­то.»
чем от­чи­стить ван­ну? ни­чем не хо­чет мыль­ный на­лет смы­вать­ся. »
как вы справ­ля­е­тесь с пуш­ком на го­ло­ве? в ме­сте про­бо­ра пу­шок, не знаю как уло­жить. »
ме­ня­ет ли вас ма­ки­яж? »
у ко­го непра­виль­ный при­кус, вы ис­пы­ты­ва­е­те дис­ком­форт? спать не мо­гу. чув­ствую, как ниж­ние »
под­ска­жи­те на­род­ные спо­со­бы ле­че­ния за­по­ра. »
что озна­ча­ют 4 фа­лан­ги на сред­нем паль­це пра­вой ру­ки? ни у ко­го та­ко­го не ви­де­ла. фо­то »
вы хо­ди­те в сау­ну/в ба­ню со све­кро­вя­ми или род­ствен­ни­ца­ми му­жа? я про­сто пред­ста­вить не мо­гу »
кто мо­жет по­со­ве­то­вать ка­кие-ни­будь филь­мы по­смот­реть? что-ни­будь ми­сти­че­ское хо­чет­ся. »
му­ча­е­те се­бя ди­е­та­ми, а сек­рет прост - нуж­но про­сто умень­шить пор­ции в 2 - 3 ра­за и хо­дить »
ива­на шпа­но­вич - серб­ская лег­ко­ат­лет­ка (прыж­ки в дли­ну). ва­ши оцен­ки и ком­мен­та­рии. »
во сколь­ко ме­ся­цев ваш ма­лыш пе­ре­вер­нул­ся со спин­ки на жи­во­тик? »
ком­пью­тер и со­ци­аль­ные се­ти раз­ве си­но­ни­мы? »
по­про­си­ла вос­пи­та­те­ля по­звать ка­тю, но та ска­за­ла, что нель­зя чу­жи­ми ро­ди­те­лям раз­би­рать­ся »
мо­жет ли стрип­ти­зер­ша за­ра­бо­тать на от­дых на ост­ро­вах? неуже­ли они так мно­го по­лу­ча­ют?»
как вам жи­ле­ты в сти­ле бо­хо? но­си­те та­кие или счи­та­е­те ба­буш­ки­ны­ми за­на­вес­ка­ми? фо­то. »
с кем вы обыч­но хо­ди­те по ма­га­зи­нам в вы­ход­ные (на шоп­пинг или про­сто в про­дук­то­вый)? »
мно­же­ствен­ные по­ли­пы. у ко­го бы­ло? чем ле­чи­ли? ка­ко­ва их при­чи­на? на­зна­ча­ют ги­сте­ро­ско­пию. »
кто от­ра­щи­вал во­ло­сы? му­ча­юсь уже пол­го­да, и все без тол­ку. по­со­ве­туй­те что-ни­будь. »
че­му или ко­му вы за­ви­ду­е­те? есть ли лю­ди, ко­му не свой­ствен­но это чув­ство? »
у него этих иг­ру­шек за­ва­лись. по­ку­па­е­те вы зна­ко­мым де­тям сла­до­сти или иг­руш­ки ко­гда иде­те »
сколь­ко вре­ме­ни вы по­свя­ща­е­те сво­е­му хоб­би? и ка­кое у вас хоб­би? »
как луч­ше - с чел­кой или без? фо­то »
по­со­ве­туй­те цвет во­лос! та­кое ощу­ще­ние, что ни один не идёт. фо­то.»
ка­ки­ми при­ло­же­ни­я­ми ча­ще все­го поль­зу­е­тесь на план­ше­те? »
что бы вы сей­час хо­те­ли по­лу­чить в по­да­рок?»
они из­би­ли ме­ня и сня­ли на те­ле­фон. в шко­ле все иг­но­ри­ро­ва­ли. как вер­нуть­ся к нор­маль­ной жиз­ни? »
за­чем де­вуш­ки и жен­щи­ны но­сят в 28-35-гра­дус­ную жа­ру джин­сы, ка­про­но­вые кол­гот­ки, осо­бен­но »
ко­му ро­жать в де­каб­ре или про­сто бе­ре­мен­ный? да­вай­те об­щать­ся! ка­кое пре­иму­ще­ство зим­них ро­дов? »
как ду­ма­е­те, мож­но ли вос­ста­но­вить су­хие кон­чи­ки не об­ре­зая их? под­ска­же­те ка­кие-ни­будь пи­та­тель­ные »
друг пар­ня оскор­бил жен­щин, а ко­гда на­ча­ла его оскорб­лять в от­вет - па­рень по­про­сил ме­ня сле­дить »
что сде­лать с ненуж­ны­ми зо­ло­ты­ми укра­ше­ни­я­ми? на­ко­пи­лось мно­го. пе­ре­пла­вить?»
мне 22 го­да и, как ни стран­но, у ме­ня не бы­ло ни­ка­ких от­но­ше­ний. что со мной не так? »
ищу по­друг в санкт-пе­тер­бур­ге. мне 22 го­да. пи­ши­те, бу­дем дру­жить.»
ка­кие есть кра­си­вые цве­та во­лос, кро­ме чёр­но­го? »
про­спа­ла весь день, он так и не от­ве­тил. лишь в 3-30 но­чи на­пи­сал, что про­сит про­ще­ния, что »
за­чем быв­ший опять по­явил­ся в мо­ей жиз­ни? я боль­ше го­да уже стра­даю и му­ча­юсь так. не дер­жит »
кот ни­че­го не ест уже очень дол­гое вре­мя. весь ис­ху­дал, сла­бый со­всем. изо рта ужас­но пахнет. »
как вы бо­ре­тесь с непри­ят­ным за­па­хом от обу­ви? я, на­при­мер, со­ду сып­лю пря­мо в туфли. зна­е­те, »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.