Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ДЕВЧОНКИ, ПОМОГИТЕ! КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ И ЗАВАРИВАТЬ СЕМЕНА ЛЬНА?

купила в аптеке семена льна. говорят улучшает пищеварение и способствует похудению. Как его правильно пить и заваривать? Можно ли в сухом виде есть?





автор:   ula1810 , 16.04.09 21:01   +25   +59779

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • «   ula1810
    17.04.09 21:07
    »

    ответ для: Hishnica

    я заварила следующим образом. ложку семян залила стаканом кипятка и настаивалось это 2 часа. никакой там кисель не получился) обычная вода) тока семена слизью покрылись. так и должно быть?
  • «   flora22
    17.04.09 17:32
    »

    ответ для: стефани111

    я тоже сегодня купила но не заваривала..запила просто очень горячим чаем
  • 17.04.09 17:16
    »
    Вообще, я ложку сухих перемолотых семян в перемешку с ламинарией, семя должно разбухать внутри, поэтому и улучшается пристальтика кишечника, только надо запивать большим кол-ом воды.
  • «   Hishnica
    17.04.09 15:17
    »
    покупала в аптеке, на пачке рецепт, я не молола. Рекомендовал врач.
  • «   Hishnica
    17.04.09 15:16
    »
    этот кисель (когда завариваешь) пьешь, и очень хорошо прочищаются почки, моча через чдень становится как слеза. Это рекомендации врача. Я пила, противно, но результат действительно есть.
  • «   Ома
    16.04.09 22:25
    »

    ответ для: ula1810

    На здоровье
  • «   ula1810
    16.04.09 22:16
    »

    ответ для: Ома

    спасибо!
  • «   Ома
    16.04.09 22:10
    »

    ответ для: ula1810

    Думаю, не меньше раза в неделю, раза 2-3.
  • «   ula1810
    16.04.09 22:08
    »

    ответ для: Ома

    а сколько раз в неделю эту маску надо делать? у меня просто волосы выпадают. вот это семя поможет?
  • «   Ома
    16.04.09 22:06
    »

    ответ для: ula1810

    Есть рецепт для улучшения качества волос и для роста - нужно ложку семян залить стаканом кипятка и 15 минут взбалтывать до киселя. Очень нудно мне показалось, я бросила.
  • «   ula1810
    16.04.09 22:00
    »

    ответ для: Ома

    мне тоже кажется, что самое оптимлаьное - это совмещать семена с едой)
    А для волос какой эффект оказывает?
  • 16.04.09 21:58
    »
    Семена льна с подсолнечным маслом
    Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта.
    Рецепт такой: берете 100гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.
    Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.
    Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.
    Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.
    ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.
    Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.
    Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1ч. ложку семян льна (семена не размалывать), дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели.
    Пока настаивается масло, рекомендуется профилактически попить настой из четырех трав: зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая берутся в пропорции 1 : 1 : 1 : 0,5 и перемешиваются. Заваривать так: берут 1ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать не менее 1 часа. Выпивать 100гр за 1 час до еды три раза в день в течение 7-10 дней.
    Противопоказания: гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, беременность, лактация, энтероколит.
    Механизм действия льняного семени и подсолнечного масла таков. Семена льна обладают растворяющим, очищающим, отхаркивающим, смягчающим, обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действиями. Разбухая и долго не перевариваясь, размолотое семя механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семени. Кроме того, размолотые семена льна разбухая выделяют слизь, которая долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Именно по этому лен используется при лечении гастритов, колитах, воспалениях мочевого пузыря и почек, заболеваниях бронхов, в качестве общеукрепляющего средства. Лен используется для изготовления препарата линетол, применяемого для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых поражениях кожи.
    применяя подсолнечное масло и льняное семя мы нормализуем работу всего желудочно-кишечного тракта.
    Так как масло имеет выраженный желчегонный эффект, то применять это средство при обострении желчнокаменной болезни нельзя.
  • «   Ома
    16.04.09 21:54
    »

    ответ для: ula1810

    Да ну, фу, кака. Я для волос иногда завариваю, пить эту гадость никогда не буду. Я семена еще в банку с овсянкой добавляю, и варю кашку с ними.
  • «   ula1810
    16.04.09 21:51
    »

    ответ для: Ома

    просто много где написано что их заваривать надо и какую то там слизь от них пить) фу гадость))))
  • «   flora22
    16.04.09 21:46
    »

    ответ для: Ронидзе

    спасибо
  • «   Ома
    16.04.09 21:44
    »
    Мне кажется, их семенами и едят. Я так делаю, правда, я еще другие травы пью, так что я размолола их и смешала с другими порошками.
  • 16.04.09 21:44
    »

    ответ для: flora22

    семена в аптеке
  • «   flora22
    16.04.09 21:39
    »

    ответ для: Ронидзе

    ты прямо семена льна покупала..в аптеке..или масло из семян льна?
  • 16.04.09 21:37
    »

    ответ для: flora22

    вечером приняла и весь день бегала по чуть чуть..больше не эксперементировала
  • «   flora22
    16.04.09 21:35
    »

    ответ для: Ронидзе

    а слабительный эффект после какого времени приема наступил..как долго принимали?
  • 16.04.09 21:33
    »

    ответ для: ula1810

    не знаю
  • «   ula1810
    16.04.09 21:32
    »

    ответ для: Ронидзе

    хахахаа) а похудению поспособствовало?)
  • 16.04.09 21:21
    »

    ответ для: ula1810

    слабительно бесячий извиняюсь за подробнось...аж задница болела
  • «   ula1810
    16.04.09 21:20
    »

    ответ для: Ронидзе

    а какой эффект был?
  • 16.04.09 21:14
    »
    я зернами горсточкой ела
 
войти на сайт через: 
кто пил чай для по­ху­де­ния? ка­кие от­зы­вы?
люб­ви нет. сек­су­аль­но к нему не тянет. но по­ря­доч­ный, адек­ват­ный, ищет парт­нер­шу по жиз­ни.
пред­ло­жил ку­да-ни­будь схо­дить, я со­гла­си­лась. и тут опять при­хо­дит по­дру­га, пла­чет, что ей оди­но­ко!
па­вел ра­ков и его тре­нин­ги. ре­аль­но ли все это ра­бо­та­ет и он от­кры­ва­ет гла­за на ва­шу жизнь?
у ме­ня нет по­пы! у ме­ня она плос­кая, как дос­ка! ка­кие упраж­не­ния де­лать?
за­хо­дим с тё­тей в ком­на­ту и ви­жу, что на ди­ване ле­жит дво­ю­род­ный брат по­кой­ный.
кто ваш муж­чи­на по зна­ку зо­ди­а­ка? чем он луч­ше дру­гих зна­ков?
не мо­гу взять се­бя в ру­ки и пре­кра­тить есть. сколь­ко ка­ло­рий нуж­но есть, чтобы за неде­лю по­ху­деть на 2 кг?
про­дам сум­ку ди­зай­не­ра diane von furstenberg.
так бы­ва­ет или он об­ма­ны­ва­ет? по­дру­га в загсе не бы­ла, ни­ка­ких до­ку­мен­тов не ви­де­ла. не вы­кинет ли он финт?
бу­дет со­про­вож­дать бо­га­тых муж­чин на раз­ные ме­ро­при­я­тия. как объ­яс­нить по­дру­ге, что ин­тим не ис­клю­ча­ет­ся?
свадь­ба. 23 че­ло­ве­ка, все близ­кие лю­ди. ну­жен ли та­ма­да в ре­сто­ран? вдруг бу­дет скуч­но?
по­мо­ги­те по­до­брать кра­си­вое жен­ское имя. хо­чу кра­си­вое ред­кое жен­ское имя, не на­стю, ма­шу, олю.
в мо­их взгля­дах од­но­класс­ни­ца шу­ра уви­де­ла что-ли­бо саль­ное, се­рьёз­ное, что об­ра­ти­лась к стар­шей по­дру­ге?
зна­ко­мый па­рень про­ми­ли­ро­вал ме­ня, те­перь я свет­лее, как вам? фо­то
по­сто­ян­но пы­тал­ся смот­реть в мои гла­за. это что-то зна­чит? я ча­сто от­во­ди­ла взгляд.
оце­ни­те мою фигур­ку в бе­лье! тут ре­аль­ные 90-60-88. рост 1.71, вес 53.
ком­плек­сую. рост 175, вес по­чти 85. что де­лать с по­пой? так ли все за­пу­ще­но?
по­че­му неко­то­рые де­вуш­ки мо­ют го­ло­ву раз в два дня или ре­же? я мою го­ло­ву каж­дый день.
под ко­нец уче­бы она мне за­яви­ла, чтобы я ухо­ди­ла, но за 4 неде­ли я не на­шла жи­лья. бо­юсь, что бу­дут раз­бор­ки.
кра­си­вый муж­чи­на и та­лант­ли­вый пе­вец эмин ага­ла­ров! как он вам, нра­вит­ся?
вы счи­та­е­те, что лай­ки в кон­так­те - это по­ка­за­тель тво­ей кра­со­ты? а ес­ли этих ла­ков ма­ло, ты про­сто неудач­ник!
по­ху­де­ла на 21 кг за год! фо­то! спорт!
как долж­на де­лить­ся пла­та за квар­ти­ру, ес­ли в ней две ком­па­нии и три че­ло­ве­ка? де­лить по­ров­ну?
хо­чу, чтобы он не пил, не ку­рил, с дру­зья­ми не об­щал­ся, не ухо­дил, да­вал пол­ный от­чёт, ду­мал толь­ко обо мне!
как вы уби­ра­е­те жир с рук? хо­чу на­чать от­жи­мать­ся. как ду­ма­е­те, ре­зуль­тат бу­дет?
по­сле тре­ни­ров­ки го­ло­ву мо­е­те? я зи­мой за­боле­ва­ла. не пе­реть­ся же через весь го­род пот­ной и с жир­ной го­ло­вой?
чем вам за­пом­нил­ся крас­но­дар­ский край? где бы­ли? что ви­де­ли? ка­кие впе­чат­ле­ния?
не мо­гу вы­брать сум­ку! фо­то двух су­мок. ка­кая луч­ше?
кто не ест по­сле 6? во сколь­ко вы ло­жи­тесь спать?
хо­чу схо­дить на оформ­ле­ние бро­вей, что по­со­ве­ту­е­те сде­лать?
ра­бо­та в avon через ин­тернет. кто ра­бо­та­ет или ра­бо­тал, вы­год­но ли? ка­кой за­ра­бо­ток? или это оче­ред­ной ло­хатрон?
не счи­таю се­бя кра­си­вой, нет уве­рен­но­сти в се­бе. как с этим спра­вить­ся?
по­ху­де­ла на 27 кг за 4 ме­ся­ца! фо­то!
мо­е­го ны­неш­не­го му­жа рев­ность му­ча­ет, осо­бен­но к доч­ке. он к мо­им де­тям от­но­сит­ся луч­ше, чем их отец.
вы хо­те­ли бы жить веч­но? мо­же­те ука­зать при­чи­ну?
эми­гра­ция!
хо­чу вкус­но ку­шать и не тол­стеть. по­мо­ги­те с ре­цеп­та­ми низ­ко­ка­ло­рий­ных блюд.
я меч­таю о том, чтобы уве­ли­чить грудь, но по­ка тер­за­ют со­мне­ния, что я не пе­ре­ста­ну ощу­щать ино­род­ное те­ло.
я до­би­ла жи­рок! су­пер фигур­ка в би­ки­ни! из 59 кг в 52 кг! схе­ма про­ста: ку­ша­ешь мень­ше, чем тра­тишь! фо­то!
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.