Главная / Клубы / Диеты, фитнес

ДЕВЧОНКИ, ПОМОГИТЕ! КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ И ЗАВАРИВАТЬ СЕМЕНА ЛЬНА?

купила в аптеке семена льна. говорят улучшает пищеварение и способствует похудению. Как его правильно пить и заваривать? Можно ли в сухом виде есть?



начало обсуждений»  

1 2
  • 19.04.15 11:02
    »
    Я сухие жевала хорошенько...Кожа красивая стала,волосы быстрее расти стали...
  • «   ula1810
    17.04.09 21:07
    »

    ответ для: Hishnica

    я заварила следующим образом. ложку семян залила стаканом кипятка и настаивалось это 2 часа. никакой там кисель не получился) обычная вода) тока семена слизью покрылись. так и должно быть?
  • «   flora22
    17.04.09 17:32
    »

    ответ для: стефани111

    я тоже сегодня купила но не заваривала..запила просто очень горячим чаем
  • 17.04.09 17:16
    »
    Вообще, я ложку сухих перемолотых семян в перемешку с ламинарией, семя должно разбухать внутри, поэтому и улучшается пристальтика кишечника, только надо запивать большим кол-ом воды.
  • «   Hishnica
    17.04.09 15:17
    »
    покупала в аптеке, на пачке рецепт, я не молола. Рекомендовал врач.
  • «   Hishnica
    17.04.09 15:16
    »
    этот кисель (когда завариваешь) пьешь, и очень хорошо прочищаются почки, моча через чдень становится как слеза. Это рекомендации врача. Я пила, противно, но результат действительно есть.
  • «   Ома
    16.04.09 22:25
    »

    ответ для: ula1810

    На здоровье
  • «   ula1810
    16.04.09 22:16
    »

    ответ для: Ома

    спасибо!
  • «   Ома
    16.04.09 22:10
    »

    ответ для: ula1810

    Думаю, не меньше раза в неделю, раза 2-3.
  • «   ula1810
    16.04.09 22:08
    »

    ответ для: Ома

    а сколько раз в неделю эту маску надо делать? у меня просто волосы выпадают. вот это семя поможет?
  • «   Ома
    16.04.09 22:06
    »

    ответ для: ula1810

    Есть рецепт для улучшения качества волос и для роста - нужно ложку семян залить стаканом кипятка и 15 минут взбалтывать до киселя. Очень нудно мне показалось, я бросила.
  • «   ula1810
    16.04.09 22:00
    »

    ответ для: Ома

    мне тоже кажется, что самое оптимлаьное - это совмещать семена с едой)
    А для волос какой эффект оказывает?
  • 16.04.09 21:58
    »
    Семена льна с подсолнечным маслом
    Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта.
    Рецепт такой: берете 100гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.
    Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.
    Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.
    Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.
    ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.
    Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.
    Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1ч. ложку семян льна (семена не размалывать), дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели.
    Пока настаивается масло, рекомендуется профилактически попить настой из четырех трав: зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая берутся в пропорции 1 : 1 : 1 : 0,5 и перемешиваются. Заваривать так: берут 1ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать не менее 1 часа. Выпивать 100гр за 1 час до еды три раза в день в течение 7-10 дней.
    Противопоказания: гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, беременность, лактация, энтероколит.
    Механизм действия льняного семени и подсолнечного масла таков. Семена льна обладают растворяющим, очищающим, отхаркивающим, смягчающим, обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действиями. Разбухая и долго не перевариваясь, размолотое семя механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семени. Кроме того, размолотые семена льна разбухая выделяют слизь, которая долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Именно по этому лен используется при лечении гастритов, колитах, воспалениях мочевого пузыря и почек, заболеваниях бронхов, в качестве общеукрепляющего средства. Лен используется для изготовления препарата линетол, применяемого для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых поражениях кожи.
    применяя подсолнечное масло и льняное семя мы нормализуем работу всего желудочно-кишечного тракта.
    Так как масло имеет выраженный желчегонный эффект, то применять это средство при обострении желчнокаменной болезни нельзя.
  • «   Ома
    16.04.09 21:54
    »

    ответ для: ula1810

    Да ну, фу, кака. Я для волос иногда завариваю, пить эту гадость никогда не буду. Я семена еще в банку с овсянкой добавляю, и варю кашку с ними.
  • «   ula1810
    16.04.09 21:51
    »

    ответ для: Ома

    просто много где написано что их заваривать надо и какую то там слизь от них пить) фу гадость))))
  • «   flora22
    16.04.09 21:46
    »

    ответ для: Ронидзе

    спасибо
  • «   Ома
    16.04.09 21:44
    »
    Мне кажется, их семенами и едят. Я так делаю, правда, я еще другие травы пью, так что я размолола их и смешала с другими порошками.
  • 16.04.09 21:44
    »

    ответ для: flora22

    семена в аптеке
  • «   flora22
    16.04.09 21:39
    »

    ответ для: Ронидзе

    ты прямо семена льна покупала..в аптеке..или масло из семян льна?
  • 16.04.09 21:37
    »

    ответ для: flora22

    вечером приняла и весь день бегала по чуть чуть..больше не эксперементировала
  • «   flora22
    16.04.09 21:35
    »

    ответ для: Ронидзе

    а слабительный эффект после какого времени приема наступил..как долго принимали?
  • 16.04.09 21:33
    »

    ответ для: ula1810

    не знаю
  • «   ula1810
    16.04.09 21:32
    »

    ответ для: Ронидзе

    хахахаа) а похудению поспособствовало?)
  • 16.04.09 21:21
    »

    ответ для: ula1810

    слабительно бесячий извиняюсь за подробнось...аж задница болела
  • «   ula1810
    16.04.09 21:20
    »

    ответ для: Ронидзе

    а какой эффект был?
1 2
 
войти на сайт через: 
кто пла­ни­ру­ет бе­ре­мен­ность по­сле внут­ри­ма­точ­ной спи­ра­ли? как ско­ро по­лу­чи­лось за­бе­ре­ме­неть? »
как я вы­ле­чи­ла хро­ни­че­скую мо­лоч­ни­цу и не вспо­ми­наю о ней уже 5 ме­ся­цев!»
под­хо­дит ли вам ухо­до­вая кос­ме­ти­ка ша­нель? кон­суль­тант ска­за­ла - вам по­вез­ло, очень ред­ко »
а вам не жал­ко бед­ных же­на­тых муж­чин? на что они толь­ко не идут, чтоб пе­ре­спать с дру­гой жен­щи­ной. »
ин­те­рес­ная тен­ден­ция - ра­то­вать про­тив спор­та! муж встав­ля­ет пал­ки в ко­ле­са! что это та­кое? »
как вы от­но­си­тесь к дви­же­нию стоп-хам? в ва­шем го­ро­де есть их ак­ти­ви­сты? »
па­рень оби­дел­ся, что об­ща­лась с его дру­гом! с утра по­зво­нил и да­вай пре­тен­зии предъ­яв­лять. »
ка­кая ра­бо­та от­вет­ствен­нее: опе­ра­тор на по­чте, сек­ре­тарь в но­та­ри­аль­ной кон­то­ре, кон­суль­тант »
нев­ские мас­ка­рад­ные ко­ты и ко­шеч­ки. де­лим­ся опы­том по ухо­ду и вос­пи­та­нию!»
де­вуш­ки пи­ли пи­во и ку­ри­ли, ни­ко­го не тро­га­ли. кол­ле­га им сде­ла­ла за­ме­ча­ние, а они от­ве­ти­ли »
ху­дею на под­сче­те ка­ло­рий, но вес сто­ит. что де­лать? как разо­гнать об­мен ве­ществ? »
ни­ко­гда не вый­ду за­муж! ес­ли не мое, зна­чит и пы­тать­ся не на­до! с муж­чи­на­ми бу­ду встре­чать­ся »
сда­ет­ся ком­на­та в ана­пе с 20 ав­гу­ста. 500 руб­лей за сут­ки. »
у вас есть в учеб­ном кол­лек­ти­ве лю­ди, ко­то­рые непри­ят­ны в об­ще­нии, про всех га­до­сти го­во­рят? »
пе­ре­жи­ваю за свою внеш­ность. по­па­ла в ава­рию, на ли­це оста­лись шра­мы. как де­ти бу­дут ре­а­ги­ро­вать »
прав­да ли, что от ви­та­ми­нов пол­не­ют? ес­ли да, то от ка­ких не пол­не­ют? ка­кие мож­но пить на »
ко­му-ни­будь уда­лось сде­лать из пло­хих во­лос кра­си­вую ше­ве­лю­ру? это воз­мож­но? »
как вы от­ме­ча­е­те др? что вам да­рят ва­ши пар­ни? »
есть из­бы­точ­ный вес. не мо­гу в ком­па­ни­ях или на ули­це чув­ство­вать се­бя уве­рен­но. что де­лать? »
пе­ре­вод­чи­ки по пер­во­му об­ра­зо­ва­нию, ра­бо­та­е­те ли вы по спе­ци­аль­но­сти или за­ра­ба­ты­ва­е­те чем-то »
ко­го бы вы вы­бра­ли в же­ни­хи? вы очень лю­би­те его, но он вас не ува­жа­ет или вы его не лю­би­те, »
- 18 кг! моя су­пер-фигур­ка! то­нень­кая та­лия и плос­кий жи­во­тик! мое фо­то!»
вы кра­си­те ниж­ние рес­ни­цы?»
за­чем вы ра­бо­та­е­те за 30 ты­сяч руб­лей в ме­сяц или за мень­шую зар­пла­ту? »
ка­кие се­ри­а­лы вы смот­ри­те? по­че­му? »
а как вы вы­гля­ди­те в свои 35 - 37 лет? до­воль­ны? ки­дай­те фо­то! при­ла­гаю свои.»
кто-ни­будь из вас де­лал про­це­ду­ру по­ли­ров­ки во­лос? дей­стви­тель­но ли ви­ден эф­фект или сно­ва »
что вы се­го­дня ку­ша­ли (или бу­де­те ку­шать) на обед?»
как сно­ва на­чать му­жу ве­рить? го­во­рит, что за­дер­жит­ся на ра­бо­те, а при­хо­дит в 12 но­чи, да »
у ко­го сто­ит/сто­я­ла спи­раль? ка­кие плю­сы/ми­ну­сы? до­воль­ны ли? хо­чу по­ста­вить се­бе. »
за­гран­пас­порт. нуж­на ли обя­за­тель­ная мос­ков­ская про­пис­ка, вре­мен­ная ре­ги­стра­ция? »
мой мч уже на­до­ел, из до­ма его не вы­та­щишь. ро­ди­те­ли на шаш­лы­ки зо­вут, а он спит и го­во­рит, »
по­дой­ти и при­знать­ся в сво­их чув­ствах - это не для ме­ня. я так не мо­гу, стес­ня­юсь. как по­зна­ко­мить­ся »
кто-ни­будь из вас пе­ре­ез­жал один в дру­гой го­род? ско­ро ли на­шли при­я­те­лей? предо­ста­ви­ли вам »
у ко­го кри­ти­че­ские дни? вы поль­зу­е­тесь про­клад­кой или там­по­ном? »
что де­лать с тон­ки­ми во­ло­са­ми, чтобы ста­ли по­гу­ще и пе­ре­ста­ли вы­па­дать? ко­му уда­лось до­бить­ся »
не с кем по­гу­лять! си­жу до­ма, де­лать нече­го. как быть? »
име­ет ли ги­не­ко­лог пра­во осмат­ри­вать 10 класс­ни­цу без ее со­гла­сия, ес­ли она дев­ствен­ни­ца? »
ку­пи­ла се­бе крем stem cell therapy. за­щи­ща­ет мою ко­жу от преж­девре­мен­но­го ста­ре­ния и вы­рав­ни­ва­ет »
ре­ши­ла со­здать те­му, где бу­дем ски­ды­вать ре­цеп­ты кра­со­ты, ко­то­ры­ми мы поль­зу­ем­ся, а непро­сто »

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 8 новых тем
+ 2313 дневников
+ 40275 комментариев
зарегистрировано всего: 785993
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.