Как убрать жирный живот и что нужно делать, чтобы похудела попа и ноги?!

Очень стыдно писать о таких вещах, но это моя проблема номер один ((( отражение в зеркале не радует совсем((( сидеть на диетах запрещает гинеколог ... не ем мучного , отказалась от хлеба...как убрать жирный живот и что нужно делать что бы похудела попа и ноги?! при росте 173 вес 79(

автор: beby09, 08.04.09 00:08             
вход   все темы главная в избранное
  • 29.08.11 16:47
    пора худеть осень!витамины фрукты и овощи нам помогут))
  • 29.08.11 16:43 (ответ для: Ventore)
    Спасибо=)
    Да в основном от еды зависит,даже если неделю не есть после 6 результат заметен,может у меня строение такое,хотя я в этом не разбираюсь
  • 28.08.11 22:46 (ответ для: Я худею...)
    Животик у Вас супер!!! Неужели только из-за того, что едите один раз в день? Может есть еще секреты?
  • 28.08.11 22:30 (ответ для: Malena17)
    Malena17 писал(а): Простите, как один раз? Так же нельзя! Ни с точки зрения правильного питания, ни с точки зрения здоровья желудка и прочего! Вы хотите язву заработать?!

    Просто так получается,я ведь не могу в 8 вечера есть.
  • 28.08.11 19:28 (ответ для: Я худею...)
    Я худею... писал(а): Ем один раз в день

    Простите, как один раз? Так же нельзя! Ни с точки зрения правильного питания, ни с точки зрения здоровья желудка и прочего! Вы хотите язву заработать?!
  • 26.08.11 05:17
    Приветик всем,я за пол месяца немного подтянулась.
    Ну все это из за работы : Ем один раз в день и до 6, сауна каждый день вакуумный массаж,иногда когда не лень пресс качаю,и холодный душ. На работе очень много хожу пешком,пару км набирается.
    Вот фото вчера сделала,удачи Вам
  • 24.08.11 20:47
    Всем привет!!!! Как похудеть???? Этот вопрос мучает меня ....помогите девочки.....
  • 08.04.09 23:01
    мне кажеться спорт, если диеты нельзя, беговые дорожки или же просто фитнесс, а еще не ешь после 6,и воды побольше пей!
    желаю удачи! мы вместе!!!
  • 08.04.09 22:12 (ответ для: beby09)
    самую малость!!! но “история болезни“))) очень похожа...тоже нужно похудеть без экстримальных диет и правильно оформить силуэт
  • 08.04.09 21:22 (ответ для: HAPPY_BANNY)
    моя проблемка чуть похуже будет =)
  • 08.04.09 21:20 (ответ для: MissMari)
  • 08.04.09 19:25
    у меня практические такие же параметры (рост 175 / вес 77) и те же проблемы желаю тебе удачи... надеюсь у нас все получится

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. artalletta 21.02 20:38 21.02.2017.»» 2
2. татьяна беля 21.02 20:24 21.2.2017»»
3. juicy_jul 21.02 20:21 внес­ла свой вес. по­смот­ре­ла на эту циф­ру как со сто­ро­ны. »» 12
4. leosa 21.02 20:16 еле жи­вая.»»
5. rita55kg 21.02 20:09 но­вая жизнь без него»» 10
6. ksuffanya 21.02 20:05 что-то я так ле­нюсь пи­сать ра­ци­он и за­ня­тия. хо­тя »» 35
7. глаvная 21.02 20:02 по­чти не спа­ла.этой»» 17
8. de_marii 21.02 19:53 21.02.2017 втор­ник»» 2
9. agnis 21.02 19:49 21.02.2017 день пер­вый.»» 28
10. espoir 21.02 19:32 а на­стро­е­ния нет или оно пло­хое»» 3
11. ахтунг!_булк 21.02 19:19 21.2.2017»»
12. vaargaзолото 21.02 19:18 тем­пе­ра­ту­ра у саш­ки еще 39, ан­ти­био­тик не по­мо­га­ет»» 3
13. яапельсинка 21.02 19:17 21.02.2017 14 день срыв»» 1
14. uoou 21.02 18:58 весь день сплю тру­пом утром ез­ди­ла на ма­ни­кюр и по­ня­ла »» 6
15. lсветикl 21.02 18:57 сна­ча­ла, а то за­пу­та­лась!неде 1 день2зав­трак: 2 яй­ца »» 3
16. ljumin4ik 21.02 18:55 ох уж эти му­жья.»» 7
17. пушистыйзайк 21.02 18:51 вче­ра на­е­ха­ла на му­жа­рев­ность»» 2
18. rubis 21.02 18:48 21.02.2017 блин­чи­ки с от­ру­ба­ми и тво­рож­но-за­варн кре­мом. »» 2
19. tanushka lev 21.02 18:40 сча­стье не ищут»»
20. toribina 21.02 18:36 всем при­вет, ну пра­виль­ное пи­та­ние точне ко­ли­че­ство »» 3
21. алёна-83 21.02 18:24 де­воч­ки, я до­ма. пи­та­ние пи­сать не бу­ду чтобы вас »» 18
22. life_is_life 21.02 18:16 зав­тра с ра­бо­ты на­пи­шу объ­яс­ни­тель­ную. не шам­пан­ское.это »» 3
23. katemoss 21.02 18:04 тре­тий день вес по­ка сто­ит, да­же не знаю что де­лать. »»
24. *life_is_lif 21.02 18:03 что вам ска­зать не дни а сплош­ные стресы.уже 3 неде­ли »»
25. cheburashk@ 21.02 17:51 втор­ник»» 20
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора