стоит ли покупать эллипсоид для домашних занятий? Цель - подтянуть попу, ноги и живот, сбросить пару кг.
Девочки, подскажите, стоит ли покупать эллипсоид для домашних занятий? Цель - подтянуть попу, ноги и живот, а также сбросить пару кг. Мой вес - 55 кг, рост 167 см. Может кто-нибудь из Вас пользуется им в домашних условиях? Каких результатов Вы добились? Спасибо)
автор: Slow), 25.11.13 15:27
просмотры: +7436, комментарии: +19
все темы | главная |
-
10.05.14 22:42я через 2 недели его буду покупать. хорошая вещь
-
10.05.14 10:37Я тоже элипсоид хочу))) но места нет дома((( у меня беговая дорожка - отличная вешалка...
-
10.05.14 10:10эллипс поможет только сбросить вес, но не подтянуть фигуру. Чтобы добиться того, чего хотите нужен целый комплекс упражнение, одного кардио мало.
-
10.05.14 10:03 (ответ для: Slow))
классно! А в общем фигурка подтянулась?Slow) писал(а): Результаты очень хорошие, если заниматься ежедневно я почти каждый день занимаюсь по 20 минут при этом соблюдаю диету... лишний вес уходит но самое главное - это то, что я подкачала попу сама не заметила, как спустя время напрягла ее, а она прям вверх приподнялась -
08.05.14 20:55 (ответ для: mika_palmira)Результаты очень хорошие, если заниматься ежедневно) я почти каждый день занимаюсь по 20 минут (при этом соблюдаю диету)... лишний вес уходит) но самое главное - это то, что я подкачала попу) сама не заметила, как спустя время напрягла ее, а она прям вверх приподнялась)))))))))))
-
03.05.14 10:41автор, ну как результаты? Много времени прошло, если еще появляетесь здесь, отпишитесь пожалуйста)
-
29.11.13 08:56в первую очередь улучшаются ноги и ягодицы. у меня через месяц ежедневных занятий уже были результаты. чтоб эффект был на животе и боках, надо вкалывать в два раза больше.
вообще, супер вещь, рекомендую. -
29.11.13 08:43 (ответ для: Slow))Slow) писал(а): А сколько Вы уже занимаетесь?
где-то 2-3 недели...Точно не скажу.В неделю 4-5 раз. -
29.11.13 00:48 (ответ для: Каренина264)А сколько Вы уже занимаетесь?
-
28.11.13 22:28 (ответ для: Slow))Slow) писал(а): Скажите, что у Вас в первую очередь подтянулось в фигуре? Есть ли эффект на бока? спасибо
По поводу боков,пока ничего не могу сказать,но попа становится ощутимей более упругой.)))У меня это даже муж заметил))) -
28.11.13 17:07 (ответ для: Каренина264)Скажите, что у Вас в первую очередь подтянулось в фигуре? Есть ли эффект на бока? спасибо)
-
28.11.13 17:06 (ответ для: AshleySoul)Покупала дешевый, так как сейчас живем на съемной квартире) Отдала 10 000, брала в “Спортмастере“. Сам эллипсоид мне очень понравился, на последней программе трудновато качать, поэтому ставлю на средненькую. Устаю уже на пятой минуте, а потом открывается второе дыхание))) слышала, что он хорошо убирает бока) очень надеюсь на это) качаю перед сном)
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- как вам это свадебное платье?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как вам льняной костюм на лето?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |