Как научиться держать спину ровно? так и хочется сгорбиться, спина устает.
как научиться держать спину и плечи ровно? не сложно держать спину ровно всегда,так и хочется сгорбиться,спина устает. как привыкнуть?
автор: Храбрая,, 10.11.13 00:43
просмотры: +5558, комментарии: +24
все темы | главная |
-
13.04.15 15:38Я по совету ортопеда, кроме упражнений ежедневных еще ношу корректор осанки chest belt, без него эффект был не таким. Только своим упорством и трудом можно добиться хорошего результата.
-
12.11.13 07:38И корсет у меня есть но дома как то неудобно его носить
-
12.11.13 07:35В бассейн ещё можно,я в ьренажерку хожу не знаю поможет может хоть немного
-
11.11.13 15:24Автор вы не одиноки, я тоже сутулюсь. Но когда вспоминаю стараюсь идти прямо.
-
10.11.13 03:12корсет, корректор осанки, укреплять мышечный корсет, просить чтоб близкие напоминали постоянно
-
10.11.13 02:20Ходила с книгой,пилатесс помог и ношу белье-корсет плотный зимой часто.В нем особо не скривишься.
-
10.11.13 01:54положите на голову книгу
-
10.11.13 01:39швабру привязать к плечам...Это не прикол.
менее болезненный способ-корректор осанки в аптеке.Стоит около 1000 -
10.11.13 01:22Та же проблема, еще с детства сколиоз заработала, думаю массаж в помощь только будет
-
10.11.13 01:16 (ответ для: Храбрая,)Храбрая. писал(а): спасибо большое,постараюсь
да не за что -
10.11.13 01:15 (ответ для: РыжаяБесстыжая)РыжаяБесстыжая писал(а): на спинку стула лучше облокотитесь,ровно а комп поближе,если он конечно с защитой для зрения,и старайтесь не забываться и сидеть ровно
спасибо большое,постараюсь -
10.11.13 01:14 (ответ для: Храбрая,)Храбрая. писал(а): надо попробовать. я даже стараюсь сидеть ближе к столу,чтоб места не было сгорбиться,а когда хожу забываю держать спину прямо
на спинку стула лучше облокотитесь,ровно а комп поближе,если он конечно с защитой для зрения,и старайтесь не забываться и сидеть ровно
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- это красивая мужская фигура?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- чистите язык? чем?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- оцените, как сидит куртка!»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- оцените фото!»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- как вам костюм?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |