КАК ЧАСТО НАДО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ? ЧЕРЕЗ ДЕНЬ ИЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

   

автор:   Уд29815 , 12.12.06 07:01

комментариев: 21, просмотров: 7034

голосование за тему:рейтинги тем»

 * купила солнцезащитные очки. оцените. фото»
 * курсы наращивания ресниц. может поехать отучиться? насколько это прибыльно? как создавать клиентскую базу?»
 * отзыв о 6 лепестках. диетой осталась довольна. думаю, ни одна диета бы не дала бы такой результат всего за 6 дней!»
 * вчера бросил парень. причину объяснил так: “мне было хорошо с тобой, но я не чувствовал какой-то связи. ты вроде бы»
 * 30 грамм зернового бездрожжевого хлеба, листья салата, редис и сыр творожный. нормальный ли это перекус для пп?»
АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ИНФОРМАЦИЮ, РАЗМЕЩЕННУЮ УЧАСТНИЦЕЙ В ТЕМЕ

обсуждения

  • Delafee
    , 11.12.10 17:38
     
    если вы новичек - то лучше через день.можно каждый день - если в арзные дни вы будете прорабатывать разные мышцы
  • AleksSport
    , 11.12.10 00:24
     
    Здравствуйте. А мне очень нравится Fitness Corner. Можно прямо так набрать на You Tube. Там около 20 разных видео по тридцать минут. Или хорошая видео подборка есть на этом сайте:
    http://aibgalkina.livejournal.com/
    там надо справа нажать на метку: “Занимаемся спортом“.
    А никто не знает, где Fitness Corner скачать можно? Ну очень нравится!!!
  • I_Love_Sweets
    , 13.12.06 00:11
     

    ответ для: Уд29815

    я пыталась тоже это скачать - твои ссылки не работают
  • UsLiya
    , 12.12.06 23:23
     
    я тоже занимаюсь почти каждый день уже почти год...занималась по Синди, красота за 10 мин., пилатесом и т.д. ... а сейчас 1 день тай-бо, другой бег ...иногда делаю себе перерыв, бывает за день набегаешься, а вечером ещё на компе поработать надо, вот и получается перерыв
  • Snowbunny
    , 12.12.06 23:06
     

    ответ для: Уд29815

    Это завист чем конкретно ты хочешь занематься. В зависемости от программы силовые,кардио или это просто танцы. Есть понятие перетренированости и это может возникнуть от больших нагрузок. Так что на твой вопрос ответить нельзя не знаю чем ты планируешь занематься. и уже от этого будет зависеть твой отдых.
  • Уд31572
    , 12.12.06 22:56
     
    Желательно 4-5 раз в неделю устраивать аэробные нагрузки, продолжительностью не менее 45 минут. А 2-3 раза - силовые, но обязательно, с перерывами в минимум 1 день, чтобы мышцы успевали восстанавливаться.
  • кошечка*лямуррр
    , 12.12.06 16:30
     
    Лучше через день! Но 3-4 раза в неделю! Будет хороший эффект!
  • К729
    , 12.12.06 09:07
     
    Девчёнки!
    Доктор и инструктор в фитнесс клубе в один голос твердят: “Заниматься не менее трех раз в неделю и не менее часа, меньше нет смысла“.
  • slovi_menya
    , 12.12.06 07:55
     

    ответ для: Уд29815

    uje skoro mesyac budet kak zanimaus'...obychno po 2 chas v den'...poroi chas...no kak-to sovest' nachinaet muchat', esli men'she chasa ili chas, vot segodnya na poltora chasa hvatilo...a hotela 2,5...a privykla bystro....uje cherez nedelu chustvyesh', chto nado...
  • Уд29815
    , 12.12.06 07:52
     

    ответ для: slovi_menya

    а как долго ты привыкала и посколько занимаешься?
  • slovi_menya
    , 12.12.06 07:46
     

    ответ для: Уд29815

    kajdyj den'..uje tak privykla, chto bez sporta nemogu...uje kak narkotik:))..a ya v osnovnom na velotrenajere, po kassete Cindy i kogda teplo begau...a tak je obruch kruchu...
  • Уд29815
    , 12.12.06 07:46
     

    ответ для: kristy_69

    rapidshare.de/files/37238495/Part1_10_Minute_Solutions.part1.exe
    rapidshare.de/files/37252286/Part1_10_Minute_Solutions.part2.rar
    сразу две скачиваешь
    , они в архиве)
  • Уд29815
    , 12.12.06 07:44
     

    ответ для: kristy_69

    http://binmovie.ru/2006/07/05/krasota_za_10_minut_stepajerobika.html
    http://binmovie.ru/2006/07/04/krasota_za_10_minut_pilates_for_abc.html
    только там зарегистрироваться надо
    ПС третью никак не могу найти
  • Уд29815
    , 12.12.06 07:40
     

    ответ для: kristy_69

    конечно 2 мин
  • kristy_69
    , 12.12.06 07:34
     

    ответ для: Уд29815

    Ссылочку дашь???
  • Уд29815
    , 12.12.06 07:30
     

    ответ для: kristy_69

    а я скачала красота за 10 минут (з части) и каратэ)
  • kristy_69
    , 12.12.06 07:27
     

    ответ для: Уд29815

    Да не за что, Юль)) Сама-то чем занимаешься???
  • Уд29815
    , 12.12.06 07:26
     

    ответ для: kristy_69

    Спасибо!
  • kristy_69
    , 12.12.06 07:21
     

    ответ для: Уд29815

    Чем только не занимаюсь))) Вообще танцем живота)) Еще хожу на кардио-стриптиз и по настроению дома занимаюсь по Сидни, стриптизом от Кармен Электры, ну и конечно танцем живота дома тоже занимаюсь!
  • Уд29815
    , 12.12.06 07:19
     

    ответ для: kristy_69

    а чем ты занимаешься и как долго?
  • kristy_69
    , 12.12.06 07:03
     
    Я занимаюсь каждый день и вообще не могу жить без спорта!!!!!!!!!!!! Результаты видны уже через месяц таких активных тренировок!!!!





зуд и жже­ние ко­жи го­ло­вы по­сле шам­пу­ней (лю­бых). хо­ди­ла к вра­чу, ни­ка­кие трав­ки и таб­лет­ки не по­мог­ли. мо­жет кто-ни­будь даст со­вет?
я за­бе­ре­ме­не­ла! есть сын, ему 5 лет. ре­бен­ка не пла­ни­ро­ва­ли в бли­жай­шем бу­ду­щем из-за тес­ных жи­лищ­ных усло­вий. муж про­тив по­яв­ле­ния еще од­но­го чле­на се­мьи. что де­лать?
со сво­им му­жем жи­вем 9 лет, есть 2 де­тей. так он взял мо­ду: чуть ли не каж­дую неде­лю ис­че­за­ет на 3 - 4 дня. бу­ха­ет. не хо­чу с ним жить! как от него из­ба­вить­ся?
ко­гда у вас эти дни, как вы се­бя не чув­ству­е­те? вы не пах­не­те?
вы за­ме­ти­ли, как вре­мя быст­ро ле­теть ста­ло? 10 лет на­зад оно шло го­раз­до мед­лен­ней. это знак то­го, что бли­зят­ся по­след­ние вре­ме­на?
сда­ла хгч,.срок ров­но 35 дней (5 недель) от по­след­них ме­сяч­ных. уро­вень - 29000. это нор­маль­но или низ­ко?
вы­куп неве­сты. по­де­ли­тесь ори­ги­наль­ны­ми иде­я­ми. ме­сто про­ве­де­ния - неболь­шой дво­рик част­но­го до­ма.
се­го­дня ве­че­ром с мч со­сто­ит­ся се­рьез­ный раз­го­вор. от­но­ше­ния, по его сло­вам, за­шли в ту­пик. я его очень люб­лю и не хо­чу те­рять. как в та­кой си­ту­а­ции се­бя ве­сти?
вы­брал раз­бор­ку, а не по­быть со мной! а мо­жет там и не раз­бор­ка бы­ла, а из­ме­на? как его по­ста­вить на ме­сто?
я не знаю как по­сту­пить или что де­лать даль­ше. мы по­ми­ри­лись и он ска­зал, что лю­бит ме­ня так же как и лю­бил. и что вы ду­ма­е­те? про­хо­дит неде­ли две и опять ти­ши­на.
нена­ви­жу пу­те­ше­ствия за гра­ни­цу. пред­ла­га­ют по­езд­ку в че­хию на неде­лю. не хо­чу, но все го­во­рят - по­том жа­леть бу­дешь.
кто сам пе­чет ку­ли­чи? по­де­ли­тесь ре­цеп­том. с вы­печ­кой не очень дру­жу, а свой ку­лич на пас­ху хо­чет­ся!
про­шу объ­ек­тив­но оце­нить мою внеш­ность. фо­то
вы лю­би­те, ко­гда вам да­рят цве­ты? по­че­му?
про­го­ло­суй­те! что вы бы вы­бра­ли: ре­монт до­ма или по­езд­ку в за­гра­ни­цу?
мой лич­ный опыт по­ху­де­ния на под­сче­те ка­ло­рий! я по­ху­де­ла с 85 кг до 58-60 кг.
лиз хер­ли: “ес­ли бы я бы­ла та­кая тол­стая, как мэ­ри­лин мо­н­ро, я бы уби­ла се­бя“. дей­стви­тель­но ли есть лю­ди, ко­то­рые счи­та­ют, что мэ­ри­лин бы­ла тол­стой?
не вы­но­шу об­ще­ства! мне ка­жет­ся, что все смот­рят на ме­ня и сме­ют­ся на­до мной. это за­боле­ва­ние ка­кое-то?
пе­чен­ные зе­ле­ные яб­лоч­ки с ко­ри­цей. за­ме­ча­тель­ное сред­ство для уто­ле­ния го­ло­да!
про­дол­жаю зна­ко­мить с мод­ны­ми тен­ден­ци­я­ми обу­ви се­зо­на вес­на - ле­то 2014 го­да. фо­то.
ищу спут­ни­цу на 18 чис­ло с 4 ве­че­ра до 2-х но­чи, мож­но схо­дить в су­ши-бар. бу­ду рад, ес­ли по­ка­же­те до­сто­при­ме­ча­тель­но­сти го­ро­да, чи­сто дру­же­ская про­гул­ка.
как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли, ес­ли бы ваш мч или муж по­да­рил вам это­го ши­кар­но­го миш­ку? фо­то
уволь­ня­юсь в пер­вый раз, а от­но­ше­ния с ру­ко­вод­ством не очень хо­ро­шие. лиш­ний раз хо­дить и за­да­вать во­про­сы я не хо­чу. мне нуж­но быть уво­лен­ной и с тру­до­вой книж­кой на 30
я в сек­се но­ви­чок. ес­ли по­ло­вой акт был в пре­зер­ва­ти­ве, бе­ре­мен­но­сти не бу­дет?
до­ро­гие да­мы, вы ко­гда вы­хо­ди­те с до­ма, вы хоть немно­го на се­бя в зер­ка­ло смот­ри­те? как мож­но на­деть лег­ген­сы, через ко­то­рые про­све­чи­ва­ют­ся тру­сы?
от­зыв о 6 ле­пест­ках. ди­е­той оста­лась до­воль­на. ду­маю, ни од­на ди­е­та бы не да­ла бы та­кой ре­зуль­тат все­го за 6 дней!
нена­ви­жу пес­ню на­та­ли “о, бо­же, ка­кой муж­чи­на“! до­ста­ли с этой пес­ней!
как убрать “ме­шоч­ки“ меж­ду ног? бе­гаю на ста­ди­оне 3 ра­за в неде­лю и до­ма ста­ра­юсь де­лать обер­ты­ва­ния из гли­ны.
как вы от­но­си­тесь к second hand? мно­гие об­хо­дят по­доб­ные ма­га­зи­ны сто­ро­ной, дру­гие не стес­ня­ясь по­ку­па­ют там одеж­ду.
за па­ру лет муж до­стал ме­ня так, что я го­то­ва за­ду­шить его го­лы­ми ру­ка­ми. как про­учить его, как сде­лать ему пло­хо? мо­жет най­ти лю­бов­ни­ка?
как уха­жи­ва­е­те за гу­ба­ми, ко­то­рые очень сох­нут? я да­же по­ма­дой не мо­гу поль­зо­вать­ся, так как ло­жит­ся пло­хо на та­кие гу­бы.
как мож­но пи­тать­ся пра­виль­но, ко­гда с 8:30 до 17:30 ты на ра­бо­те и обед у те­бя 48 ми­нут, без вся­ких там пе­ре­ку­сов?!
муж обо­жа­ет мои длин­ные во­ло­сы и слы­шать да­же не хо­чет о стриж­ках. до ме­ня он встре­чал­ся с де­вуш­кой с ко­рот­кой стриж­кой. не по­ни­маю: ему нра­вят­ся длин­ные во­ло­сы или же ко­рот­кая
чем по­кор­мить муж­чи­ну сво­е­го, чтоб стал по­бод­рее? я его не узнаю в по­след­ние неде­ли - апа­тич­ный, без на­стро­е­ния.
ту­пи­ко­вая си­ту­а­ция. воз­вра­щать­ся к му­жу, за­крыв гла­за на по­бои и рав­но­ду­шие к ре­бен­ку или оста­вать­ся у ро­ди­те­лей в ат­мо­сфе­ре по­сто­ян­ных кон­флик­тов?
встре­ча­юсь с толь­ко что раз­ве­ден­ным муж­чи­ной. у нас все се­рьез­но, но есть од­но “но“ - его быв­шая по­сто­ян­но тер­ро­ри­зи­ру­ет. нер­вы ему треп­лет. он по­сто­ян­но со мной на те­му
как у вас об­сто­ит во­прос кар­ман­ных де­нег для школь­ни­ков-под­рост­ков? как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли, ес­ли бы ре­бе­нок 13 лет неудер­жи­мо хо­тел бы иметь день­ги на лич­ные рас­хо­ды и для
де­вуш­ки, за­ни­мав­ши­е­ся по­сле­ро­до­вым вос­ста­нов­ле­ни­ем, под­ска­жи­те? как вы с этим справ­ля­лись? жду от­ве­та осо­бен­но от тех, чей вес при бе­ре­мен­но­сти пре­вы­сил 10 кг. по­де­ли­тесь
я бе­ре­мен­на. се­го­дня у ме­ня умер­ла ма­ма. из ле­карств я при­ня­ла 3 таб­лет­ки ва­ле­рья­ны и 2 гли­ци­на. как это все мог­ло от­ра­зить­ся на ре­бен­ке?
кто смот­рел фильм “за­га­доч­ная ис­то­рия бен­джа­ми­на бат­то­на“? как вам?
что де­лать? мо­жет под­ска­же­те вы, как это всё обо­рвать? по­зна­ко­ми­лась с пар­нем вкон­так­те 4 го­да на­зад, год об­ща­лись, 3 жи­вём вме­сте, в его го­ро­де. пред­ла­га­ет в загс рас­пи­сать­ся,
сколь­ко обыч­ной пар­фю­ми­ро­ван­ной во­ды вы ис­поль­зу­е­те на свое те­ло? мне ка­жет­ся, что я пе­ре­бар­щи­ваю.
мой па­рень очень стран­ный. опас­но ли мне на­хо­дить­ся с ним? ведь он и прав­да, на­вер­но. су­ма­сшед­ший. но в мою-то сто­ро­ну ни­че­го не бы­ло. к то­му же, я его люб­лю.
про­сто­ква­ша! кто как го­то­вит этот цен­ней­ший кис­ло­мо­лоч­ный про­дукт?
как жи­вут в аф­ри­ке? как по­мочь аф­ри­кан­ским лю­дям? я очень хо­чу им по­мочь, но бо­юсь, что мои день­ги и ве­щи не дой­дут до них.
не по­ня­ла му­жа. толь­ко что ска­зал, что от ме­ня гов­ном во­ня­ет. я оби­де­лась. а через 5 ми­нут го­во­рит, что по­шу­тил. сам раз в неде­лю ку­па­ет­ся, по­ка тру­сы ко­лом не вста­нут, не
хо­те­ла ку­пить блу­зоч­ку, а у ме­ня го­ло­ва не про­ле­за­ет! у вас так бы­ло?
мо­жет я од­на та­кая? по­па­да­ют­ся хо­ро­шие муж­чи­ны, ко­то­рые и от­но­сят­ся ко мне хо­ро­шо, но ме­ня обя­за­тель­но бу­дет не устра­и­вать их внеш­ность. как на­учить­ся по-дру­го­му смот­реть
как вам идея упа­ков­ки ма­лень­ко­го по­дар­ка? ори­ги­наль­но или пошло? фо­то.
ку­да деть ва­ре­нье? есть от­лич­ный ре­цепт. я по­чти каж­дый день пе­ку по про­стей­ше­му ре­цеп­ту вос­хи­ти­тель­ный пи­рог! де­люсь!
со­всем недав­но я бы­ла без ума от од­но­го пар­ня и он от ме­ня, но мы не встре­ча­лись и да­же не об­ща­лись. узна­ла, что у него по­яви­лась де­вуш­ка. ино­гда ме­ня бе­сит, что у него все
хо­чу сдать об­ру­чаль­ные коль­ца, у ме­ня их 2. ка­кой са­мый луч­ший лом­бард в москве?
брак ра­ди га­лоч­ки. быть за­му­жем и меть с му­жем сво­бод­ные от­но­ше­ния. как к та­ко­му от­но­си­тесь?
с зав­траш­не­го дня (14.04) на яич­ную ди­е­ту. кто же­ла­ет при­со­еди­нить­ся?
че­го све­кровь до­би­ва­ет­ся? она по­сто­ян­но его на­стра­и­ва­ет про­тив ме­ня и это на­ча­лось ме­ся­ца 2 на­зад. она го­во­рит ему, буд­то я на­стра­и­ваю его про­тив ма­те­ри, что он все­гда пля­шет
ес­ли я в 20 лет ни­ко­го не хо­чу из муж­чин, это нор­маль­но? или это у ме­ня про­сто та­кие пар­ни, ко­то­рые со­всем ме­ня не при­вле­ка­ют имен­но в сек­су­аль­ном плане?
ка­ри­на бар­би в свои 22 го­да ку­пи­ла квар­ти­ру в москве. пи­шет и по­ет пес­ни. ско­ро вый­дет и ее соб­ствен­ный фильм “ви­део­эн­цик­ло­пе­дия гла­му­ра: жизнь в ро­зо­вом цве­те“. фо­то и ви­део.
что вы кла­де­те в пас­ху? бу­ду де­лать пер­вый раз. ин­те­рес­но, ка­кое со­че­та­ние су­хо­фрук­тов и оре­хов кла­дут лю­ди.
ро­ди­те­ли го­нят за­муж! боль­ше все­го бе­сит, что го­во­рят - вот по­том не ро­дишь! ско­ро чув­ствую со­рвусь и по­шлю их да­ле­ко.
хгч рас­тет, но не удва­и­ва­ет­ся! это нор­маль­но?
кто зна­ет ре­цеп­ты вкус­ных пон­чи­ков?
оце­ни­те внеш­ность по фо­то. хо­чет­ся узнать жен­ское мне­ние о се­бе, так как сам за­ком­лек­со­ван.
как по­зна­ко­мить сво­их ро­ди­те­лей с ро­ди­те­ля­ми мо­ло­до­го че­ло­ве­ка? у них очень раз­ные ин­те­ре­сы, а у его от­ца ещё и очень непро­стой ха­рак­тер.
по ка­ким фит­нес-про­грам­мам вы за­ни­ма­е­тесь? де­ли­тесь ре­зуль­та­та­ми!
млад­шая сест­ра ли­ши­лась дев­ствен­но­сти. ес­ли узна­ет ма­ма ни­че­го страш­но­го, но вот ес­ли узна­ет от­чим... как по­сту­пить? она умо­ля­ет не го­во­рить ни­ко­му, так как бо­ит­ся то­го,
по­след­нее вре­мя ста­ли раз­дра­жать де­ти! на­смот­ре­лась на этих ору­щих невос­пи­тан­ных спи­но­гры­зов и все - тер­петь их не мо­гу.
по­смот­ре­ла сей­час фильм “го­лод­ные иг­ры“ в ки­но­те­ат­ре, пол­ное разо­ча­ро­ва­ние, фильм ни о чем. впер­вые жаль по­тра­чен­но­го вре­ме­ни на про­смотр филь­ма.
кто-ни­будь по­ку­пал в ита­лии су­хие ви­на?
на ка­ком сро­ке у вас на­ча­лась тош­но­та? мо­жет ли она быть на очень ран­них сро­ках?
ка­ко­го вы мне­ния о про­ек­те “хо­ло­стяк“? это всё на­иг­ран­но, шоу? или мак­сим чер­няв­ский и вправ­ду вы­би­ра­ет се­бе спут­ни­цу?
а вы в “вкон­так­те“ пе­ре­пи­сы­ва­е­тесь через со­об­ще­ния или через диа­лог?
а вы но­си­те спор­тив­ную одеж­ду в по­все­днев­ной жиз­ни? по­нят­но, что на ра­бо­ту в спор­тив­ном ко­стю­ме не пой­дешь. а вот на про­гул­ку или в ма­га­зин за хле­бом в тре­ни­ках вый­ти? при­ем­ле­мо
чи­таю сей­час “50 от­тен­ков се­ро­го“, нра­вит­ся безум­но, я не пом­ню, чтобы ка­кая-ли­бо кни­га со­вер­ши­ла пе­ре­во­рот в мо­ем со­зна­нии, дав­но не ис­пы­ты­ва­ла та­ких эмо­ций.
сбе­жа­ла от мч, ко­то­рый вы­пив­ший при дру­зьях стал ме­ня чуть ли не но­га­ми гнать. бо­юсь, что сей­час осты­ну и са­ма для се­бя пе­ре­иг­раю си­ту­а­цию буд­то он прав.
рост 171. по­ме­ри­ла джин­сы, по­до­шёл 46-48 раз­мер. сколь­ко долж­на ве­сить де­вуш­ка при та­ком раз­ме­ре?
я по­сто­ян­но смот­рю ка­ло­рии на упа­ков­ке. ду­маю это уже па­ра­нойя? по­че­му у нас столь­ко ком­плек­сов и за­мо­ро­чек на­счет фигу­ры?
с кем свя­зать свою судь­бу: с тем, у ко­го ку­ча дол­гов и ко мне не ис­пы­ты­ва­ет ни­че­го кро­ме при­вя­зан­но­сти или с тем, ко­то­рый очень хо­чет се­мью?
си­ли­ко­но­вая грудь. во сколь­ко лет сде­ла­ли опе­ра­цию? не по­жа­ле­ли, что сде­ла­ли?
да­вай­те по­де­лим­ся сво­и­ми ма­лень­ки­ми хит­ро­стя­ми. я как-то по­обе­ща­ла пар­ню, что при­го­тов­лю пи­рож­ки, а са­ма ку­пи­ла го­то­вые, он ел и уми­лял­ся как вкус­но я го­тов­лю!
де­воч­ки, ко­то­рые учи­лись в ав­то­шко­лах пи­те­рах, нор­маль­на ли си­ту­а­ция, что ин­струк­тор по­сто­ян­но пе­ре­но­сит за­ня­тия?
по­че­му лю­ди за­ча­стую ха­мят толь­ко по­то­му, что их мне­ние от­ли­ча­ет­ся от мне­ния дру­го­го че­ло­ве­ка? по­че­му, ко­гда че­ло­век об­ра­ща­ет за по­мо­щью, ока­зы­ва­ет­ся “за­бит кам­ня­ми“?
у ме­ня тём­ные кру­ги под гла­за­ми. чи­та­ла, что та­кое мо­жет быть из-за хро­ни­че­ско­го за­боле­ва­ния од­но­го из внут­рен­них ор­га­нов. у ме­ня как раз хро­ни­че­ский пи­е­ло­не­фрит. из-за это­го
гре­го­ри ле­мар­шаль. мо­жет быть я пи­шу бред, но мне ка­жет­ся, что он не умер во­все, а про­сто ушел в тень и жи­вет се­бе где-то очень да­ле­ко с лю­би­мой жен­щи­ной. ес­ли я непра­ва,
оце­ни­те ме­ня! прав­да, я кра­си­вая? фо­то.
как вам на внеш­ность бью­ти-блоггер maria way?
мой зав­трак. фо­то. не мно­го ли?
сов­мест­ная жизнь пре­вра­ти­лась в дра­му, он на­чал ме­ня оскорб­лять и уни­жать, на мою прось­бу по­ки­нуть мое жи­лье, ре­шил ре­а­ги­ро­вать си­лой.
мо­жет быть най­дут­ся на сай­те жен­щи­ны 34-35 лет с ро­стом 168 см и ве­сом 73-75 кг? по­про­бу­ем по­ху­деть к весне вме­сте? дух со­рев­но­ва­ния нам в по­мощь!
ку­да по­ехать от­ды­хать в ав­гу­сте ме­ся­це с дву­мя детьми (1 год и 4 го­да)? я пред­ла­гаю взять би­ле­ты в ка­кой-ни­будь са­на­то­рий с пи­та­ни­ем. всё же с дву­мя детьми по­едем.
где де­я­те­ли сти­хо­сло­же­ния? ведь стих - это вы­ра­же­ние се­бя и сво­е­го на­стро­е­ния в ка­кой-то мо­мент жиз­ни. неваж­но о чем стих: о бом­жах и се­ро­сти или о цве­тах и люб­ви. ведь пи­сать-то
ска­жи­те, а как ча­сто бе­ре­мен­ные вся­кие ана­ли­зы сда­ют? неуже­ли все 9 ме­ся­цев каж­дую неде­лю ве­ны ко­лоть бу­дут?
кто хо­чет узнать имя суже­но­го(ой), спра­ши­ва­ет, а сле­ду­ю­щий во­шед­ший от­ве­ча­ет (что под­ска­за­ла ду­ша) и спра­ши­ва­ет сам (ес­ли ко­неч­но же­ла­ет).
узна­ё­те эту де­воч­ку? “пу­гов­ка“ из “па­пи­ных до­чек“. уже так по­взрос­ле­ла! она вам нра­вит­ся? фо­то.
не мо­гу по­нять, как он ко мне от­но­сит­ся и че­го ожи­дать. бы­ло очень ми­ло. мы дер­жа­лись за ру­ки и об­ни­ма­лись, но на про­ща­ние он ме­ня не по­це­ло­вал. спу­стя несколь­ко дней я спро­си­ла,
за­га­ды­вай­те же­ла­ние и оно сбу­дет­ся 100% через 2 неде­ли. глав­ное - ве­рить! пи­шем, что хо­тим!
в ка­ком бы ве­ке вы хо­те­ли бы ро­дить­ся? и в ка­кой стране?
в вк на­пи­сал па­рень, на­ча­ли пе­ре­пи­сы­вать­ся, он мне по­нра­вил­ся, но вся суть в том, что он не пред­ла­га­ет встре­тить­ся. сто­ит на что-то на­де­ять­ся?
моя асень­ка! очень доб­рая и лас­ко­вая де­воч­ка. не зна­ет со­вер­шен­но, что та­кое агрес­сия. за ку­со­чек яб­ло­ка ро­ди­ну про­даст. фо­то.
есть тут кто-ни­будь кто бо­ит­ся ог­ня? как спра­ви­лись с этим? я бо­юсь до ужа­са. да­же спич­ку за­жечь не мо­гу.
кто со мной с зав­траш­не­го дня на ди­е­ту? или кто уже на ди­е­те? при­со­еди­няй­тесь, чтоб под­дер­жи­вать друг дру­га и не со­рвать­ся.