Хотите результатов?
Давайте посмотрим реально: минимум 3раза в неделю не менее, чем по 1,5 часа. И каждый раз выкладываемся по полной
Через 1 месяц заметите первые небольшие результаты, 3 месяца, заметите хорошую разницу, 6 месяцев будете приятно удевлены вместе с окружающими вас людьми.
Если не согласны, убеждайте себя дальше, что такие и подобные тренажёры сделают из Вас фотомодель.
GYMFLEXTOR. Купила этот тренажер, крутила его по 20 минут в течении месяца, а результата особого нет.
Купила этот тренажер, крутила его по 20 минут в течении месяца, а результата особого нет. (хотя реклама была до 12 см за месяц снижение объема в талии) Хотела бы услышать хоть какие-нибудь отзывы о нем.
автор: yan_ka, 01.03.06 12:00
просмотры: +13429, комментарии: +23
все темы | главная |
-
12.03.15 11:51
-
28.02.15 17:06Я вас умоляю мало крутить, надо еще правильно питаться, и активно заниматься параллельно в зале, тогда будет результат.
-
28.02.15 16:47 (ответ для: Margaritka89)Margaritka89 писал(а): Ах девочки... вы не крутили вот этот обруч! Эти пупырышки такие жесткие, что отобьют все бока
У меня от такого кстати на животе посередине болит, над пупком где то..это нормально?, или лучше не продолжать? -
02.10.14 21:15кушать надо правильно и дыхалкой оксик или бодик, ха месяц офигительный результат
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.09.14 21:29А чем питались?
Может, наедались после того как этот обруч крутили? Вот и не ушло ничего. -
08.08.14 14:07а может проще перестать жрать ? и спортом нормальным заняться ?
-
15.07.14 13:23чтобы убрать жир с боков - нужен обычный легкий, а чтобы наростить мышцы - нужен хала-хуп.
так говорят все гимнастки, занимающиеся с обручами. -
13.07.14 14:50Ах девочки... вы не крутили вот этот обруч! Эти пупырышки такие жесткие, что отобьют все бока))
-
08.07.14 13:19у меня старый железный обруч, еще и набит песком. весит 1 кг 200 гр. помогает бока убрать. только синяки остаются.
-
04.07.14 14:56у меня дома лежит...тяжелый зараза...не кручу...но надо бы уже начать)
-
01.07.14 08:49хм.. у меня точно такой же, только крутила я его 2 месяца, результата кроме болящих почек нет (хотя никогда раньше на почки не жаловалась, врач сказала, что я их отбила и если хотела крутить то начинать надо было постепенно с легкого к тяжелому, а не сразу с тяжелого)
-
29.06.14 13:21чтобы крутить такой обруч тяжелый нужен очень сильный пресс, у меня получилось крутить после 1 мес. занятий в тренажерном зале, пресс я хорошо прокачиваю, укрепился, стала и обруч держать в 3,5кг, но я думаю что талию им не сделать, упражнения с утяжелением накачивают мышцы, особенно если по 30 мин косые мышцы тренировать обручем, то они увеличатся в объеме, и талия прощай.
- как вам фото? сегодня +23!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- какой у вас любимый город в россии?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |