Как вы занимаетесь фитнесом во время месячных?
С меньшей нагрузкой?
автор: una1800, 30.08.13 14:18
просмотры: +2706, комментарии: +30
все темы | главная |
-
09.12.14 21:21так же как всегда
-
09.12.14 20:58Занимаюсь как обычно, хотя ,думаю, что это не совсем правилно. Слышала, что нельзя делать упражнения типа березки)))
-
03.12.14 09:13Первые 2 дня даже не думаю, самочувствие не для фитнеса явно. А позже как обычно
-
03.12.14 09:06Занимаюсь (только не в первый день), на пресс упражнения не делаю.
-
03.12.14 06:58вместо силовой делаю кардио. Приседы с 60 кг во время этих дней нежелательны
-
02.12.14 22:26 (ответ для: Манюська)Так же, как и в остальные дни.
Как обычно, в первый день выпиваю обезболивающую таблетку и иду тренироваться. -
02.12.14 22:18Занимаюсь как в обычный день, если совсем “тяжко“, то прошу перенести силовую тренировку на пару дней, а в эти дни занимаюсь кардио - сидишь педальки крутишь, не вижу проблемы.
-
02.12.14 19:11В первые 2-3 дня не занимаюсь, дальше занимаюсь, но пресс не качаю
-
02.12.14 10:12Стараюсь уменьшить нагрузки. Не качаю пресс, не поднимаю тяжести.
-
30.11.14 19:06В последнее время стараюсь заниматься как обычно. И чувствую себя гораздо лучше в эти дни, а раньше очень болел живот и я могла только лежать. Когда перестала себя жалеть в это время, тогда и самочувствие улучшилось.
-
17.11.14 12:54занимаюсь как и обычно, с маленькой нагрузкой на область живота
-
16.11.14 19:19По самочувствию..иногда могу заниматься (искл. 1-й день), а иногда - прямо сил никаких
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- что делает девушка? сосед на сайтах знакомств сидит лет 10-12. с поиском “свободных отношений“ н»
- где такие красавицы обитают?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |