Кряхтелкааааа писал(а): Приседания, выпады, махи и обязательное хождение на попе! Тогда будет результат Вот моя попа, продолжаю ещё заниматься |
офигеть
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
здравствуйте. сразу скажу, я ленивая, мне нужен комплекс упражнений, не особенно замудренных (то есть без тренажеров и проч), которые действительно помогут подтянуть ягодицы. можно ли за месяц накачать попу и сделать ее более выпуклой?если можно, пишите подробнее.
все темы | главная |
Кряхтелкааааа писал(а): Приседания, выпады, махи и обязательное хождение на попе! Тогда будет результат Вот моя попа, продолжаю ещё заниматься |
qwert12346 писал(а): У меня лично за месяц потрясающие результаты были |
Кряхтелкааааа писал(а): Приседания, выпады, махи и обязательное хождение на попе! Тогда будет результат Вот моя попа, продолжаю ещё заниматься |
|
vip клубы | онлайн +650 |