Яночка-Южаночка писал(а): Спасибо за поддержку! С того дня как я написала эту тему прошло больше года. Тогда мне помогли и критика и советы, наверное одинаково, а больше всего один человек который откликнулся на мой зов о помощи Мария, Спасибо ОГРОМНОЕ!!!. Сейчас уже 30 кг позади и я продолжаю снижать вес, две недели назад меня взяли в группу для новичков в фитнес центре до этого не брали из-за веса и состояния здоровья, только делала дома не сложные упражнения, много ходила и плавала. Правда были пару срывов и набирала обратно некоторое количество кг, но потом снова брала себя в руки и двигалась дальше. Сейчас цель к новому году весить меньше 90кг, а там дальше буду ставить новые цели. |
молодец !поздравляю тебя!