Можно ли поправиться от майонеза, если есть его не более 20 грамм в день?
и не превышать общее количество ккал...
автор: 10Masha2, 01.07.13 00:55
просмотры: +8816, комментарии: +7
все темы | главная |
-
29.09.15 05:29если вписывается в ваш калораж то ни от чего нельзя поправиться!!!!
-
29.09.15 05:04рассчитай метаболизм, кол-во потребляемых колорий для твоего организма чтоб оставаться в форме и кол-во БЖУ. Посмотри сколько БЖУ ты употребляешь, и сколько находится в 20г майонеза. Если все норм, значит можно. Общее кол-во каллорий брать нельзя, оно зависит от твоего веса и возраста. Да и проще считать БЖУ чем эти калории.
-
29.09.15 04:55если работаешь физически то эти 1200-1500 ккал будет я думаю маловато, нормально будет примерно 1800 в среднем эквиваленте
-
01.07.13 16:10конечно можно, лучше замените на сметанку
-
01.07.13 06:54Если есть мало то особо не поправитесь. Но вот задумайтесь нужен ли он вам? Там такой состав что мама не горюй. Усваивается плохо, в жир идет очень хорошо. Есть много альтернатив. На любом кулинарном сайте вы найдете интересные рецепты соусов.
-
01.07.13 02:37Блин, да какя разница ЧТО есть, главное не превышать общее количество калорий. Сьесть тортика на 1200 или овощей с фруктами на 1200 - одинаково. Но, желательно, конечно, подобрать рацион так, чтоб не голодать, и получать все необходимые витамины на эти самый 1200-1500 ккал
-
01.07.13 01:18всегда так поправляюсь
- какой это тип фигуры?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- безумно красивые девушки»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- кто из них красивее?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- мне идут голубые стрелки?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |