Кто сидел на 9-дневной диете? (рис, курица, яблоки) Какие результаты?
Девчонки, кто нибудь сидел на этой диете?
там три дня рис
три дня курица
три дня яблоки/овощи
какие были результаты?
советуете на неё садиться?
автор: cherry15, 07.03.09 14:41
просмотры: +92229, комментарии: +109
все темы | главная |
-
11.09.15 14:46Девчонки, начала диету с яблок, сильно плохо? И что есть следующие 3 дня: курицу или рис? вот уже 2 день, боюсь сорваться, ведь завтра выходной, а дома больше всего тянет жрать(
-
13.07.15 09:24Начинаю сегодня! Надо срочно похудеть!
-
13.07.15 01:36У меня знакомая сидела на такой. только там было 3 дня молочка - творог, кефир, молоко, 3 дня фрукты - кроме бананов и винограда вроде и 3 дня белок - курица, яйца, нежирное мясо - худела только так
-
12.07.15 23:55Начинаю с завтрашнего дня, главное выдержать
-
30.06.15 09:06Сижу на этой диете 7 день. Сегодня яблочки первый день. Уже сбросила 3,5 кг. Не набрать бы потом больше .
-
19.09.14 12:21Сидела на этой диете год назад, результат понравился
Итак, первые три рисовые дня:
первый день - энтузиазм зашкаливал, рис показался не таким уж и плохим, хотя скушала я его не больше пяти столовых ложек за день, настроение было отличное;
день второй - рис уже не такой и вкусные, с уговорами я как-то с ним справилась, наверное даже меньше 5-ти столовых ложек скушала, настроение уже не такое радужное. Мой парень уехал на десять дней, что дало мне еще большую мотивацию, удивить его когда он приедет, диета продолжается));
день третий - вареный рис уже ни в какую не лезет, как ни старалась, ложки две скушала не больше. Мама всё это время кушала вкусняшки, но я держусь и радует, что завтра уже наконец будет курица));
итак, три дня курицы:
первый день - все отлично, нет никакого риса, а то от одной только мысли начинает тошнить, курица ничего так, грамм 200 за день, день прошел хорошо;
второй день - курица пресная, безвкусная, уже готова была голодная сидеть, но через силу скушала грамм 150, силы то нужны));
третий день - это одно из самых невкусных блюд которые можно придумать, после риса конечно, еле запихнула в себя грамм 100, но ничего держимся, ведь завтра яблочки))
Итак, яблочные дни:
день первый - яблоки - это самое вкусное, что я когда-либо ела, штучек 5 за день слопала, ням-ням;
день второй - от яблок хочется кушать, но финиш близко, вижу цель - не вижу препятствий;
день третий - яблоки это не так уж и вкусно, хотя лучше чем рис и курица))
На десятый день, то есть после окончания диеты, я провела полностью на кефире 1%, для закрепления результата. Стоит отметить, что я бегала утром по 5 км и 25-ти минутная зарядка каждый день!
РЕЗУЛЬТАТЫ, рост 158:
было 52 кг, 89-63-92
стало 44,5 кг, 87-58-88 -
18.09.14 22:19я пробовала эту диету,3 кг ровно тогда сбросила)
-
12.09.14 16:24Сидела на этой диете вместе с мужем.
Ничего не нарушали
3 дня вареный рис + зел чай
3 дня вареная куриная грудка без кожи и соли + зел чай
3 дня овощи
итог: муж - 9 дней 9 кг
я - 9 дней - 7 кг
вес не набирался при условии, что после диеты не жрать на ночь (после 19), исключить мучное, сладкое и жирное. -
19.09.13 19:46Наступил первый день курятины легче не становиться. Поднималась на второй этаж сил не было совсем да еще и голова кружилась. Все бы ничего просто думаю ни зря ли все это?
-
18.09.13 19:15Сижу на рисе уже 3 дня есть не хочется , три дня для меня победа , радует что завтра курица скинула всего 2 кг . Вечером даже рис есть не стала потому что не возможно попила чай без сахара и все . очень хочется похудеть.
-
09.09.11 15:58у меня сегодня первый день рисовыый)правда я в него соев соус добавила,интересно отвесы будут или нет)
-
09.09.11 14:32На рынке:
Скажите, чем вы кормили свою курицу?
А что, вы хотите её купить?
Нет, но я хотела бы также похудеть!
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- очень классное сочетание цветов!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- нормальные фото?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- какие операции делала анна асти?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- к общему образу.»
- как вам фото?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- такая фигура для вас естественная?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- кто симпатичнее?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |