Стоит ли верить методикам похудения? Можно ли похудеть, не сидя на диетах, если очень хочется?
Здравствуйте.Стоит-ли верить методикам похудения.
С чего человек полнеет и как похудеть?
Можно ли похудеть,не сидя на диетах,если очень хочется?
автор: Alya12, 07.06.13 22:45
просмотры: +2989, комментарии: +34
все темы | главная |
-
31.08.15 14:52 (ответ для: Martiniys)Я поэтому к ним и пошла, муж начал поглядывать на меня критически. Сама не смогла, нервишки, коврижки, тортики. Я там нашла единомышленниц, с теми же проблемами что и у меня. А самое главное послеродовая депрессуха прошла, доктор мозги вправила, чтобы думать стала позитивно и себя полюбила, в первую очередь, а потом уже взялись за мои килограммы. Зато теперь и в семье порядок и с мужем проблем нет. Я центру Гаврилова очень благодарна.
-
29.08.15 10:45 (ответ для: Berbera)После родов вообще многие так и остаются со своими килограммами, я вон как была 72, так ни на грамм похудеть не могу, уже год прошёл, обидно(((
-
28.08.15 12:15Я не смогла сама, пришлось пойти к тем кто знает как это. Худела в центре доктора Гаврилова по программе после беременности. Очень хорошо получилось, даже сбросила чуть больше чем до родов весила.
-
09.08.15 17:10Смотря какая ещё диета.Они расчитаны на экстренное снижение веса.
Что вернется сразу.Так же питание сбалансированное и совмещенное правильно-вместе с немного спортом-3-6 упражнений делать но каждый день больше результат заметен-не сразу-3-4 месяца.Привыкание 30-50 дней к спорту -
09.08.15 09:25Худеть одним усилием мысли, это было бы прикольно)))
-
13.06.13 17:14 (ответ для: myjikvsegdaprav)имею ввиду,что нужно совмещать физру с диетой.
-
13.06.13 14:27 (ответ для: me_amo)me_amo писал(а): сейчас почти все диеты - зло...народ жрет днями рис,курицу,гречки..закисление крови,что тут хорошего? или желудок портит.
А вот попортить желудок,потом уже будет точно не до диет.Знаю,знаю на себе испытала и не ела целыми днями,потом нервные клетки не восстанавливаются)))))))))Лучше всего есть все но по-немногу.Отказаться от жареного,можно но выдержить можно-ли или пустословие.Всего в меру.И побольше улыбаться.Вот наше здоровье. -
13.06.13 10:58 (ответ для: successfultrader)ya soglasna ... Delo v tom , chto ya i tak ne em gadostei mnogo ... a ves i nine tam
-
13.06.13 10:57 (ответ для: Pintmann777)
ne ponyala?Pintmann777 писал(а): а вот нетушки. -
12.06.13 07:27 (ответ для: myjikvsegdaprav)
про нагрузки: все зависит от веса и здоровья. у кого большой вес, в спортзале делать нечего - надорвутся. надо начинать с гимнастики и пеших прогулок. прежде всего диета - это культура питания и отношения к себе. надо выбросить весь мусор из головы и холодильника: напитки газированные, сладости, полуфабрикаты(колбасы, сосиски). намного полезнее съесть маленький кусочек мяса, чем ломоть колбасы. А вот от диет типа 5 каротошин в день или 6 яиц - это бред. организм такого издевательства не простит.myjikvsegdaprav писал(а): da i men ponravilos . Bolshe vsego to , ht oya s nim soglasna , ya vsegda schitala chto prejde vsego dieta , a potom fizicheskie nagryzki -
12.06.13 03:17 (ответ для: myjikvsegdaprav)а вот нетушки.)
-
12.06.13 00:16 (ответ для: Pintmann777)da i men ponravilos . Bolshe vsego to , ht oya s nim soglasna , ya vsegda schitala chto prejde vsego dieta , a potom fizicheskie nagryzki
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- как вам? хорошие фото?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- кто красивее?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |