Стоит ли верить методикам похудения? Можно ли похудеть, не сидя на диетах, если очень хочется?
Здравствуйте.Стоит-ли верить методикам похудения.
С чего человек полнеет и как похудеть?
Можно ли похудеть,не сидя на диетах,если очень хочется?
автор: Alya12, 07.06.13 22:45
просмотры: +2990, комментарии: +34
все темы | главная |
-
31.08.15 14:52 (ответ для: Martiniys)Я поэтому к ним и пошла, муж начал поглядывать на меня критически. Сама не смогла, нервишки, коврижки, тортики. Я там нашла единомышленниц, с теми же проблемами что и у меня. А самое главное послеродовая депрессуха прошла, доктор мозги вправила, чтобы думать стала позитивно и себя полюбила, в первую очередь, а потом уже взялись за мои килограммы. Зато теперь и в семье порядок и с мужем проблем нет. Я центру Гаврилова очень благодарна.
-
29.08.15 10:45 (ответ для: Berbera)После родов вообще многие так и остаются со своими килограммами, я вон как была 72, так ни на грамм похудеть не могу, уже год прошёл, обидно(((
-
28.08.15 12:15Я не смогла сама, пришлось пойти к тем кто знает как это. Худела в центре доктора Гаврилова по программе после беременности. Очень хорошо получилось, даже сбросила чуть больше чем до родов весила.
-
09.08.15 17:10Смотря какая ещё диета.Они расчитаны на экстренное снижение веса.
Что вернется сразу.Так же питание сбалансированное и совмещенное правильно-вместе с немного спортом-3-6 упражнений делать но каждый день больше результат заметен-не сразу-3-4 месяца.Привыкание 30-50 дней к спорту -
09.08.15 09:25Худеть одним усилием мысли, это было бы прикольно)))
-
13.06.13 17:14 (ответ для: myjikvsegdaprav)имею ввиду,что нужно совмещать физру с диетой.
-
13.06.13 14:27 (ответ для: me_amo)me_amo писал(а): сейчас почти все диеты - зло...народ жрет днями рис,курицу,гречки..закисление крови,что тут хорошего? или желудок портит.
А вот попортить желудок,потом уже будет точно не до диет.Знаю,знаю на себе испытала и не ела целыми днями,потом нервные клетки не восстанавливаются)))))))))Лучше всего есть все но по-немногу.Отказаться от жареного,можно но выдержить можно-ли или пустословие.Всего в меру.И побольше улыбаться.Вот наше здоровье. -
13.06.13 10:58 (ответ для: successfultrader)ya soglasna ... Delo v tom , chto ya i tak ne em gadostei mnogo ... a ves i nine tam
-
13.06.13 10:57 (ответ для: Pintmann777)
ne ponyala?Pintmann777 писал(а): а вот нетушки. -
12.06.13 07:27 (ответ для: myjikvsegdaprav)
про нагрузки: все зависит от веса и здоровья. у кого большой вес, в спортзале делать нечего - надорвутся. надо начинать с гимнастики и пеших прогулок. прежде всего диета - это культура питания и отношения к себе. надо выбросить весь мусор из головы и холодильника: напитки газированные, сладости, полуфабрикаты(колбасы, сосиски). намного полезнее съесть маленький кусочек мяса, чем ломоть колбасы. А вот от диет типа 5 каротошин в день или 6 яиц - это бред. организм такого издевательства не простит.myjikvsegdaprav писал(а): da i men ponravilos . Bolshe vsego to , ht oya s nim soglasna , ya vsegda schitala chto prejde vsego dieta , a potom fizicheskie nagryzki -
12.06.13 03:17 (ответ для: myjikvsegdaprav)а вот нетушки.)
-
12.06.13 00:16 (ответ для: Pintmann777)da i men ponravilos . Bolshe vsego to , ht oya s nim soglasna , ya vsegda schitala chto prejde vsego dieta , a potom fizicheskie nagryzki
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |