Главная / Клубы / Фитнес
     

ПОМОГАЮТ ЛИ РОЛИКИ ПОХУДЕТЬ?

купили ролики для всей семьи. вот я и думаю, может можно еще и похудеть малек катаясь на них?





  •  

автор:   орлица , 16.05.13 10:58   +11   +1469

войти на сайт через: 

начало обсуждений»

  • 16.05.13 12:49
    «   »
    я когда катаюсь, чувствую напряжение в области бедер, похудеть можно если еще и за питанием следить
  • 16.05.13 12:23
    «   »

    ответ для: орлица

    орлица писал(а): а бедра можно подтянуть????? за икры вот переживаю-накачаются, растяжку надо наверно делать.

  • 16.05.13 11:37
    «   »

    ответ для: орлица

    орлица писал(а): мы катаемся примерно 1-1,5 часа. с умеренной скоростью. примерно 3-4 раза в неделю. через сколько интересно будет виден результат на бедрах? хочется немного их подтянуть...
    выбирайте для себя горки , и езжайте по ним вверх, это самое лучшее для поп.
    ______________________________
    Ф.Раневская :”Все убиваются из-за своей внешности,об отсутствии мозгов не задумывается никто”
  • 16.05.13 11:34
    «   »

    ответ для: Annatomiya

    Annatomiya писал(а): тут поспорю. катаюсь с 95 года.и объедались и были стройные. Когда вы пробежите км 20 за вечер, то что вы съели уйдет в небытие. конечно если же приезжать на роликах и садится в них кушать, то да..попа нарастет :

    Так я о том и говорю, Что нужно тратить больше, чем потребляешь, чтобы похудеть.
  • 16.05.13 11:31
    «   »

    ответ для: BroviBrezhneva

    BroviBrezhneva писал(а): Можно похудеть, расходуя больше калорий, чем потребляешь. А если вы будете кататься на роликах и объедаться, толку не будет.
    тут поспорю. катаюсь с 95 года.и объедались и были стройные. Когда вы пробежите км 20 за вечер, то что вы съели уйдет в небытие.
    конечно если же приезжать на роликах и садится в них кушать, то да..попа нарастет :)
    ______________________________
    Ф.Раневская :”Все убиваются из-за своей внешности,об отсутствии мозгов не задумывается никто”
  • 16.05.13 11:30
    «   »
    на первых порах у вас и живот уйдет и бедра.
    Бегайте! и главное не ради см в бедрах, а ради удовольствия.
    ______________________________
    Ф.Раневска я :”Все убиваются из-за своей внешности,об отсутствии мозгов не задумывается никто”
  • 16.05.13 11:05
    «   »
    мы катаемся примерно 1-1,5 часа. с умеренной скоростью. примерно 3-4 раза в неделю. через сколько интересно будет виден результат на бедрах? хочется немного их подтянуть...
  • 16.05.13 11:02
    «   »
    Можно
  • 16.05.13 11:02
    «   »

    ответ для: BroviBrezhneva

    а бедра можно подтянуть????? за икры вот переживаю-накачаются, растяжку надо наверно делать.
  • 16.05.13 11:02
    «   »
    Во время катания на роликах работают почти все мышцы, поэтому, я думаю, можно!
  • 16.05.13 11:01
    «   »
    Можно похудеть, расходуя больше калорий, чем потребляешь.
    А если вы будете кататься на роликах и объедаться, толку не будет.
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
ку­да схо­дить с мо­ло­дым че­ло­ве­ком на но­во­год­ние вы­ход­ные?»
москва! ищу по­друг. мне 28 лет. по­чти все за­му­жем и по­про­буй их вы­та­щить ку­да-ни­будь!»
сколь­ко вы тра­ти­те в ме­сяц де­нег на ерун­ду, без ко­то­рой в прин­ци­пе мог­ли бы и обой­тись?»
муж­чи­на - де­рев­ня! при­е­хал из ка­кой-то си­бир­ской глу­ши, и это за­мет­но. непра­виль­но го­во­рит »
как вам рок му­зы­кан­ты? цой! на все вре­ме­на!»
кто из бел­го­ро­да? или об­ла­сти»
ес­ли в ме­ди­цин­ской справ­ке на­пи­са­но год­на в оч­ках, то фо­то­гра­фия на во­ди­тель­ское удо­сто­ве­ре­ние »
по­след­ние 2 - 3 ме­ся­ца быст­ро пач­ка­ет­ся го­ло­ва. про­бо­ва­ла мыть шам­пу­нем ле­чеб­ным от по­вы­шен­ной »
ко­гда вклю­чаю но­ут, пи­шет за­вер­ше­ние ра­бо­ты и кру­жит­ся кру­жо­чек. что это та­кое?»
хо­чу пе­ре­кра­сить­ся. ду­маю, в ру­сый. как ду­ма­е­те, ка­кой цвет во­лос по­дой­дет? фо­то.»
по­со­ве­туй­те фильм жан­ра де­тек­тив, трил­лер»
про­сти за лю­бовь. недав­но по­смот­ре­ла этот фильм и про­сто влю­би­лась в него. сю­жет, ак­те­ры, »
дев­чон­ки, го­ни­те ме­ня в зал и на пра­виль­ное пи­та­ние! хо­чу ски­нуть лиш­нее и все ни­как не со­бе­русь, »
в офи­се 40 де­ву­шек ра­бо­та­ют, вро­де все при­лич­ные, ухо­жен­ные, кра­си­вые та­кие, а как зай­дешь »
счи­та­е­те ли вы, что есть бюд­жет­ные то­наль­ные кре­ма, ко­то­рые ни­чуть не усту­па­ют люк­со­вым? ка­кие? »
мой граж­дан­ский муж вы­ста­вил ме­ня из до­ма с ве­ща­ми по­сле оче­ред­ной ссо­ры. я очень пе­ре­жи­ва­ла, »
у ко­го-ни­будь был за­стой жел­чи и пе­ре­гиб шей­ки желч­но­го пу­зы­ря? как вы ле­чи­лись? чем пи­та­лись? »
ру­шат­ся от­но­ше­ния от непо­ни­ма­ния и обид. на­ча­лись про­бле­мы в сек­се, он тре­бу­ет непри­лич­ных »
ка­кой го­лов­ной убор вы но­си­те к шу­бе? шап­ку по­до­брать не мо­гу. ка­кой пла­ток мож­но по­до­брать? »
а у вас ча­сто бы­ва­ют по­во­ды на­деть ве­чер­нее пла­тье в пол? ка­кие это ме­ро­при­я­тия?»
у ме­ня ка­ни­ку­лы и я хо­чу из­ме­нить­ся внешне. я за­кан­чи­ваю шко­лу и хо­чу пе­ре­мен. по­со­ве­туй­те »
де­воч­ки, под­ска­жи­те ро­ман­ти­че­скую му­зы­ку для стрип дан­са!»
был вы­ки­дыш две с по­ло­ви­ной неде­ли на­зад, был па неза­щи­щен­ный, по­до­зре­ние, что бе­ре­мен­на. »
ок­тяб­ря­та 2014 го­да. при­со­еди­няй­тесь, под­дер­жим друг дру­га. бу­дем об­щать­ся, об­суж­дать те­ку­щие »
по­дар­ки на нг в боль­шой незна­ко­мой ком­па­нии из мо­ло­дых лю­дей 19-22 лет. при­ня­то ли да­рить »
по­сле 11 клас­са в ме­ду­ни­вер или в кол­ледж? как луч­ше бу­дет: пой­ти в кол­ледж, а по­том на выс­шее »
ра­бо­таю про­дав­цом-кон­суль­тан­том в ма­га­зине одеж­ды. бы­ла ин­вен­та­ри­за­ция, недо­ста­ча n-сум­ма. »
ди­рек­тор по­ку­ша­лась на мою жизнь. я пла­ка­ла, кри­ча­ла и ры­ча­ла. гро­зи­лась в суд по­дать на нее »
мно­гие на вид да­ют мне 16 лет. с од­ной сто­ро­ны мне это льстит, но с дру­гой...»
ваш лю­би­мый се­ри­ал? хо­чет­ся по­смот­реть ка­кой-ни­будь лег­кий се­ри­аль­чик на до­су­ге, не мо­гу опре­де­лить­ся. »
где бы вы хо­те­ли боль­ше по­бы­вать - в нью-йор­ке, пра­ге или па­ри­же? и по­че­му?»
как вам бо­со­нож­ки? сто­ит ли оде­вать на кор­по­ра­тив?»
кто был в оаэ? на­ши зна­ко­мые от­ту­да вер­ну­лись, ска­за­ли, что прак­ти­че­ски как и в тур­ции. неуже­ли »
по­зна­ко­ми­лись с пар­нем. он сам пи­сал и пред­ло­жил по­гу­лять. по­гу­ля­ли. по­сле про­гул­ки он ме­ня »
па­рень оста­вил ме­ня ска­зав, что ему нуж­но толь­ко оди­но­че­ство. под­дер­жи­ваю его, хо­тя по­ни­маю, »
и хо­чет­ся и ко­лет­ся. у ме­ня меч­та уве­ли­чить грудь, но я бо­юсь, что по­том мне за­хо­чет­ся вер­нуть »
есть же­ла­ние сде­лать своё имя двой­ным. как луч­ше зву­чит: вик­то­рия-ка­те­ри­на, ка­те­ри­на-вик­то­рия »
кем мож­но ра­бо­тать, бу­дучи сту­дент­кой, кро­ме ку­рье­ра, про­мо­у­те­ра и офи­ци­ант­ки?»
рас­ска­жи­те про ипо­те­ку. сто­ит ли брать? хо­чу взять од­но­ком­нат­ную квар­ти­ру.»
недав­но от­кры­ла для се­бя аэро­ма­ки­яж. это бес­по­доб­но! та­кой make up мо­жет дер­жать­ся до 24 ча­сов, »
мож­но ли де­лать обер­ты­ва­ния при корм­ле­нии гру­дью? де­лал ли кто-ни­будь?»
я хо­чу по­сту­пить в ме­ди­цин­ский кол­ледж в санкт-пе­тер­бур­ге, но са­ма я из дру­го­го го­ро­да. есть »
не мо­гу от­си­деть боль­ше 3-х пар. хо­тя ста­вят обыч­но 6. лек­ции чи­та­ют нуд­но. от это­го да­же »
име­ет ли пра­во ги­не­ко­лог-муж­чи­на осмат­ри­вать 15-16 де­вуш­ку?»
мне в сле­ду­ю­щем го­ду 40 лет. слы­ша­ла, что от­ме­чать эту да­ту пло­хая при­ме­та. мно­гие не от­ме­ча­ют. »
мой муж не хо­чет жить с мо­ей ма­мой. она за­хо­дит к нам в ком­на­ту без сту­ка и мо­жет ча­са­ми си­деть »
спро­си­ла: мы рас­ста­лись? он от­ве­тил, что не зна­ет. а по­том по­сле 100-го это­го во­про­са от­ве­тил, »
ка­кое са­мое ин­те­рес­ное про­из­ве­де­ние у х.му­ра­ка­ми? про­чи­та­ла к югу от гра­ни­цы на за­пад от солн­ца. »
по­со­ве­туй­те се­ри­а­лы, по­хо­жие на мост, убий­ство, на­сто­я­щий де­тек­тив!»
как ду­ма­е­те, мож­но ли из­ме­нить ха­рак­тер в 25 или уже нель­зя ни­че­го по­ме­нять? мно­гие го­во­рят, »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.