qfmcc5qogtpi писал(а): 1Первым делом обследовать кишечник. У меня.к примеру.с детства были запоры и диагноз долихосигма. И только взрослой.на колоноскопии. врач мне объяснила. что это просто кишечник с особенностями-длиннее на несколько метров. чем обычно. и поэтому и скорость прохождения его пищей увеличена до нескольких дней.И в моем случае покакать раз в три дня-близко к норме. 2 но при этом рекомендации пить минимум 2 литра воды в день и есть не менее 600 и более грамм овощей в день- стабильно и постоянно!!! В этом году держала Великий постесли раньше в основном на кашах.то в этот раз увеличила количество овощей-клетчатки.Ходила в туалет как по часам! |
во...и у меня тоже кишечник длиннее на д витка...и тоже всякая хрень типа чернослива и клетчатки по боку этому кишечнику....так и мучаемся...