Главная / Клубы / Диеты, фитнес

ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ ЧЕМ ЛУЧШЕ ВЫВЕСТИ? КАКИМ РАЗГРУЗОЧНЫМ ДНЕМ?

завтра хочу устроить разгрузочный день и хочу чтобы лишняя вода ушла тоже.. какой в этом плане самый эффективный разгрузочный день..? тока не молокочай.. я с него не бегаю почти( а отекаю.



начало обсуждений»  

1 2
  • «   Ома
    24.02.09 16:12
    »

    ответ для: @Кнопа@

    Я все натуральное считаю лучше, таблетки терпеть не могу. Действует мягче, да и куча других полезностей. В хвоще много микроэлементов. Он не вымывает все подряд, и не доводит до обезвоживания.
  • 24.02.09 16:07
    »

    ответ для: Ома

    Спасибки подруга! А то у меня вода как раз в КД скапливается, уже боюсь что-то острое и соленое есть :(( По этому думаю чем бы воду прогнать :)) Думаешь хвощ лучше фуросемида?
  • «   Ома
    24.02.09 16:01
    »

    ответ для: @Кнопа@

    Привет! Я у мамы нарвала, ездила к ней весной. У неё дом в такой экологически чистой местности, в Орловской области, что я думала, всю траву вырву! У нас хвощ давно не растет, да и крапива тоже. А если и есть, то страшно уже рвать. А там я драла сколько сил было. Я вообще хвощ люблю, он полезный. А раньше, конечно, и в аптеке покупала, только я не люблю в пакетах, беру все рассыпное.
  • 24.02.09 14:27
    »
    ФУРОСЕМИД
  • «   _kisska_
    24.02.09 14:18
    »
    какими тиолько способами я не пыталась избавиться от лишней жидкости, все не помогает! в аптеке ФУРОСЕМИД дали, вот это я понимаю, без всяких яких лично мне помогает!
  • 24.02.09 14:17
    »
    Молокочай! Отлично водичку гонит
  • 24.02.09 14:14
    »

    ответ для: tdsa9du3q1cc

    Мне тоже нравится, главное - никакого вреда от капусты с петрушкой точно не будет, сколько не пей.
  • 24.02.09 14:12
    »

    ответ для: Elle Nina

    Я нисколько не солила, новкус у него такой.... получился, как будто соленый. Это нормально? А так прикольно))) Еще раз спасибо!!!
  • 24.02.09 14:10
    »

    ответ для: tdsa9du3q1cc

    Солить не надо, он получается вкусным и без соли.
  • 24.02.09 14:09
    »

    ответ для: Elle Nina

    А он не получается соленым?? У меня какой-то солененький получился...
  • 24.02.09 13:28
    »
    хорошо выводит рис сваренный без соли,один раз в неделю можно посидеть на рисе,ну и естественно пить меньше.Я в такой день пью только воду с мёдом где-то 600гр
  • «   ALENA557
    24.02.09 13:20
    »
    молокочай
  • «   faro4ka
    24.02.09 12:29
    »
    кефирчеГ
  • 24.02.09 12:19
    »

    ответ для: Elle Nina

    Классно! Спасибо большое!
  • 24.02.09 11:33
    »

    ответ для: 3tvwlld8s422

    http://www.galya.ru...
    Я делю половину того, что здесь написано для супа - иначе он получает очень густой.
    Помидоры и другие овощи пропускаю через комбайн, так его легче есть.
  • 24.02.09 11:31
    »
    Пару дней безуглеводной диеты с низкосолёной пищей, плюс повышенное употребление воды...
    Соль и углеводы связывают воду в организме, поэтому сделав пару дней безуглеводки водичка сольётся очень неплохо. Только вот трудновато на безуглеводке сидеть.
  • 24.02.09 11:25
    »

    ответ для: tdsa9du3q1cc

    Беру всё на глаз. Капусту режу абы как, петрушку тоже крошу, всё в кастрюльку, холодной воды наливаю, чтобы водой всё было покрыто, довожу до кипения на большом огне, потом на маленьком варю минут 20-30. Как остынет - готово. Солить не надо, естественно.
  • 24.02.09 11:11
    »

    ответ для: Prima_balerina

    Напиши,плииииз))
  • 24.02.09 10:13
    »

    ответ для: Ома

    Привет! А ты просто хвощ покупаешь в заварочных пакетах и пьешь как чай?
  • 24.02.09 10:10
    »
    а я придерживаюсь мнения не пить слишком много воды. кто бы что ни говорил. и желудок не растянется
  • 24.02.09 09:55
    »

    ответ для: Elle Nina

    что за отвар? Надо бы к 1 марта скинуть...
  • 23.02.09 11:48
    »
    Откажись от соли! Кушай правильные продукты, но в меру. Если есть без соли за неделю уходит от 3х до 5 литров излишков воды. Но при этом обязательно надо пить много воды. Одно с другим не связано. Положено пить 6-8 стаканов воды в день. Если не употреблять соль, эта вода будет выходить и кроме того забирать с собой все ненужности из организма и начнется правильный сброс лишнего веса.
  • «   Ома
    23.02.09 11:41
    »
    Я, девочки, хвощ пью. И воду выводит, и еще там микроэлементы, полезные для волос. Рекомендую.
  • 23.02.09 11:39
    »
    Лучше всего белковый. Потому что углеводы задерживают воду. Так что или кефир или куриная грудка или творог или все вместе и зеленый чай (но не в пакетике :) ). И конечно без соли. И больше пить. Как ни странно но чтобы вода выходила надо больше пить :) это как с едой. Если чувствуешь голод например сидя на диете потом организм начинает запасать каждую крошку. С водой тоже самое - если пить мало, вода будет запасаться вместо того чтобы выполнять свою функцию и выходить :)
  • «   jente
    23.02.09 11:27
    »
    я мочегонное пью с кефирчиком. еси следующий день офф то еще и слабительное))) но такое крайне редко. завтра-послезавтра много пить, много пить мочегонного и 1 день на кефире, другой на том соке. боюсь отечь в пятничку ужасно важный день!))))
1 2
 
войти на сайт через: 
да , сон про­сто мо­де­ра­то­ры все­гда уда­ля­ют сло­во сон , чтобы осталь­ные по­ду­ма­ли , что тут си­дят»
коль­ко вам лет и сколь­ко ему ?»
я же­ла­ный ре­бе­нок и все­гда это ощу­ща­ла»
на ме­ня зи­ма сво­и­ми чер­но-бе­лы­ми кар­ти­на­ми на­во­дит де­пре­сию. а осень та­кая яр­кая - кра­со­та,»
друж­ба по­ла не имет. это за­ви­сит от лю­дей.»
смот­ря как вы с ним гу­ля­е­те. ес­ли эти гу­ля­ния за­кан­чи­ва­ют­ся ин­ти­мом ли­бо толь­ко им и огра­ни­чи­ва­ют­ся»
непра­виль­но про­чи­та­ли и не по­ня­ли су­ти, а уже воз­ра­жа­е­те. про парт­не­ра ав­то­ра я вобще ни­че­го»
25 слиш­ком боль­шая раз­ни­ца. а то что муж­чи­на же­нат, в прин­ци­пе не осуж­да­ет­ся, пусть с же­ной»
ро­жай­те для се­бя.вдво­ём с ди­тём жи­ви­те»
мне ка­жет­ся, та­кое от­но­ше­ние озна­ча­ет, что ни­ка­кой люб­ви и не бы­ло»
а что вас сму­ти­ло? он при­гла­сил в шут­ли­вой фор­ме, ни­че­го обид­но­го не ска­зал. вы же не ду­ма­е­те,»
со­се­дям не вид­но вас, за­бор вы­со­кий сде­ла­ли?»
для вас это ви­ди­мо в ди­ко­вин­ку, ко­гда муж­чи­на сам ини­ци­ру­ет зна­ком­ство ли­бо его про­дол­же­ние.»
в том, что бро­сил ме­ня. мы бы­ли нор­маль­ной се­мьей и при­чин, чтобы так со мной обой­тись, у»
что-то ра­но­ва­то та­кие мыс­ли у вас по­яви­лись. вы же пар­ня тол­ком не зна­те, да­же вме­сте не бы­ли.»
ду­хи диор 40 р., те­ни диор по­чти 30 р.»
в та­ком толь­ко до­ма пе­ред лю­би­мым, и то недол­го про­хо­ди­те, сни­мет и уло­жит»
а по­че­му вы пи­ши­те мёд сест­рой? вы не рус­кая?»
ох, кра­со­та не толь­ко от из­мен не за­щи­ща­ет, но да­же на­ли­чие му­жи­ка не га­ран­ти­ру­ет.»
ка­жет­ся я остыл,ка­жет­ся я ослеп.был я с то­бой без сил­без те­бя окреп.ми­лая, не ску­чай, луч­ше»
я ко­неч­но про­тив та­ко­го,но ес­ли все та­ки он та­кой кра­са­вец,у него от­лич­ные ге­ны и вам очень»
слож­но ска­зать,с од­ной сто­ро­ны нет.ду­маю,что боль­шин­ство за­ви­сит от че­ло­ве­ка,ес­ли мы про­хо­дим»
у всех раз­ный срок взрос­ле­ния, кто-то в 18 лет вполне се­бе со­сто­яв­ша­я­ся лич­ность, а кто-то»
к каж­до­му че­ло­ве­ку мож­но най­ти под­ход,да­же к са­мо­му ка­приз­но­му! глав­ное най­ти его сла­бое ме­сто,вот»
быть мо­жет вы расмат­ри­ва­е­те толь­ко в сво­ём ре­ги­оне? у ме­ня по­дру­га из уз­бе­ки­ста­на, жи­вёт в»
ис­те­ри­ку ма­те­ри за­ка­тить.про­б­ле финан­со­вые-это не ва­ши труд­но­сти,пусть на еде вон эко­но­мит,но»
в мо­ей по­дру­ге на ро­бо­те то­же есть та­кая тет­ка. ко­гда она толь­ко при­шла на ра­бо­ту без опы­та,»
обо­жаю ин­тернет-ма­га­зи .! бра­ла се­бе осене паль­то во­до- и гря­зео­тал­ки­ва­ющ по­кры­тие из гер­ма­ни»
вам хва­та­ет 6 ча­сов сна? вы­сы­па­е­тесь?»
я хо­чу так же на­звать дочь, стра­ная вы, по­че­му вы ду­ма­е­те, что ес­ли вам и ещё па­ре лю­дей не»
у нас се­мья вся все это не ку­ша­ем и не пьём и со­т­вет­стве­но ре­бен­ку не да­ем . но как в го­стях»
блин сло­во не вста­ви­лось- ре­ши­ла стать са­мым знат­ным лем»
уве­ре­ность в зав­траш­нем дне и ком­форт не от стра­ны про­жи­ва­ния за­ви­сит, а от че­ло­ве­ка и его»
у ме­ня мно­го зна­ко­мых ма­ни­пу­ля­то­ров. умею с ни­ми об­щать­ся. луч­ший спо­соб - от­зер­ка­ли­ва­ние.»
да­да­да а жаль что она не по­яв­ля­ет­ся в ка­че­стве при­гла­ше­ной звез­ды хо­тя­бы в од­ной се­ри»
бы­вать од­ной - кру­то! а жить по­сто­я­но - сы­кот­но мне все вре­мя ка­за­лось, что кто-то взло­ма­ет»
возь­ми­те боль­нич­ный. пошло все это на­чаль­ство, здо­ро­вье до­ро­же. у ме­ня сей­час та­кая же си­ту­а­ция.»

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 28 новых тем
+ 2264 дневников
+ 40146 комментариев
зарегистрировано всего: 785667
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.