Главная / Клубы / Диеты, фитнес

ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ ЧЕМ ЛУЧШЕ ВЫВЕСТИ? КАКИМ РАЗГРУЗОЧНЫМ ДНЕМ?

завтра хочу устроить разгрузочный день и хочу чтобы лишняя вода ушла тоже.. какой в этом плане самый эффективный разгрузочный день..? тока не молокочай.. я с него не бегаю почти( а отекаю.



начало обсуждений»  

1 2
  • «   Ома
    24.02.09 16:12
    »

    ответ для: @Кнопа@

    Я все натуральное считаю лучше, таблетки терпеть не могу. Действует мягче, да и куча других полезностей. В хвоще много микроэлементов. Он не вымывает все подряд, и не доводит до обезвоживания.
  • 24.02.09 16:07
    »

    ответ для: Ома

    Спасибки подруга! А то у меня вода как раз в КД скапливается, уже боюсь что-то острое и соленое есть :(( По этому думаю чем бы воду прогнать :)) Думаешь хвощ лучше фуросемида?
  • «   Ома
    24.02.09 16:01
    »

    ответ для: @Кнопа@

    Привет! Я у мамы нарвала, ездила к ней весной. У неё дом в такой экологически чистой местности, в Орловской области, что я думала, всю траву вырву! У нас хвощ давно не растет, да и крапива тоже. А если и есть, то страшно уже рвать. А там я драла сколько сил было. Я вообще хвощ люблю, он полезный. А раньше, конечно, и в аптеке покупала, только я не люблю в пакетах, беру все рассыпное.
  • 24.02.09 14:27
    »
    ФУРОСЕМИД
  • «   _kisska_
    24.02.09 14:18
    »
    какими тиолько способами я не пыталась избавиться от лишней жидкости, все не помогает! в аптеке ФУРОСЕМИД дали, вот это я понимаю, без всяких яких лично мне помогает!
  • 24.02.09 14:17
    »
    Молокочай! Отлично водичку гонит
  • 24.02.09 14:14
    »

    ответ для: tdsa9du3q1cc

    Мне тоже нравится, главное - никакого вреда от капусты с петрушкой точно не будет, сколько не пей.
  • 24.02.09 14:12
    »

    ответ для: Elle Nina

    Я нисколько не солила, новкус у него такой.... получился, как будто соленый. Это нормально? А так прикольно))) Еще раз спасибо!!!
  • 24.02.09 14:10
    »

    ответ для: tdsa9du3q1cc

    Солить не надо, он получается вкусным и без соли.
  • 24.02.09 14:09
    »

    ответ для: Elle Nina

    А он не получается соленым?? У меня какой-то солененький получился...
  • 24.02.09 13:28
    »
    хорошо выводит рис сваренный без соли,один раз в неделю можно посидеть на рисе,ну и естественно пить меньше.Я в такой день пью только воду с мёдом где-то 600гр
  • «   ALENA557
    24.02.09 13:20
    »
    молокочай
  • «   faro4ka
    24.02.09 12:29
    »
    кефирчеГ
  • 24.02.09 12:19
    »

    ответ для: Elle Nina

    Классно! Спасибо большое!
  • 24.02.09 11:33
    »

    ответ для: 3tvwlld8s422

    http://www.galya.ru...
    Я делю половину того, что здесь написано для супа - иначе он получает очень густой.
    Помидоры и другие овощи пропускаю через комбайн, так его легче есть.
  • 24.02.09 11:31
    »
    Пару дней безуглеводной диеты с низкосолёной пищей, плюс повышенное употребление воды...
    Соль и углеводы связывают воду в организме, поэтому сделав пару дней безуглеводки водичка сольётся очень неплохо. Только вот трудновато на безуглеводке сидеть.
  • 24.02.09 11:25
    »

    ответ для: tdsa9du3q1cc

    Беру всё на глаз. Капусту режу абы как, петрушку тоже крошу, всё в кастрюльку, холодной воды наливаю, чтобы водой всё было покрыто, довожу до кипения на большом огне, потом на маленьком варю минут 20-30. Как остынет - готово. Солить не надо, естественно.
  • 24.02.09 11:11
    »

    ответ для: Prima_balerina

    Напиши,плииииз))
  • 24.02.09 10:13
    »

    ответ для: Ома

    Привет! А ты просто хвощ покупаешь в заварочных пакетах и пьешь как чай?
  • 24.02.09 10:10
    »
    а я придерживаюсь мнения не пить слишком много воды. кто бы что ни говорил. и желудок не растянется
  • 24.02.09 09:55
    »

    ответ для: Elle Nina

    что за отвар? Надо бы к 1 марта скинуть...
  • 23.02.09 11:48
    »
    Откажись от соли! Кушай правильные продукты, но в меру. Если есть без соли за неделю уходит от 3х до 5 литров излишков воды. Но при этом обязательно надо пить много воды. Одно с другим не связано. Положено пить 6-8 стаканов воды в день. Если не употреблять соль, эта вода будет выходить и кроме того забирать с собой все ненужности из организма и начнется правильный сброс лишнего веса.
  • «   Ома
    23.02.09 11:41
    »
    Я, девочки, хвощ пью. И воду выводит, и еще там микроэлементы, полезные для волос. Рекомендую.
  • 23.02.09 11:39
    »
    Лучше всего белковый. Потому что углеводы задерживают воду. Так что или кефир или куриная грудка или творог или все вместе и зеленый чай (но не в пакетике :) ). И конечно без соли. И больше пить. Как ни странно но чтобы вода выходила надо больше пить :) это как с едой. Если чувствуешь голод например сидя на диете потом организм начинает запасать каждую крошку. С водой тоже самое - если пить мало, вода будет запасаться вместо того чтобы выполнять свою функцию и выходить :)
  • «   jente
    23.02.09 11:27
    »
    я мочегонное пью с кефирчиком. еси следующий день офф то еще и слабительное))) но такое крайне редко. завтра-послезавтра много пить, много пить мочегонного и 1 день на кефире, другой на том соке. боюсь отечь в пятничку ужасно важный день!))))
1 2
 
войти на сайт через: 
у ме­ня уже 4 ме­сяц неде­лю идут кап­ли кро­ви по­сле кд. что это мо­жет быть? на рак шей­ки мат­ки про­ве­ря­лась.
ка­кой лак для во­лос вам нра­вит­ся? вы мо­е­те го­ло­ву по­сле ла­ка или вы­че­сы­ва­е­те его?
быть от­фут­бо­лен­ной ме­ня раз­дра­жа­ет, ощу­ще­ние буд­то я ее умо­ляю встре­тить­ся! по­дру­га пра­виль­но по­сту­пи­ла?
и пар­ня пре­да­ла, и друг про­пал. я очень люб­лю сво­е­го пар­ня, но и к это­му дру­гу есть чув­ства. воз­мож­но ли это?
оце­ни­те внеш­ность. что нуж­но из­ме­нить?
что ни день - празд­ник, день­ги та­ют на гла­зах! со­би­ра­ют день­ги на по­дар­ки со­труд­ни­кам. у ко­го то­же так?
оце­ни­те свою внеш­ность по 10 балль­ной шка­ле. сколь­ко бал­лов да­ла вам при­ро­да?
кто де­лал элек­тро­эпи­ля­цию? ка­кие от­зы­вы мо­же­те оста­вить о дан­ной про­це­ду­ре?
что это опух­ло? врач ска­за­ла, что это не лим­фо­уз­лы. фо­то.
гу­се­ни­цы в лу­ку­ме! мне так обид­но - хо­те­ла че­ло­ве­ка по­ра­до­вать, а тут та­кая мер­зость. где по­ку­пать лу­кум?
у ко­го есть жид­кие обои?
у ко­го муж на 15-20 лет стар­ше? был ли ваш муж из­на­чаль­но про­тив ва­ше­го со­ю­за по при­чине раз­ни­цы в воз­расте?
что важ­нее: грам­ма­ти­ка или лек­си­ка? ин­те­рес­но мне­ние лю­дей, ко­то­рые учат ино­стран­ные язы­ки.
брать ли кре­дит в бан­ке? ес­ли я вер­ну день­ги в до 55 дней, то все бу­дет во­об­ще без про­цен­тов.
при­гла­си­ла зна­ко­мую на свой день рож­де­ния. был мой быв­ший па­рень. по­том узнаю от его дру­га, что она спа­ла с мо­им быв­шим. сто­ит ли об­щать­ся с та­кой зна­ко­мой?
сколь­ко в сред­нем сто­ит арен­да квар­ти­ры в москве?
сест­ра ска­за­ла, что я бес­со­вест­ная. ес­ли бы я не по­еха­ла на экс­кур­сию, а по­шла за ней, день был по­те­рян!
как вы от­но­си­тесь к пар­ням в ба­лет­ках? кра­си­во?
у ме­ня про­бле­ма - хро­ни­че­ский тон­зил­лит, проб­ки в глан­дах, пло­хой за­пах изо рта! как вы­ле­чить глан­ды?
све­кровь ска­за­ла, что не по­вез­ло ее сы­ну ни с же­ной, ни с те­щей! и все это пе­ред на­шей свадь­бой.
был па и по­рвал­ся пре­зер­ва­тив. вы­пи­ла пости­нор. за­держ­ка уже шесть дней. те­сты от­ри­ца­тель­ные.
как на­учить­ся кра­сить под­вод­кой гла­за? по­сто­ян­но по­лу­ча­ют­ся неров­ные ли­нии и тря­сут­ся ру­ки.
как вы от­ме­ча­ли своё со­вер­шен­но­ле­тие? где бы­ли? с кем? что де­ла­ли?
уви­де­ла сво­е­го быв­ше­го с его де­вуш­кой. просну­лась рев­ность! на­вер­ное, люб­лю его до сих пор.
ка­кая ва­ша лю­би­мая жвач­ка? с ка­ким вку­сом?
бо­лит по­зво­ноч­ник бли­же к коп­чи­ку и сам коп­чик. у ко­го так бы­ло? что это мо­жет быть?
как из­ба­вить­ся от ду­шев­ной бо­ли? про­бле­мы с пар­нем, нет дру­зей и я не по­лу­чаю сча­стье от жиз­ни.
счи­та­е­те се­бя хо­ро­шей и пра­виль­ной? или же вы со сво­и­ми изъ­я­на­ми пред­по­чи­та­е­те быть са­мой со­бой?
как вы ду­ма­е­те, как че­ло­век ко мне от­но­сит­ся? ка­жет­ся, что я ему не нрав­люсь, про­тив­но со мной на­хо­дить­ся.
от­ра­щи­вать свой цвет во­лос? мне ка­жет­ся он тём­ным. фо­то.
сра­зу по­сле ову­ля­ции на­чи­на­ет бо­леть грудь и до мен­стру­а­ции или как-то ина­че?
у ре­бён­ка нет млад­ших бра­тьев и се­стёр, есть до­ро­гие иг­руш­ки, са­мая до­ро­гая одеж­да, у него иде­аль­ное дет­ство?
вы зна­е­те таб­ли­цу умно­же­ния? толь­ко чест­но! я - нет. но жить мне это не ме­ша­ет.
был по­ло­вой акт, за­щи­щен­ный. кд бы­ли 40 дней, се­го­дня на­ча­лись, цикл стал 28 дней, что про­ис­хо­дит?
как быст­ро и в до­маш­них усло­ви­ях на­ка­чать внут­рен­нюю сто­ро­ну бед­ра? ин­те­ре­су­ют ре­аль­но дей­ствен­ные упраж­не­ния.
кра­си­во ли зву­чит имя лев в со­че­та­нии с фа­ми­ли­ей сер­ге­ев? на­зва­ли бы так сы­на?
чув­ства к пар­ню, ко­то­ро­го я без­от­вет­но люб­лю, уже сла­бые, но он мне стал снить­ся ча­ще. по­че­му?
са­мые счаст­ли­вые вос­по­ми­на­ния дет­ства у боль­шин­ства лю­дей свя­за­ны со шко­лой. со­глас­ны?
как счи­та­е­те, 19 лет вполне нор­маль­ный воз­раст для бе­ре­мен­но­сти? од­ни го­во­рят, что ра­но и в 24.
кто был в ана­пе? ка­кие у вас от­ста­лись впе­чат­ле­ния? что вам по­нра­ви­лось боль­ше все­го? где по­бы­ва­ли? и как вам мест­ные жи­те­ли?

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 65 новых тем
+ 2317 дневников
+ 40476 комментариев
зарегистрировано всего: 783377
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.