Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ ЧЕМ ЛУЧШЕ ВЫВЕСТИ? КАКИМ РАЗГРУЗОЧНЫМ ДНЕМ?

завтра хочу устроить разгрузочный день и хочу чтобы лишняя вода ушла тоже.. какой в этом плане самый эффективный разгрузочный день..? тока не молокочай.. я с него не бегаю почти( а отекаю.





автор:   Бесстыжая , 22.02.09 19:24   +31   +2096

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2
  • «   Ома
    24.02.09 16:12
    »

    ответ для: @Кнопа@

    Я все натуральное считаю лучше, таблетки терпеть не могу. Действует мягче, да и куча других полезностей. В хвоще много микроэлементов. Он не вымывает все подряд, и не доводит до обезвоживания.
  • 24.02.09 16:07
    »

    ответ для: Ома

    Спасибки подруга! А то у меня вода как раз в КД скапливается, уже боюсь что-то острое и соленое есть :(( По этому думаю чем бы воду прогнать :)) Думаешь хвощ лучше фуросемида?
  • «   Ома
    24.02.09 16:01
    »

    ответ для: @Кнопа@

    Привет! Я у мамы нарвала, ездила к ней весной. У неё дом в такой экологически чистой местности, в Орловской области, что я думала, всю траву вырву! У нас хвощ давно не растет, да и крапива тоже. А если и есть, то страшно уже рвать. А там я драла сколько сил было. Я вообще хвощ люблю, он полезный. А раньше, конечно, и в аптеке покупала, только я не люблю в пакетах, беру все рассыпное.
  • 24.02.09 14:27
    »
    ФУРОСЕМИД
  • «   _kisska_
    24.02.09 14:18
    »
    какими тиолько способами я не пыталась избавиться от лишней жидкости, все не помогает! в аптеке ФУРОСЕМИД дали, вот это я понимаю, без всяких яких лично мне помогает!
  • 24.02.09 14:17
    »
    Молокочай! Отлично водичку гонит
  • ответ для: tdsa9du3q1cc

    Мне тоже нравится, главное - никакого вреда от капусты с петрушкой точно не будет, сколько не пей.
  • 24.02.09 14:12
    »

    ответ для: Такая правильная

    Я нисколько не солила, новкус у него такой.... получился, как будто соленый. Это нормально? А так прикольно))) Еще раз спасибо!!!
  • ответ для: tdsa9du3q1cc

    Солить не надо, он получается вкусным и без соли.
  • 24.02.09 14:09
    »

    ответ для: Такая правильная

    А он не получается соленым?? У меня какой-то солененький получился...
  • 24.02.09 13:28
    »
    хорошо выводит рис сваренный без соли,один раз в неделю можно посидеть на рисе,ну и естественно пить меньше.Я в такой день пью только воду с мёдом где-то 600гр
  • «   ALENA557
    24.02.09 13:20
    »
    молокочай
  • «   faro4ka
    24.02.09 12:29
    »
    кефирчеГ
  • 24.02.09 12:19
    »

    ответ для: Такая правильная

    Классно! Спасибо большое!
  • 24.02.09 11:33
    »

    ответ для: 3tvwlld8s422

    http://www.galya.ru...
    Я делю половину того, что здесь написано для супа - иначе он получает очень густой.
    Помидоры и другие овощи пропускаю через комбайн, так его легче есть.
  • 24.02.09 11:31
    »
    Пару дней безуглеводной диеты с низкосолёной пищей, плюс повышенное употребление воды...
    Соль и углеводы связывают воду в организме, поэтому сделав пару дней безуглеводки водичка сольётся очень неплохо. Только вот трудновато на безуглеводке сидеть.
  • ответ для: tdsa9du3q1cc

    Беру всё на глаз. Капусту режу абы как, петрушку тоже крошу, всё в кастрюльку, холодной воды наливаю, чтобы водой всё было покрыто, довожу до кипения на большом огне, потом на маленьком варю минут 20-30. Как остынет - готово. Солить не надо, естественно.
  • 24.02.09 11:11
    »

    ответ для: Prima_balerina

    Напиши,плииииз))
  • 24.02.09 10:13
    »

    ответ для: Ома

    Привет! А ты просто хвощ покупаешь в заварочных пакетах и пьешь как чай?
  • 24.02.09 10:10
    »
    а я придерживаюсь мнения не пить слишком много воды. кто бы что ни говорил. и желудок не растянется
  • 24.02.09 09:55
    »

    ответ для: Такая правильная

    что за отвар? Надо бы к 1 марта скинуть...
  • 23.02.09 11:48
    »
    Откажись от соли! Кушай правильные продукты, но в меру. Если есть без соли за неделю уходит от 3х до 5 литров излишков воды. Но при этом обязательно надо пить много воды. Одно с другим не связано. Положено пить 6-8 стаканов воды в день. Если не употреблять соль, эта вода будет выходить и кроме того забирать с собой все ненужности из организма и начнется правильный сброс лишнего веса.
  • «   Ома
    23.02.09 11:41
    »
    Я, девочки, хвощ пью. И воду выводит, и еще там микроэлементы, полезные для волос. Рекомендую.
  • 23.02.09 11:39
    »
    Лучше всего белковый. Потому что углеводы задерживают воду. Так что или кефир или куриная грудка или творог или все вместе и зеленый чай (но не в пакетике :) ). И конечно без соли. И больше пить. Как ни странно но чтобы вода выходила надо больше пить :) это как с едой. Если чувствуешь голод например сидя на диете потом организм начинает запасать каждую крошку. С водой тоже самое - если пить мало, вода будет запасаться вместо того чтобы выполнять свою функцию и выходить :)
  • «   jente
    23.02.09 11:27
    »
    я мочегонное пью с кефирчиком. еси следующий день офф то еще и слабительное))) но такое крайне редко. завтра-послезавтра много пить, много пить мочегонного и 1 день на кефире, другой на том соке. боюсь отечь в пятничку ужасно важный день!))))
1 2
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
муж­чи­ны вы­ужи­ва­ют ин­фор­ма­цию: на чем ты ез­дишь? по­че­му сей­час име­ет боль­шое зна­че­ние транс­порт? »
у вас на ру­ках огром­ная сум­ма де­нег. на что по­тра­ти­ли бы? нель­зя тра­тить на се­бя и род­ствен­ни­ков. »
вы чи­та­ли ан­на­бель пит­чер моя сест­ра жи­вет на ка­мин­ной пол­ке или кэтрин сто­кетт при­слу­га? »
па­рень ак­тив­но уха­жи­вал за мной, но пе­ре­стал пи­сать и во­об­ще ни­как се­бя не про­яв­ля­ет. мне »
мой кот бо­ит­ся лю­дей. что де­лать, чтобы он не был та­ким ди­ким?»
ну­жен со­вет от опыт­ных по­ху­дель­щиц. хо­те­лось бы по­слу­шать мне­ние о пре­па­ра­те пре­па­рат мо­дель­форм. »
по­страв­ма­ти­че­ский пси­хоз - это ре­аль­ная бо­лезнь или все­го лишь ма­ни­пу­ля­ция и эго­изм со сто­ро­ны »
есть ли та­кие ак­три­сы и ак­тё­ры, ко­то­рые вас раз­дра­жа­ют? внешне, сво­ей иг­рой, ма­не­ра­ми и про­чее? »
по­дру­га жа­лу­ет­ся на му­жа. уже год как ро­ста нет, от­но­ше­ния ни­ка­кие, как с по­дру­гой жи­вет, »
у ме­ня пульс все­гда оста­ет­ся оди­на­ков: что до на­груз­ки, что по­сле. это пло­хо или хо­ро­шо? »
стрель­цы воз­вра­ща­ют­ся? мо­жет быть та­кое, что на вре­мя ре­шил про­пасть?»
де­воч­ки, оце­ни­те фигур­ку! как вы счи­та­е­те, нуж­но ли ещё по­ху­деть?»
го­во­рю: как за­слу­жить? пры­гать, как со­бач­ка, на зад­них лап­ках? он: хоть так! лас­ко­вые сло­ва »
про­дам ку­паль­ник solar (гер­ма­ния), раз­мер s. мож­но по­лу­чать ров­ный за­гар на все те­ло. »
вы­па­даю во­ло­сы, пор­тят­ся зу­бы. по­со­ве­туй­те ви­та­мин­ки. сей­час пью ви­та­шарм. »
ски­ну­ла с 103 до 73. по­со­ве­туй­те дей­ствен­ные упраж­не­ния/про­грам­мы для бе­дер (в част­но­сти ушек) »
при­зна­ки есть - а бе­ре­мен­но­сти нет! неуже­ли от тре­пет­но­го ожи­да­ния воз­ни­ка­ет стресс? »
за­со­ри­лась ра­ко­ви­на. муж в отъ­ез­де, ни­ко­го вы­зы­вать не бу­ду. как спра­вить­ся с этой про­бле­мой? »
в ка­ких от­но­ше­ни­ях вы со сво­и­ми све­кро­вуш­ка­ми? ча­сто ли зво­нит она? как из­ба­вить­ся от на­зой­ли­во­сти? »
кто-ни­будь зна­ет, мож­но ли на­чать пить льня­ное мас­ло от за­по­ров при корм­ле­нии гру­дью? »
с му­жем хо­дим в го­сти к све­кро­ви каж­дую неде­лю на вы­ход­ные. а ва­ши му­жья ча­сто ез­дят к сво­ей »
устра­и­ва­ет ис­те­ри­ки каж­дый день и прак­ти­че­ски без по­во­да. оста­но­вить невоз­мож­но. что слу­чи­лось »
хо­чу ле­том риск­нуть и по­ехать од­на в экс­кур­си­он­ный ав­то­бус­ный тур по ев­ро­пе. сто­ит ли? »
не вы­хо­жу в клу­бы, в ка­кой-то мо­мент ста­ло жут­ко, что я ху­же дру­гих! ва­ше мне­ние по по­во­ду »
го­во­рит, что не хо­чет ра­бо­тать на дя­дю и си­дит до­ма! по до­му ни­че­го не де­ла­ет! как за­ста­вить »
ищу ком­па­нию для спорт­клу­ба на по­ле­жа­ев­ской.»
а кто-ни­будь поль­зу­ет­ся про­фес­сио­наль­ной кос­ме­ти­кой для ли­ца? ка­ких ма­рок? »
ес­ли у вас есть лю­бов­ник и вы встре­ча­е­тесь у се­бя в квар­ти­ре, оде­ва­е­тесь ли вы сек­су­аль­но »
мож­но и нуж­но ли ис­поль­зо­вать крем для ли­ца? мне 21 год, и хо­чу, чтобы ко­жа вы­гля­де­ла хо­ро­шо, »
в ка­кие дни у вас про­во­дят­ся суб­бот­ни­ки на ра­бо­те? у по­ло­ви­ны со­труд­ни­ков свои пла­ны на вы­ход­ные. »
очень хо­чу по­ху­деть. я за 4 ме­ся­ца на 12 кг по­пра­ви­лась. что с этим бо­гат­ством де­лать?»
как вы на­шли своё се­го­дняш­нее ме­сто ра­бо­ты?»
па­вел ра­ков и его тре­нин­ги. ре­аль­но ли все это ра­бо­та­ет и он от­кры­ва­ет гла­за на ва­шу жизнь? »
ука­чи­ва­ет в ав­то­бу­се. у ко­го есть та­кая про­бле­ма? рас­ска­жи­те, это мож­но вы­ле­чить? »
лю­ди в оч­ках, как вы жи­ве­те без солн­це­за­щит­ных оч­ков?»
ро­дить ре­бён­ка - это зна­чит прой­ти через все кру­ги ада или не всё так страш­но? са­ма ещё не »
встре­ча­ем­ся 10 лет, не же­нит­ся! у него ку­ча от­ма­зок: ба­буш­ка умер­ла, поч­ки ле­чил, де­нег нет »
как вам стиль гранж? нра­вит­ся или нет? стиль, ко­то­рый про­ти­во­по­став­лен все­му са­мо­му гла­мур­но­му, »
кто хо­ро­шо зна­ет ан­глий­ский? по­мо­ги­те вы­пол­нить за­да­ния! очень сроч­но. фо­то.»
кто с на­ми с по­не­дель­ни­ка? ху­де­ем мед­лен­но, но на­все­гда и без сры­вов. при­со­еди­няй­тесь с лю­бым »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.