Как изменилось ваше состояние и внешность, когда вы перешли на правильное питание?
Девочки,милые!!есть тут такие,которые сначала кушали всё подряд,всякую вкусную и не полезную еду,фастфуды и всё такое:жареное,копчёное и т.д.,а потом перешли на правильное питание?очень-очень интересно узнать,изменилось ли что-то:ну допустим,кожа чище стала,целлюлит прошёл,прилив сил..ну не знаю.Просто столько всего вкусного вокруг.как я люблю мяско жареное с соусом каким-нить ,ну или с кетчупом хотя бы...ням-ням.картошечка,шкварочки...Мне врач сказал посидеть на диете пару деньков,так я чуть не сдохла.
есть ли РЕАЛЬНЫЙ результат от перехода на правильноепитание?или это просто модный бум,как раньше было раздельное питание,сыроедение,вегетарианство..Делитесь опытом!!
автор: Ведьмочка2013, 16.04.13 19:46
просмотры: +15365, комментарии: +45
все темы | главная |
-
30.08.14 17:32у меня живот ушел!!!раньше я худела и так,например ела до 12 все что не приколочено,вес уходил,а пузо оставалось,а стала правильно питаться,убрала мучное,сахар,жареное и жирное,теперь всегда смотрю составы всех продуктов,ем треску,курогрудку,грудку индейки,постную говядину,молочку до 2 % жирности,гречку,овсянку и чайную ложку меда в день.Овощи разные,воды много.За 2 месяца живот ушел ,талия с 79 см до 61-62,фантастика просто,я всегда думала,что у меня нет талии.Это сейчас мне еще спортом заниматься нельзя,а потом еще и упраженениями конфетку вообще из животика сделаю...вот так.а кожа не изменилась особо,но правда у меня особых проблем с ней и не было
-
28.08.14 09:40никогда не верила,что ППможет давать такие результаты.НО когда перестала покупать ежедневно в обед на работе пирожное,шоколадку,и все быстрого приготовления-у меня прошли все шелушения,краснота на лице,где -то через 1-1.5 месяца был ошеломительный результат.но я исключила все что касается полуфабрикатов-никаких пельменей ,фаршей в уп.,котлет магазинных,до сих пор не ем чипсы,фастфуды,жалко лицо портить
-
28.08.14 06:17Я на таком питании пол года.Раньше не любила овощи и молочку.Куда ла фаст фу ды много сладкого,да и всякие вредности.А сейчас каждый день овощи обязательно,ничего ж арене ого,сладкого меньше,оч люблю кефирчик яблоки,в арене ое мяско.Если выпиваю,то на следущий день жую запаренную гречу на кефир е,обожаю мед.Каждый день белок обязателен грудка куринная отварная рыбка или творог,сыр и тд.Чай пью не раньше чем через час после еды.Воды много не пью,стакана два,не больше.Теперь о результатах.Похудела на 9кг,сейчас 170 49 28 лет.Цвет лица ровный стал,личико посвежело,целлюлит ушел вообще,хотя был лет 5подряд,ушли проблемы с запорами.Забыла сказать что стала кушать плен личные или ржаные отруби.Я в горячем молоке или кефир е люблю.И если праздник позволяю себе и салат ики с майонезом или тортик или вино с шоколадом и тд.А потом снова к своему питанию.Чувствую себя легкой красивой и здоровой.Ем 4раза в день.пе рек усы ва ю кефиром или фруктами или орехами.и в конце добавлю диеты фигня.скинул набрал.а тут это образ жизни .здоровый и красивый вид.организм получает все витамины и благодарит))
-
24.04.13 12:20Перестала хотеть сожрать слона,как на диете,к еде проще отношусь,не то что на диете - мечтаешь о жареном сладком постоянно
-
18.04.13 22:00пищеварение наладилось, чувствую себя легкой, здоровой. никаких изжог, запоров и тд от всяких жареностей-копченостей. нравится сам процесс, организм будто благодарит меня.
-
18.04.13 18:41 (ответ для: Царрыца)
пожалуйстаЦаррыца писал(а): Спасибо огромное! -
18.04.13 18:40 (ответ для: Ведьмочка2013)
пожалуйстаВЕДЬМОЧКА131313 писал(а): и мне пригодитсяспасибо -
18.04.13 18:26 (ответ для: 1kj86bwnrxlgqd)
понятно)Auserdem писал(а): чувствую себя легче -
18.04.13 18:23чувствую себя легче)
-
18.04.13 18:19 (ответ для: 564712389)Спасибо огромное!
-
18.04.13 17:48 (ответ для: Ведьмочка2013)Тоже только и думаю,как бы чего вкусного сьесть,иногда все равно себе позволеешь немного.Но реально, лучше себя чувствуешь,без особых ограничений,главное мера
-
18.04.13 17:11 (ответ для: Ведьмочка2013)может гены..обмен веществ многое играет тоже..
- как вышло лицо на этой фотке?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |