Отзыв о 6 лепестках. Диетой осталась довольна. думаю, ни одна диета бы не дала бы такой результат всего за 6 дней!
Привет девчонки, делюсь своим прохождением этой диеты)
Стартовала я с весом 83,1кг.
1 лепесток – рыбная монодиета (- 1100гр)
2 лепесток – овощная монодиета (-800гр)
3 лепесток – куриная монодиета (-1200гр)
4 лепесток – злаковая монодиета (-200гр)
5 лепесток – творожная монодиета (-600гр)
6 лепесток – фруктовая монодиета(-300гр)
Итог моей диеты -4,2 кг)) ура, я очень рада думаю, ни одна диета бы не дала такой результат, всего за 6 дней!!! кушать особо уже не хочется, аппетит явно приглушен)
Что касается объемов пищи, они у меня были меньше рекомендательных, бывало что не выдержу и съем зеленое яблочко или выпью обезжиренный йогурт, в несоответственные дни) можно даже сказать, что срывчики очень даже полезные))) + 5 дней в неделю у меня спорт)
Диетой осталась довольна, сегодня немного себя побалую, разогнав обмен веществ, а с четверга, т.е. с завтра снова на 1 кружок)кто желает присоединяйтесь))
И ещё у меня вопрос к тем, кто сидел несколько кругов подряд, какие отвесы были)? Легче или тяжелее сидеть повторно))?
все темы | главная |
-
19.04.15 20:40Я вот тоже решила схуднуть к лету, для начала выбрала диету, а чтобы помочь своему организму решила избавиться от всего лишнего(токсины) и помочь желудку. Организм всякой химией чистить не решилась, для очистки выбрала энтеросгель, отличное средство, помогает. Вот интересная статья
-
18.04.14 11:12попробую
-
02.04.14 14:45как вы вышли из диеты чем питаетесь сейчас у меня после выходе всегда оттечность появляется
-
05.03.14 11:54До родов я была на этой диете, сорвалась на 4-й день, все равно лучше кушать сбалансировано) Сейчас кушаю гречку и рис...и индюшку вареную..проблемы с желудком и т.д . но это неважно я похудела...в январе была 75 а сейчас я вешу 67-66 пока колеблется)
-
02.12.13 11:36Я давно когда то сидела, повторно сорвалась
-
25.11.13 18:45я с таким же весом за неделю на 3-4 кг худела и без диет. Надо просто нормализовать питание
-
19.11.13 20:40Вы бы питались нормально не объедаясь. Давно доказано, что полные люди от того и полные что едят много. Не пробовали есть все, но по чуть чуть? У меня на бывшей работе две коллеги толстые были. Заправлялись как трактора, я думаю куда столько лезет. И все они так худеют. Посмотрите сколько худые едят и столько же ешьте.
-
20.10.13 03:52 (ответ для: Реальная783)Реальная783 писал(а): 1 день завтрак - стакан кефира обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - стакан кефира обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин - 1 вареное яйцо 3 день завтрак - чай несладкий обед - 150г творога ужин - салат 4 день завтрак - стакан кефира обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови ужин - 1 яйцо 6 день завтрак - стакан кефира обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - стакан кефира обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца Я сегодня не селаразожралась, остановиться не могу.... захочишь, присоединяйся вдвоем веселей
Чёт жёсткая диета. С таких голодовок обычно быстро вес набирают. А вы диету Блюдечко не пробовали? Мне она очень помогла, 10 кг скинула за месяц. -
17.10.13 19:08Мне она вообще не помогла))) так что кому как)) Хотя я без срывов выдерживала диету)
-
01.10.13 17:16С большого веса и отвес будет хорошим,мне же эта диета мало помогла.
-
01.10.13 17:10все зависит с какого веса вы худеете, если со 100 кг то -4 кг это норма,сомневаюсь,что с 50 кг за 6 дне такой отвес будет! Диета это пол дела,главное потом себя не запустить
-
27.09.13 15:43на работе девочки худели на этой диете, хорошо сбросили, но затем забылись открыли рты и оп-ля снова лишние кило. Любая диета требует умеренного поглащения пищи.
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- узнали кто это?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- нравится или нет?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |