обед на работе. Что бы вы посоветовали покупать из еды?

я работаю с 10 до 19.00. до работы ничего не ем. Когда приезжаю -пью кофе. Часам к 12.00 возникает проблема, что покушать..
На работе всегда есть конфеты и торты, а я не равнодушна к сладкому. Работы сейчас мало, часто пьем чай и что-то жуем. в основном покупаем картофель быстрого приготовления и сосиски, пицу т.к. ничего лучшего придумать не можем. Салаты и готовые блюда в супермаркете не вкусные. У нас на работе есть микроволновая печь. Что бы вы посоветовали покупать покушать? Как питаться?

автор: ор, 19.02.09 00:24             
вход   все темы главная в избранное
  • 19.02.09 23:07 (ответ для: ор)
    сейчас очень много небольших баночек пластиковых, которые можно в микроволновку ставить

    я тоже не люблю тормозочки, тоже еду в час-пик на работу в метро, когда меня в буквальном смысле вносят и выносят из вагона...

    но желудок важнее. я терплю.
    тем более, сейчас такие большие сумки у всех, что не удивлюсь, если в них народ тоже возит покушать на работу...

    не ленись!
  • 19.02.09 23:04
    я всегда ношу из дома баночку с обедом

    готовлю с вечера либо в выходные на неделю

    есть несколько любимых блюд:

    1. тушеная капуста с курицей (можно наготовить дня на три сразу)

    2. запареная гречка (делаю с вечера)

    3. вареные/тушеные овощи (покупаю замороженые - цв. или брокколи капусту, овощные смеси)

    4. творог зерненый (люблю “Ромашкино“, он без сливок), йогурты

    5. салат “Витаминчики“ (я его так называю) - свекла вареная, капуста свежая, морковка свежая, зеленое яблоко. все на терке крупной, заправить сметаной

    6. зеленые яблоки, мандарины, иногда бананы

    7. последнее время вместо сладкого к чаю покупаю сухофрукты или фрукты в йогурте


    а вообще, носить обед из дома очень выгодно!!!
    у нас на работе в столовой обед стоит около 300 рублей.
    на эту же сумму из дома носим обеды я, мама и муж на работу )))))
    в условия кризиса более чем классно!

    можно еще и супчики делать (но нужно баночку, из которой не проливается)
    у нас сотрудница одна купила термос небольшой - там отделение для супа и для второго, завинчивается крышечкой. очень удобно!
  • 19.02.09 22:57 (ответ для: ор)
    Если хочешь быть здоровой, то я тебе посоветую делать дома морскую капусту с яйцом вареным. Во-первых, вкусно, во-вторых полезно и некаллорийно. Ещё можно один раз кашу принести на работу быстрого приготовления, например гречку и делать ее в микроволновке!
  • 19.02.09 22:48
    еще появилась идея “проведать“ рядом находящуюся школу, там говорят нормальные обеды в столовой
  • 19.02.09 22:44
    Спасибо большое всем за советы! Очень приятно, что откликнулись и поделились опытом.
    Домой приезжаю поздно и нет ни времени ни желания что-либо готовить на работу, хотя больше смущает то, что едим на работе все вместе, покупаем вместе и едим вместе. Как-то не удобно будет доставать свою отдельную мисочку с готовой кашкой. А на всех готовить еще неудобнее... Темболее живу далеко и ехать через весь город с тормозочком в переполненных маршрутках проблематично, хотя с удовольствием бы питалась нормальной едой домашнего приготовления. Сегодня попробывали суп быстрого приготовления..осилили только ложечку.. Покупали курицу-гриль, она безвкусна и дороговата, периодически покупаем. Мюсли быстро надоедают, только сладким долго не попитаешься, покупаю себе творог, очень его люблю, но им надолго не насытишься. От корейских салатов тоже уже плохо.. Думаю стоит купить кашу-геркулес быстрого приготовления. Только вот с чем ее есть?
    Сорри, если покажусь сильно капризной..
  • 19.02.09 18:14
    Мне нравится в качестве закусок творог, сваренные крупы, мюсли, кисломолочные напитки, хлеб.
  • 19.02.09 17:59
    Купи себе маленькую пластиковую мисочку, готовь дома овсянку.....и носи на работу! У меня мама так делает!
  • 19.02.09 17:51
    есть готовые замороженные обеды - “Сытоедов“. Ставишь в микроволновку на 7 минут и готово! Очень вкусно, как домашняя кухня.
    На прошлой работе только их и поглощали.
  • 19.02.09 17:10
    я таскаю яблоки, кефир, творог, морковь..в общем всё, кроме жидкого...
  • 19.02.09 16:32
    на радоту приношу еду из дома, в столовую хожу крайне редко, а чтобы не лакомиться конфетами во время чаепитий держу в столе сухофрукты и орешки
  • 19.02.09 16:27
    Я с собой на работу ношу еду на день. Возня и вид не элигантный, когда с кулечком на работу вышагиваю. Зато ем не жирное, свежее, полезное!
  • 19.02.09 16:22
    Я уже давно не хожу в столовую на работе и ношу с собой в лоточке из дома еду, специально готовлю для себя более и менее диетическое, а муж такое не ест
    А всеми этими полуфабрикатами ты только себе желудок испортишь и для фигуры все эти картошки не очень полезны!
    Когда я не успеваю что-то из дома брать, то устраиваю себя разгрузчоный день кефир/овощи!

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. тина43 19.02 15:23 вес встал»»
2. xозяйк@ судь 19.02 15:15 се­го­дня ка­та­ли на лы­жах!по­том в адида­се курт­ку ме­ри­ли, »» 1
3. м@ринк@ 19.02 14:47 не об­ма­ны­вай­те се­бя»» 2
4. stasya434 19.02 14:33 по­зав­тра­ка­ла гре­чей и рыб­кой, чай­пол ча­са еще по­ку­ша­ла »» 1
5. -ursulla- 19.02 13:58 уже ско­ро нач­нем с:»»
6. *elens* 19.02 13:39 дав­но хо­чу пла­тье с ани­ма­ли­сти­че­ски прин­том. вот за­пу­та­лась »» 29
7. moiraine 19.02 13:36 160 кл»» 1
8. ольфина.25 19.02 13:35 день 05. 19.02.2017»»
9. alyona100 19.02 13:28 каш­ки­гер­ку­лес,г тво­рог, ке­фир,ак­ти­вия,с 2 в неде­лю »» 1
10. ийя* 19.02 13:07 раз­гру­зоч­ный де­нек се­го­дня»» 4
11. lolita 17 19.02 12:44 а ещё кар­тош­ка пи­рож­ное- 30 кал»» 1
12. kolychka30 19.02 12:44 чем мень­ше в го­ло­ве ожи­да­ний, тем боль­ше в жиз­ни сюр­при­зов. »» 3
13. kolychka30 19.02 12:42 жен­щи­ны мо­гут на­учить­ся все­му за­ра­ба­ты­вать день­ги, »» 1
14. uoou 19.02 12:38 не мно­го разо­бра­лась с пи­та­ни­ем, в от­пус­ке при­вык­ла »» 8
15. u8ke0oudrlia 19.02 12:30 всем при­вет!все, вы­ход­ные! се­го­дня неде­ля,как я на­ча­ла »»
16. *м*а*л*ь*в*и 19.02 12:08 при­ве­тик. внес­ла свой вес на­ко­нец то -65.1кг.око­ло »» 10
17. горячая торп 19.02 12:03 сест­ра дво­ю­род­ная по­зва­ла в го­сти.мо­жет быть схо­жу. »» 11
18. elle nina 19.02 12:02 в раз­ду­мьях о жрат­ве»» 15
19. sky5252 19.02 11:40 так. ре­ши­ла я по­сле­дить за сво­им еже­днев­ным спор­том »» 2
20. наталья везе 19.02 11:37 19.2.2017»»
21. горячая торп 19.02 11:25 сер­гей се­го­дня на сут­ки ушел,а у ме­ня в пла­нах убор­ка »» 4
22. natashkka 19.02 11:02 что-то я за­мо­та­лась со­всем. тре­ни­ров­ки вы­пол­няю, а »» 5
23. lajka 19.02 11:00 ура я по­са­ди­ла цве­точ­ки дав­но не за­бе­га­ла к вам все »» 1
24. erana 19.02 10:58 ак­тив­но день про­шел. 2 ча­са в ба­сейне и 3 ча­са в тор­го­вом »»
25. wilka 19.02 10:54 вы­ход­ной день, как все­гда ге­не­рал­ка, сти­рал­ка и т. »» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора