Есть ли такие, кто избавился от какой-либо психологической проблемы после посещения психолога? Вам реально помог такой специалист?
Есть ли такие, кто избавился от какой-либо психологической проблемы после посещения психолога? Вам реально помог такой специалист?
Я вот обращалась уже к трем разным психологам, один из них с 15-ти летним стажем работы, но результата - ноль. Хоть проблемы у меня достаточно стандартные: панические атаки из-за ВСД и аэрофобия в средне-выраженной форме. А летать приходится довольно часто, это и стало основной причиной обращения к психологу. В итоге они мне выписывают успокоительные, витаминки и рассказывают стандартные приемы для преодоления панической атаки... но мне это не помогает. Я все эти приемы опробовала на себе еще 10 лет назад, и для этого мне пришлось всего-лишь прочитать книгу про ВСД, а какой смысл тогда приходить на прием, тратить драгоценное время и деньги, если я там слышу одни и те же общие фразы и убеждения, что после прохождения курса, у меня начнется новая жизнь, и я даже верю в это, но потом сажусь в самолет и все начинается по новой.
Вот у меня и возник вопрос, есть ли вообще люди, которым РЕАЛЬНО помог психолог?
все темы | главная |
-
01.10.14 19:48Вам могут помочь книги доктора Андрея Курпатова “ Паническая атака и невроз сердца “ , “ Счастлив по собственному желанию “ ( 1 часть.). Он помог мне , я ему очень-очень благодарна .У меня ВСД с 17 лет.Никто из врачей особенно не мог мне помочь , таблетки ведь выписывают только успокоительные .Курпатов ,наконец, разъяснил суть вегетососудистой дистонии , её причины. И он даёт несколько приёмов, как справляться с ней самостоятельно. Особенно действует такой приём : “ Пригласите страх на чай “. Суть его в том чтобы во время самой панической атаки попытаться усилить её симптомы. Сказать : “А, это опять пришла ты ? Ну, давай , давай , сейчас руки должны подтрясываться сердце начать колотиться, голова, начинай кружиться , в груди холодеть, да посильнее.“ Через 10-15 секунд всё начнёт прекращаться. Дело в том , что вот эти все симптомы : сердцебиение, дрожь в руках и ногах , головокружение , холод в груди , нарушение дыхания - это симптомы страха. Просто наш мозг научился включать их без нашего ведома. А мы , почувствовав какой-то из этих симптомов , пугаемся, начинаем искать свой феноземам ( или что там нам ещё помогает ), соответственно симптомы страха увеличиваются , мы ещё больше пугаемся , симптомы страха опять умножаются и т. д..Так вот наша задача запустить этот механизм в обратную сторону.И когда мы во время приступа начинаем желать его усиления, вся цепочка нашего страха рвётся.
А вообще, эти приступы абсолютно безопасны. Даже люди с такими заболеваниями дольше живут , т.к. это как бы постоянные тренировки сердечно-сосудистой системы. А причина, скорее всего , в больших эмоциональных перегрузках, стрессах, может, недосыпаниях. -
10.03.13 22:34психологи- это бесполезно.
правильно тут пишут- нужно именно к врачам идти. -
10.03.13 19:02мне вроде начал помогать психотерапевт!у меня то же самое что и у вас!я год не выходила из дома!пока сами за себя не возьмётесь и не начнёте разбираться ничего хорошего не выйдет!психологи чаще всего-выкачка денег!до этого психотерапевта у меня было 5 или 6 других-бесполезно!таблетки не помогали!сейчас хожу к психотерапревту и параллельно сама разбираюсь!
-
05.03.13 17:09Да, помогли. Как раз аэрофобия.
-
05.03.13 16:53к психотерапевту лучше обращаться
-
05.03.13 16:51 (ответ для: KseniyaOOO)Вот вот, а у нас только обсмеивают(((( хотя это очень мешает жить, особенно если понервничаешь или волноваться начнешь
-
05.03.13 16:47 (ответ для: Djersi*)Never Back Down* писал(а): У меня бывает только одышка возникшая из ниотуда, и начинается паниа из за нехватки воздуха, врачи только смеются когда я говорю что периодически задыхаюсь
да, это похоже на ПА... многие врачи в странах СНГ не считают это болезнью, хотя во всем остальном цивилизованном мире эту болезнь успешно лечат. -
05.03.13 16:43 (ответ для: KseniyaOOO)У меня бывает только одышка возникшая из ниотуда, и начинается паниа из за нехватки воздуха, врачи только смеются когда я говорю что периодически задыхаюсь
-
05.03.13 16:34 (ответ для: Djersi*)Never Back Down* писал(а): А панические атаки из за ВСД это как проявляется?
это тяжело описать словами, по ощущениям похоже на сердечный приступ или пред-обморочное состояние -
05.03.13 16:04А панические атаки из за ВСД это как проявляется?
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как вам костюм?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- фото, как из журнала!»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +420 |