Алиса_Волкова писал(а): девушка, зачем писать и вводить человека в заблуждение если не знаете,можно было для начала почитать а потом писать, белок нужен не только спортсмену , но и любому человеку, спортсмену, человеку который худеет да и всем остальным. просто ради интереса посмотрите сколько нужно белка потреблять человеку в день, и посчитайте сколько вы употребляете я уверенна , что намного меньше, а протеиновый коктейль это отличный способ употреблять нужное количество белка в день. |
Помогают ли протеиновые коктейли для похудения? Какое вообще действие протеинов?
Помогают ли протеиновые коктейли для похудения? Приобрела продукт веллнес от орифлейм, коктейль и суп, в составе почти одни протеины. Поможет ли при похудении? Какое вообще действие протеинов?
автор: woozleek, 04.03.13 22:50
просмотры: +3080, комментарии: +14
все темы | главная |
-
02.10.14 23:19 (ответ для: Алиса_Волкова)
вы, конечно, правы, что большинство не добирает свою норму белка, но у многих отлично получится поправить это, скорректировав питание. коктейли хороши для тех, кто после тренировки не имеет возможности сразу закрыть окно. в других случаях не вижу смысла их пить. -
26.09.14 17:37только если спортом занимаетесь,протеины употребляют для наращивания мышечной массы.
-
19.10.13 22:07 (ответ для: woozleek)А это вообще хотябы съедобно. как то не аппетитно выглядело...
-
30.07.13 16:29а в гербалайф тоже есть коктейли.кто пробывал
-
29.07.13 19:32 (ответ для: Нaстя)девушка, зачем писать и вводить человека в заблуждение если не знаете,можно было для начала почитать а потом писать, белок нужен не только спортсмену , но и любому человеку, спортсмену, человеку который худеет да и всем остальным. просто ради интереса посмотрите сколько нужно белка потреблять человеку в день, и посчитайте сколько вы употребляете я уверенна , что намного меньше, а протеиновый коктейль это отличный способ употреблять нужное количество белка в день.
-
05.03.13 15:01Протеин-это белок. Зайдите на sportwiki там все подробно расписано. Протеины бывают разные и каждый должен ориентироваться только на себя. Есть смысл пить коктели, если вы занимаетесь силовыми тренировками, а если только кардио, то не нужно.
-
05.03.13 13:05 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)это он сильно))
-
05.03.13 13:05 (ответ для: woozleek)протеины это белки)) вот и все влияние)) а за полчаса до еды лучше выпивать стакана 2 воды с лимоном)
-
05.03.13 08:50 (ответ для: ledli)вот, коктейль необходимо пить за полчаса до еды, чтобы снизить кол-во пищи, а супом заменять прием пищи, я например, ужинаю им. там же не чистый протеин, клетчатка, например, и витамины.хотелось бы просто узнать, какое влияние именно протеины оказывают. я не против набора веса, если это не жир, а мышцы. тем более, спортом занимаюсь
-
05.03.13 04:45 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)я тоже с вами соглашусь и добавлю, что “спортивный“, так скажем, протеин это одно, а “продукт“ какой то это другое) Есть спец программы тоже основанные на протеине, они просто заменяют приемы пищи и так как на белок требуется больше энергии (на переработку) и в этих “продуктах“ нет жиров и/или углеводов - они “способствуют“ похудению) Это в чем то как творог есть)
-
05.03.13 03:36 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)полностью согласна с автором)))
-
04.03.13 23:17woozleek писал(а): я в инете нашла, что они способствуют уходу жира при занятиях спортом
при занятиях спортом жир уйдет уйдет, но не из-за протеинов. Белки никогда не сжигали и не будут сжигать жир.
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- нормальные фото?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- на работку бизнес-леди»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- вы бы так оделись в офис?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- как вам этот портрет?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- считаете её красивой?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- к общему образу.»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |