Главная / Клубы / Диеты

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ?  

   
НОВЫЙ КОНКУРС! ДАЙ ЦЕННЫЙ СОВЕТ И ПОЛУЧИ СПОРТИВНЫЙ MP3-ПЛЕЕРА COWON E3!

автор:   Малинка19 , 04.02.09 19:03   +29   +28790

обсуждения

1 2
  • Dariel
    , 04.06.11 21:47
     
    Бред! Зел. чай прекрасно утоляет жажду и абсолютно НЕ калориен!!! Пейте и наслаждайтесь! Я предпочитаю без добавок, иногда пью с лимончиком
  • Ксанка1988
    , 27.10.10 15:03
     
    =))))ололо)))какой бред..насмешила твой тренер помоему совсем двинутая..как моно вобще додуматься сказать такой бред что от чая жир???=)))блин капец просто..она не анорексичка случайно потому что именно уже больные люди так могут рассуждать..это уже крыша едедт..тренер такой бред нести..кошмар))))
    от чая худеешь от любого потмоу тчо этов вода во первых а от зеленого вобще теряешь токсины..короче не слушайте бред тренера вашего)))у нее видимо проблемы или она просто прикалывается с вас)))
  • *Kassandra*
    , 01.06.10 16:28
     
    Зелёный чай полезен, от него худеешь, если после еды попить его - улучшается обмен веществ, жиры сжигаются, а тренер твой что-то совсем не от мира сего.
  • mc-crazy
    , 09.02.10 21:49
     
    ооо я теперь буду обажать зеленый чай.. знала что полезен, но еще и калории сжигает, вот это супер...
  • Cherrysh
    , 09.02.10 08:46
     
    3 кружки зеленого чая без сахара сжигают дополительно 50 ккал.
    кружек-100)
    В одной кружке 1 ккал,и то сжигается сразу)
    Девчонки,пейте чай НА ЗДОРОВЬЕ!)
  • Я UMKA
    , 03.02.10 13:32
     
    что то я так и не поняла, в одной чашке зеленого чая без сахара 1 калория получается??? ))? Может я конешн ща тупану, но чет не поняла
  • to4kato4kazapiat
    , 05.02.09 21:10
     

    ответ для: NataRe

  • NataRe
    , 05.02.09 20:48
     

    ответ для: to4kato4kazapiat

    И не говори... )))
    И вообще такие тщательные подсчеты чреваты срывом, по себе знаю...
  • to4kato4kazapiat
    , 05.02.09 09:32
     

    ответ для: GALA$

  • to4kato4kazapiat
    , 05.02.09 09:30
     

    ответ для: NataRe

    ну с водой это уже совсем бредовщина а что кто-то считает что она калорийна??? ну девки дохуделись
  • Малинка19
    , 05.02.09 09:15
     
    Девочки спасибо за ответы,я от чая тоже не откажусь,просто у меня глаза на лоб вылезли кагда ккал пирожного,которое там было в меню,было равно ккал чая
  • NIKOYA
    , 04.02.09 23:58
     
    а мне тренер сказал, что зеленый чай сжигает сам по себе 20-50 ккал
  • KatePine
    , 04.02.09 23:57
     
    В зеленом чае 0 ккал.
  • GALA$
    , 04.02.09 23:48
     
    пей вода ешь вода не будешь ни когда
  • danny_girl
    , 04.02.09 23:39
     
    это калории на 100 грамм в сухом виде указаны)
    а теперь представь сколько это по объему))
    и не слушай тренера, зеленый чай наоборот помогает бороться с жиром и целлюлитом (впрочем, как и любая жидкость).
  • Change111
    , 04.02.09 23:33
     
    Такого бреда я еще не слышала!Во-первых любой чай полезен!А польза важнее этих 100 ккал и правильно девчонки пишут,ты сто грамм сухого чая попробуй заварить и выпить за присест!В жизни от чая не откажусь!У меня еще голова осталась на плечах!Хотя на похудении я сама повернута!
  • Б@Б@_В_КеДАхХх
    , 04.02.09 23:13
     
    О ккал В чае.
  • NataRe
    , 04.02.09 22:08
     
    Чего только не узнаешь
    На одном сайте похудения, какая-то девушка вообще утверждала, что надо калорийность воды учитывать!
    Так и с ума сойти недолго.
  • forever_21
    , 04.02.09 22:04
     
    по-моему не стоит заморачиватсья по поводу калорийности чая:)
  • -Brit-
    , 04.02.09 21:59
     
    в сухом чае! если сжуете 100 гр заварки, столько ккал и получите. в чашке чая практически ) калорий. что в черном, что в зеленом. также и в кофе. можно упиваться до беспамятства
  • 88ax2lndpnjf
    , 04.02.09 21:50
     
    Спасибо тренеру, насмешила :))))
    В сухом чёрном чае действительно почти 100 ккал. Но ты попробуй выпить столько чая в день, чтобы тебе понадобилось 100 г листьев чая. Лопнешь!
    В чайной ложке около грамма, то есть грубо говоря 1 ккал, в этого хватает на большую кружку. Стоит ли учитывать такие калории, когда погрешность в расчётах других блюд может достигать 50 ккал, решать тебе.
  • Люси
    , 04.02.09 21:01
     
    Зеленый чай пить можно!!!
    Черный чай приравнивается к еде, зеленый - к воде. Так что пей на здоровье
  • Katrin ZetaJones
    , 04.02.09 20:58
     
    В зеленом чае рассыпчатом, в 100гр в сухом виде - 18ккал!
    Пей, не потолстеешь!!
  • Se_Lavi
    , 04.02.09 20:56
     
    Нда, чай откладывается в бедрах? Чего же вообще зубы на полку положить, ние есть и ни ПИТЬ?))
  • Blue_Elf
    , 04.02.09 20:34
     
    В чае если и есть калории, то их такой мизер, что даже не стоит о них думать. Что касается зеленого чая непосредственно - тренер не права в корне. Зеленый чай не только не откладывается нигде, но еще и есть вероятность, что помогает похудеть, т.к. катехины в зеленом чае снижают уровень жиров-липидов в крови и ускоряют процесс метаболизма жиров. Конечно, все это еще доказывают и передоказывают, но все же есть результаты независимых опытов, так что стоит верить. Плюс, зеленый чай содержит антиоксиданты, которые защищают организм от рака, преждевременного старения и помогают укрепить имунную систему.
    Тренеру срочно нужно на курсы повышения квалификации. :)
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





го­дов­щи­на от­но­ше­ний. ка­кой ро­ман­тик мож­но сде­лать?
как по­мочь му­жу с про­бле­ма­ми на ра­бо­те? у него по­сто­ян­ное нерв­ное на­пря­же­ние, пол­ная апа­тия, тря­сут­ся ру­ки и но­ги, не мо­жет успо­ко­ить­ся.
мо­жет ли на фоне от­сут­ствия ре­гу­ляр­но­го сек­са раз­вить­ся ки­ста?
мож­но ли вый­ти в го­род в то­пе та­ко­го пла­на? фо­то.
из­ме­на лю­би­мо­го, ко­то­рая при­ве­ла к рож­де­нию ре­бен­ка. мож­но ли про­стить его об­ман и пре­да­тель­ство?
в го­ро­де, как на пля­же! мно­гие де­вуш­ки по го­ро­ду ста­ли хо­дить в очень ко­рот­ких шор­ти­ках и то­пах с пол­но­стью от­кры­ты­ми спи­на­ми, а то и во­все в то­пе от ку­паль­ни­ка. му­жи­ки -
сде­ла­ли с су­пру­гом пар­ные та­ту­и­ров­ки на первую го­дов­щи­ну. как вам? фо­то.
оце­ни­те ме­ня. на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.
си­жу и пла­чу. не мой дом, не моя квар­ти­ра. все не то и не так. я тут од­на с этой ненор­маль­ной кош­кой. как про­жить этот ме­сяц од­ной? бы­ла ли у ко­го-то та­кая си­ту­а­ция? ка­кие
род­ной язык! непра­виль­ное про­из­но­ше­ние ка­ких слов раз­дра­жа­ет вас боль­ше все­го?
я из ма­ло­обес­пе­чен­ной се­мьи. мне 1 - 2 курс пла­ти­ли со­ци­аль­ную сте­пен­дию, а на 3 кур­се ска­за­ли в де­ка­на­те, что на 3 - 4 кур­сах та­кую сти­пен­дию не пла­тят! а у вас пла­тят?
у ко­го боль­шой вес, да­вай­те ху­деть вме­сте. у ме­ня 107 кг.
за­чем жен­щи­на за 30, за­ин­те­ре­со­ван­ная в со­зда­нии се­мьи, свя­зы­ва­ет­ся с же­на­тым?
как ре­а­ги­ро­вать, ко­гда те­бе кто-ни­будь го­во­рит: “те­бе не идет эта одеж­да/при­чес­ка/обувь“, а ты не спра­ши­ва­ла со­ве­та и мне­ния это­го че­ло­ве­ка?
с ка­ким жи­вот­ным вы се­бя ас­со­ци­и­ру­е­те?
от­дых в со­чи! ин­те­ре­су­ет отель или пан­си­о­нат с кры­тым бас­сей­ном и, же­ла­тель­но, вклю­чен­ным зав­тра­ком. пла­ни­ру­ем по­ехать в се­ре­дине ок­тяб­ря.
пар­ни уни­жа­ют ме­ня из-за от­сут­ствия сек­су­аль­но опы­та. го­во­рят, что по­сле 22 это стыд­но и при­знак непри­вле­ка­тель­но­сти и пси­хи­че­ских от­кло­не­ний. это так?
это нор­маль­но, ко­гда па­рень жи­вет на “ши­ро­кую ру­ку“? в ка­фе опла­чи­ва­ет за 2 - 3 де­ву­шек. по­нят­но, что ему неудоб­но не опла­тить, ко­гда он с тол­пой де­виц. но по­том-то он предъ­яв­ля­ет
дол­го за­ни­ма­юсь си­ло­вым спор­том. по­это­му мне, как ни­ко­му дру­го­му, необ­хо­дим бе­лок. не раз чи­та­ла, что за один при­ём пи­щи усва­и­ва­ет­ся не бо­лее 30 грам­мов бел­ка. это прав­да
всё о бас­сейне! мож­но ли от­не­сти бас­сейн к кар­дио­тре­ни­ров­ке? кто по­ху­дел бла­го­да­ря бас­сей­ну?
что вас бе­сит в ре­кла­ме? ме­ня бе­сит ре­кла­ма зуб­ной пас­ты: де­вуш­ка по­чи­сти­ла зу­бы и лы­бит­ся сво­и­ми осле­пи­тель­но бе­ло­снеж­ны­ми ви­ни­ра­ми.
для че­го мно­гие лич­но­сти стро­ят из се­бя эта­ких зна­то­ков и гур­ма­нов бо­гем­ной жиз­ни?
у ко­го был опыт от­но­ше­ний на рас­сто­я­нии? с ка­ки­ми труд­но­стя­ми при­дет­ся столк­нуть­ся? как все не ис­пор­тить?
муж не по­мо­га­ет финан­со­во узнав, что я по­лу­чи­ла на­след­ство. он ждал что-то из этих де­нег? на­след­ство я по­лу­чи­ла до бра­ка и оно не та­кое боль­шое, как он ду­ма­ет.
вы встре­ча­ли кра­са­виц в ре­аль­ной жиз­ни, от ко­то­рых дух за­хва­ты­ва­ло?
кто хо­чет узнать имя суже­но­го(ой), спра­ши­ва­ет, а сле­ду­ю­щий во­шед­ший от­ве­ча­ет (что под­ска­за­ла ду­ша) и спра­ши­ва­ет сам (ес­ли ко­неч­но же­ла­ет).
ка­кой ак­тёр сре­ди всех филь­мов шаг впе­рёд са­мый сек­су­аль­ный? фо­то
c ка­ко­го воз­рас­та мож­но раз­ре­шать та­ту? как счи­та­е­те?
а вы чи­сти­те зу­бы на ра­бо­те/в уни­ве­ре по­сле при­е­ма пи­щи?
оце­ни­те фигу­ру, ка­ким муж­чи­нам нра­вит­ся та­кой тип?
по­езд­ка на ран­нем сро­ке бе­ре­мен­но­сти. это опас­но? рас­сто­я­ние на ав­то­бу­се 700 км + экс­кур­сии в те­че­нии дня.
в этом го­ду бу­дет уже 24 го­да. сек­са у ме­ня не бы­ло, хо­тя бы­ло мно­го кан­ди­да­тов со мной пе­ре­спать, но я хо­чу за­ни­мать­ся лю­бо­вью с лю­би­мым че­ло­ве­ком. ко­гда они узна­ва­ли это,
у вас есть близ­кие по­дру­ги? сколь­ко их?
она го­во­рит - мне на­столь­ко бы­ло мерз­ко, он не со­про­тив­лял­ся, он го­во­рил то, что они ему го­во­ри­ли. по­том я ви­де­ла, как он за­пла­кал, он мне стал омер­зи­те­лен! как бы вы по­сту­пи­ли,
ме­ня бро­сил мч и при этом ска­зал, что я - “се­рая мышь“. де­вуш­ки, оце­ни­те мою внеш­ность и стиль. что во мне не так? фо­то.
ре­аль­но ли тя­гать при­лич­ный вес и при этом не за­ра­бо­тать опу­ще­ние мат­ки? это укре­пит мыш­цы или на­обо­рот при­не­сет вред?
необык­но­вен­ной кра­со­ты мо­дель. а вам как она?
мож­но ли на­рас­тить доч­ке ко­ро­тень­кие ног­ти в 13 лет? сто­ит ли?
ре­ши­ла по­про­бо­вать ра­бо­ту с аудио-за­пи­сью. текст мой. есть ли де­фек­ты в ре­чи?
как удер­жать лю­бов­ни­ка? у нас секс “без обя­за­тельств“. это про­дол­жа­ет­ся уже око­ло пя­ти ме­ся­цев. я хо­те­ла бы по­про­бо­вать по­стро­ить от­но­ше­ния с ним.
мне 18 лет. учусь в ин­сти­ту­те, жи­ву с ро­ди­те­ля­ми. у нас мно­го­дет­ная се­мья. ма­ма уез­жа­ла на ме­сяц и за два дня до это­го, я сде­ла­ла ге­не­раль­ную убор­ку. я все убра­ла, кро­ме
как вам мисс москва 2014? фо­то
кто-ни­будь от­ды­хал в са­на­то­ри­ях бе­ло­рус­сии? что вы мо­же­те по­со­ве­то­вать? как там с це­на­ми?
вам нра­вит­ся, ко­гда у де­вуш­ки вы­со­кий рост и ма­лень­кий раз­мер но­ги? я счи­таю это некра­си­во.
как вы смот­ри­те на ба­ры­шень, ко­то­рые са­ми сде­ла­ли пред­ло­же­ние мч, не до­ждав­шись от них?
у ме­ня на лиф­чи­ке раз­мер в, но мне ка­жет­ся, что 2 раз­мер мень­ше вы­гля­дит. мер­ки: грудь 86 см, под гру­дью 66 см.
ка­кой нуж­но быть де­вуш­кой, чтобы пар­ни да­ри­ли те­бе цве­ты, кон­фе­ты, кра­си­во уха­жи­ва­ли, во­ди­ли в ки­но/ка­фе, зво­ни­ли хо­тя бы раз в день узнать как ты?
вче­ра за­ме­ти­ла, что по го­лов­ке вол­ни­сто­го по­пугай­чи­ка пол­за­ет ка­кой-то гад. гля­ну­ла в гугл - пе­ро­ед! что де­лать?
я влю­би­лась! ему на­пи­са­ла, что мне стыд­но, что он в от­но­ше­ни­ях, а мы флир­ту­ем. на что он мне от­ве­тил: “то­гда и не на­до ни­че­го на­чи­нать. я ду­маю, ты ум­ная де­вуш­ка и все пой­мешь.“
та­риф пе­ре­зво­ни. у ме­ня на­чи­на­ет­ся нев­роз из-за него. а вас то­же раз­дра­жа­ют бес­плат­ки?
де­воч­ки, а вы узна­ва­ли ис­то­рию сво­ей ро­до­слов­ной? ре­аль­но ли под­нять ар­хив не про­сто пра­ба­бу­шек, а ка­ко­го-ни­будь 1700 го­да?
у ме­ня опух­ла пра­вая сто­па! у ме­ня ни­ко­гда в жиз­ни ни­че­го не оте­ка­ло. что это мо­жет быть?
оце­ни­те, на сколь­ко лет я вы­гля­жу? фо­то
ре­ши­ла на­чать оче­ред­ную кни­гу, как вам её на­ча­ло?
по­со­ве­туй­те сти­раль­ную ма­шин­ку. до­ро­гую не хо­чу, счи­таю это чи­стой пе­ре­пла­той за ре­кла­му. хо­чу обыч­ную сти­рал­ку с боль­шой за­груз­кой.
ка­кое са­ло боль­ше лю­бят кош­ки сы­рое или за­пе­че­ное, по­со­лен­ное?
как вы от­но­си­тесь к ро­ман­ти­за­ции пи­рат­ства в филь­ме “пи­ра­ты ка­риб­ско­го мо­ря“? ме­ня это воз­му­ща­ет.
как это по­ни­мать? ее муж хо­дил в ба­ню, а ко­гда вер­нул­ся - у него на спине бы­ли по­лос­ки крас­ные, как от паль­цев. го­во­рит сам се­бя ве­ни­ком бил. врет?
вы лю­би­те пи­во? я его не мо­гу пить. непри­ят­но на вкус и во­об­ще в го­ло­ве не укла­ды­ва­ет­ся, как де­вуш­ка мо­жет пить пи­во.
оце­ни­те ко­леч­ко! как вам? хо­те­ли бы се­бе та­кое? фо­то.
ес­ли па­рень (на­ту­рал) влю­бил­ся в дру­го­го пар­ня (гея), по­хо­же­го на де­воч­ку, то тот па­рень, что влю­бил­ся счи­та­ет­ся го­мо­сек­су­а­ли­стом? или же всё в по­ряд­ке?
по­че­му, ес­ли я еду к дру­гу по пе­ре­пис­ке, с ко­то­рым об­ща­лась по скай­пу од­на, все обя­за­тель­но уве­ре­ны, что у нас бу­дет секс?
кто хо­чет со­ста­вить мне ком­па­нию с по­не­дель­ни­ка за­ни­мать­ся с джил­ли­ан май­клз по про­грам­ме по­ху­дей за 30 дней?
ри­ан­на. как вам она? фо­то
а вам нра­вит­ся beyonce? бы­ли вы на ее кон­цер­те? хо­те­ли бы по­бы­вать?
как луч­ше: с чел­кой или без? фо­то.
муж до­стал! пол­но­чи его удо­вле­тво­ря­ла, а он по­сле все­го это­го взял и уснул! в ито­ге еще пол­но­чи про­пла­ка­ла. как его на­ка­зать за это?
у вас ко­гда-ни­будь бы­ли от­но­ше­ния с муж­чи­ной стар­ше вас на 15 - 20 лет? чем они за­кон­чи­лись?
ка­кой ав­то­мо­биль луч­ше: skoda rapid (1,6) или kia cee'd (1,6)? це­на по­чти оди­на­ко­вая.
про­дол­жи­те фра­зу: “в сау­ну хо­дят толь­ко для то­го, чтобы...“ хо­дит ли ту­да кто-ни­будь се­мьей, с дру­зья­ми?
в ка­ком обыч­но ви­де еди­те кар­тош­ку?
вам нра­вят­ся пар­ни из сель­ской мест­но­сти?
как ори­ги­наль­но от­ве­тить на во­прос “как де­ла?“ на­чаль­ни­ку? каж­дый раз он за­да­ет этот во­прос и ме­ня это на­чи­на­ет раз­дра­жать.
кто пла­ни­ру­ет бе­ре­мен­ность? за­хо­ди­те! бы­ло бы здо­ро­во под­дер­жи­вать друг дру­га, де­лить­ся со­ве­та­ми, раз­де­лять ра­дость, пи­тать на­деж­ду и все­ми си­ла­ми до­бить­ся же­ла­е­мо­го за­ча­тия.
до ме­ня ста­ло до­хо­дить, что нуж­но до­ве­рять толь­ко се­бе са­мой. рас­ска­зы­ва­ешь о пла­нах, а лю­ди мяг­ко на­ме­ка­ют, что у те­бя ни­че­го не по­лу­чит­ся, рас­ска­зы­ва­ешь о мел­кой ссо­ре
на­чи­на­ем ху­деть с 06.06! кто со мной? вес 60, хо­чу 50! обе­щаю фо­то каж­дые 3 дня, ис­про­бо­ван­ные ди­е­ти­че­ские ре­цеп­ты и от­пи­сы­вать­ся еже­днев­но!
слы­ша­ла раз­го­вор двух муж­чин. один дру­го­му го­во­рит, что его со­жи­тель­ни­ца раз­ве­лась с быв­шим му­жем: “она у ме­ня непу­тё­вая - раз­ве­лась. муж ей на­до­ел.“ ес­ли де­вуш­ка раз­ве­лась,
ма­лы­ши но­ябрь 2013! кто недав­но узнал о бе­ре­мен­но­сти, да­вай­те бу­дем об­щать­ся, де­лить­ся впе­чат­ле­ни­я­ми! у ме­ня за­держ­ка 4 дня, 2 те­ста по­ло­жи­тель­ные, ма­лыш за­пла­ни­ро­ван­ный!
ок­тяб­ря­та 2014 го­да. при­со­еди­няй­тесь, под­дер­жим друг дру­га. бу­дем об­щать­ся, об­суж­дать те­ку­щие про­бле­мы.
успею ли я за 2 неде­ли при­об­ре­сти сим­па­тич­ный от­те­нок за­га­ра в со­ля­рии?
оце­ни­те ме­ня. ка­кое впе­чат­ле­ние про­из­во­жу? сколь­ко лет мож­но дать? фо­то
у ма­мы был день рож­де­ния. па­рень ска­зал мне, что по­здра­вит и уедет на ры­бал­ку. до­ма (у пар­ня) ме­ня ожи­дал гран­ди­оз­ный скан­дал: “иди и жи­ви к сво­ей ма­ма­ше! а еще луч­ше - жи­ви
у ко­го есть кро­ли­ки до­ма? удоб­ны ли они в ка­че­стве до­маш­не­го жи­вот­но­го?
фильм “днев­ник па­мя­ти“. очень ин­те­рес­ный, впе­чат­ля­ю­щий фильм! со­ве­тую всем!
ка­кое имя луч­ше: кри­сти­на или ве­ра?
оце­ни­те мою фигу­ру. нра­вит­ся или нет? фо­то.
я не кра­си­вая, но я же уха­жи­ваю за со­бой. си­жу я на сво­ем ме­сте ра­бо­чем, за­хо­дит ви­ди­мо на­чаль­ни­ца, на ме­ня по­смот­ре­ла, по­го­во­ри­ла со мной и по­том ска­за­ла “кра­со­ту­ля ка­кая“.
ко­гда я встаю на све­то­фо­ре ря­дом с ав­то­бу­сом, все его пас­са­жи­ры на­чи­на­ют гла­зеть, и смот­реть с за­ви­стью и нена­ви­стью на мою и дру­гие кра­си­вые ма­ши­ны. вас то­же та­кое бе­сит?
к че­му снит­ся чер­ная ик­ра?
хо­чу ма­ши­ну. мож­но ли поз­во­лить ку­пить се­бе ма­ши­ну с зар­пла­той 18 ты­сяч, ес­ли брать кре­дит на 5 лет?
муж ве­дет се­бя стран­но. на ра­бо­ту к нему устро­и­лась де­воч­ка. я ви­жу в ис­то­рии бра­у­зе­ра, что мой ми­лый не раз уже ис­кал ее, за­хо­дил на стра­нич­ку и смот­рел фо­то. это его про­стое
зна­ко­мая ска­за­ла, что я некра­си­вая. мне и рань­ше не нра­ви­лась моя внеш­ность, а сей­час са­мо­оцен­ка упа­ла еще ни­же. как быть? фо­то.
ка­кие ду­хи на ваш взгляд са­мые непри­ят­ные?
сколь­ко филь­мов ужа­сов вы по­смот­ре­ли за всю свою жизнь?
па­рень охла­дел. он ска­зал, что за­пу­тал­ся и не зна­ет, что де­лать даль­ше. что мне де­лать? я его очень люб­лю и не хо­чу с ним рас­ста­вать­ся.
ка­кая ко­жа кра­си­вее: смуг­лая или бе­лая?
кто кра­сил­ся из блон­дин­ки в чёр­ный цвет?
ес­ли по­ме­нять имя, фа­ми­лию и, воз­мож­но, пе­ре­ехать в дру­гой го­род, мож­но ли что-то по­ме­нять в жиз­ни? или от се­бя не убе­жать?
хо­те­лось бы из­ме­нить цвет во­лос. пред­по­чте­ние от­даю чёр­но­му. а вы что ду­ма­е­те? фо­то.
строй­ные де­вуш­ки, вы ло­ви­те на се­бе за­вист­ли­вые взгля­ды пол­ных?