Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

1 2
  • roqx75ynzrop
    , 05.02.09 11:01
     
    а мне кажется, ставить вопрос, что полезней - нет смысла!И советовать здесь - ты можешь только сама, потому что у всех вкусы разные, я, например, не могу долго сидеть на одних кашах, у меня начинаются проблемы со стулом, а ты прислушайся к своему организму, постввь две тарелочки готовой каши перед собой и посмотри, на что тебя больше потянет!Если не тянет вообще, то и не стоит мучать себя и организм!
  • Spherical Vacuum
    , 05.02.09 10:28
     
    Смотря что больше любишь
    А овсянка - это еще и плюс желудку
  • Alisasa
    , 05.02.09 10:12
     
    а мне кукурузная и перловая каша нравиться интересно они очень калорийные?
  • Septembre
    , 04.02.09 23:57
     

    ответ для: Imksun

    у меня группа 2. пишут, что подходит. видимо, все индивидуально
  • LadyProvocateur
    , 04.02.09 20:08
     

    ответ для: kleine hexe

    так тут по-моему манку и не обсуждают, а я просто упомянула что люблю ее, никто не предлагает выбирать из манки и овсянки
  • Imksun
    , 04.02.09 20:02
     

    ответ для: Septembre

    а какая у тебя группа крови ? Я читала, что не всем подходит..может в этом дело ?
  • kleine hexe
    , 04.02.09 17:11
     

    ответ для: LadyProvocateur

    только удовольствие и получаю, а больше ничего. поэтому я за овсянку!!!!
  • LadyProvocateur
    , 04.02.09 15:37
     

    ответ для: kleine hexe

    ну как это бесполезная?! Ты же удовольствие получаешь,Ю кушая ее? Получаешь, а фигуре не вредит Так что по мне так эт очень выгодная кашка
  • kleine hexe
    , 04.02.09 09:30
     

    ответ для: LadyProvocateur

    я тоже люблю манку....сладенькую. только это бесполезная каша. там витаминов мало, да и вообще.
  • LadyProvocateur
    , 03.02.09 22:42
     

    ответ для: Sarcastic

    ну да, ты права асболютно, манная кашка зависит от того как ее готовят, у нас в садимке тоже жуткая была, с комками, густая такая... феее... А вот мама у меня очень вкусно готовит, я жиденькую люблю, прям очень!
    А с гречкой мне кажется все вкусно: и яйца, и грибы, и рыба... правда с молоком не люблю, никогда не любила молочные каши (кроме манной ), но это просто из-за того что я само молоко не перевариваю
  • Sarcastic
    , 03.02.09 22:19
     

    ответ для: LadyProvocateur

    а я манку с детсва не ем, ее в детском садике ну просто ужасно готовили. А вот гречка это даааа)) Никогда не надоест) А если еще и с грибами, то совсем вкусно. Или как маленькая с молоком)
  • LadyProvocateur
    , 03.02.09 22:16
     

    ответ для: Sarcastic

    по утрам и дням и вечерам
    Я вообще гречку оч люблю, а вот овсянку не могу есть, раз попробывала, так даже одну ложку еле еле проглотила
    А еще манную кашу обожаю, а она как видишь тоже совсем не вредная
  • Sarcastic
    , 03.02.09 22:06
     

    ответ для: LadyProvocateur

    ух ты, какие приятные цифры))) по утрам оказывается можно трескать гречку без зазрения совести.
  • LadyProvocateur
    , 03.02.09 22:02
     

    ответ для: Sarcastic

    Вот смотри, приведу тебе несколько вариантов каш, уже готовых:
    рисовая - 130 ккал/100гр
    гречневая - 150
    пшеничная - 170
    пшенная - 130
    овсяная - 160
    манна на молоке - 120
    манная на воде - 100
    Это все ккалории нга сто грамм готовой каши СРЕДНЕЙ КОНСИНСТЕНЦИИ.
    Для каш типа “размазня“ применять коэфициент 0,8; для каш типа “крупинка от крупинки“ - 1,2
  • Б@Б@_В_КеДАхХх
    , 03.02.09 21:12
     
    За гречку. Много железа.
  • Balabol...
    , 03.02.09 20:08
     
    gre4ka - o4en horosho skidyvaetsja ves i uhodiat objemy
    ovsianka - es4e ne probyvala, no mama govorila, 4to posle togo kak na4ala kushat kazhdyj den gre4ku perestala bolet golova(u nee byl insult)
    ja sej4as na gre4ke, potom nemnozhko i na ovsianke posizhu
  • Шалуньяя
    , 03.02.09 17:21
     
    за овсянку! она вкуснее и полезнее для желудка!
  • Sarcastic
    , 03.02.09 15:16
     

    ответ для: Tanyunya

    ой красота какая)) спасибо за ответ)
  • love pink
    , 03.02.09 15:13
     
    я за овсянку!
  • Yulia070788
    , 03.02.09 14:48
     
    кто что больше любит но я однажды гречки обьелась дак щас смотреть на нее не могу
  • Septembre
    , 03.02.09 14:31
     
    я вот посидела на гречке, только поправилась почему-то. хочу теперь на овсянке.
  • Tanyunya
    , 03.02.09 14:01
     

    ответ для: модя

    а вот если посмотреть на диету по группе крови, то овсянку КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО КУШАТЬ. а я все-равно ее лопаю каждое утро. быстренько и сытно.
  • Tanyunya
    , 03.02.09 14:00
     

    ответ для: Sarcastic

    на всех упаковках пишется калорийность сухого продукта. в вареной крупе (любой) на 100 грамм чуть больше 100 ккал
  • модя
    , 03.02.09 13:59
     
    мне кажется полезней овсянка)
  • Sarcastic
    , 03.02.09 13:45
     
    а у меня вопрос про гречку. Вот каллорийность на упаковке написана, это в 100 граммах сухой гречки или уже вареной?
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





день­ги пор­тят нас или де­ла­ют луч­ше? ва­ше мне­ние?
де­воч­ки, москва! по­мо­ги­те! сей­час про­жи­ваю в об­ще­жи­тии до 19 июля, а с 26 за­се­ля­юсь в съем­ную квар­ти­ру. но этот про­ме­жу­ток вре­ме­ни (7но­чей) мне негде жить. мо­жет ко­му-то
ма­ма ра­бо­та­ет вос­пи­та­те­лем. од­на да­ма на­пи­са­ла, что она, со­брав с нее боль­шие день­ги (100 руб­лей) на ре­монт зда­ния дет­ско­го са­да, ре­монт не сде­ла­ла. вос­пи­та­тель во­об­ще не
в ка­ком вы го­ро­де жи­ве­те и ка­кая зар­пла­та?
“сда­ла“ пар­ня его де­вуш­ке. рас­ска­за­ла об из­мене. а вы бы это сде­ла­ли или про­мол­ча­ли?
по­че­му вы та­кие мер­кан­тиль­ные? неуже­ли ни у ко­го нет же­ла­ния про­сто со­здать се­мью и лю­бить?
оце­ни­те внеш­ний вид. фо­то. что хо­ро­шо, что пло­хо?
мне 24 го­да, мо­е­му мч 30 лет. уже 3 го­да жи­вем вме­сте, но пред­ло­же­ние он не де­ла­ет! на мои во­про­сы, от­ве­ча­ет: “все бу­дет хо­ро­шо, не пе­ре­жи­вай“. за это вре­мя уже две ма­ши­ны
оце­ни­те, на сколь­ко лет я вы­гля­жу? фо­то
кто вы по зна­ку зо­ди­а­ка? ка­кой у вас ха­рак­тер? схо­дит­ся ли с опи­са­ни­ем этой сти­хии?
мне на­до­е­ло чув­ство­вать се­бя огром­ным кус­ком са­ла. мой вес боль­ше 100 кг, а мне все­го 21! про­шу под­держ­ки и со­ве­тов! по­ра убить в се­бе жир­ную тет­ку! я хо­чу быть строй­ной
я - фит­нес-ма­ма! хо­чу мо­ти­ви­ро­вать ма­мо­чек сво­им при­ме­ром! мне 36 лет. двое де­тей. по­сле вто­рых ро­дов бы­ла ужас­ная фигу­ра. про­шло 4 го­да и та­кой я ста­ла сей­час! фо­то.
по­че­му пар­ни вы­би­ра­ют се­бе де­ву­шек не очень (пры­ща­вых, с ко­рот­кой стриж­кой, глу­пых, некра­си­вы­ми чер­та­ми ли­ца, дур­ным ха­рак­те­ром), а ме­ня со­всем не за­ме­ча­ют?
мне на­до­е­ло скры­вать кем я ра­бо­таю! как буд­то это стыд­но, я же не во­рую. скры­вать или жить в от­кры­тую, но встре­чать неодоб­ре­ние и нега­тив? это опу­сто­ша­ет мо­раль­но.
ко­ка-ко­ла, спрайт и по­доб­ные им на­пит­ки. пье­те ли вы их? как ча­сто?
чем за­ни­ма­е­тесь в сво­бод­ное вре­мя?
где сей­час ва­ша пер­вая лю­бовь? я имею в ви­ду не дет­ское увле­че­ние, а на­сто­я­щую ис­то­рию с по­це­лу­я­ми, ро­ман­ти­кой.
по­че­му я обя­за­на усту­пать ме­сто всем под­ряд? се­го­дня си­жу, под­ле­та­ет баб­ка и да­вай на ме­ня орать: “ты че­го усе­лась? усту­пить что ли не мо­жешь?“ я спо­кой­но ей от­ве­ти­ла: “вон
а что бы вы­бра­ли вы: иметь боль­шую грудь и ко­рот­кие но­ги, иметь кра­си­вые пух­лые гу­бы и пу­ши­стые тон­кие во­ло­сы или иметь нос кар­тош­кой и боль­шие го­лу­бые гла­за с длин­ны­ми рес­ни­ца­ми?
ста­ли бы вы пе­ре­пи­сы­вать­ся и пе­ре­зва­ни­вать­ся с муж­чи­ной, ко­то­рый от­бы­ва­ет вре­мя в ме­стах не столь от­да­лен­ных? это глу­по или нет?
оце­ни­те фо­то. ка­кое впе­чат­ле­ние про­из­во­жу?
кто по­ку­па­ет са­лат­ные сме­си? что вы с ни­ми де­ла­е­те? мо­жет есть ка­кие-то ре­цеп­ты ин­те­рес­ные?
что мож­но по­чи­тать та­кое, чтобы пря­мо за уши не от­та­щи­ли? с ка­кой кни­гой вы не спа­ли но­ча­ми?
ири­на жу­рав­ская. мисс укра­и­на 2008. мо­дель. кра­си­вая де­вуш­ка. как вам?
при­гла­ше­на на 3 свадь­бы (18 июля, 1 и 8 ав­гу­ста). на все нуж­но ид­ти, так как по­дру­ги вы­хо­дят за­муж. но как быть с ра­бо­той? толь­ко устро­и­лась и уже от­пра­ши­вать­ся!
сколь­ко мне здесь лет? фо­то
ка­кие но­ги вам нра­вят­ся боль­ше: до тре­ни­ров­ки или по­сле? фо­то.
на ка­кой неде­ле вам ска­за­ли пра­виль­ный пол ре­бен­ка?
оце­ни­те. мне 19 лет бу­дет через ме­сяц! фо­то.
а вам нра­вит­ся имя ан­же­ли­ка?
нуж­но ли сда­вать спер­мо­грам­му по­сле од­ной за­мер­шей бе­ре­мен­но­сти?
бы­ла на узи (скри­нинг). ска­за­ли пла­цен­та при­креп­ле­на к пе­ред­ней стен­ке мат­ки, опас­но ли это? у ко­го так бы­ло?
кто хо­чет ко­тен­ка взять из при­ю­та или с рук? воз­раст око­ло 2,5 ме­ся­цев.
у ме­ня фо­бия. бо­юсь, что каж­дый день - это по­след­ний день в мо­ей жиз­ни. не мо­гу сми­рить­ся с тем, что она неиз­беж­на.
как вы бо­ро­лись с вы­сы­па­ни­я­ми? что мо­же­те по­со­ве­то­вать?
со­сед­ка по квар­ти­ре на­ча­ла орать на ме­ня. что бы вы сде­ла­ли на мо­ем ме­сте? я чув­ство­ва­ла се­бя как буд­то ме­ня об­ли­ли по­мо­я­ми.
недав­но я узна­ла, что по­нра­ви­лась па­пи­но­му дру­гу, он ска­зал об этом ему “мол, у те­бя доч­ка так вы­рос­ла! и кра­си­вая ста­ла“. я по­ня­ла, что он мне то­же нра­вит­ся, и что де­лать
с ним не хо­чу быть и от­пус­кать тя­же­ло. чув­ство соб­ствен­но­сти или влюб­лен­ность?
по­че­му пар­ни встре­ча­ют­ся с де­вуш­ка­ми, у ко­то­рых есть де­ти? столь­ко же хо­ро­ших сво­бод­ных де­ву­шек!
ка­кое имя вам боль­ше нра­вит­ся? есть два ва­ри­ан­та: эли­на и стел­ла.
иде­аль­ная же­на, ка­кая она? мне­ние мо­е­го му­жа: иде­аль­ная же­на долж­на за­ра­ба­ты­вать боль­ше му­жа, сти­ра­ла, го­то­ви­ла, уби­ра­ла, глаж­кой за­ни­ма­лась, ро­жа­ла каж­дый год и са­ма за­ни­ма­лась
ужас­ная си­ту­а­ция. хо­зяй­ка ре­ши­ла по­смот­реть, что я вы­ки­ну­ла и на­ткну­лась на ку­лек во­ню­чих там­по­нов. вот по­зор! что де­лать и как ве­сти се­бя?
лю­би­те ли вы пу­те­ше­ство­вать? в ка­ких стра­нах вы уже по­бы­ва­ли? ка­кие хо­те­ли бы по­се­тить?
как быть с незва­ным го­стем на свадь­бе? на днях по­зво­нил сви­де­тель и ска­зал, что его де­вуш­ка то­же же­ла­ет на свадь­бу. но с ней ни­кто незна­ком. мы на­мек­ну­ли, что ей там бу­дет
вам нра­вят­ся та­кие ке­ды как в ша­ге впе­рёд? но­си­ли бы ве­че­ра­ми на про­гул­ки?
срок 30 недель. ре­бе­нок дер­га­ет­ся в жи­во­те. что де­лать? я не пой­му, все ли там с ним хо­ро­шо или каж­дый день те­перь на узи бе­гать. это точ­но не ико­та.
вы бы хо­те­ли иметь пар­ня, рож­дён­но­го с ва­ми в один год, ме­сяц и чис­ло? как бы от­ре­а­ги­ро­ва­ли, ес­ли бы и ре­бё­нок по­том в один ме­сяц и в од­но чис­ло ро­дил­ся бы с ва­ми и пар­нем?
у ме­ня с дет­ства на ли­це ро­ди­мое пят­но на ще­ке. я уме­ло его за­ма­зы­ваю то­наль­ным кре­мом. год на­зад я встре­ти­ла муж­чи­ну и мы безум­но хо­тим про­жить вме­сте всю свою жизнь. как
кто си­дел на ди­е­те дю­ка­на? в чем ее суть?
раз­мер гру­ди 2,5. это ма­лень­кий раз­мер?
оце­ни­те ме­ня. сколь­ко лет да­ди­те? мне 16.
один из лю­би­мых ак­те­ров кри­сти­ан бейл и его пре­об­ра­же­ния. а вам нра­вит­ся этот ак­тер и его иг­ра? ка­кие филь­мы нра­вят­ся с его уча­сти­ем?
оце­ни­те ме­ня. ес­ли чест­но, мне не очень нра­вит­ся моя внеш­ность. фо­то.
кто но­сил по­доб­ные бо­со­нож­ки? у вас силь­но уста­ва­ли но­ги в них? фо­то.
у сы­ноч­ков ско­ро важ­ная да­та - пол­го­ди­ка! го­сти ата­ку­ют с во­про­са­ми о по­дар­ках! что вам да­ри­ли на пол­го­да?
па­рень не про­яв­ля­ет ни­ка­ко­го ува­же­ния. что де­лать? ни­ка­ких по­дар­ков, ни­че­го мне, кро­ме про­дук­тов не по­ку­па­ет, не це­нит, что я для него де­лаю, а недав­но у него по­яви­лась при­выч­ка
хо­чу по­кра­сить рес­нич­ки и бро­ви. как дол­го дер­жит­ся крас­ка? за­ме­тен ли эф­фект?
за­чем неже­на­тые муж­чи­ны встре­ча­ют­ся с за­муж­ни­ми жен­щи­на­ми? у них же все рав­но нет бу­ду­ще­го.
ху­деть немед­лен­но! есть лиш­ний вес! очень нуж­но из­ба­вить­ся от него! кто со мной?
ка­кая зна­ме­ни­тая па­ра сим­па­тич­нее вам? фо­то
бы­ва­ют ли у вас та­кие слу­чаи, ко­гда по­дру­ги, зна­ко­мые, бе­рут у вас в долг день­ги или ка­кую-то вещь и по­том за­бы­ва­ют про это?
дол­жен ли па­рень обя­за­тель­но до­би­вать­ся де­вуш­ку? я, на­вер­но, де­бил, но я не знаю, что это зна­чит.
по­ху­де­ла с 76 кг до 58 кг. нуж­но ли еще ху­деть? фо­то.
ес­ли бы вас по­про­си­ли вы­ра­зить лю­бовь через му­зы­ку, ка­кую пес­ню вы­бра­ли?
как я вы­гля­жу? оце­ни­те лу­ки. фо­то.
я по­ни­маю, что че­ло­век нас нена­ви­дит, но это ведь ее сын! как так мож­но? муж ска­зал, что ско­ро сни­мет квар­ти­ру. но у него сей­час не очень с день­га­ми. по­это­му при­дет­ся хо­тя
что вы ду­ма­е­те о муж­чи­нах, у ко­то­рых бы­ло ма­ло по­ло­вых парт­нёрш?
ужас­ное вы­па­де­ние во­лос! кто стал­ки­вал­ся с этим? как ле­чи­ли?
пло­хо на ду­ше, под­дер­жи­те мо­раль­но!
нра­вит­ся па­рень один, я ему то­же нрав­люсь но вся про­бле­ма в его ма­ме. я ей слиш­ком нрав­люсь и она по­след­ние го­да 3 хо­дит за ним и го­во­рит о том, ка­кая ма­ша пре­крас­ная, всем
пла­ка­ли ли вы при про­смот­ре ха­ти­ко?
по­сто­ян­но на­по­ми­на­ет: “у ме­ня де­нег нет, а то мо­жет до сих пор ду­ма­ешь, что я бо­га­тый!“ что де­лать с жад­ным мо­ло­дым че­ло­ве­ком? ста­ли бы с та­ким свя­зы­вать свою жизнь?
на­стя шев­чен­ко! мисс со­вер­шен­ство! од­на из са­мых кра­си­вых и по­пуляр­ных де­ву­шек вкон­так­те! ей 15 лет!
са­мая удач­ная по­куп­ка в по­след­нее вре­мя?
что бы вы съе­ли из 2-х пред­ло­жен­ных ва­ри­ан­тов? а что съел бы ваш муж? фо­то.
недав­но пе­ре­кра­си­лась в есте­ствен­ный цвет, но ни­как не мо­гу при­вык­нуть. что ска­же­те? блон­дин­кой бы­ла 4 го­да. фо­то.
ка­ких ак­тё­ров вы счи­та­е­те кра­си­вы­ми (толь­ко фо­то)? мне нра­вят­ся эти!
есть воз­мож­ность ли­шить­ся дев­ствен­но­сти с мо­им дру­гом дет­ства. по­ни­маю, чем доль­ше бу­ду ждать лю­би­мо­го, тем боль­ше про­блем воз­никнет с тем, что я дев­ствен­ни­ца. что вы мне
как луч­ше: с чел­кой или без? фо­то.
при­гла­шаю на ди­е­ту дю­ка­на же­ла­ю­щих сбро­сить вес на­вер­ня­ка! ди­е­та, ко­то­рая по­мо­га­ет не толь­ко быст­ро по­те­рять вес, но и со­хра­нить его в те­че­нии всей жиз­ни.
что вы ду­ма­е­те о тех, кто дер­жит сва­деб­ные фо­то на ава­тар­ках ку­чу лет? а мо­жет вы од­на из та­ких?
как вы ду­ма­е­те, не глу­по ли бу­дут смот­реть­ся две ко­сы на де­вуш­ке 20 лет?
сколь­ко ре­аль­но сто­ит треш­ка в ом­ске и вла­ди­во­сто­ке?
очень бо­юсь по­те­рять лю­бовь сы­ноч­ка. вдруг он не бу­дет по­ни­мать, что ма­ма это я? бо­юсь, что он к ба­буш­ке при­выкнет, а ме­ня на вто­рой план.
по­че­му пол­ные де­вуш­ки не нра­вят­ся пар­ням и не вы­зы­ва­ют у них вос­хи­ще­ния и обо­жа­ют они толь­ко строй­ня­шек?
как ве­сти се­бя при зна­ком­стве с его се­мьей? его ма­ма ска­за­ла что-то в сти­ле: “вот, при­ве­дешь дев­ку де­ре­вен­скую в мою квар­ти­ру, бу­дет она там в мо­ей ванне мыть­ся. за­бе­ре­ме­не­ет
про­тив­на де­вуш­ка дя­ди, ко­то­рый жи­вет с на­ми в од­ной квар­ти­ре! как быть?
кто кру­че: muse или hurts?
сто­ит ли но­сить та­кие шор­ты? ме­ня их цвет сму­ща­ет. фо­то.
не по­лу­ча­ет­ся за­бе­ре­ме­неть! со­ве­ту­ют пой­ти сде­лать рент­ген труб, но го­во­рят это очень боль­но.
ка­кие ча­сы их этих вам нра­вят­ся боль­ше? фо­то.
вче­ра сда­ва­ла по­след­ний эк­за­мен для по­ступ­ле­ния. обид­но, что по­те­ря­ла 20 бал­лов из-за то­го, что ме­ня­ла ре­ше­ние с пра­виль­но­го на непра­виль­ное! у ко­го так бы­ло?
мне ка­жет­ся или сей­час все по­ме­ша­лись на де­тях? по­че­му так из­ме­ни­лось от­но­ше­ние к соб­ствен­но­му ма­те­рин­ству? рань­ше как то про­ще лю­ди от­но­си­лись к это­му.
про­дам сло­на. фо­то
ищу дру­зей. на­до­е­ло быть од­ной! так сло­жи­лось, что да­же из­лить ду­шу неко­му. мне 21 год, зо­вут аль­би­на.
что луч­ше - боль­шая грудь (ко­то­рая не нра­вит­ся пол­но­цен­ным муж­чи­нам и об­ви­са­ет), или боль­шая ап­пе­тит­ная бра­зиль­ская поп­ка?
есть ли по­вод рев­но­вать? оди­но­кая по­дру­га и муж. он ча­сто пред­ла­га­ет по­звать ее в ки­но. ес­ли я го­во­рю, что не хо­чу, он на­чи­на­ет кри­чать, что я не умею раз­би­рать­ся в лю­дях
па­рень пы­та­ет­ся ко­ман­до­вать мной: за­пре­ща­ет но­сить ко­рот­кие пла­тья и хо­дить без него на празд­ни­ки, а за мат мо­жет дать по гу­бам. нор­маль­ны ли та­кие от­но­ше­ния?
мне все вре­мя ка­жет­ся, что те, кто едет на ма­шине, смот­рят на тех, кто едет в ав­то­бу­сах как на ни­щих.
у ме­ня дряб­лость и цел­люлит. как сде­лать ко­жу на но­гах луч­ше?