Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ГРЕЧКА ИЛИ ОВСЯНКА?

какая диета лучше: на гречке или на овсянке? говорят, что овсянка тоже очень хорошо организм чистит и к тому же на желудок хорошо влияет





автор:   kleine hexe , 03.02.09 13:17   +27   +5708

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2
  • 05.02.09 11:01
    »
    а мне кажется, ставить вопрос, что полезней - нет смысла!И советовать здесь - ты можешь только сама, потому что у всех вкусы разные, я, например, не могу долго сидеть на одних кашах, у меня начинаются проблемы со стулом, а ты прислушайся к своему организму, постввь две тарелочки готовой каши перед собой и посмотри, на что тебя больше потянет!Если не тянет вообще, то и не стоит мучать себя и организм!
  • 05.02.09 10:28
    »
    Смотря что больше любишь
    А овсянка - это еще и плюс желудку
  • «   Alisasa
    05.02.09 10:12
    »
    а мне кукурузная и перловая каша нравиться интересно они очень калорийные?
  • 04.02.09 23:57
    »

    ответ для: Imksun

    у меня группа 2. пишут, что подходит. видимо, все индивидуально
  • 04.02.09 20:08
    »

    ответ для: kleine hexe

    так тут по-моему манку и не обсуждают, а я просто упомянула что люблю ее, никто не предлагает выбирать из манки и овсянки
  • «   Imksun
    04.02.09 20:02
    »

    ответ для: Septembre

    а какая у тебя группа крови ? Я читала, что не всем подходит..может в этом дело ?
  • 04.02.09 17:11
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    только удовольствие и получаю, а больше ничего. поэтому я за овсянку!!!!
  • 04.02.09 15:37
    »

    ответ для: kleine hexe

    ну как это бесполезная?! Ты же удовольствие получаешь,Ю кушая ее? Получаешь, а фигуре не вредит Так что по мне так эт очень выгодная кашка
  • 04.02.09 09:30
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    я тоже люблю манку....сладенькую. только это бесполезная каша. там витаминов мало, да и вообще.
  • 03.02.09 22:42
    »

    ответ для: Sarcastic

    ну да, ты права асболютно, манная кашка зависит от того как ее готовят, у нас в садимке тоже жуткая была, с комками, густая такая... феее... А вот мама у меня очень вкусно готовит, я жиденькую люблю, прям очень!
    А с гречкой мне кажется все вкусно: и яйца, и грибы, и рыба... правда с молоком не люблю, никогда не любила молочные каши (кроме манной ), но это просто из-за того что я само молоко не перевариваю
  • 03.02.09 22:19
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    а я манку с детсва не ем, ее в детском садике ну просто ужасно готовили. А вот гречка это даааа)) Никогда не надоест) А если еще и с грибами, то совсем вкусно. Или как маленькая с молоком)
  • 03.02.09 22:16
    »

    ответ для: Sarcastic

    по утрам и дням и вечерам
    Я вообще гречку оч люблю, а вот овсянку не могу есть, раз попробывала, так даже одну ложку еле еле проглотила
    А еще манную кашу обожаю, а она как видишь тоже совсем не вредная
  • 03.02.09 22:06
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    ух ты, какие приятные цифры))) по утрам оказывается можно трескать гречку без зазрения совести.
  • 03.02.09 22:02
    »

    ответ для: Sarcastic

    Вот смотри, приведу тебе несколько вариантов каш, уже готовых:
    рисовая - 130 ккал/100гр
    гречневая - 150
    пшеничная - 170
    пшенная - 130
    овсяная - 160
    манна на молоке - 120
    манная на воде - 100
    Это все ккалории нга сто грамм готовой каши СРЕДНЕЙ КОНСИНСТЕНЦИИ.
    Для каш типа “размазня“ применять коэфициент 0,8; для каш типа “крупинка от крупинки“ - 1,2
  • 03.02.09 21:12
    »
    За гречку. Много железа.
  • 03.02.09 20:08
    »
    gre4ka - o4en horosho skidyvaetsja ves i uhodiat objemy
    ovsianka - es4e ne probyvala, no mama govorila, 4to posle togo kak na4ala kushat kazhdyj den gre4ku perestala bolet golova(u nee byl insult)
    ja sej4as na gre4ke, potom nemnozhko i na ovsianke posizhu
  • 03.02.09 17:21
    »
    за овсянку! она вкуснее и полезнее для желудка!
  • 03.02.09 15:16
    »

    ответ для: Tanyunya

    ой красота какая)) спасибо за ответ)
  • 03.02.09 15:13
    »
    я за овсянку!
  • 03.02.09 14:48
    »
    кто что больше любит но я однажды гречки обьелась дак щас смотреть на нее не могу
  • 03.02.09 14:31
    »
    я вот посидела на гречке, только поправилась почему-то. хочу теперь на овсянке.
  • «   Tanyunya
    03.02.09 14:01
    »

    ответ для: модя

    а вот если посмотреть на диету по группе крови, то овсянку КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО КУШАТЬ. а я все-равно ее лопаю каждое утро. быстренько и сытно.
  • «   Tanyunya
    03.02.09 14:00
    »

    ответ для: Sarcastic

    на всех упаковках пишется калорийность сухого продукта. в вареной крупе (любой) на 100 грамм чуть больше 100 ккал
  • «   модя
    03.02.09 13:59
    »
    мне кажется полезней овсянка)
  • 03.02.09 13:45
    »
    а у меня вопрос про гречку. Вот каллорийность на упаковке написана, это в 100 граммах сухой гречки или уже вареной?
1 2
 
войти на сайт через: 
мда уж про­сто слов нет.спон­со­ры фиго­вы ,хоть лес­би­ян­кой ста­но­вись , са­мо­до­ста­точ­ных де­ву­шек»
вобще во всех ди­е­тах ука­зы­ва­ет­ся от­каз от ал­ко, он ка­ло­рий­ный и вы­зы­ва­ет нехи­лый апе­тит.»
со­зда­ва­ла те­му со сво­и­ми фо­то­гра­фи­я­ми, но толь­ко чтобы узнать на сколь­ко вы­гля­жу, оце­ни­вать»
спа­си­бо. вы пра­вы, я не эго­ист­ка, я мо­гу по­мочь лю­дям, но мне неин­те­рес­но как у них де­ла,»
ес­ли у вас стрес и про­бле­мы с серд­цем, то ваш ор­га­низм так мо­жет за­щи­щать­ся, во­ста­нав­ли­ватьс»
мя­со­раз­но­браз­ны са­ла­ты. пель­ме­ни ни­ко­гда не под­ве­дут, факт.лю­би­мые блю­да вре­мя от вре­ме­ни»
так! все те­мы тут об­щие да и в жиз­ни все пе­ре­жи­ва­ют по­хо­жие си­ту­а­ци.к со­жа­ле­нию.как суд про­шел?»
я бы­ла бы ра­да, ес­ли бы ме­ня из­на­си­ло­ва­ли.»
это все здо­ро­во.но за те же недель­ные кур­сы нере­аль­но рас­ка­зать все,что нуж­но. ма­ги­стра­ту­ра,те»
те­ма о том, что са­ма ви­но­ва­та и о без­овет­стве­ност му­жи­ков? долж­но мно­го на­бе­жать.»
да мне ка­жет­ся по­фиг ему на про­ве­де­ный ве­чер пят­ни­цы с ва­ми, оби­ди­тесь вы на это или нет.»
я по­ду­ма­ла, что эти ок я пи­ла уже лет 15 на­зад, ме­ся­ца3 все­го- сей­час пол­но дру­гих, есть же»
я за дво­их ре­шать не бу­ду , мой 1 муж слил­ся ко­гда я с вы­ки­ди­шем ле­жа­ла в боль­ни­це, слил­ся»
чтобы до­ка­зать, что это дей­стви­тель­но так, а не пон­ты, хо­тя об­ще­ство упор­но счи­та­ет ина­че»
луч­ше бы пил и ку­ри, чем со­дер­жал уб.»
а ка­кая раз­ни­ца как она оде­ва­ет­ся? это что по­вод для на­си­лия?»
са­ма не ви­де­ла, но ко­гда про­яв­ля­ла фо­то я люб­лю фо­то­гра­фи­ро­вать то на фо­то ино­гда про­яв­ля­лись»
ну блин, я про­сто хо­чу сек­са хо­тя ни ра­зу не це­ло­ва­лась, ахах»
мы жен­щи­ны соб­стве­ни­цы,мне бы то­же бы­ла непри­ят­на та­кая си­ту­а­ция. я вот то­же про­тив вся­ких»
но и за 50 гр. гряз­но­го ли­ста не вер­но пла­тить»
как вам ска­зать. де­вуш­ку ре­аль­но жал­ко бы­ло, ей от­кро­ве­но ха­ми­ли, а он мол­чал.»
и что - это муж? то­же мне, за­щи­та и опо­ра, блин!»
я пря­мо­ли­ней­на в та­ких во­про­сах. я сра­зу озву­чи­ваю свою по­зи­цию и мне по­фиг что по­ду­ма­ют обо»
да я ни­же ав­то­ру пи­са­ла, что ли­бо про­сить све­кровь с ни­ми по­жить, хо­тя бы пол го­да по­ка ре­бе­нок»
не об­нов­ляю.с утра па­ру-трой­ку пши­ков. ну и ес­ли ве­че­ром ку­да ни­будь иду»
у са­мой му­жи­ков ту­ча бы­ла, а ищет без быв­ших!»
я то­же как то хо­те­ла сде­лать, по­смот­ре­ла в ин­тер­не­те ре­цеп­ты и пе­ре­хо­те­ла­на­бер в ин­тер­не­те»
ух ты !очень ин­те­рес­ная курт­ка, очень кра­си­вая и мо­ло­деж­ная !»
и то, и то люб­лю, ча­ще ко­неч­но же но­шу обувь с тол­стым каб­лу­ком - в ней удобне.не по­ни­маю,»
спа­си­бо! в двойне при­ят­но, так как от­ве­ти­ли на во­прос - вла­ди­мир, а так зо­вут мо­е­го от­ца и»
по­че­му же 45 ста­рик? есть муж­чи­ны в хо­ро­шей физ фор­ме , мо­ло­жа­во вы­гля­дят лет на 35, я бы»
рас­та­лись по мо­ей ини­ци­а­ти­ве. он дол­го пе­ре­жи­вал, стра­дал, фот­ки мои хра­нил, в рам­ки ста­вил.»
со­глас­на! ни­че­го кра­си­во­го в этом нет,осо­бе­но на пля­же,ско­ро се­зон,так вот ста­биль­но ле­том»
у ме­ня бы­ла та­кая по­дру­га. об­ща­лись мы с ней очень хо­ро­шо. по­том вме­сте ста­ли в учи­ли­ще учить­ся»
у ме­ня есть ра­бо­та и хо­би, я это уже пи­са­ла. я сде­ла­ла всё что мож­но, но я по - преж­не­му оди­но­ка.»
у ме­няч со­зда­ет­ся ощу­ще­ние, что не ла­дят толь­ко по­ро­ди­стые. од­ну па­роч­ку не раз­лей во­да ви­де­ла»
та­кая же бе­да! по­ка все ста­ра­ния тщет­ны бу­ду ко­лоть.»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.