Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

1 2
  • roqx75ynzrop
    05.02.09 11:01
     
    а мне кажется, ставить вопрос, что полезней - нет смысла!И советовать здесь - ты можешь только сама, потому что у всех вкусы разные, я, например, не могу долго сидеть на одних кашах, у меня начинаются проблемы со стулом, а ты прислушайся к своему организму, постввь две тарелочки готовой каши перед собой и посмотри, на что тебя больше потянет!Если не тянет вообще, то и не стоит мучать себя и организм!
  • Spherical Vacuum
    05.02.09 10:28
     
    Смотря что больше любишь
    А овсянка - это еще и плюс желудку
  • Alisasa
    05.02.09 10:12
     
    а мне кукурузная и перловая каша нравиться интересно они очень калорийные?
  • Septembre
    04.02.09 23:57
     

    ответ для: Imksun

    у меня группа 2. пишут, что подходит. видимо, все индивидуально
  • LadyProvocateur
    04.02.09 20:08
     

    ответ для: kleine hexe

    так тут по-моему манку и не обсуждают, а я просто упомянула что люблю ее, никто не предлагает выбирать из манки и овсянки
  • Imksun
    04.02.09 20:02
     

    ответ для: Septembre

    а какая у тебя группа крови ? Я читала, что не всем подходит..может в этом дело ?
  • kleine hexe
    04.02.09 17:11
     

    ответ для: LadyProvocateur

    только удовольствие и получаю, а больше ничего. поэтому я за овсянку!!!!
  • LadyProvocateur
    04.02.09 15:37
     

    ответ для: kleine hexe

    ну как это бесполезная?! Ты же удовольствие получаешь,Ю кушая ее? Получаешь, а фигуре не вредит Так что по мне так эт очень выгодная кашка
  • kleine hexe
    04.02.09 09:30
     

    ответ для: LadyProvocateur

    я тоже люблю манку....сладенькую. только это бесполезная каша. там витаминов мало, да и вообще.
  • LadyProvocateur
    03.02.09 22:42
     

    ответ для: Sarcastic

    ну да, ты права асболютно, манная кашка зависит от того как ее готовят, у нас в садимке тоже жуткая была, с комками, густая такая... феее... А вот мама у меня очень вкусно готовит, я жиденькую люблю, прям очень!
    А с гречкой мне кажется все вкусно: и яйца, и грибы, и рыба... правда с молоком не люблю, никогда не любила молочные каши (кроме манной ), но это просто из-за того что я само молоко не перевариваю
  • Sarcastic
    03.02.09 22:19
     

    ответ для: LadyProvocateur

    а я манку с детсва не ем, ее в детском садике ну просто ужасно готовили. А вот гречка это даааа)) Никогда не надоест) А если еще и с грибами, то совсем вкусно. Или как маленькая с молоком)
  • LadyProvocateur
    03.02.09 22:16
     

    ответ для: Sarcastic

    по утрам и дням и вечерам
    Я вообще гречку оч люблю, а вот овсянку не могу есть, раз попробывала, так даже одну ложку еле еле проглотила
    А еще манную кашу обожаю, а она как видишь тоже совсем не вредная
  • Sarcastic
    03.02.09 22:06
     

    ответ для: LadyProvocateur

    ух ты, какие приятные цифры))) по утрам оказывается можно трескать гречку без зазрения совести.
  • LadyProvocateur
    03.02.09 22:02
     

    ответ для: Sarcastic

    Вот смотри, приведу тебе несколько вариантов каш, уже готовых:
    рисовая - 130 ккал/100гр
    гречневая - 150
    пшеничная - 170
    пшенная - 130
    овсяная - 160
    манна на молоке - 120
    манная на воде - 100
    Это все ккалории нга сто грамм готовой каши СРЕДНЕЙ КОНСИНСТЕНЦИИ.
    Для каш типа “размазня“ применять коэфициент 0,8; для каш типа “крупинка от крупинки“ - 1,2
  • Б@Б@_В_КеДАхХх
    03.02.09 21:12
     
    За гречку. Много железа.
  • Balabol...
    03.02.09 20:08
     
    gre4ka - o4en horosho skidyvaetsja ves i uhodiat objemy
    ovsianka - es4e ne probyvala, no mama govorila, 4to posle togo kak na4ala kushat kazhdyj den gre4ku perestala bolet golova(u nee byl insult)
    ja sej4as na gre4ke, potom nemnozhko i na ovsianke posizhu
  • Шалуньяя
    03.02.09 17:21
     
    за овсянку! она вкуснее и полезнее для желудка!
  • Sarcastic
    03.02.09 15:16
     

    ответ для: Tanyunya

    ой красота какая)) спасибо за ответ)
  • love pink
    03.02.09 15:13
     
    я за овсянку!
  • Yulia070788
    03.02.09 14:48
     
    кто что больше любит но я однажды гречки обьелась дак щас смотреть на нее не могу
  • Septembre
    03.02.09 14:31
     
    я вот посидела на гречке, только поправилась почему-то. хочу теперь на овсянке.
  • Tanyunya
    03.02.09 14:01
     

    ответ для: модя

    а вот если посмотреть на диету по группе крови, то овсянку КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО КУШАТЬ. а я все-равно ее лопаю каждое утро. быстренько и сытно.
  • Tanyunya
    03.02.09 14:00
     

    ответ для: Sarcastic

    на всех упаковках пишется калорийность сухого продукта. в вареной крупе (любой) на 100 грамм чуть больше 100 ккал
  • модя
    03.02.09 13:59
     
    мне кажется полезней овсянка)
  • Sarcastic
    03.02.09 13:45
     
    а у меня вопрос про гречку. Вот каллорийность на упаковке написана, это в 100 граммах сухой гречки или уже вареной?
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





по­ху­де­ла на 5 кг спе­ци­аль­но!
а ва­ше мне­ние ка­кое? кор­мить гру­дью или со­хра­нить фор­му?
как вас зо­вут? нра­вит­ся ва­ше имя? кто вы­би­рал имя для вас?
у ко­го бы­ло ке­са­ре­во се­че­ние? ка­кие у вас по­след­ствия?
ах, ка­кая кра­сот­ка! про­сто за­гля­де­нье! ка­жет­ся, в ней все иде­аль­но. а вы что ду­ма­е­те?
ка­кие из этих ча­си­ков вы бы се­бе ку­пи­ли? фо­то.
дай­те мне пи­нок под зад! го­ло­вой по­ни­маю, что нуж­но от­пу­стить, что нуж­но се­бя ува­жать, но про­хо­дит па­ра ча­сов и я уже тя­нусь к те­ле­фо­ну, чтобы на­пи­сать ему как силь­но я его
что при­но­сит ваш па­рень, ко­гда при­хо­дит к вам до­мой? сам пред­ла­га­ет или про­си­те что-то ку­пить?
я все­гда счи­та­ла се­бя сим­па­тич­ной и с огром­ны­ми гла­за­ми, но ре­бя­та го­во­рят, что я по­хо­жа на плю­щен­ко. неуже­ли это прав­да? фо­то.
а вам нра­вит­ся ма­рия еро­шен­ко - “мис­сис рос­сия 2011“, “мис­сис все­лен­ная 2012“? фо­то.
скор­пи­о­ны и во­до­леи, по­лу­ча­ет­ся ли меж­ду ва­ми друж­ба? пи­ши­те всё, что ка­са­ет­ся этих двух зна­ков.
во сколь­ко лет у вас по­яви­лась ма­ши­на? ка­кая?
кто из нас кра­си­вее, я или моя “по­дру­га“? фо­то.
под­ска­жи­те хо­ро­ший бес­плат­ный ре­сурс для mind map (майнд меп)!
на что вы по­тра­ти­ли де­крет­ные? я по­ку­па­ла при­да­ное для ма­лы­ша с зар­пла­ты, а де­крет­ные пла­ни­рую по­ло­жить в банк на вся­кий слу­чай.
доб­ро­го вре­ме­ни су­ток! кто по­ку­пал ве­щи на asos? оставь­те ва­ши от­зы­вы и со­ве­ты.
ка­кие у вас до­сто­ин­ства во внеш­но­сти?
по­да­ри­ли мне сум­ку. с чем ее мож­но но­сить? фо­то
по­че­му вы не уха­жи­ва­е­те за со­бой? как мож­но вы­хо­дить на ули­цу “не при па­ра­де“?
воз­мож­но ли сдать зно (егэ) на 200 бал­лов или око­ло то­го?
как пра­виль­но “оби­жать­ся“ на муж­чи­ну? так, чтоб он по­нял, что де­лал не так и силь­но са­мой не кри­чать и не скан­да­лить?
что это мо­жет быть? сей­час ощу­ще­ние пм­са, на­бух­ла грудь, уси­ли­лись ощу­ще­ния вни­зу жи­во­та. за­держ­ка два дня. вче­ра де­ла­ла тест - от­ри­ца­тель­ный.
бо­юсь за­бе­ре­ме­неть, но па­рень уве­ря­ет ме­ня в том, что ни­кто так не бе­ре­ме­нел. как быть?
ну­жен со­вет по арен­де ав­то в гре­ции. ост­ров крит. кто там был? ка­кие ню­ан­сы? рас­ска­жи­те о впе­чат­ле­ни­ях!
нор­маль­но ли это, ко­гда я с трех­ме­сяч­ным ре­бен­ком в дру­гом го­ро­де в го­стях, а мой муж по­звал мою луч­шую хо­ло­стую по­дру­гу пить пи­во к нам до­мой? как бы вы по­сту­пи­ли на мо­ем
что луч­ше взять к уче­бе в ву­зе: план­шет или но­ут­бук? я боль­ше скло­ня­юсь к но­ут­бу­ку.
что ду­мать в та­кой си­ту­а­ции и как узнать прав­ду? в аэро­пор­ту встре­ти­ли зна­ко­мую. и зна­ко­мая им го­во­рит: ви­де­ла недав­но тво­е­го му­жа доч­ка за­би­ра­ла из аэро­пор­та! так го­во­рит
услы­ша­ла от пар­ня по­сле 9 ме­ся­цев от­но­ше­ний: “ес­ли бы у нас ни­че­го не бы­ло по­сле го­да от­но­ше­ний, мы бы рас­ста­лись, по­то­му что та­кие от­но­ше­ния не име­ют смыс­ла.“ как от­ре­а­ги­ро­вать?
я по кон­кур­су на бюд­жет пер­вая, но иду на плат­ное. обид­но с та­ки­ми бал­ла­ми ид­ти на этот фа­куль­тет. ту­да обыч­но идут те, кто ни­ку­да не по­сту­пил или за­ва­лил тест по био­ло­гии.
с ка­ким жи­вот­ным вы се­бя ас­со­ци­и­ру­е­те и по­че­му?
у ме­ня со­всем нет по­клон­ни­ков. ни­кто не да­рит цве­ты, не зво­нит, не пи­шет вк, не зо­вёт на сви­да­ния. жизнь про­хо­дит без яр­ких кра­сок. как “за­бить“ на это?
ка­кие у вас есть спо­со­бы ка­чать пресс? ка­кой эф­фек­тив­ней боль­ше все­го?
“два­жды в од­ну ре­ку“ - есть ли счаст­ли­вые при­ме­ры воз­вра­ще­ния быв­ших? у ко­го все по­лу­чи­лось удач­но по­сле воз­вра­ще­ния?
по­мо­ги­те разо­брать­ся с оформ­ле­ни­ем боль­нич­но­го ли­ста. раз­ве да­та пер­во­го при­ё­ма с жа­ло­ба­ми не яв­ля­ет­ся до­ка­за­тель­ством, чтоб офор­мить боль­нич­ный?
под­ска­жи­те, сколь­ко при­мер­но сто­ит мас­саж в оте­лях в тур­ции?
хо­чу об­щать­ся!
как вам по­лу­са­пож­ки? фо­то
ка­кие би­гу­ди вы­брать, чтобы во­ло­сы не ста­ли очень ко­рот­ки­ми по­сле на­кру­чи­ва­ния?
что мне из­ме­нить, на ваш взгляд? фо­то.
от­кры­ла для се­бя, что кос­ме­ти­ку с ли­ца мож­но за­ме­ча­тель­но уби­рать олив­ко­вым мас­лом. ко­жа ста­ла мяг­че и чи­ще.
у ко­го ро­ди­те­ли бы­ли про­тив мо­ло­до­го че­ло­ве­ка? в ито­ге вы по­слу­ша­лись их или нет?
а вы ве­ри­те в при­ме­ты? сбы­ва­ют­ся ли они у вас? ка­кие?
мой мч уехал в пят­ни­цу на да­чу. пи­шет, что при­е­дет до­мой гряз­ный! бе­сит. за­чем ма­рать нор­маль­ные ве­щи?
де­вуш­ки, ко­то­рых пол­но­стью обес­пе­чи­ва­ют му­жья/пар­ни, ва­ши мч хо­тя бы раз упрек­ну­ли вас за это?
ка­кие смеш­ные, “зна­ме­ни­тые“ фра­зы ча­сто го­во­ри­ла ма­ма, ко­гда вы бы­ли млад­ше, и го­во­рит сей­час? на кар­тин­ках и в опи­са­нии по­пуляр­ные фра­зы!
чем от­те­реть ша­ри­ко­вую руч­ку от ли­но­ле­ума? со­да, до­ме­стос, жид­кость для сня­тия ла­ка, рас­тво­ри­тель, трой­ной оде­ко­лон - ни­че­го не по­мо­га­ет.
как от­ве­чать на оскорб­ле­ния по по­во­ду внеш­но­сти? в мо­ём слу­чае - ма­лень­кой гру­ди. от­шу­тить­ся и по­сме­ять­ся не мо­гу, мне по­том дол­го пло­хо по­сле та­ко­го.
от че­го за­ви­сит ко­ли­че­ство сер­де­чек в соц­се­ти? вот кол­ле­га на ра­бо­те ни­ко­гда мне не ста­вит эти сер­деч­ки, а дру­гим ста­вит, на­при­мер, да­же ес­ли фо­то от­кро­вен­но не очень. по­лу­ча­ет­ся,
ак­ти­ви­за­ция же­ла­ния. что де­лать для ис­пол­не­ния? боль­шая кни­га судь­бы зна­ет от­вет (пе­чат­ная вер­сия 1937 го­да). за­га­ды­ва­ем чис­ло до 5157, а я на­пи­шу от­вет.
ска­за­ла пар­ню, что при­ня­ла ре­ше­ние по по­во­ду на­ших от­но­ше­ний, а те­перь пе­ре­ду­ма­ла. как быть?
се­го­дня па­рень пред­ло­жил встре­тить­ся. жда­ла я его 40-50 ми­нут, ушла. еду в трам­вае - смот­рю он идет, а вы­хо­дить уже позд­но. что мне те­перь де­лать? мне он ва­жен, а я упу­сти­ла
сва­деб­ная пес­ня. я, как и мно­гие неве­сты, ре­ши­ла спеть на сво­ей свадь­бе пес­ню же­ни­ху. мне очень нра­вит­ся пес­ня ан­ны гер­ман “мы эхо“, но ка­кая-то она не сва­деб­ная что ли.
по­мо­ги­те пра­виль­но пе­ре­ве­сти на ан­глий­ский язык. это нуж­но для та­ту, по­это­му не хо­чет­ся оши­бить­ся.
пе­ре­да­ча “да­вай по­же­ним­ся“. я смот­рю с ин­те­ре­сом. та­щусь от гу­зее­вой! там та­кие вы­пол­за­ют ино­гда пер­со­на­жи.
есть ли у вас ка­кие-то се­рьез­ные стра­хи, мо­жет быть да­же фо­бии или нев­ро­зы? силь­но ли ме­ша­ет жить нор­маль­ной жиз­нью?
мч по­про­сил раз­ре­ше­ния на днях пе­ре­спать с де­вуш­кой. долж­на ли я бу­ду с ним об­щать­ся по­сле это­го или нет? у нас сек­са нет и не бы­ло. об­ща­ем­ся пол­го­да.
вче­ра вы­пи­ва­ли с мч до­ма, он на­чал вы­но­сить мозг, я на­пи­са­ла дру­гу: мч со­шел с ума и хо­чет ме­ня при­ду­шить. при­е­хал друг, и они си­де­ли у ме­ня во дво­ре вы­пи­ва­ли! те­перь у ме­ня
как вы из­бав­ля­е­тесь от за­па­ха лу­ка и чес­но­ка? зу­бы чи­щу, за­едаю/за­пи­ваю чем-ни­будь, а за­пах прям из же­луд­ка буд­то идёт.
ко­гда па­рень сни­ма­ет для вас от­дель­ное жи­лье, а не зо­вет вас жить к нему, что это мо­жет озна­чать? на­ве­ща­ет два ра­за в неде­лю.
у ме­ня уже не оста­лось де­нег на жизнь, а я не мо­гу за­ста­вить се­бя дей­ство­вать: сплю, ем и меч­таю, что на­до сде­лать зав­тра, но ни­че­го не де­лаю. как се­бя за­ста­вить?
ко­го есть mersedes-benz smart fortwo? как мно­го ухо­дит де­нег на эту ма­лыш­ку? фо­то.
спа­си­те мои во­ло­сы! во­ло­сы ма­ло то­го что се­кут­ся на кон­цах, так еще и ста­ли по всей длине об­ла­мы­вать­ся. у кор­ней жир­нят­ся, а кон­цы су­хие!
де­воч­ки, по­мо­ги­те ре­шить за­да­ние сы­ну.
ка­кие в от­но­ше­ни­ях муж­чи­ны-близ­не­цы? что ска­же­те про них?
силь­ное ово­ло­се­ние на лоб­ке, во­ло­сы рас­тут очень вы­со­ко, на но­ги за­хо­дят. ка­на­тик во­ло­ся­ной, ко­то­рые от пуп­ка до лоб­ка идёт, со­сто­ит из очень жёст­ких во­лос. как быть? как
ку­да мож­но хо­ро­шо и недо­ро­го съез­дить за гра­ни­цу на мо­ре? где вам боль­ше по­нра­ви­лось?
встре­ча­ем­ся с пар­нем 1,5 го­да. недав­но он мне ска­зал, что раз­лю­бил. я не знаю, что те­перь де­лать. у ко­го бы­ло по­доб­ное? как вы с этим спра­ви­лись?
встре­ча­ем­ся 8 лет. съе­хать­ся не пред­ла­га­ет, за­муж не пред­ла­га­ет, го­во­рит, что не го­тов. а у ме­ня уже вро­де как воз­раст не тот, чтобы все в гу­ля­ноч­ки иг­рать, хо­чет­ся се­мью,
сколь­ко еди­те в те­че­нии дня? сколь­ко ка­ло­рий упо­треб­ля­е­те?
по­мо­ги­те ре­шить ин­те­гра­лы
вы зна­е­те, че­го хо­ти­те от жиз­ни? мне 21 год. по­ка не мо­гу по­нять, чем хо­чу по жиз­ни за­ни­мать­ся.
сколь­ко вы тра­ти­те на се­бя в ме­сяц (y. e.)?
су­пер кру­тая пес­ня! ви­део
кто зна­ет ан­глий­ский? по­мо­ги­те с пе­ре­во­дом! фо­то.
по­лип цер­ви­каль­но­го ка­на­ла. на этой неде­ле бу­дут уда­лять. как про­хо­дит опе­ра­ция?
как уехать из укра­и­ны в ве­ли­ко­бри­та­нию на сбор уро­жая? го­во­рят, нуж­но при­гла­ше­ние на ра­бо­ту от ан­гли­ча­ни­на ра­бо­то­да­те­ля, но где его най­ти?
ка­ко­ва ве­ро­ят­ность рож­де­ния ре­бен­ка со свет­лы­ми во­ло­са­ми и го­лу­бы­ми гла­за­ми, ес­ли у ма­мы гла­за зе­ле­ные, во­ло­сы тем­ные, а у па­пы гла­за ка­рие, во­ло­сы тем­ные?
за ка­ко­го вы бы вы­шли за­муж - за лю­бя­ще­го или лю­би­мо­го?
во­прос тель­цам или тем, кто с ни­ми встре­ча­ет­ся. мы с пар­нем-тель­цом по­ру­га­лись и ме­ня по­про­си­ли оста­вить его в по­кое. ду­ма­ла, отой­дет, пой­мет, что не прав, но неде­лю ти­ши­на.
кто ча­сто за­ка­зы­ва­ет одеж­ду в ин­тер­не­те, мне нуж­на ва­ша по­мощь. ну­жен но­мер для то­го, чтобы по­зво­нил ме­не­джер и уточ­нил мои пас­порт­ные дан­ные. за­чем это? ка­кие имен­но дан­ные?
ка­кой но­ут­бук вы­брать? есть два ва­ри­ан­та: ли­бо обыч­ный, ли­бо уль­тра­пор­та­тив­ный но­ут­бук и план­шет в од­ном устрой­стве (транс­фор­мер).
где вы по­ку­па­е­те одеж­ду? есть у вас лю­би­мые брен­ды, лю­би­мые ма­га­зи­ны?
ищу по­друг. москва. мет­ро мед­вед­ко­во. мне 26.
фар­ма­цевт или мед­сест­ра? а смо­гу ли я най­ти ра­бо­ту? ко­му я бу­ду нуж­на со средне-спе­ци­аль­ным?
как от­де­лать­ся от лю­бов­ни­ка? он ска­зал, что я не мо­гу от него тре­бо­вать пре­дан­но­сти и чтобы он с дру­ги­ми де­вуш­ка­ми не об­щал­ся, по­ка я за­му­жем.
ска­жи­те прав­ду, за кра­сот­ка­ми муж­чи­ны са­ми бе­га­ют?
как вы счи­та­е­те, что нуж­но муж­чине? по­че­му боль­шин­ство муж­чин бо­ят­ся же­нить­ся?
что бу­дет, ес­ли уда­лить starforce safensec pro c ком­пью­те­ра?
по­ка­жи­те свои об­ру­чаль­ные коль­ца. не мо­гу ни­как опре­де­лить­ся с фа­со­ном.
тем, кто смот­рит дом-2. али­а­на афе­рист­ка или нет?
не по­ни­маю, за­чем до­бав­лять в дру­зья незна­ко­мо­го че­ло­ве­ка, у ко­то­ро­го есть вто­рая по­ло­ви­на?
о чем го­во­рит по­вы­шен­ная бт и ро­зо­ва­тые вы­де­ле­ния в пер­вой фа­зе цик­ла?
как при­влечь вни­ма­ние маль­чи­ка?
да­вай­те де­лить­ся сво­и­ми пла­на­ми, це­ля­ми на осень! о чем меч­та­е­те? к че­му стре­ми­тесь?
ка­ра­ул! бур­чит в жи­во­те при парне! а мы недав­но на­ча­ли встре­чать­ся! сты­до­ба! как-то мож­но сдер­жать эти вопли, ес­ли чув­ству­ешь, что вот-вот за­ур­чит?
у ко­го не бы­ло свадь­бы?
хо­чу при­ле­теть в моск­ву на 5 дней, по­со­ве­туй­те де­ше­вые го­сти­ни­цы. мо­жет кто-то сда­ет ком­на­ту?
пло­хое зре­ние. воз­мож­но ли ис­пра­вить зре­ние с по­мо­щью упраж­не­ний?
со­би­ра­юсь с по­дру­гой на май­ские празд­ни­ки в моск­ву, нуж­но най­ти эко­ном-го­сти­ни­цу (хо­стел) на од­ну ночь! на­до ли бро­ни­ро­вать за­ра­нее или мож­но бу­дет сво­бод­но при­е­хать в лю­бой
мно­го ли я се­го­дня съе­ла? мож­но счи­тать это пра­виль­ным пи­та­ни­ем?