Главная / Клубы / Диеты, фитнес

ГРЕЧКА ИЛИ ОВСЯНКА?

какая диета лучше: на гречке или на овсянке? говорят, что овсянка тоже очень хорошо организм чистит и к тому же на желудок хорошо влияет



начало обсуждений»  

1 2
  • 05.02.09 11:01
    »
    а мне кажется, ставить вопрос, что полезней - нет смысла!И советовать здесь - ты можешь только сама, потому что у всех вкусы разные, я, например, не могу долго сидеть на одних кашах, у меня начинаются проблемы со стулом, а ты прислушайся к своему организму, постввь две тарелочки готовой каши перед собой и посмотри, на что тебя больше потянет!Если не тянет вообще, то и не стоит мучать себя и организм!
  • 05.02.09 10:28
    »
    Смотря что больше любишь
    А овсянка - это еще и плюс желудку
  • «   Alisasa
    05.02.09 10:12
    »
    а мне кукурузная и перловая каша нравиться интересно они очень калорийные?
  • 04.02.09 23:57
    »

    ответ для: Imksun

    у меня группа 2. пишут, что подходит. видимо, все индивидуально
  • 04.02.09 20:08
    »

    ответ для: kleine hexe

    так тут по-моему манку и не обсуждают, а я просто упомянула что люблю ее, никто не предлагает выбирать из манки и овсянки
  • «   Imksun
    04.02.09 20:02
    »

    ответ для: Septembre

    а какая у тебя группа крови ? Я читала, что не всем подходит..может в этом дело ?
  • 04.02.09 17:11
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    только удовольствие и получаю, а больше ничего. поэтому я за овсянку!!!!
  • 04.02.09 15:37
    »

    ответ для: kleine hexe

    ну как это бесполезная?! Ты же удовольствие получаешь,Ю кушая ее? Получаешь, а фигуре не вредит Так что по мне так эт очень выгодная кашка
  • 04.02.09 09:30
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    я тоже люблю манку....сладенькую. только это бесполезная каша. там витаминов мало, да и вообще.
  • 03.02.09 22:42
    »

    ответ для: Sarcastic

    ну да, ты права асболютно, манная кашка зависит от того как ее готовят, у нас в садимке тоже жуткая была, с комками, густая такая... феее... А вот мама у меня очень вкусно готовит, я жиденькую люблю, прям очень!
    А с гречкой мне кажется все вкусно: и яйца, и грибы, и рыба... правда с молоком не люблю, никогда не любила молочные каши (кроме манной ), но это просто из-за того что я само молоко не перевариваю
  • 03.02.09 22:19
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    а я манку с детсва не ем, ее в детском садике ну просто ужасно готовили. А вот гречка это даааа)) Никогда не надоест) А если еще и с грибами, то совсем вкусно. Или как маленькая с молоком)
  • 03.02.09 22:16
    »

    ответ для: Sarcastic

    по утрам и дням и вечерам
    Я вообще гречку оч люблю, а вот овсянку не могу есть, раз попробывала, так даже одну ложку еле еле проглотила
    А еще манную кашу обожаю, а она как видишь тоже совсем не вредная
  • 03.02.09 22:06
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    ух ты, какие приятные цифры))) по утрам оказывается можно трескать гречку без зазрения совести.
  • 03.02.09 22:02
    »

    ответ для: Sarcastic

    Вот смотри, приведу тебе несколько вариантов каш, уже готовых:
    рисовая - 130 ккал/100гр
    гречневая - 150
    пшеничная - 170
    пшенная - 130
    овсяная - 160
    манна на молоке - 120
    манная на воде - 100
    Это все ккалории нга сто грамм готовой каши СРЕДНЕЙ КОНСИНСТЕНЦИИ.
    Для каш типа “размазня“ применять коэфициент 0,8; для каш типа “крупинка от крупинки“ - 1,2
  • 03.02.09 21:12
    »
    За гречку. Много железа.
  • 03.02.09 20:08
    »
    gre4ka - o4en horosho skidyvaetsja ves i uhodiat objemy
    ovsianka - es4e ne probyvala, no mama govorila, 4to posle togo kak na4ala kushat kazhdyj den gre4ku perestala bolet golova(u nee byl insult)
    ja sej4as na gre4ke, potom nemnozhko i na ovsianke posizhu
  • 03.02.09 17:21
    »
    за овсянку! она вкуснее и полезнее для желудка!
  • 03.02.09 15:16
    »

    ответ для: Tanyunya

    ой красота какая)) спасибо за ответ)
  • 03.02.09 15:13
    »
    я за овсянку!
  • 03.02.09 14:48
    »
    кто что больше любит но я однажды гречки обьелась дак щас смотреть на нее не могу
  • 03.02.09 14:31
    »
    я вот посидела на гречке, только поправилась почему-то. хочу теперь на овсянке.
  • «   Tanyunya
    03.02.09 14:01
    »

    ответ для: модя

    а вот если посмотреть на диету по группе крови, то овсянку КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО КУШАТЬ. а я все-равно ее лопаю каждое утро. быстренько и сытно.
  • «   Tanyunya
    03.02.09 14:00
    »

    ответ для: Sarcastic

    на всех упаковках пишется калорийность сухого продукта. в вареной крупе (любой) на 100 грамм чуть больше 100 ккал
  • «   модя
    03.02.09 13:59
    »
    мне кажется полезней овсянка)
  • 03.02.09 13:45
    »
    а у меня вопрос про гречку. Вот каллорийность на упаковке написана, это в 100 граммах сухой гречки или уже вареной?
1 2
 
войти на сайт через: 
во­прос к жен­щи­нам, ко­то­рые не бы­ли у ги­не­ко­ло­га 20 лет: как вы про­хо­ди­те мед­ко­мис­сию?
в ка­ком слу­чае вы воз­вра­ща­е­те по­дар­ки?
есть яв­ные ин­тро­вер­ты? ко­гда по­сто­ян­но хо­чет­ся остать­ся од­ной, как в со­ци­у­ме адап­ти­ру­е­тесь? где ра­бо­та­е­те?
а вы еди­те зе­лень: укроп, пет­руш­ку, кин­зу, сель­де­рей, ба­зи­лик? брат го­во­рит, он не ко­зел, чтобы тра­ву жрать!
что за ерун­да? ес­ли ме­ня лю­бят по-на­сто­я­ще­му, то я охла­де­ваю. в на­ча­ле ка­жет­ся, что я люб­лю мч.
как убрать жи­рок вни­зу жи­во­та? что вы по­со­ве­ту­е­те из то­го, что са­ми про­бо­ва­ли?
что по­да­рить на день рож­де­ния бра­ту? ему 29 лет!
оце­ни­те пла­тье для свадь­бы. как обыг­рать об­раз? чем до­пол­нить? ка­кую при­чес­ку сде­лать? фо­то.
а сколь­ко ухо­ди­ло де­нег на ре­монт ва­ших квар­тир? по­тра­че­но 6 ты­сяч руб­лей на снос сте­ны и 94 ты­ся­чи на ок­на.
го­во­рят, чем ча­ще при­кла­ды­ва­ешь к гру­ди, тем боль­ше мо­ло­ка, но со мной это не ра­бо­та­ет. как быть?
осуж­да­е­те ли вы лю­дей, ко­то­рые не усту­па­ют ме­сто в об­ще­ствен­ном транс­пор­те по­жи­лым, де­тям, бе­ре­мен­ным?
как вы ду­ма­е­те: мож­но ли де­лать ва­ку­ум­ный мас­саж? вы де­ла­е­те? я очень бо­юсь, что ли­цо рас­тя­нет­ся!
ва­ше мне­ние о мо­ей внеш­но­сти? фо­то
ка­кие ва­ши лю­би­мые блю­да в муль­ти­вар­ке и как вы их го­то­ви­те?
как ду­ма­е­те, мо­жет ли он из­ме­нить на­зло, так как ко­гда-то ему кто-то из­ме­нил?
у ко­го бы­ли парт­нер­ские ро­ды? я хо­те­ла, чтобы муж под­дер­жал ме­ня в пред­ро­до­вой, но не в са­мом про­цес­се ро­дов.
как вам пла­тье? ба­буш­ка столь­ко га­до­стей на­го­во­ри­ла по по­во­ду него! неуже­ли все так пло­хо? фо­то.
как ро­дить для се­бя? мне бы хо­те­лось за­бе­ре­ме­неть, и чтоб муж­чи­на пла­тил али­мен­ты и ви­дел­ся с ре­бен­ком.
пра­виль­ное пи­та­ние. кто со мной? пи­ши­те, бу­дем де­лить­ся ре­цеп­та­ми, по­лез­ны­ми со­ве­та­ми.
че­го хо­чет де­вуш­ка в 22 го­да? по­спо­ри­ли с пар­нем.
как ма­ри­но­вать лук в ук­су­се для шаш­лы­ка?
на одеж­де в об­ла­сти под­мы­шеч­ной впа­ди­ны пят­на - пот сме­шан­ный с дез­одо­ран­том. по­че­му они по­яв­ля­ют­ся?
про­жив с ним 3 ме­ся­ца узна­ла, что он ис­кал встре­чи на сто­роне с де­вуш­кой за день­ги! что же ему не хва­та­ло?
вам нра­вят­ся пе­ре­да­чи, где пол­ные лю­ди ху­де­ют? мне нет, и вот по­че­му:
де­ти со­се­дей хо­дят справ­лять свою нуж­ду в наш туа­лет! мне на­до­е­ло по­сто­ян­но чи­стить его!
кто стра­да­ет от всд? каж­дый день осо­бен­но под ве­чер мне ста­но­вит­ся тя­же­ло ды­шать, ста­но­вит­ся душ­но.
снял с ме­ня джин­сы, а по­том мы це­ло­ва­лись. усну­ли в об­ним­ку. мы те­перь дру­зья­ми с ним не бу­дем?
как вы от­но­си­тесь к чул­кам в се­точ­ку? ку­да мож­но одеть, а где они со­вер­шен­но не при­ем­ле­мы?
по­ху­де­ла на 23 кг! фо­то! кремлев­ская ди­е­та!
смот­рю ва­кан­сии. ка­кая-то ня­ня 60 ты­сяч руб­лей, а ин­же­нер с выш­кой - 25 ты­сяч! я че­го-то не по­ни­маю?!
ка­жет­ся он ме­ня от­ши­ва­ет. не хо­чу его те­рять. а он по­хо­же не хо­чет со мной от­но­ше­ний. как мне се­бя ве­сти?
по­ло­вой кон­такт, по­рвал­ся пре­зер­ва­тив. ме­сяч­ные за­кон­чи­лись три дня на­зад. есть ве­ро­ят­ность бе­ре­мен­но­сти?
о на­ших ин­те­ре­сах. де­ли­тесь сво­и­ми увле­че­ни­я­ми, лю­би­мы­ми кар­ти­на­ми, сти­ха­ми, пес­ня­ми.
как ча­сто вы пла­че­те из-за пло­хо­го на­стро­е­ния? счи­та­е­те ли вы слё­зы при­зна­ком сла­бо­сти?
ди­е­та кор­мя­щей ма­те­ри! что при­го­то­вить ди­е­ти­че­ское и в то же вре­мя вкус­ное, чтоб не на­вре­дить ма­лы­шу?
ве­ри­те ли вы, что книж­ные ми­ры су­ще­ству­ют? чи­та­е­те фэн­те­зи? я ду­маю, что где-то эти ми­ры все-та­ки есть!
пла­ни­ру­ю­щие и меч­та­ю­щие о де­тях, при­со­еди­няй­тесь!
про­шу оце­нить мои ра­бо­ты! фо­то.
муж ска­зал, что боль­ше не лю­бит
мо­гут ли ро­ди­те­ли на­силь­но оста­вить ре­бен­ка в го­ро­де, ес­ли он сам по­сту­пил на бюд­жет и де­нег не про­сит?

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 21 новых тем
+ 2322 дневников
+ 53226 комментариев
зарегистрировано всего: 783232
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.