Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

1 2
  • roqx75ynzrop
    05.02.09 11:01
     
    а мне кажется, ставить вопрос, что полезней - нет смысла!И советовать здесь - ты можешь только сама, потому что у всех вкусы разные, я, например, не могу долго сидеть на одних кашах, у меня начинаются проблемы со стулом, а ты прислушайся к своему организму, постввь две тарелочки готовой каши перед собой и посмотри, на что тебя больше потянет!Если не тянет вообще, то и не стоит мучать себя и организм!
  • Spherical Vacuum
    05.02.09 10:28
     
    Смотря что больше любишь
    А овсянка - это еще и плюс желудку
  • Alisasa
    05.02.09 10:12
     
    а мне кукурузная и перловая каша нравиться интересно они очень калорийные?
  • Septembre
    04.02.09 23:57
     

    ответ для: Imksun

    у меня группа 2. пишут, что подходит. видимо, все индивидуально
  • LadyProvocateur
    04.02.09 20:08
     

    ответ для: kleine hexe

    так тут по-моему манку и не обсуждают, а я просто упомянула что люблю ее, никто не предлагает выбирать из манки и овсянки
  • Imksun
    04.02.09 20:02
     

    ответ для: Septembre

    а какая у тебя группа крови ? Я читала, что не всем подходит..может в этом дело ?
  • kleine hexe
    04.02.09 17:11
     

    ответ для: LadyProvocateur

    только удовольствие и получаю, а больше ничего. поэтому я за овсянку!!!!
  • LadyProvocateur
    04.02.09 15:37
     

    ответ для: kleine hexe

    ну как это бесполезная?! Ты же удовольствие получаешь,Ю кушая ее? Получаешь, а фигуре не вредит Так что по мне так эт очень выгодная кашка
  • kleine hexe
    04.02.09 09:30
     

    ответ для: LadyProvocateur

    я тоже люблю манку....сладенькую. только это бесполезная каша. там витаминов мало, да и вообще.
  • LadyProvocateur
    03.02.09 22:42
     

    ответ для: Sarcastic

    ну да, ты права асболютно, манная кашка зависит от того как ее готовят, у нас в садимке тоже жуткая была, с комками, густая такая... феее... А вот мама у меня очень вкусно готовит, я жиденькую люблю, прям очень!
    А с гречкой мне кажется все вкусно: и яйца, и грибы, и рыба... правда с молоком не люблю, никогда не любила молочные каши (кроме манной ), но это просто из-за того что я само молоко не перевариваю
  • Sarcastic
    03.02.09 22:19
     

    ответ для: LadyProvocateur

    а я манку с детсва не ем, ее в детском садике ну просто ужасно готовили. А вот гречка это даааа)) Никогда не надоест) А если еще и с грибами, то совсем вкусно. Или как маленькая с молоком)
  • LadyProvocateur
    03.02.09 22:16
     

    ответ для: Sarcastic

    по утрам и дням и вечерам
    Я вообще гречку оч люблю, а вот овсянку не могу есть, раз попробывала, так даже одну ложку еле еле проглотила
    А еще манную кашу обожаю, а она как видишь тоже совсем не вредная
  • Sarcastic
    03.02.09 22:06
     

    ответ для: LadyProvocateur

    ух ты, какие приятные цифры))) по утрам оказывается можно трескать гречку без зазрения совести.
  • LadyProvocateur
    03.02.09 22:02
     

    ответ для: Sarcastic

    Вот смотри, приведу тебе несколько вариантов каш, уже готовых:
    рисовая - 130 ккал/100гр
    гречневая - 150
    пшеничная - 170
    пшенная - 130
    овсяная - 160
    манна на молоке - 120
    манная на воде - 100
    Это все ккалории нга сто грамм готовой каши СРЕДНЕЙ КОНСИНСТЕНЦИИ.
    Для каш типа “размазня“ применять коэфициент 0,8; для каш типа “крупинка от крупинки“ - 1,2
  • Б@Б@_В_КеДАхХх
    03.02.09 21:12
     
    За гречку. Много железа.
  • Balabol...
    03.02.09 20:08
     
    gre4ka - o4en horosho skidyvaetsja ves i uhodiat objemy
    ovsianka - es4e ne probyvala, no mama govorila, 4to posle togo kak na4ala kushat kazhdyj den gre4ku perestala bolet golova(u nee byl insult)
    ja sej4as na gre4ke, potom nemnozhko i na ovsianke posizhu
  • Шалуньяя
    03.02.09 17:21
     
    за овсянку! она вкуснее и полезнее для желудка!
  • Sarcastic
    03.02.09 15:16
     

    ответ для: Tanyunya

    ой красота какая)) спасибо за ответ)
  • love pink
    03.02.09 15:13
     
    я за овсянку!
  • Yulia070788
    03.02.09 14:48
     
    кто что больше любит но я однажды гречки обьелась дак щас смотреть на нее не могу
  • Septembre
    03.02.09 14:31
     
    я вот посидела на гречке, только поправилась почему-то. хочу теперь на овсянке.
  • Tanyunya
    03.02.09 14:01
     

    ответ для: модя

    а вот если посмотреть на диету по группе крови, то овсянку КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО КУШАТЬ. а я все-равно ее лопаю каждое утро. быстренько и сытно.
  • Tanyunya
    03.02.09 14:00
     

    ответ для: Sarcastic

    на всех упаковках пишется калорийность сухого продукта. в вареной крупе (любой) на 100 грамм чуть больше 100 ккал
  • модя
    03.02.09 13:59
     
    мне кажется полезней овсянка)
  • Sarcastic
    03.02.09 13:45
     
    а у меня вопрос про гречку. Вот каллорийность на упаковке написана, это в 100 граммах сухой гречки или уже вареной?

обсуждения

1 2
 



ТОП ТЕМЫ
до сколь­ки лет рас­тет грудь? мне 17 лет, а грудь как у под­рост­ка в 13 лет. что мож­но с этим сде­лать?
вы­бор муль­ти­вар­ки! по­де­ли­тесь, хо­зя­юш­ки, ка­кая у вас мо­дель, ка­кие до­сто­ин­ства и недо­стат­ки?
ка­ко­го ме­ся­ца и в ка­ких при­мер­но чис­лах (при ка­ких усло­ви­ях) вам жкх еже­год­но вклю­ча­ет отоп­ле­ние? из ка­ко­го вы го­ро­да?
как уда­лить фо­то из про­фи­ля google+? на­жи­маю на га­лоч­ки и на зна­чок му­сор­но­го ба­ка, но он не уда­ля­ет­ся ни­как!
мои фо­то­гра­фии с мо­ря. про­шу оце­нить фо­то и мою фигу­ру.
оце­ни­те ри­су­нок.
где про­да­ет­ся кос­ме­ти­ка на­ту­ра си­бе­ри­ка (natura siberica)?
по­шла в де­крет. мне скуч­но. не знаю, чем за­нять се­бя. чем вы за­ни­ма­лись/за­ни­ма­е­тесь в де­кре­те?
бе­лая хна для уда­ле­ния во­лос bakhtiyari - эф­фек­тив­но и без­бо­лез­нен­но. для ме­ня эта смесь по­до­шла иде­аль­но.
я по­ху­де­ла, но оста­лись ком­плек­сы. моя про­блем­ная зо­на это но­ги. они тол­стые или нор­маль­ные? фо­то.
со­ва, ко­то­рая ме­ня­ет об­лик в за­ви­си­мо­сти от угро­зы. ви­део.
а кто в кур­се, что на­до де­лать, чтоб уста­но­ви­ли ви­део­ка­ме­ры в подъ­езд?
сколь­ко по­лу­ча­ют ма­сте­ра на­ра­щи­ва­ния, ма­ни­кю­ра, пе­ди­кю­ра в раз­ных го­ро­дах?
кто смот­рел фильм “на­стя“ 1993 го­да вы­пус­ка? ка­кие впе­чат­ле­ния от него? мне очень нра­вит­ся. по­со­ве­туй­те что-то по­доб­ное.
па­рень звал на сви­да­ние, а я не ска­за­ла тол­ком ни да, ни нет. те­перь он за­вел се­бе де­вуш­ку. это озна­ча­ет, что я ему тол­ком и не нра­ви­лась?
мне 21. мой мо­ло­дой че­ло­век слу­жит. я его вер­но и чест­но жда­ла. но как-то шу­ти­ли с од­ним пар­нем и он взял ме­ня “на сла­бо“, что я не смо­гу уку­сить его за язык, и я уку­си­ла!
как вы­ле­чить де­прес­сию? хо­ди­ла к пси­хо­те­ра­пев­ту, а он всё спи­сал на от­сут­ствие в мо­ей жиз­ни му­жи­ка и ото­слал. что де­лать?
под­ска­жи­те хо­ро­шие до­ку­мен­таль­ные филь­мы о мо­дель­ном биз­несе.
муж уехал к сво­ей ма­те­ри, зная, что ку­шать нече­го. его это со­вер­шен­но не вол­ну­ет. за все 4 го­да, что мы вме­сте, я все­гда ду­ма­ла, как бы за­пла­тить за кре­ди­ты и ку­пить по­есть,
жи­вем вме­сте со све­кро­вью уже 6 ме­ся­цев. она по­сто­ян­но ме­ня упре­ка­ет, су­ет свой нос не в свое де­ло, го­во­рит, что де­лать, до­во­дит до слез. муж ме­ня все­гда за­щи­ща­ет, ес­ли она
взгляд со сто­ро­ны на мои от­но­ше­ния с сест­рой. у нее есть 2 квар­ти­ры, од­ну из ко­то­рых она сда­ет. мне ка­жет­ся, она мог­ла бы пред­ло­жить мне вос­поль­зо­вать­ся (вре­мен­но) сво­ей
по­смот­ри­те в ок­но и по­слу­шай­те пес­ню. ки­дай­те на­зва­ние сво­их пе­сен про осень.
по­че­му друж­бы меж­ду муж­чи­ной и жен­щи­ной не су­ще­ству­ет? я очень да­же ве­рю в та­кую друж­бу, ведь де­вуш­ка мо­жет не рас­смат­ри­вать сво­е­го дру­га в ка­че­стве по­тен­ци­аль­но­го по­ло­во­го
вы чи­та­ли “здрав­ствуй­те, ми­стер бог, это ан­на“? ва­ши впе­чат­ле­ния?
помни­те ви­део “лже­об­ра­зо­ва­ние“? там ещё па­рень та­кой сту­ден­тик на нём, что там бы­ло на том ви­део, а то его сра­зу с юту­ба уда­ли­ли, я толь­ко в за­клад­ки от­ло­жи­ла, хо­те­ла по­том
вы смот­ре­ли эту про­грам­му? я и рань­ше что-то та­кое по­до­зре­ва­ла, и слы­ша­ла то­же, а тут ещё и про­грам­му про это сня­ли, и кон­крет­но всё по пол­кам раз­ло­жи­ли. ви­део.
мож­но ли та­кое паль­то но­сить с чер­ны­ми са­по­га­ми? фо­то
вклю­чай­те пер­вый ка­нал, об­суж­да­ет­ся фильм “сек­рет“ в про­грам­ме пусть го­во­рят
я по­ху­де­ла на 33 кг! мое те­ло об­ре­ло ре­льеф! по­яви­лась та­лия! мое фо­то!
се­го­дня вся на нер­вах. на­ора­ла на му­жа в обед. бла­го, он спо­кой­ный у ме­ня. как вы успо­ка­и­ва­е­тесь?
ки­дай­те при­ме­ры дет­ских. ком­на­та неболь­шая, квад­рат­ная. пла­ни­ру­ет­ся на­тяж­ной по­то­лок.
по­че­му пар­ни не об­ра­ща­ют на ме­ня вни­ма­ния? внеш­ность у ме­ня са­мая обыч­ная. об­зы­ва­ют ча­сто уро­ди­ной. обид­но до слез. ко всем по­дру­гам про­яв­ля­ют ин­те­рес, а я од­на за этим на­блю­даю.
прав­да ли что за­оч­ни­ков неохот­но бе­рут на ра­бо­ту? на­слы­ша­лась, что за­оч­ни­ков не от­пус­ка­ют на сес­сии и не опла­чи­ва­ют их. кто стал­ки­вал­ся с по­доб­ным?
пе­ре­пис­ка на сай­те зна­комств. па­ра со­об­ще­ний и те­бя уже по­сы­ла­ют. что не так с эти­ми му­жи­ка­ми?
кто-ни­будь поль­зо­вал­ся ита­льян­ской кос­ме­ти­кой по ухо­ду за во­ло­са­ми nashi от landoll? как впе­чат­ле­ния?
к че­му снят­ся по­кой­ни­ки? при­сни­лась недав­но по­кой­ная род­ствен­ни­ца. она ра­дост­но улы­ба­лась и вез­де был при­ят­ный, осле­пи­тель­ный свет.
есть ли тут та­кие, кто до сих пор еще ре­бе­нок? мо­жет иг­рать в глу­пые иг­ры, смот­реть со­всем дет­ские муль­ти­ки?
как вы счи­та­е­те, эта де­вуш­ка кра­си­вее ай­шва­рии рай? фо­то.
вы мо­же­те на­звать се­бя совре­мен­ной де­вуш­кой/жен­щи­ной?
алан глинн - об­ла­сти тьмы. по этой кни­ге снят фильм. ре­ко­мен­дую по­чи­тать.
как вы про­во­ди­те свое сво­бод­ное вре­мя со сво­ей по­ло­вин­кой в осе­нью?
кто име­ет вис­ло­ухую кош­ку или ко­та? рас­ска­жи­те ха­рак­те­ри­сти­ку о по­ро­де. прав­да ли, что они ча­сто бо­ле­ют и каж­дый ме­сяц при­вив­ку нуж­но де­лать?
фильм отель «гранд бу­да­пешт» са­мое пре­крас­ное вре­мя­про­вож­де­ние за по­след­ние дни. ре­ко­мен­дую!
жи­ву год с муж­чи­ной. он ра­бо­та­ет, я нет (не хо­чу). он уез­жа­ет на ра­бо­ту в 8 утра при­ез­жа­ет в позд­но ве­че­ром. все это вре­мя я од­на. мо­жет сто­ит за­ве­сти лю­бов­ни­ка для ду­ши?
вы в дан­ный мо­мент уве­ре­ны в се­бе? ес­ли неуве­ре­ны, то по­че­му? про­шу толь­ко от­пи­сать­ся де­ву­шек с ме­ня­ю­щей­ся по­сто­ян­но са­мо­оцен­кой.
до­ве­рие в от­но­ше­ни­ях. по­че­му все хо­тят за­жать муж­чи­ну в тис­ки и “за­пре­тить“ все и сра­зу? мне слож­но пред­ста­вить взрос­ло­го вме­ня­е­мо­го муж­чи­ну, ко­то­рый бу­дет слу­шать­ся де­вуш­ку.
а ка­кие у вас сек­ре­ты кра­со­ты? я, на­при­мер, недав­но для се­бя от­кры­ла ко­ко­со­вое мас­ло. при­ме­няю его для ли­ца. все­гда бы­ли чер­ные точ­ки, а те­перь их нет.
что луч­ше все­го по­мо­га­ет от ци­сти­та? ка­кое са­мое луч­шее сред­ство?
бро­сил па­рень со сло­ва­ми, что не ви­дит со мной бу­ду­ще­го, что не чув­ству­ет, что я ему не под­хо­жу и он во­об­ще от­крыт для но­вых от­но­ше­ний. как быть?
не мо­гу ку­пить белёв­скую па­сти­лу! где ее най­ти?
кто вы­рос без от­ца, как сло­жи­лись ва­ши от­но­ше­ния в даль­ней­шем? ино­гда как буд­то на­ка­ты­ва­ет ка­кая-то оби­да что ли, мыс­ли о той его се­мье.
ка­жет­ся, что род­ствен­ни­ки пар­ня шеп­чут­ся за спи­ной. по­па­да­ли ли вы в та­кие си­ту­а­ции? что де­ла­ли?
по­дру­ги по пе­ре­пис­ке, где вы? да­вай­те, как в дет­стве, об­щать­ся бу­маж­ны­ми пись­ма­ми и с за­ми­ра­ни­ем серд­ца ждать за­вет­ный бе­лый кон­вер­тик!
недав­но по­про­бо­ва­ла в го­стях са­лат необыч­ный и вкус­нень­кий. очень стран­ное со­че­та­ние про­дук­тов, но вкус от­лич­ный! я его под се­бя пе­ре­де­ла­ла немно­го. де­люсь сек­ре­том.
ра­бо­тать он хо­чет, но воз­ни­ка­ет во­прос, как толь­ко узна­ют, где слу­жил и что во­ен­ный быв­ший, то пред­ла­га­ют ли­бо охран­ник ли­бо сто­рож. ни на то, ни на дру­гое он не со­гла­сен.
бы­ва­ют ли хо­ро­шие кол­лек­ти­вы? ес­ли бы­ва­ют, то кем вы ра­бо­та­е­те?
2004 год. ка­ким вы помни­те его? ка­ки­ми вы бы­ли то­гда? что из все­го за­ду­ман­но­го в то в вре­мя сбы­лось? мне этот год за­пом­нил­ся пер­вым по­це­лу­ем.
я вот так по­ду­ма­ла: сек­са не хо­чет­ся и за­чем то­гда му­жик? но что-то тянет хоть с кем-то по­стро­ить па­ру. уста­ла уже каж­до­го при­ме­рять.
спе­шу с ва­ми по­де­лить­ся ре­цеп­том вкус­ней­ше­го мяс­ка. мы с му­жем очень лю­бим экс­пе­ри­мен­ти­ро­вать с при­го­тов­ле­ни­ем мяс­ных блюд, и вот недав­но, я на­шла это чу­до.
ес­ли че­ло­век не на­ме­рен же­нить­ся, а его к это­му при­хо­дит­ся ухищ­ре­ни­я­ми скло­нять. за­чем вы хо­ти­те бра­ка с та­ки­ми?
это об­раз для филь­ма. как вам внеш­ность?
куп­лю до­ро­го по­здра­ви­тель­ные от­крыт­ки из дет­ства (80 - 90 го­дов)!
ко­гда вы уже пой­ме­те, что муж­чи­на ува­жа­ет вас ров­но на­столь­ко, на­сколь­ко вы са­ми ува­жа­е­те се­бя! пус­кай он за­ни­ма­ет важ­ное ме­сто в ва­шей жиз­ни, но всё рав­но вто­рое! по­то­му
ка­кие мож­но при­ни­мать обез­бо­ли­ва­ю­щие пре­па­ра­ты в 1 три­мест­ре бе­ре­мен­но­сти? го­ло­ва про­сто ““взры­ва­ет­ся“.
мне 27, ему 37, то он есть, то его нет. и для него в по­ряд­ке ве­щей про­пасть и как ни в чем не бы­ва­ло объ­явить­ся. как быть, мол­чать и ждать или брать все в свои ру­ки?
непо­нят­ная сущ­ность в квар­ти­ре. про­яв­ля­ет­ся спе­ци­фи­че­ски­ми зву­ка­ми вро­де пис­ка, крях­те­ния, трес­ка, скре­же­та, буль­ка­нья. кто-ни­будь стал­ки­вал­ся с по­доб­ным или зна­ет, что это
уже неде­лю очень бо­лит грудь, лег­кое при­кос­но­ве­ние и я уже чув­ствую. та­кое впер­вые. а у вас силь­но бо­лит грудь пе­ред кд?
кто мо­жет сон раз­га­дать? снил­ся он мне с чет­вер­га на пят­ни­цу.
как сде­лать так, чтобы его друг не ме­шал на­шим от­но­ше­ни­ям? сра­зу хо­чу ска­зать, что воз­ле се­бя я его по­сто­ян­но не дер­жу, он до­ста­точ­но про­во­дит вре­мя с дру­зья­ми.
по­сле по­след­них ро­дов я силь­но по­пра­ви­лась. и в ин­ти­ме у нас не все не так, как рань­ше. мо­жет у него лю­бов­ни­ца по­яви­лась?
идет ли мне асим­мет­рич­ное ка­ре? фо­то
встал во­прос о со­зда­нии се­мьи, но ме­ня угне­та­ют лю­бые мыс­ли о том, что мне на­до сти­рать, уби­рать, го­то­вить, мыть, убла­жать и за­бо­тить­ся. есть ли у ме­ня в бу­ду­щем шанс со­здать
ка­кие про­дук­ты вы­да­ют на мо­лоч­ной кухне? ко­му вы­пи­сы­ва­ют мяс­ное пю­ре?
да­вай­те по­го­во­рим на зло­бо­днев­ную и ак­ту­аль­ную те­му: как эко­но­мить? вот па­ру со­ве­тов, ко­то­рые мне по­нра­ви­лись:
как вы под­дер­жи­ва­е­те ва­ших пар­ней/му­жей? у мо­е­го мч слож­ная нерв­ная ра­бо­та. уже несколь­ко раз по­вто­ря­лось та­кое, что при ссо­рах он невзна­чай го­во­рит мне, что я его не под­дер­жи­ваю.
за­ни­ма­лись ли вы пи­ла­те­сом?
как и где вы по­зна­ко­ми­лись со сво­им мч, или воз­мож­но уже с му­жем?
как сэко­но­мить на свадь­бе? и на чем не ре­ко­мен­до­ва­ли бы?
па­рень ухо­дит в ар­мию. мы с ним дол­го вме­сте, а го­во­рит, что ждать не нуж­но, чтобы я не по­те­ря­ла свой шанс на се­мей­ную жизнь, так как он вряд ли сра­зу же же­нит­ся на мне по­сле
же­ле в па­ке­ти­ках. до­пу­стим, 60 гр на 1 л во­ды. в 100 грам­мах - 270 ккал. в 100 грам­мах че­го? су­хо­го или раз­ве­ден­но­го? по­мо­ги­те разо­брать­ся!
муж­чи­на хо­чет рас­стать­ся по­то­му, что я со­вра­ла (по ме­ло­чи). как сло­ва­ми или дей­стви­я­ми до­ка­зать, что я го­то­ва боль­ше ни­ко­гда его не об­ма­ны­вать?
а что бы вы сде­ла­ли, ес­ли бы по­па­ли на необи­та­е­мый ост­ров вдво­ем со страш­ным, некра­си­вым му­жи­ком?
ка­кие у вас ощу­ще­ния бы­ли по­сле ро­дов? про­шел по­чти ме­сяц по­сле мо­их ро­дов, а у ме­ня ощу­ще­ние, что меж­ду ног что-то ме­ша­ет!
как пе­ре­жить уход му­жа? уехал к ма­ме в дру­гой го­род, а я тут из ко­жи вон ле­зу, за­ды­ха­юсь и сле­за­ми за­хле­бы­ва­юсь.
гмо - за и про­тив. что ждет нас?
не це­нят на ра­бо­те и по­вы­ше­ние со­всем не да­ют. за­ме­сти­тель на­чаль­ни­ка ча­сто не го­во­рит о со­бы­ти­ях, ко­то­рые про­изо­шли у нас в кол­лек­ти­ве. как быть?
ре­цепт от пры­щей! у ме­ня через 5 дней та­ких про­це­дур от пры­щей не бы­ло и сле­да!
ко­гда у ме­ня бы­ли день­ги, я бы­ла здо­ро­ва и тра­ти­ла их на сво­их по­друг, они бы­ли, а ко­гда я в боль­ни­це по­сле опе­ра­ции но­чью ва­ля­лась и мне тёт­ки чу­жие по па­ла­те по­мо­га­ли,
во­прос к тем, кто ра­бо­та­ет адми­ни­стра­то­ром в са­лоне кра­со­ты. как вы на­чи­на­ли? ка­ким был ваш пер­вый день и ка­кая у вас зар­пла­та?
ма­лы­ши фев­раль-март 2013 го­да! да­вай­те об­щать­ся и вме­сте ид­ти к встре­чи с на­ши­ми ма­лы­ша­ми!
ка­кой биз­нес мож­но от­крыть, на ваш взгляд, в ста­ни­це крас­но­дар­ско­го края с на­се­ле­ни­ем в 30000 че­ло­век?
за­мет­но, что но­ги по­ху­де­ли?
как де­ла­ют сни­мок коп­чи­ка в боль­ни­цах? мож­но остать­ся в тру­си­ках или необ­хо­ди­мо раз­деть­ся?
про­дам вме­сте 2 сум­ки - ар­ма­ни джинс и том­ми хал­фи­гер. го­род москва.
сын при­нял ре­ше­ние уй­ти из уни­вер­си­те­та ра­ди при­зрач­но­го бу­ду­ще­го! не дей­ству­ют ни­ка­кие ар­гу­мен­ты. как его пе­ре­убе­дить?
по­че­му од­ни де­воч­ки при­тя­ги­ва­ют бо­га­тых муж­чин, а дру­гие - бед­ных?
на сколь­ко кг вы­гля­жу? фо­то.
что по­чи­тать по жен­ской пси­хо­ло­гии? я слиш­ком за­мкну­та. стер­вой до моз­га ко­стей ста­но­вить­ся не хо­чу, но как пе­ре­стать от­пу­ги­вать муж­чин и влюб­лять­ся от­вет­но, мне бы не по­ме­ша­ло
у ме­ня слиш­ком боль­шой нос? сто­ит ли де­лать пла­сти­ку? фо­то
кто из пи­те­ра? да­вай­те об­щать­ся.