Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

1 2
  • roqx75ynzrop
    , 05.02.09 11:01
     
    а мне кажется, ставить вопрос, что полезней - нет смысла!И советовать здесь - ты можешь только сама, потому что у всех вкусы разные, я, например, не могу долго сидеть на одних кашах, у меня начинаются проблемы со стулом, а ты прислушайся к своему организму, постввь две тарелочки готовой каши перед собой и посмотри, на что тебя больше потянет!Если не тянет вообще, то и не стоит мучать себя и организм!
  • Spherical Vacuum
    , 05.02.09 10:28
     
    Смотря что больше любишь
    А овсянка - это еще и плюс желудку
  • Alisasa
    , 05.02.09 10:12
     
    а мне кукурузная и перловая каша нравиться интересно они очень калорийные?
  • Septembre
    , 04.02.09 23:57
     

    ответ для: Imksun

    у меня группа 2. пишут, что подходит. видимо, все индивидуально
  • LadyProvocateur
    , 04.02.09 20:08
     

    ответ для: kleine hexe

    так тут по-моему манку и не обсуждают, а я просто упомянула что люблю ее, никто не предлагает выбирать из манки и овсянки
  • Imksun
    , 04.02.09 20:02
     

    ответ для: Septembre

    а какая у тебя группа крови ? Я читала, что не всем подходит..может в этом дело ?
  • kleine hexe
    , 04.02.09 17:11
     

    ответ для: LadyProvocateur

    только удовольствие и получаю, а больше ничего. поэтому я за овсянку!!!!
  • LadyProvocateur
    , 04.02.09 15:37
     

    ответ для: kleine hexe

    ну как это бесполезная?! Ты же удовольствие получаешь,Ю кушая ее? Получаешь, а фигуре не вредит Так что по мне так эт очень выгодная кашка
  • kleine hexe
    , 04.02.09 09:30
     

    ответ для: LadyProvocateur

    я тоже люблю манку....сладенькую. только это бесполезная каша. там витаминов мало, да и вообще.
  • LadyProvocateur
    , 03.02.09 22:42
     

    ответ для: Sarcastic

    ну да, ты права асболютно, манная кашка зависит от того как ее готовят, у нас в садимке тоже жуткая была, с комками, густая такая... феее... А вот мама у меня очень вкусно готовит, я жиденькую люблю, прям очень!
    А с гречкой мне кажется все вкусно: и яйца, и грибы, и рыба... правда с молоком не люблю, никогда не любила молочные каши (кроме манной ), но это просто из-за того что я само молоко не перевариваю
  • Sarcastic
    , 03.02.09 22:19
     

    ответ для: LadyProvocateur

    а я манку с детсва не ем, ее в детском садике ну просто ужасно готовили. А вот гречка это даааа)) Никогда не надоест) А если еще и с грибами, то совсем вкусно. Или как маленькая с молоком)
  • LadyProvocateur
    , 03.02.09 22:16
     

    ответ для: Sarcastic

    по утрам и дням и вечерам
    Я вообще гречку оч люблю, а вот овсянку не могу есть, раз попробывала, так даже одну ложку еле еле проглотила
    А еще манную кашу обожаю, а она как видишь тоже совсем не вредная
  • Sarcastic
    , 03.02.09 22:06
     

    ответ для: LadyProvocateur

    ух ты, какие приятные цифры))) по утрам оказывается можно трескать гречку без зазрения совести.
  • LadyProvocateur
    , 03.02.09 22:02
     

    ответ для: Sarcastic

    Вот смотри, приведу тебе несколько вариантов каш, уже готовых:
    рисовая - 130 ккал/100гр
    гречневая - 150
    пшеничная - 170
    пшенная - 130
    овсяная - 160
    манна на молоке - 120
    манная на воде - 100
    Это все ккалории нга сто грамм готовой каши СРЕДНЕЙ КОНСИНСТЕНЦИИ.
    Для каш типа “размазня“ применять коэфициент 0,8; для каш типа “крупинка от крупинки“ - 1,2
  • Б@Б@_В_КеДАхХх
    , 03.02.09 21:12
     
    За гречку. Много железа.
  • Balabol...
    , 03.02.09 20:08
     
    gre4ka - o4en horosho skidyvaetsja ves i uhodiat objemy
    ovsianka - es4e ne probyvala, no mama govorila, 4to posle togo kak na4ala kushat kazhdyj den gre4ku perestala bolet golova(u nee byl insult)
    ja sej4as na gre4ke, potom nemnozhko i na ovsianke posizhu
  • Шалуньяя
    , 03.02.09 17:21
     
    за овсянку! она вкуснее и полезнее для желудка!
  • Sarcastic
    , 03.02.09 15:16
     

    ответ для: Tanyunya

    ой красота какая)) спасибо за ответ)
  • love pink
    , 03.02.09 15:13
     
    я за овсянку!
  • Yulia070788
    , 03.02.09 14:48
     
    кто что больше любит но я однажды гречки обьелась дак щас смотреть на нее не могу
  • Septembre
    , 03.02.09 14:31
     
    я вот посидела на гречке, только поправилась почему-то. хочу теперь на овсянке.
  • Tanyunya
    , 03.02.09 14:01
     

    ответ для: модя

    а вот если посмотреть на диету по группе крови, то овсянку КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО КУШАТЬ. а я все-равно ее лопаю каждое утро. быстренько и сытно.
  • Tanyunya
    , 03.02.09 14:00
     

    ответ для: Sarcastic

    на всех упаковках пишется калорийность сухого продукта. в вареной крупе (любой) на 100 грамм чуть больше 100 ккал
  • модя
    , 03.02.09 13:59
     
    мне кажется полезней овсянка)
  • Sarcastic
    , 03.02.09 13:45
     
    а у меня вопрос про гречку. Вот каллорийность на упаковке написана, это в 100 граммах сухой гречки или уже вареной?
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





мой па­рень - иди­от! мне нель­зя но­сить шор­ты и юб­ки вы­ше ко­ле­на. все мои раз­го­во­ры, в ито­ге, пе­ре­хо­дят в ссо­ры. что де­лать?
кто пе­ре­ехал на пмж в сша?! что обя­за­тель­но на­до, а что не сто­ит брать с со­бой в пер­вый при­езд в шта­ты?
в ка­кой сфе­ре вы бы хо­те­ли ра­бо­тать?
про­дам кар­ти­ну, вы­ши­тую кре­сти­ком. фо­то.
как вы от­но­си­тесь к окру­жа­ю­щим вас лю­дям? моя под­чи­нен­ная вы­да­ла, что со­чув­ствие к чу­жим лю­дям уни­жа­ет и оскорб­ля­ет ее до­сто­ин­ство!
как вы счи­та­е­те, ка­ких ро­ди­те­лей и по ка­ким при­чи­нам сле­ду­ет ли­шать ро­ди­тель­ских прав?
ма­ма и ба­буш­ка не да­ют жить сво­бод­но. чуть что - крик, оскорб­ле­ния или уда­рить мо­гут. хо­чу уй­ти к сво­е­му мч. пусть пи­шут на али­мен­ты, но я не хо­чу жить так, как они ме­ня
ки­тай­ская ак­три­са чжан цзыи. про­сто бо­же­ствен­но кра­си­вая. как она вам?
от­ше­лу­ши­ва­ю­щая мас­ка-нос­ки для ног. пя­точ­ки бу­дут, как у мла­ден­ца. про­сто, эко­но­мич­но при­во­ди­те свои нож­ки в по­ря­док да­моч­ки!
как вы из­ме­ни­лись во вре­мя бе­ре­мен­но­сти? из­ме­нил­ся ли ха­рак­тер, пи­ще­вые при­стра­стия и так да­лее?
ищу трёх по­дру­жек для по­ху­де­ния и под­держ­ки друг дру­га. цель: 55 кг.
по­ссо­ри­лась с пар­нем. кто прав? вро­де бы оче­вид­но, что я пра­ва, но он упер­ся и ме­ня вы­ста­вил ви­но­ва­той, что я ни за что на него ру­га­юсь.
ка­кие блю­да вы лю­би­те из го­вя­жье­го серд­ца и лег­ких, да и во­об­ще из суб­про­дук­тов?
пор­тят­ся от­но­ше­ния с му­жем. что сде­лать, чтобы улуч­шить от­но­ше­ния с му­жем?
по­че­му мно­гих лю­дей раз­дра­жа­ют сло­ва “ку­шать“ и “физ­куль­тур­ка“? что в них та­ко­го раз­дра­жа­ю­ще­го?
с ка­ким жи­вот­ным вы се­бя ас­со­ци­и­ру­е­те?
а вы за­ви­ду­е­те жен­щи­нам, ко­то­рые бес­плод­ны и ни­ко­гда не смо­гут иметь де­тей?
за­кон­чи­те фра­зу: “ес­ли бы все лю­ди жи­ли веч­но...“
для че­го или для ко­го вы ху­де­е­те?
кто смот­рел фильм про ели­за­ве­ту ба­то­ри? что ска­же­те?
кто ждёт де­ти­шек в ав­гу­сте - сен­тяб­ре 2014 го­да? да­вай­те об­щать­ся! по­след­ние кд - 25 но­яб­ря. тест “за­по­ло­са­тил­ся“ на 19 день цик­ла.
хо­чу, чтобы ли­цо вы­гля­де­ло ху­дым со впа­лы­ми ще­ка­ми! что по­со­ве­ту­е­те?
ста­ла ча­сто стал­ки­вать­ся с тем, что идет па­ра: кра­си­вый мо­ло­дой че­ло­век, а ря­дом с ним за­мух­рыш­ка ка­кая-то. по­че­му сим­па­тич­ные пар­ни вы­би­ра­ют страш­ных, глу­пых де­ву­шек?
кто еще ждет ма­лы­шей май-июнь 2014, все сю­да!
как си­дит пла­тье? фо­то
хо­те­ли бы вы ра­бо­тать пан­до­рас­клад­чи­цей? в ки­тае есть про­фес­сия.
слы­ша­ла раз­го­вор двух муж­чин. один дру­го­му го­во­рит, что его со­жи­тель­ни­ца раз­ве­лась с быв­шим му­жем: “она у ме­ня непу­тё­вая - раз­ве­лась. муж ей на­до­ел.“ ес­ли де­вуш­ка раз­ве­лась,
ка­кие вы­пла­ты по­ло­же­ны бе­ре­мен­ным? я не ра­бо­таю, на уче­те у ги­не­ко­ло­га стою.
вы­хо­дить за­муж или нет? я по­ни­маю, что ре­ше­ние мне при­ни­мать нуж­но толь­ко са­мой, но у ме­ня пси­хоз и взгляд со сто­ро­ны, ду­маю, мо­жет по­мочь. вот его до­сто­ин­ства и недо­стат­ки.
об­раз неве­сты. под­ска­жи­те при­чес­ку и ак­сес­су­а­ры! фо­то.
как счи­та­е­те, нуж­но ли усту­пать ме­сто в об­ще­ствен­ном транс­пор­те че­ло­ве­ку, у ко­то­ро­го од­на ру­ка в гип­се? вы бы усту­пи­ли?
ху­де­ем вме­сте от 90 кг и до ва­ше­го иде­а­ла! счи­таю ка­ло­рии, пы­та­юсь из­ме­нить об­раз жиз­ни! при­со­еди­няй­тесь!
что де­лать, ес­ли па­рень над то­бой из­де­ва­ет­ся? я при­шла на встре­чу и он, ко­гда ме­ня уви­дел, про­сто раз­вер­нул­ся и ушел.
се­го­дня в ав­то­бу­се ме­ня вы­гна­ла наг­лая баб­ка с си­де­нья! в ито­ге, я ее очень силь­но толк­ну­ла пле­чом и вста­ла со сво­е­го ме­ста. как счи­та­е­те, кто прав в дан­ной си­ту­а­ции?
ес­ли па­рень при­зна­ет­ся в люб­ви спу­стя 1 - 2 ме­ся­ца от­но­ше­ний, он врун?
толь­ко мы со­би­ра­ем­ся с по­дру­гой, ее доч­ки тут как тут, то есть по­го­во­рить на­едине невоз­мож­но! им по 17 - 18 лет. ес­ли ку­да-ни­будь вы­би­ра­ем­ся и у нас по 1000 руб­лей на че­ло­ве­ка,
ре­аль­но ли в этой жиз­ни ку­пить пра­ва? ма­ло то­го, что у ме­ня ин­струк­тор про­сто урод, так еще с нас де­нег со­драл и ни­че­му не на­учил!
у ме­ня есть огром­ней­шая меч­та - уехать жить в аме­ри­ку. пла­ни­рую уехать по ра­бо­чей ви­зе, но про­чи­та­ла, ес­ли ехать по ра­бо­чей ви­зе, то я долж­на окон­чить имен­но выс­шее учеб­ное
мод­ные об­ра­зы спе­ци­аль­но для вас! что из это­го вы но­си­ли бы? фо­то.
ка­кую фот­ку луч­ше ски­нуть сво­е­му пар­ню? фо­то.
об­ща­ем­ся все­го 3 неде­ли, а уже про­бле­мы в от­но­ше­ни­ях. си­де­ли в ма­шине, мол­ча­ли, я го­во­рю - от­ве­зи ме­ня до­мой. при­вез, я вы­шла, ска­за­ла - по­ка, он мол­ча кив­нул и все.
как от­ве­чать на оскорб­ле­ния по по­во­ду внеш­но­сти? в мо­ём слу­чае - ма­лень­кой гру­ди. от­шу­тить­ся и по­сме­ять­ся не мо­гу, мне по­том дол­го пло­хо по­сле та­ко­го.
зна­ко­мая ска­за­ла, что в боль­шин­стве го­сти­ниц (в но­ме­рах) сто­ят скры­тые ка­ме­ры. так ли это?
с пар­нем все слож­но. не пой­му лю­бит он ме­ня или нет. мне очень важ­но это знать! как мне по­сту­пить даль­ше?
встре­ча­юсь с пар­нем в но­яб­ре год бу­дет, у него две до­че­ри. он их хо­чет за­брать к нам, но без соб­ствен­но­го жи­лья я это се­бе ма­ло как-то пред­став­ляю. я сни­маю го­стин­ку. в ней
строй­ные де­вуш­ки, вы ло­ви­те на се­бе за­вист­ли­вые взгля­ды пол­ных?
моя по­дру­га оша­ра­ши­ла ме­ня. ее ги­не­ко­лог ска­за­ла, что ту­да по­сле за­ча­тия ни в ко­ем слу­чае за­кан­чи­вать нель­зя! так ли это?
вли­я­ние во­ды на сло­ва че­ло­ве­ка. муж сва­рил на днях суп. я ему ска­за­ла: “сколь­ко мож­но од­но и то­же блю­до го­то­вить? на­до­е­ло. сам ешь свой суп.“ на сле­ду­ю­щий день суп скис...
а вы про­ве­ря­ли свои муж­чин? ти­па раз­во­ди­ли на сви­да­ния, при­ки­ды­ва­ясь незна­ком­кой?
по­сто­ян­но на­по­ми­на­ет: “у ме­ня де­нег нет, а то мо­жет до сих пор ду­ма­ешь, что я бо­га­тый!“ что де­лать с жад­ным мо­ло­дым че­ло­ве­ком? ста­ли бы с та­ким свя­зы­вать свою жизнь?
по­жа­луй, это од­на из су­пер­ских фигур, что я встре­ча­ла. хо­те­ли бы се­бе та­кую фигу­ру? фо­то.
- 50 кг! я на­нес­ла удар по жи­ру! уни­что­жи­ла туш­ку в 105 кг! мое фо­то!
мне 18 лет, я строй­ная. па­ра­мет­ры: 83 - 60 - 90, но у ме­ня есть жи­во­тик. что по­со­ве­ту­е­те? ка­кие упраж­не­ния и ди­е­ты?
ва­ша сти­раль­ная ма­ши­на то­же из под­ло­сти все шмот­ки во вре­мя стир­ки в под­оде­яль­ник за­пи­хи­ва­ет?
гад­кие по­дру­ги. ска­жи­те, ну по­че­му веч­но жен­щи­нам на­до га­до­сти го­во­рить, со­рев­но­вать­ся, бя­ки вся­кие де­лать? по­че­му боль­шин­ство - за­вист­ли­вые и про­тив­ные?
про­бле­мы с за­ча­ти­ем. ко­му де­ла­ли сти­му­ля­цию ову­ля­ции? уда­лось ли за­бе­ре­ме­неть? как сти­му­ля­ция вли­я­ет на ор­га­низм в це­лом?
ре­бе­нок про­сы­па­ет­ся но­чью каж­дый час, хоть ча­сы све­ряй! са­мый дол­гий сон у нас 1,5 ча­са. что мож­но пред­при­нять?
как быть та­кой жен­щи­ной, на ко­то­рую муж­чи­ны тра­тят день­ги?
в го­ро­де, как на пля­же! мно­гие де­вуш­ки по го­ро­ду ста­ли хо­дить в очень ко­рот­ких шор­ти­ках и то­пах с пол­но­стью от­кры­ты­ми спи­на­ми, а то и во­все в то­пе от ку­паль­ни­ка. му­жи­ки -
оце­ни­те сва­деб­ное пла­тье. фо­то.
бо­юсь, что ес­ли за­бе­ре­ме­нею и ро­жу, то у ме­ня бу­дет некра­си­вое те­ло. мож­но ли за­ни­мать­ся ка­ки­ми-ни­будь физи­че­ски­ми упраж­не­ни­я­ми при бе­ре­мен­но­сти? как со­хра­нить своё те­ло
ме­ня по­ра­зи­ли мод­ные об­ра­зы неко­то­рых де­ву­шек. вя­за­ные са­по­ги, мод­ные лет 5 на­зад, са­по­ги-гла­ди­а­то­ры, на­де­тые свер­ху на джин­сы, май­ки-бор­цов­ки с тор­ча­щи­ми лям­ка­ми от лиф­чи­ка.
что бы вы съе­ли из 2-х пред­ло­жен­ных ва­ри­ан­тов? а что съел бы ваш муж? фо­то.
по­че­му все вдруг за­хо­те­ли стать пси­хо­ло­га­ми? рань­ше бы­ли юри­сты и эко­но­ми­сты, а те­перь пси­хо­ло­ги. что дви­жет эти­ми людь­ми?
кто вы по го­ро­ско­пу? кто ва­ша луч­шая по­дру­га?
как вам внешне кен­далл джен­нер (млад­шая сест­ра ким кар­да­шьян)? фо­то.
брат му­жа по­про­сил­ся по­жить на неко­то­рое вре­мя. в ито­ге жи­вет уже тре­тий ме­сяц! как так­тич­но и не ссо­рясь ска­зать ему, чтобы через неде­лю съез­жал?
на­таль­ная кар­та! раз­га­дай­те. фо­то.
ужас­ное те­ло - тя­же­лая но­ша. ес­ли ре­гу­ляр­но пла­вать в бас­сейне, воз­мож­но убрать цел­люлит? по­со­ве­туй­те упраж­не­ния, ко­то­рые вы де­ла­ли при цел­люли­те.
ин­те­рес­ный факт: “блю­да из греч­ки на­мно­го по­лез­нее, чем твой ди­плом о выс­шем об­ра­зо­ва­нии!“ кто с этим со­гла­сен?
как вам при­кид? не слиш­ком блед­но? фо­то
кто жи­вёт с муж­чи­ной, вы оста­ё­тесь для него та­ин­ствен­ной ним­фой? что вы де­ла­е­те, ко­гда схо­ди­те в туа­лет по-боль­шо­му, ведь за­пах ви­та­ет в воз­ду­хе да­же по­сле ис­поль­зо­ва­ния
на ко­го вы учи­тесь?
день­ги пор­тят нас или де­ла­ют луч­ше? ва­ше мне­ние?
по­со­ве­туй­те хо­ро­ший пят­но­вы­во­ди­тель для цвет­но­го бе­лья.
из 59 кг в 52 кг. по­ху­де­ние с по­мо­щью под­счё­та ка­ло­рий. схе­ма про­ста: ку­ша­ешь мень­ше, чем тра­тишь. фо­то.
мой же­них пред­ло­жил “остать­ся дру­зья­ми“! за­явил, что не хо­чет ни­че­го: ни се­мьи, ни де­тей. да­же про­сто встре­чать­ся со мной или с ка­кой-ни­будь дру­гой де­вуш­кой. хо­чет жить и
как вам па­ра бу­зо­вой и ро­ма­на тре­тья­ко­ва? фо­то
оце­ни­те свою внеш­ность по де­ся­ти­балль­ной шка­ле!
про­чи­тав о том, что де­пи­ля­ция ара­ви­ей (са­хар - ка­ра­мель) луч­ше, ре­ши­ла при­ку­пить. сто­и­мость у нас в ма­га­зине око­ло 1500 руб­лей. а в ва­шем го­ро­де то­же при­мер­но та­кая це­на?
кто ро­жал с му­жем? как пе­ре­нес­ли ва­ши му­жья ро­до­вой про­цесс?
что зна­чит быть уве­рен­ной в се­бе де­вуш­кой? как вы это по­ни­ма­е­те?
кто смот­рит те­ле­пе­ре­да­чу “ре­ви­зор­ро“? как вам пе­ре­да­ча и ее ве­ду­щая еле­на ле­ту­чая?
вик­то­рия бо­ня, по-мо­е­му, очень стиль­ная! всё по­до­бра­но со вку­сом. а вы ка­ко­го мне­ния? что по­нра­ви­лось? фо­то.
мой рост 178 см. есть лю­ди, ко­то­рым за­хо­чет­ся крик­нуть мне в след: “шпа­ла!“ или “жесть, ка­кая длин­ная!“ как от­ве­тить на непри­ят­ные сло­ва оп­по­нен­та?
вни­ма­ние! но­вый кон­курс! дай цен­ный со­вет и по­лу­чи спор­тив­ный mp3-пле­ер cowon e3!
ма­мы, по­че­му вы иг­но­ри­ру­е­те ка­при­зы и кри­ки сво­их де­тей? по­верь­те, не всем это при­ят­но слу­шать.
оце­ни­те мое тво­ре­ние. это пер­вая гла­ва. жду ва­шей кри­ти­ки. что вы об этом ду­ма­е­те и сто­ит ли мне во­об­ще про­дол­жать пи­сать?
все, ко­му ро­жать в ян­ва­ре-фев­ра­ле 2015 - сю­да!
в мо­ей жиз­ни на­ста­ли тя­жё­лые вре­ме­на. я се­бя так за­пу­сти­ла, а мне все­го 17 лет! я пре­вра­ти­лась в чу­до­ви­ще, стыд­но в ма­га­зин вый­ти.
ка­кой fashion look из пред­став­лен­ных вам нра­вит­ся? фо­то.
мои со­се­ди свер­ху по­сто­ян­но вы­ки­ды­ва­ют му­сор через ок­но. ме­ня это бе­сит. как вы от­но­си­тесь к та­ким со­се­дям? счи­та­е­те нор­маль­ным вы­ки­ды­вать му­сор­ные па­ке­ты через ок­но? как
есть ли сре­ди нас лю­бов­ни­цы? чем все за­кон­чи­лось? вме­сте вы или нет?
ка­кие зна­ки зо­ди­а­ка вы тер­петь не мо­же­те и по­че­му?
мой мч утвер­жда­ет, что муж­чи­на глав­ный в се­мье и что де­вуш­ка (же­на) долж­на слу­шать­ся пар­ня (му­жа). так ли это?
при­об­ре­ла для ма­лень­кой весь­ма нуж­ную ве­щи­цу - под­став­ку для ног. дочь ее да­же са­ма под­тя­ги­ва­ет к ра­ко­вине, ста­но­вит­ся и мо­ет руч­ки. под­став­ка устой­чи­вая, не сколь­зит по
ве­чер­нее бе­лое пла­тье раз­мер 44 (2 в 1). фо­то
у ко­го есть ма­лень­кие дет­ки? пред­ставь­те си­ту­а­цию: вы вме­сте с му­жем и ре­бен­ком по­шли гу­лять в тор­го­вый центр и ваш ма­лыш на­де­лал в шта­ниш­ки, ва­ши дей­ствия? как и где вы
по­ло­жа ру­ку на серд­це, ес­ли бы про­жи­ли с му­жем 20 лет и узна­ли, что он 7 лет из­ме­нял и за­вел от этой лю­бов­ни­цы ре­бен­ка. вы бы су­ме­ли про­стить?
как я вы­гля­жу? оце­ни­те лу­ки. фо­то.