Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ГРЕЧКА ИЛИ ОВСЯНКА?

какая диета лучше: на гречке или на овсянке? говорят, что овсянка тоже очень хорошо организм чистит и к тому же на желудок хорошо влияет





автор:   kleine hexe , 03.02.09 13:17   +27   +5875

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2
  • 05.02.09 11:01
    »
    а мне кажется, ставить вопрос, что полезней - нет смысла!И советовать здесь - ты можешь только сама, потому что у всех вкусы разные, я, например, не могу долго сидеть на одних кашах, у меня начинаются проблемы со стулом, а ты прислушайся к своему организму, постввь две тарелочки готовой каши перед собой и посмотри, на что тебя больше потянет!Если не тянет вообще, то и не стоит мучать себя и организм!
  • 05.02.09 10:28
    »
    Смотря что больше любишь
    А овсянка - это еще и плюс желудку
  • «   Alisasa
    05.02.09 10:12
    »
    а мне кукурузная и перловая каша нравиться интересно они очень калорийные?
  • 04.02.09 23:57
    »

    ответ для: Imksun

    у меня группа 2. пишут, что подходит. видимо, все индивидуально
  • 04.02.09 20:08
    »

    ответ для: kleine hexe

    так тут по-моему манку и не обсуждают, а я просто упомянула что люблю ее, никто не предлагает выбирать из манки и овсянки
  • «   Imksun
    04.02.09 20:02
    »

    ответ для: Septembre

    а какая у тебя группа крови ? Я читала, что не всем подходит..может в этом дело ?
  • 04.02.09 17:11
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    только удовольствие и получаю, а больше ничего. поэтому я за овсянку!!!!
  • 04.02.09 15:37
    »

    ответ для: kleine hexe

    ну как это бесполезная?! Ты же удовольствие получаешь,Ю кушая ее? Получаешь, а фигуре не вредит Так что по мне так эт очень выгодная кашка
  • 04.02.09 09:30
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    я тоже люблю манку....сладенькую. только это бесполезная каша. там витаминов мало, да и вообще.
  • 03.02.09 22:42
    »

    ответ для: Sarcastic

    ну да, ты права асболютно, манная кашка зависит от того как ее готовят, у нас в садимке тоже жуткая была, с комками, густая такая... феее... А вот мама у меня очень вкусно готовит, я жиденькую люблю, прям очень!
    А с гречкой мне кажется все вкусно: и яйца, и грибы, и рыба... правда с молоком не люблю, никогда не любила молочные каши (кроме манной ), но это просто из-за того что я само молоко не перевариваю
  • 03.02.09 22:19
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    а я манку с детсва не ем, ее в детском садике ну просто ужасно готовили. А вот гречка это даааа)) Никогда не надоест) А если еще и с грибами, то совсем вкусно. Или как маленькая с молоком)
  • 03.02.09 22:16
    »

    ответ для: Sarcastic

    по утрам и дням и вечерам
    Я вообще гречку оч люблю, а вот овсянку не могу есть, раз попробывала, так даже одну ложку еле еле проглотила
    А еще манную кашу обожаю, а она как видишь тоже совсем не вредная
  • 03.02.09 22:06
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    ух ты, какие приятные цифры))) по утрам оказывается можно трескать гречку без зазрения совести.
  • 03.02.09 22:02
    »

    ответ для: Sarcastic

    Вот смотри, приведу тебе несколько вариантов каш, уже готовых:
    рисовая - 130 ккал/100гр
    гречневая - 150
    пшеничная - 170
    пшенная - 130
    овсяная - 160
    манна на молоке - 120
    манная на воде - 100
    Это все ккалории нга сто грамм готовой каши СРЕДНЕЙ КОНСИНСТЕНЦИИ.
    Для каш типа “размазня“ применять коэфициент 0,8; для каш типа “крупинка от крупинки“ - 1,2
  • 03.02.09 21:12
    »
    За гречку. Много железа.
  • 03.02.09 20:08
    »
    gre4ka - o4en horosho skidyvaetsja ves i uhodiat objemy
    ovsianka - es4e ne probyvala, no mama govorila, 4to posle togo kak na4ala kushat kazhdyj den gre4ku perestala bolet golova(u nee byl insult)
    ja sej4as na gre4ke, potom nemnozhko i na ovsianke posizhu
  • 03.02.09 17:21
    »
    за овсянку! она вкуснее и полезнее для желудка!
  • 03.02.09 15:16
    »

    ответ для: Tanyunya

    ой красота какая)) спасибо за ответ)
  • 03.02.09 15:13
    »
    я за овсянку!
  • 03.02.09 14:48
    »
    кто что больше любит но я однажды гречки обьелась дак щас смотреть на нее не могу
  • 03.02.09 14:31
    »
    я вот посидела на гречке, только поправилась почему-то. хочу теперь на овсянке.
  • «   Tanyunya
    03.02.09 14:01
    »

    ответ для: модя

    а вот если посмотреть на диету по группе крови, то овсянку КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО КУШАТЬ. а я все-равно ее лопаю каждое утро. быстренько и сытно.
  • «   Tanyunya
    03.02.09 14:00
    »

    ответ для: Sarcastic

    на всех упаковках пишется калорийность сухого продукта. в вареной крупе (любой) на 100 грамм чуть больше 100 ккал
  • «   модя
    03.02.09 13:59
    »
    мне кажется полезней овсянка)
  • 03.02.09 13:45
    »
    а у меня вопрос про гречку. Вот каллорийность на упаковке написана, это в 100 граммах сухой гречки или уже вареной?
1 2
 
войти на сайт через: 
ре­аль­но, глав­ное, не устра­и­вать та­кие рас­про­да­жи си­сте­ма­ти­че­ски, т.е. ес­ли вы та­кое раз в»
да,я хо­ро­шо знаю эти во­про­сы,т.к мне это ин­те­рес­но и бы­ло ин­те­рес­но всю со­зна­тель­ную жизнь.по­это­му»
чтобы от­се­ять всех иди­о­тов,нуж­но про­сто там не ре­ги­стри­ро­ватьс»
то есть я ве­ду к то­му, что нель­зя су­дить че­ло­ве­ка за его про­шлое. ну все мы ни без гре­ха,»
из жен­ских имен, на мой взгляд:ма­ри­на де­ни­сов­на­та­тьян де­ни­сов­на­на­стас де­ни­сов­на­из муж­ских:алек­сей»
нор­маль­но. ма­ло ли что слу­чи­лось у че­ло­ве­ка.»
а ес­ли не по­лу­ча­ет­ся? зна­чит,я не ра­зум­ное су­ще­ство,а амё­ба?»
са­ма не ез­ди­ла. ко мне па­рень при­ез­жал. жи­вьем я ему не по­нра­ви­лась, хо­тя до встре­чи 3 ме­ся­ца»
под неко­то­рую одеж­ду при­хо­дит­ся оде­вать тру­се­ля-стрин­га кста­ти, ле­том в та­ких опа не по­тет»
для фигур­но­го ка­та­ния у ме­ня рюк­зак спе­ци­аль­ный , там по бо­кам кар­ма­ны из сет­ки, в се­ре­дине»
та­ких мно­же­ство . и очень нелов­ко ко­гда я ви­жу че­ло­ве­ка в по­ле зре­ния и не знаю здо­ро­вать­ся»
транс­фер обыч­но на­пи­са­но вклю­чен или нетю мы ча­сто бро­ни­ру­ем на­пря­мую. про­блем не бы­ло»
по­ли­на бы­ла са­мой ис­кре­ней, чи­стой, свет­лой. очень тро­га­тель­ное, за­по­ми­на­ю­ще­ся вы­ступ­ле­ние.»
ес­ли чест­но - по­ка­приз­ни­ча­ет и пе­ре­станет. слиш­ком уж вы за­цик­ле­ны на сво­ём ча­де. и на се­бя»
для де­ло­во­го, это ваш ко­стюм, ку­пи­те пи­джак, оч­ки, ес­ли не жал­ко, и на фоне за­ме­ча­тель­но­го»
по­ка ни я, ни он не зна­ко­мы с ро­ди­те­ля­ми друг дру­га мои жи­вут в дру­гом го­ро­де я по­ка не го­то­ва»
я 10 лет на­зад бы­ла очень пол­ной фот­ки все уда­ли­ла, но обя­за­тель­но кто-то из зна­ко­мых бы­ва­ет»
по­нра­вил­ся ваш об­раз в дли­ной юб­ке, эта­кая фран­цу­жен­ка. стрел­ки вам пой­дут. мне ка­жет­ся, та­ко­го»
мог­ли бы и не го­во­рить, что де­вуш­ка не ум­ная. это ж и так вид­но. сто­ят они друг дру­га.108510321»
- небри­тые но­ги- чер­ный-строй­нит блед­ные неза­го­ре­лые но­ги­ти­па об­ма­ну­ли всех. а по­тет соб­стве­на­я­ту­да»
мо­жет слу­чай­но на­брал.а вобще ав­тор не трать­те свое вре­мя на это невос­пи­та­ное хам­ло,зво­нит»
обыч­но за­висть вы­да­ет вы­ра­же­ние ли­ца ,осо­бе­но глаз. е не все­гда рас­по­зна­ешь , есть скры­тая»
суть в том, что вче­ра кон­крет­но не до­го­ва­ри­ва­лись, что вот зав­тра встре­ча­ем­ся. точ­но. все»
не сто­ит. за­чем ид­ти на пе­ре­кор се­бе?»
ав­тор, а вы из ка­ко­го го­ро­да? у ме­ня есть для вас от­лич­ный мч. не кра­са­вец, но и страш­ным»
нет. слиш­ком ве­се­лая ма­дам се­рьез­но­му муж­чине без на­доб­но­сти.»
ес­ли вы ча­стень­ко де­ла­е­те ко­сы, при­чес­ки, куд­ри и д.т. то по­че­му бы и нет. а ес­ли про­сто рас­пу­ще­ные,»
кош­ка - это ко­неч­но хо­ро­шо, но на­чи­нать вы­тя­ги­вать из де­пре­си сест­ру на­до не с кош­ки.»
эхм, я то­же ди­плом­ную на­чи­на­ла пи­сать по­сле зим­ней се­си в фев­ра­ле. ну со­всем без нер­вов не»
ну под­ро­сток, ну па­фос­ный под­ро­сток. ни­че­го осо­бе­но­го»
кон­чи­ки под­стричь а то они у вас уже тон­кие ста­ли . и от это­го мо­гут пло­хо рас­чё­сы­вать­ся .»
я дав­но от­ка­за­лась от ящи­ка. а про­па­ган­да сек­са обес­пе­чит де­гра­да­цию и обес­це­ни­ва­ние мо­раль­ных»
вы не обя­за­ны осу­ществ­лять его фан­та­зи. но ес­ли это и ва­ша фан­та­зия то­же, то по­че­му бы и нет.»
вы то ко­гда пой­мё­те что ему по­фиг? ко­гда он пред­ло­жит ко­зыр­ное ме­сто на па­не­ли, а про­ез­жая»
пер­вое и вто­рое пла­тье с ке­да­ми- те­нис­ный ва­ри­ант,ко­то­рый вполне гар­мо­нич­но смот­рит­ся.тре­ти»
мы про­сто го­во­рим о том, что вме­сте с ци­ви­ли­за­ци­ей и да­ва­е­мы­ми ею воз­мож­но­стя­ми по­яв­ля­ет­ся»
те­ма.на лав­ке с сем­ка­ми си­дят лю­ди за 60.а не за 35»
я бы не ста­ла встре­чать­ся с та­ким пар­нем. де­ло не в том, что дру­зья у него на пер­вом ме­сте,»
а что она го­во­рит?за по­доб­ны­ми боль­ны­ми тя­же­ло уха­жи­вать, нер­вов мно­го ухо­дит.стра­но,ч она»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.