Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ГРЕЧКА ИЛИ ОВСЯНКА?

какая диета лучше: на гречке или на овсянке? говорят, что овсянка тоже очень хорошо организм чистит и к тому же на желудок хорошо влияет





новый конкурс! призы: электрочайник, увлажнитель, весы, отпариватель, фен»

автор:   kleine hexe , 03.02.09 13:17   +27   +5638

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2
  • 05.02.09 11:01
    »
    а мне кажется, ставить вопрос, что полезней - нет смысла!И советовать здесь - ты можешь только сама, потому что у всех вкусы разные, я, например, не могу долго сидеть на одних кашах, у меня начинаются проблемы со стулом, а ты прислушайся к своему организму, постввь две тарелочки готовой каши перед собой и посмотри, на что тебя больше потянет!Если не тянет вообще, то и не стоит мучать себя и организм!
  • 05.02.09 10:28
    »
    Смотря что больше любишь
    А овсянка - это еще и плюс желудку
  • «   Alisasa
    05.02.09 10:12
    »
    а мне кукурузная и перловая каша нравиться интересно они очень калорийные?
  • 04.02.09 23:57
    »

    ответ для: Imksun

    у меня группа 2. пишут, что подходит. видимо, все индивидуально
  • 04.02.09 20:08
    »

    ответ для: kleine hexe

    так тут по-моему манку и не обсуждают, а я просто упомянула что люблю ее, никто не предлагает выбирать из манки и овсянки
  • «   Imksun
    04.02.09 20:02
    »

    ответ для: Septembre

    а какая у тебя группа крови ? Я читала, что не всем подходит..может в этом дело ?
  • 04.02.09 17:11
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    только удовольствие и получаю, а больше ничего. поэтому я за овсянку!!!!
  • 04.02.09 15:37
    »

    ответ для: kleine hexe

    ну как это бесполезная?! Ты же удовольствие получаешь,Ю кушая ее? Получаешь, а фигуре не вредит Так что по мне так эт очень выгодная кашка
  • 04.02.09 09:30
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    я тоже люблю манку....сладенькую. только это бесполезная каша. там витаминов мало, да и вообще.
  • 03.02.09 22:42
    »

    ответ для: Sarcastic

    ну да, ты права асболютно, манная кашка зависит от того как ее готовят, у нас в садимке тоже жуткая была, с комками, густая такая... феее... А вот мама у меня очень вкусно готовит, я жиденькую люблю, прям очень!
    А с гречкой мне кажется все вкусно: и яйца, и грибы, и рыба... правда с молоком не люблю, никогда не любила молочные каши (кроме манной ), но это просто из-за того что я само молоко не перевариваю
  • 03.02.09 22:19
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    а я манку с детсва не ем, ее в детском садике ну просто ужасно готовили. А вот гречка это даааа)) Никогда не надоест) А если еще и с грибами, то совсем вкусно. Или как маленькая с молоком)
  • 03.02.09 22:16
    »

    ответ для: Sarcastic

    по утрам и дням и вечерам
    Я вообще гречку оч люблю, а вот овсянку не могу есть, раз попробывала, так даже одну ложку еле еле проглотила
    А еще манную кашу обожаю, а она как видишь тоже совсем не вредная
  • 03.02.09 22:06
    »

    ответ для: LadyProvocateur

    ух ты, какие приятные цифры))) по утрам оказывается можно трескать гречку без зазрения совести.
  • 03.02.09 22:02
    »

    ответ для: Sarcastic

    Вот смотри, приведу тебе несколько вариантов каш, уже готовых:
    рисовая - 130 ккал/100гр
    гречневая - 150
    пшеничная - 170
    пшенная - 130
    овсяная - 160
    манна на молоке - 120
    манная на воде - 100
    Это все ккалории нга сто грамм готовой каши СРЕДНЕЙ КОНСИНСТЕНЦИИ.
    Для каш типа “размазня“ применять коэфициент 0,8; для каш типа “крупинка от крупинки“ - 1,2
  • 03.02.09 21:12
    »
    За гречку. Много железа.
  • 03.02.09 20:08
    »
    gre4ka - o4en horosho skidyvaetsja ves i uhodiat objemy
    ovsianka - es4e ne probyvala, no mama govorila, 4to posle togo kak na4ala kushat kazhdyj den gre4ku perestala bolet golova(u nee byl insult)
    ja sej4as na gre4ke, potom nemnozhko i na ovsianke posizhu
  • 03.02.09 17:21
    »
    за овсянку! она вкуснее и полезнее для желудка!
  • 03.02.09 15:16
    »

    ответ для: Tanyunya

    ой красота какая)) спасибо за ответ)
  • 03.02.09 15:13
    »
    я за овсянку!
  • 03.02.09 14:48
    »
    кто что больше любит но я однажды гречки обьелась дак щас смотреть на нее не могу
  • 03.02.09 14:31
    »
    я вот посидела на гречке, только поправилась почему-то. хочу теперь на овсянке.
  • «   Tanyunya
    03.02.09 14:01
    »

    ответ для: модя

    а вот если посмотреть на диету по группе крови, то овсянку КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО КУШАТЬ. а я все-равно ее лопаю каждое утро. быстренько и сытно.
  • «   Tanyunya
    03.02.09 14:00
    »

    ответ для: Sarcastic

    на всех упаковках пишется калорийность сухого продукта. в вареной крупе (любой) на 100 грамм чуть больше 100 ккал
  • «   модя
    03.02.09 13:59
    »
    мне кажется полезней овсянка)
  • 03.02.09 13:45
    »
    а у меня вопрос про гречку. Вот каллорийность на упаковке написана, это в 100 граммах сухой гречки или уже вареной?
1 2
 
войти на сайт через: 
по­сы­па­лись звон­ки от ру­ко­во­ди­те­ля! не ста­ла от­ве­чать - я имею пра­во на от­дых от ра­бо­ты!
по­че­му жизнь так неспра­вед­ли­ва? не знаю, ко­гда смо­гу за­бе­ре­ме­неть! а по­дру­га за­ле­те­ла, ей ре­бе­нок не ну­жен!
он пя­лил­ся на ме­ня весь ве­чер и от­ры­вал­ся лишь то­гда, ко­гда нуж­но бы­ло отой­ти по ра­бо­те. я бы­ла в шо­ке!
мно­гие услы­шав, что я не смот­ре­ла фильм су­мер­ки, за­яв­ля­ют, что я пол­жиз­ни по­те­ря­ла. а вы что ду­ма­е­те?
ма­ма от­би­ва­ла у ме­ня мо­их мо­ло­дых лю­бов­ни­ков. сей­час она ути­хо­ми­ри­лась. и вот се­го­дня я с ней по­ру­га­лась, а по­том пе­ре­спа­ла с ее быв­шим лю­бов­ни­ком! бо­юсь, он ей все до­ло­жит.
у род­но­го бра­та на­шли вич и ге­па­ти­ты. три го­да жи­ву от­дель­но, но я мог­ла за­ра­зить­ся! мне очень страш­но.
ки­дай­те фо­то ма­ни­кю­ра/ма­ки­я­жа, ко­то­рые вам нра­вят­ся!
на­ко­нец-то се­ла на шпа­гат (фо­то)! пол­го­да уси­лий. а у ко­го-ни­будь есть та­кая меч­та?
ка­кая у вас ко­жа: про­блем­ная или нет? хо­ди­ли к дер­ма­то­ло­гу?
ис­чез­нув­шая. кто смот­рел? как вам?
де­воч­ки, кто как и я чув­ству­ет при бе­ре­мен­но­сти упа­док сил? мне ни­че­го не по­мо­га­ет, сколь­ко это еще бу­дет про­дол­жать­ся?
лю­би­ла один раз. в осталь­ных от­но­ше­ни­ях муж­чи­ны для ме­ня бы­ли про­сто хо­ро­шие лю­ди и у ме­ня бы­ла при­выч­ка.
де­воч­ки, чьи дет­ки пол­но­стью на гв, вы кор­ми­ли по вре­ме­ни или по тре­бо­ва­нию? я - по тре­бо­ва­нию.
мне­ние о ку­паль­ни­ке. фо­то. мне по­нра­вил­ся, а вот ма­ме не очень. го­во­рит, что вы­гля­дит вуль­гар­но.
ка­кая из этих де­ву­шек бу­дет нра­вить­ся муж­чине боль­ше?
с пе­ре­вя­зан­ным си­ним ли­цом я не смо­гу по­явить­ся на ра­бо­те. мож­но ли взять боль­нич­ный в свя­зи с ри­но­пла­сти­кой?
юб­ка-ка­ран­даш. у ме­ня та­лия 60 см, бед­ра - 76 все­го. уме­стен ли бу­дет та­кой фа­сон с та­ки­ми про­пор­ци­я­ми?
у ко­го сто­ят ду­ше­вые си­сте­мы с тро­пи­че­ским ду­шем? ка­кая фир­ма? нуж­ны от­зы­вы.
очень со­ве­тую фильм мы ве­рим в лю­бовь. я про­сто под впе­чат­ле­ни­ем.
скла­ды­ва­ет­ся ощу­ще­ние, что он толь­ко хо­чет сек­са! он ска­зал, что то­гда с ма­мой бы мо­ей не зна­ко­мил­ся!
что бы вас очень силь­но оскор­би­ло, ес­ли бы это вам ска­зал ваш зна­ко­мый?
1 де­каб­ря был вы­ки­дыш. нет ме­сяч­ных. бу­дут де­лать хи­рур­ги­че­ское рас­се­че­ние внут­ри­ма­точ­ных спа­ек. сто­ит?
есть ли у вас зна­ко­мые, ко­то­рые умер­ли мо­ло­ды­ми? зна­ко­мый мо­е­го дру­га по­пал в ава­рию, ему бы­ло все­го 26. это очень груст­но.
де­вуш­ки, ко­то­рым из­ме­ня­ли пар­ни, как вы по­ня­ли, что бы­ла из­ме­на? ка­кое бы­ло по­ве­де­ние по­сле из­ме­ны у пар­ней?
вы счи­та­е­те сво­их по­друг кра­си­вы­ми, стиль­ны­ми и ухо­жен­ны­ми? или они не в ва­шем вку­се?
за­держ­ка 4 день. пе­ред ней бы­ли при­зна­ки ме­сяч­ных. что это мо­жет быть? мож­но ли на­де­ять­ся на бе­ре­мен­ность?
мои ре­зуль­та­ты ра­бо­ты над те­лом по­сле вто­рых ро­дов! про­дол­жаю ра­бо­тать, но уже не на по­ху­де­ние, а на ап­пе­тит­ные очер­та­ния. фо­то.
-ты не нра­вишь­ся мо­им дру­зьям, они не хо­тят с то­бой об­щать­ся. со­би­рай ве­щи. сей­час жи­вем в ми­ре и со­гла­сии.
что де­лать, ес­ли от еже­днев­но­го мы­тья во­ло­сы вы­гля­дят на­элек­три­зо­ван­ны­ми и пе­ре­су­шен­ны­ми, а хво­сти­ки и ко­сич­ки не идут?
ко­гда вы на­ча­ли при­во­дить се­бя в фор­му по­сле ро­дов? без су­ще­ствен­ной физи­че­ской ак­тив­но­сти на­чи­наю на­би­рать лиш­ний вес. мож­но ли кор­мя­щим за­ни­мать­ся спор­том?
по­мо­ги­те опре­де­лить тип фигу­ры! все­гда бы­ла гру­шей, сей­час не пой­му. па­ра­мет­ры 84-62-92.
па­рень бро­сил бе­ре­мен­ную. ра­бо­та­ла на двух ра­бо­тах, очень уста­ва­ла, но его под­держ­ки не ощу­ща­лось.
у ко­го-ни­будь бы­ла свадь­ба-фур­шет ле­том на при­ро­де? очень нуж­ны со­ве­ты.
вы бы ста­ли мстить, ес­ли бы че­ло­век вас оскор­бил, уни­зил, под­ста­вил? опрос.
в ва­шем го­ро­де на­ча­лась вес­на? у нас в сыз­ра­ни се­го­дня -7 и снеж­но!
ин­же­нер-кон­струк­тор, нуж­на твоя по­мощь! очень му­ча­юсь с неудоб­ны­ми мне стро­е­ни­я­ми уни­та­за.
а по­че­му де­вуш­ки не пи­шут на ас­фаль­те, как они лю­бят сво­их пар­ней?
как сде­лать пра­виль­ные бро­ви? знаю, что для мно­гих де­ву­шек это очень ак­ту­аль­на про­бле­ма. по­про­бую по­де­лить­ся тем, что знаю. на­де­юсь, что это бу­дет для ко­го-то по­лез­ным.
но­сталь­гия на­ва­ли­лась и не от­пус­ка­ет! а у вас бы­ва­ет та­кое, что вспо­ми­на­е­те, что смот­ре­ли да­ле­ком дет­стве?
как пра­виль­но бе­гать, чтобы по­ху­деть? что ку­шать пе­ред тре­ни­ров­ка­ми?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.