Лутя писал(а): Ирина, мы уже похудели, потолстели, потом обратно похудели Это уже на всю жизнь, но диета суперская!!! |
Диета дюкана. действительно ли можно не набрать вес обратно, соблюдая все правила?
Девочки, напишите кто выдерживал три этапа диеты до конца (и соблюдает или не соблюдает четвёртый этап). Интересно реально ли не набрать потерянные килограммы, если придерживаться рекомендаций Дюкана. Расскажите на сколько похудели и за какое время...я уже на втором этапе (всего 10-й день, вес был 71 кг, щас 67, рост 166)
автор: Лутя, 30.01.13 14:33
просмотры: +39882, комментарии: +2442
все темы | главная |
-
01.02.14 18:07 (ответ для: Лутя)это да)))) ну и как вы сейчас снова на диете?)
-
28.01.14 14:14все похудели? Дюканочки возвращайтесь!!!
-
11.06.13 19:47 (ответ для: Лутя)ничего себе!!! первый раз слышу, чтобы детки так от похода на др отказывались.. прям печаль (((
-
11.06.13 15:15Дефффки, привет всем!!! Я сегодня в великой грусти вся...у сына сегодня день рождения. Мы пригласили несколько мальчиков, я наготовила еды и вот с утра пораньше ему отписываются по очереди в одноклассниках, типа с днём рождения, но придти не смогу. Кто в деревне, кто в лагере, кто не знаю чем занимается. Сын бедный весь в слезах, пошёл сейчас за единственным гостем, а я офигеваю за накрытым столом. За 10 лет первый раз такое, что 11 июня рабочий день...обычно соединяли 12 июня день России с выходными.
Завтра у мелкой днюха, я запланировала пикник с родственниками и друзьями, но дождь обещают, прям не знаю чё и делать то -
10.06.13 12:33 (ответ для: Просто Галка)Просто Галка писал(а): Кристинка! Как дела? Скучаешь?
Привет соседка , как дела у тебя? -
05.06.13 17:09 (ответ для: Лутя)эх.. все попропадали, никто не пишет ничего =((
бедаааа -
31.05.13 10:45Девчонки, а на меня выход из диеты плохо действует...всё таки не получится у меня питаться как обычно после закрепления, потому что после каждого пира (раз в неделю), у меня стабильно вес прибавляется...три дня потом сгоняю. Чё ж будет если вообще начат есть всё подряд!!! Получается всю жизнь надо на круизе быть, а по выходным расслабляться. Но надоело уже голову всем этим забивать........
У меня на носу 2 дня рождения детей. 11 июня к старшему мальчики-одноклассники придёт, а 12 июня будет отмечать с родственниками Юлькин ДР, ну заодно и сына...хорошо что это праздник, потому у всех будет выходной. Плохо, что опять я буду весить 59 кг -
31.05.13 10:39 (ответ для: Просто Галка)Галь, привет! Читала щас про мезотропию...так интересно! У тебя эффект есть? Говорят после первого укола уже заметно становится, живот быстрее всего уходит. Блин, но дорого, конечно...2 тысячи за укол-для меня это очень круто, а так бы я попробовала)))
-
28.05.13 21:05 (ответ для: Просто Галка)Галочка, как же приятно это слышать))))
я тоже очень рада!!!
пример с меня брать- это ты загнула, конечно
я расслабилась- не то слово, сначала эти майские бесконечные, потом ДР, хоть и не отмечали широко, но все равно обжорство))))
вот последнюю неделю пытаюсь типа протасовки что-то, когда-то давно мне она ооочень помогла, причем с небольшого веса. правда, было все это еще до замужа, родов и т.д.)))) и моложе я была, чего уж там))) ну попробую еще разок:-)
в садик ходим, уже совсем хорошо, сам хочет, привык, другана завел даже, так что тут я наконец спокойна.
отпуск?))) я же только полтора месяца, как вышла работать, отпуск пока нескоро привыкаю к новому ритму, пока вроде получается.
ну вот такие дела у меня.
ты молодец, массажики-спорт сейчас даже нужнее, чем строгая диета, все-таки основное мы сбросили, теперь доводить до совершенства и не обжираться по-черному
я вот еще думаю, хорошо, что медленнее пошло, потому что у меня лицо стало худеть как-то чересчур, мне это не оч нравится((( нос бросается в глаза все больше, а он и так немаленький
да сейчас летом жарко будет, обжираться так уже не будем, так что закрепим результаты свои! -
28.05.13 20:26 (ответ для: Просто Галка)Просто Галка писал(а): Кристинка! Как дела? Скучаешь?
честно говоря, у меня сейчас во втором учебном заведении сессия начинается, а я почти весь семестр из-за диплома благополучно пропустила, так что некогда скучать ))
жду-недождусь когда все это закоооончится! -
28.05.13 19:48 (ответ для: Алина1987)Добрый день! У меня такой же рост и рожать первого я шла даже больше 80 кг. Главное вы поймите, что все реально. Главное захотеть! Диета Дюкана не особенно полезная, но полезных диет в принципе нет. Но наша диета очень хорошо толкает вес и она совсем ненапряжная! Переносится достаточно легко и результат очевиден!
Сила воли есть у каждого! Надо решить, что важнее - сожрать пирожное на ночь или стройное, подтянутое и красивое тело!!!
Если нужна поддержка - я только за!
Удачи! Все получится! -
28.05.13 19:37 (ответ для: soundelly)Кристинка! Как дела? Скучаешь?
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- узнали кто это?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |