Yuli_2005 писал(а): Хочу поделиться своими успехами, мне все таки удалось похудеть!!! на 1 декабря вес снизился с 85 до 68 кг. За полгода я похудела на 12 кг. В июне весила 80 кг. Даже самой не вериться! Помогли травяные чаи, минеральная вода и упражнения 10-15 минут в день. |
Расскажите, пожалуйста, какие делали упражнения!